Come sbarazzarsi rapidamente dell'odore delle sigarette dalla bocca

Molti fumatori non pensano a quanti disagi fisici ed estetici vengano consegnati agli altri. E la ragione non è solo in presenza di una nuvola di fumo che li avvolge e della sua quantità. Alcuni sono infastiditi non tanto dal processo del fumo dell'interlocutore, ma dallo sgradevole odore delle sigarette dalla bocca di un fumatore. E quest'ultimo si abitua all'aroma di muffa e non si rende conto che il suo respiro costringe le persone a mantenere una distanza di mezzo metro, o anche di più.

Perché i fumatori respirano male?

La persistenza dell'odore di sigaretta è sorprendente ed è una conseguenza dei seguenti processi fisiologici:

1. Il fumo provoca malattie del cavo orale, delle gengive, dei denti e una violazione del processo digestivo, che porta alla comparsa dell'odore.
2. Durante il processo di affumicatura, il fumo si deposita nella bocca dei denti, della lingua, della mucosa, che intrappola il catrame, il tabacco e la nicotina.Di conseguenza, nulla può rimuovere rapidamente particelle nocive.
3. La secchezza nella bocca di ogni persona provoca un odore sgradevole, quindi è richiesta umidità, anche in termini di disinfezione. In un fumatore, asciugare è più veloce, ma l'acqua potabile non risolve il problema.
4. Il fumo costante cambia la composizione di saliva e acidità, interrompendo le sue capacità funzionali. Per gli amanti dei prodotti del tabacco con esperienza, ha una tinta giallastra torbida e un odore specifico, che contribuisce allo sviluppo della disbiosi.

Come eliminare l'odore delle sigarette in bocca

Il consiglio primario che le persone danno senza cattive abitudini e medicine consigliate è di dimenticare il fumo per sempre. In effetti, uno strumento semplice, efficace e senza molti investimenti. Solo non tutti possono usarlo. I non fumatori non capiranno e i fumatori simpatizzeranno. Sì, e l'odore dalla bocca non scomparirà a lungo a smettere di fumare.

Mezzi di igiene elementari risolveranno in parte il problema: non solo i denti e la lingua dovrebbero essere puliti, ma anche l'interno delle guance. Questa procedura deve essere eseguita due volte al giorno,e accuratamente spazzolando ogni area con uno spazzolino da denti. Il pre-utilizzo del filo interdentale faciliterà il compito e migliorerà l'effetto del dentifricio. Una placca dalla lingua è meglio raschiare via, il che aiuterà a sbarazzarsi dei batteri. La farmacia vende raschietti speciali per questo scopo, ma puoi limitarti a un cucchiaio normale.

Risciacqui speciali (preferibilmente zecche) o spray per la freschezza del respiro aiuteranno a uccidere l'odore per un po '. Al momento dell'acquisto di questo strumento, studiare le istruzioni, dato che i componenti alcolici portano a irritazione delle gengive. E la presenza di timolo non solo rinfresca, ma ha anche un effetto antinfiammatorio, antisettico, distrugge virus e microbi.

Per uccidere temporaneamente l'odore del tabacco aiuterà foglia di alloro o foglia di menta. Puoi preparare un decotto per il risciacquo da diverse foglie di menta, bollito per un'ora. Masticando i chicchi di caffè o bevendo una tazza di caffè, puoi trasformare l'alito sgradevole in un aroma gradevole.

Non dimenticare di idratare la bocca, ma preferisci acqua minerale naturale o ordinaria, tè verde e nero fermentato forte. Evita le bibite dolci, poiché provocano solo la moltiplicazione dei batteri.

Frutta e verdura fresche hanno un effetto positivo sulla mucosa, neutralizzano temporaneamente l'odore delle sigarette e allo stesso tempo disinfettano la cavità orale:

• prezzemolo e aneto;
• mele;
• arance o poche gocce di olio d'arancia;
• aghi di qualsiasi albero;
• semi di girasole;
• cumino, zenzero, noce moscata e altre spezie.

Porta costantemente con te un chewing gum con un forte sapore rinfrescante (mentolo, menta piperita) o un'opzione anti-tabacco. Durante la masticazione, la saliva viene secreta per prevenire la secchezza e lava via l'odore della nicotina con i batteri. Questo è il modo più semplice per eliminare l'odore di nicotina dalla bocca.

La catena di farmacie vende farmaci efficaci che uccidono l'alito di sigaretta per circa un'ora - ad esempio, il risultato è immediato dopo l'assunzione di caramelle Antipolice. Loro, come il chewing gum, possono diventare un "pronto soccorso" tascabile.

Alcuni fumatori intasano l'odore delle sigarette con cipolle e aglio. Infatti, le proprietà specifiche di questi prodotti sono superiori in termini di resistenza anche per i gusti di sigarette. Ma il problema non è quindi risolto per un numero di quelli presenti. Non si sa con quale respiro è meglio convivere.

E sarebbe bello visitare il dentista per la pulizia professionale degli effetti del tabacco. Lo specialista identificherà e risolverà i problemi dentali esistenti derivanti dal fumo; possono anche essere una delle fonti di un odore sgradevole.

Regole semplici per i fumatori

Raccogli sigarette dal gusto leggero (eccetto il mentolo) o riduci la loro quantità giornaliera. Ciò migliorerà il vostro benessere e influenzerà piacevolmente la comunicazione con i non fumatori, ma il problema stesso e le sue conseguenze non risolveranno. La presenza di mentolo esacerba la tossicità degli elementi che sono inclusi nella composizione delle sigarette. Il tabacco leggero è più dannoso del nero perché nella sua produzione vengono utilizzati conservanti e coloranti. Pertanto, la preferenza è data alle varietà scure.

L'odore di sigaretta dalla bocca è a volte più facile da rimuovere rispetto allo stesso odore di vestiti, capelli, mani, da una stanza piena di fumo o dall'interno di un'automobile. Pertanto, il problema dovrebbe essere risolto in un complesso, scegliendo il modo più efficace per te. E quando c'è un'opportunità, fallo subito dopo aver fumato una sigaretta, finché il fumo di tabacco non assorbe te e gli altri presenti.Una tale semplice precauzione attenuerà in qualche modo la nitidezza dell'odore dalla bocca.

E se cerchi di limitare il numero di interruzioni del fumo, respirare diventerà più facile e migliore. Prendi alcune semplici regole:

• pianificare la tariffa giornaliera, prendere un certo numero di sigarette;
• astenersi dal fumare alla vigilia degli eventi sociali;
• accendi una sigaretta ancora una volta, pensa al budget familiare.

L'attenzione continua all'odore dalla bocca può prevenire molte malattie diverse, incluse le malattie dei denti e delle gengive.

Video: come rimuovere l'odore di sigarette dalla bocca