Come aumentare la temperatura corporea a casa

In molti casi può essere necessario un aumento della temperatura corporea - questi includono attacchi della malattia, a cui si verifica la rottura, e la temperatura scende al di sotto del livello normale. Ma molto spesso, questo metodo è anche usato da coloro che vogliono simulare la malattia, sia bambini che adulti, al fine di sbarazzarsi della scuola / università / lavoro. In ogni caso, è necessario sapere come alzare correttamente la temperatura del corpo a casa, in modo da non danneggiare il corpo.

Cause della temperatura corporea inferiore

Non si può dire che la normale temperatura corporea nell'uomo sia di 36,6 gradi. Questo indicatore cambia durante il giorno, quindi se al mattino il termometro ha dato una leggera deviazione nel segno negativo, e alla sera - al contrario, ha aggiunto un paio di decimi, questa è la norma.Le fluttuazioni di temperatura nell'intervallo tra 36,0 e 37,0 non dovrebbero farti preoccupare, perché al mattino il corpo non si è svegliato e di sera si stanca dopo una dura giornata di lavoro. Tuttavia, si dovrebbe iniziare a suonare l'allarme se la bassa temperatura (ipotermia) dura tutto il giorno ed è accompagnata da debolezza, mal di testa e altri sintomi spiacevoli. Le cause di questo fenomeno possono essere dovute alle caratteristiche dell'organismo, e in questo caso è inutile aumentarlo e non è necessario:

1. Età avanzata - le persone sono spesso "per" spesso hanno una temperatura più bassa.
2. Caratteristiche fisiologiche - questa categoria include quelle per le quali la bassa pressione sanguigna è considerata un indicatore normale, rispettivamente, anche la temperatura naturale è bassa.
3. Caratteristiche costituzionali: le persone magre con pelle chiara hanno maggiori probabilità di ridurre la temperatura corporea, che può essere combinata con una debolezza generale.
4. Le donne sono incinte o con l'inizio della menopausa - se i tassi bassi non causano disagio, allora non c'è motivo per l'eccitazione.

Oltre alle cause naturali, l'ipotermia può essere causata da un effetto esterno: prolungata esposizione al freddo,situazioni stressanti e condizioni di shock, sovraccarico, esaurimento del corpo (anche a causa di fame e diete), mancanza di sonno, mancato rispetto del regime quotidiano, abuso di alcool; o diventano una conseguenza delle malattie: diminuzione della glicemia nel diabete, infezione da SARS e HIV, oncologia, basso livello di emoglobina, distonia vegetativa-vascolare, ghiandola tiroidea e disfunzione ormonale, malfunzionamento delle ghiandole surrenali, infiammazione, esacerbazione di malattie croniche. Avvelenamento, una grande dose di antipiretici, carenza vitaminica, interventi chirurgici e un'immunità debole possono portare ad una diminuzione della temperatura corporea.

Segni di bassa temperatura corporea

Tranne quei casi in cui la bassa temperatura corporea è normale, si fa sentire i seguenti sintomi:

• vertigini e svenimenti;
• intorpidimento e debole tremore degli arti;
• sonnolenza;
• debolezza e malessere;
• pallore e brividi;
• rallentamento dei processi motori e di pensiero.

Questi sono i segni principali. In alcuni casi, potresti provare ansia, paura, scarso appetito, nausea, irritabilità o, al contrario, apatia per tutto ciò che accade.Qualcuno di questi sintomi dovrebbe attirare la vostra attenzione, e quindi dovreste rivolgervi a modi per aumentare la temperatura.

Come aumentare la temperatura corporea senza farmaci

I metodi differiscono a seconda di cosa sia stata causata dall'ipotermia. E nel caso in cui la caduta di temperatura non sia stata innescata dalla malattia, puoi fare a meno di droghe, mezzi abbastanza improvvisati. Altrimenti, è meglio consultare un medico.

sottoraffreddamento
Prima di tutto, devi cambiare i vestiti. Per scaldarla, aspetta un minuto o due sotto un getto di aria calda da un asciugacapelli e cambia vestiti. Quindi, striscia sotto una coperta o una coperta con del tè caldo per riscaldare il corpo dall'interno e metti un termoforo sulle gambe, perché prima di tutto il freddo arriva dalle gambe.

Mancanza di sonno
In questo caso, è importante normalizzare la giornata e mettere da parte abbastanza tempo per dormire, perché durante la privazione cronica del sonno, l'ipotermia è il più piccolo dei problemi che possono sorgere. Dormi a sufficienza e assicurati di controllare la tua dieta (se sei a dieta, abbassare la temperatura è un importante "campanello" che è il momento di pompare).

Cosa non fare
Quando la temperatura scende sotto i 35 gradi, è meglio astenersi dallo sfregamento e dall'accumulo di alcol, poiché questo danneggerebbe il corpo, specialmente i bambini. Puoi mettere i piedi in un piccolo bagno pieno d'acqua, ma in nessun caso dovrebbe essere caldo. Invece, è meglio aggiungere un po 'di senape in polvere, e poi mettere i calzini, versando senape secca sul cucchiaio. Lo stesso vale per il lavaggio delle mani, in particolare durante il super raffreddamento: quando si entra nella stanza dalla strada, non correre per appoggiarsi alla batteria, tenere le mani sotto l'acqua calda o correre nella doccia - il corpo dovrebbe scaldarsi gradualmente.

Forte aumento della temperatura

E i seguenti metodi sono adatti per coloro che hanno tutto normale con la temperatura corporea, ma per alcuni motivi è necessario ottenere tassi più alti sul termometro. Tuttavia, non dovrebbero essere abusati, poiché da una o due volte non accadrà nulla, ma la ripetizione sistematica di tale "trucco" è piena di veri problemi di salute, di cui il più piacevole e facilmente curabile è l'avvelenamento.

Matita al piombo
Questo è forse il metodo più comune, inventato molto tempo fa e familiare ai nostri genitori. L'uso dell'ardesia è semplice: basta mangiarlo. Può trattarsi di una canna, estratta da una matita o da una parte di ricambio, che vengono venduti in scatole separate. Ma c'è un avvertimento: molti sostengono che ora le matite non sono le stesse, e per l'effetto desiderato si dovrebbe certamente ottenere una matita fatta nella manifattura sovietica. Ma se questo è vero o no è sconosciuto.

iodio
Lo iodio è anche usato all'interno, ma non nella sua forma pura. Sgocciolare un po 'sul pane / zucchero o aggiungere all'acqua e consumare. Ma la temperatura in questo caso è imprevedibile, il termometro può mostrare 38 e tutti e 42, motivo per cui il caso probabilmente raggiungerà l'ospedale, dove l'inganno verrà rivelato in pochi minuti.

Colla per ufficio
Metodo molto particolare per aumentare la temperatura. Il solito PVA si adatta qui, che è necessario lubrificare nel naso. La temperatura dovrebbe salire a 37-38 gradi, ma con essa ci sarà un naso che cola e starnutire, e poi per un paio d'ore vi sarà fornita la visibilità di un raffreddore. Ma come spiegare ai genitori dopo la "guarigione miracolosa" è una domanda secondaria.

Aumento della temperatura locale

Se non vuoi sopportare tutti i sintomi spiacevoli che possono apparire dai fondi elencati, prova a sfregare le ascelle, dove viene misurata la temperatura, la tintura di pepe, la senape o l'aglio in polvere. Solo il risultato è molto breve e l'odore può darti via.

Quindi, nonostante i motivi per i quali vuoi aumentare la temperatura corporea, devi sempre stare estremamente attento - sia le medicine che i mezzi improvvisati possono non solo non portare il risultato desiderato, ma anche causare danni irreparabili all'organismo.

Video: come aumentare rapidamente la temperatura sul gradiente di mercurio della città senza riscaldamento