Come controllare la tiroide a casa

La tiroide è un piccolo organo nel corpo umano che è responsabile del metabolismo, produce ormoni e partecipa anche a molti altri processi importanti. La ghiandola endocrina si trova sul collo davanti alla trachea e sotto la laringe, consiste di due lobi e un istmo tra di loro. La ghiandola tiroide è composta da più della metà di iodio. Questo è il motivo per cui questo organo soffre maggiormente della carenza di iodio. Ma come riconoscere i problemi con la tiroide? Certo, solo un medico può diagnosticare. Tuttavia, dovresti andare dal medico se qualcosa non va nel corpo. Come capire quando riferirsi a un endocrinologo, perché la ghiandola tiroidea, di norma, non fa male e non si preoccupa? Alcune caratteristiche del tuo corpo possono dire dei problemi con la tiroide ora.

I sintomi della malattia della tiroide

Ecco alcuni sintomi che indicano un malfunzionamento della ghiandola endocrina.

1. Se la ghiandola tiroide produce una quantità insufficiente di ormoni necessari, una persona può provare una stanchezza costante, anche dopo una notte di sonno. I muscoli sono lenti, il paziente vuole costantemente dormire, si stanca rapidamente.
2. Un improvviso cambiamento di peso può indicare problemi con la tiroide. Se non hai cambiato le solite regole di nutrizione e il chilogrammo sta crescendo a passi da gigante, probabilmente hai un malfunzionamento nel sistema endocrino. Ciò è dovuto al fatto che la ghiandola tiroidea, che è responsabile dei processi metabolici, non funziona abbastanza intensamente, quindi la diminuzione del tasso metabolico. Non rimandare il dottore se il peso, nonostante gli esercizi fisici e le diete, è in piedi o in crescita.
3. La bassa riproduzione di ormoni porta al fatto che una persona non riceve abbastanza serotonina, un ormone di gioia e piacere. Questo è il motivo per cui i pazienti con problemi alla tiroide provano apatia, nervosismo, cattivo umore, pianto, depressione, depressione.Inoltre, con l'aumento dell'attività della tiroide, la persona diventa aggressiva, nervosa e brusca. E a basso, al contrario, apatico e sonnolento. Inoltre, la concentrazione di attenzione del paziente diminuisce, gli indicatori intellettuali e la memoria si deteriorano.
4. L'appetito aumentato può anche parlare di malfunzionamenti della ghiandola tiroidea. Ma a volte una persona non ingrassa, anche se mangia molto. Al contrario, sullo sfondo di una grande quantità di cibo mangiato, può essere molto sottile e drenato.
5. I pazienti con malattie endocrine spesso congelano anche alla temperatura ottimale.
6. Se la carenza di iodio è grave, la ghiandola endocrina è così allargata da poter essere avvertita. Spesso spreme gli organi vicini. Allo stesso tempo, una persona può sentire un "nodo alla gola", dolore, solletico, fastidio durante la deglutizione, un cambiamento nel tono della voce. Se questo non è accompagnato da raffreddori, consultare sempre un medico.
7. Un grado trascurato di malattia porta alla sterilità. Quando le ghiandole endocrine funzionano male nelle donne, il sanguinamento mestruale scompare, gli uomini soffrono di impotenza.
8. Un grave malfunzionamento della ghiandola endocrina è indicato da pelle secca, perdita di capelli, occhi sporgenti,rari lampi di ciglia, stitichezza, dolori muscolari e articolari, aumento della temperatura prolungato per gli indicatori minori (36,8-37,8).

Se hai notato almeno alcuni dei sintomi elencati in te stesso, è necessario consultare un medico. Nel frattempo, puoi diagnosticare la tiroide da solo.

Come controllare la tiroide

Ecco alcuni modi efficaci per aiutarti a testare il lavoro di questo corpo vitale a casa.

1. Iodio. Questo metodo ti aiuterà a capire quanto il tuo corpo ha bisogno di iodio. Crea una rete di iodio al polso e lascialo per un paio d'ore. Se durante questo periodo il disegno diventa quasi impercettibile, significa che la pelle ha assorbito l'elemento mancante. Puoi ancora farlo, disegnare all'interno delle tre strisce dell'avambraccio: sottili, di medio spessore (2-3 mm) e spessi centimetri di spessore. Se al mattino ci saranno solo due corsie, e il più sottile sarà invisibile - tutto è in ordine. Se c'era solo grasso - un motivo di preoccupazione. E se tre bande vengono cancellate quasi completamente, assicurati di mostrare al tuo medico.
2. Acqua e specchio Puoi controllare le dimensioni della tiroide con acqua e uno specchio. Stare di fronte allo specchio e iniziare a bere acqua. Allo stesso tempo, guarda l'area del collo. Normalmente, Adam si muove senza intoppi, senza salti improvvisi. Se tra la gola e la fossetta nel mezzo del collo c'è un dosso (su un lato o simmetrico), la ghiandola tiroidea viene ingrandita.
3. Palpazione. Stare di fronte allo specchio e ingoiare la saliva. Tieni le dita sul fondo della gola. Se si avverte il sigillo o il nodulo durante la deglutizione, significa che la ghiandola è ingrandita. A volte la ghiandola tiroidea può persino essere dolorosa. Alla palpazione, l'organo ingrandito può muoversi. I medici con esperienza determinano accuratamente la frequenza o le dimensioni patologiche della ghiandola tiroidea. Per una persona che è lontana dalla medicina, questo metodo può sembrare strano e disinformativo. Ma per la tua salute vale la pena provarci.
4. Matita. Come notato, i disturbi della ghiandola tiroidea portano alla caduta dei capelli. Tuttavia, se la perdita di capelli dalla testa può essere per vari motivi, le sopracciglia soffrono solo a causa della ghiandola tiroidea. Il diradamento delle sopracciglia, il deterioramento della qualità dei peli sono segni di una violazione nel sistema endocrino.Puoi controllarlo con una matita. Metti una matita nell'angolo dell'occhio parallelamente al naso. Se un angolo del sopracciglio cerca una matita, va tutto bene. Altrimenti, il ferro, molto probabilmente, non è in ordine.
5. Una cravatta Questo metodo è adatto solo per gli uomini che sono abituati a indossare una cravatta e una camicia, abbottonati tutti i bottoni. Se all'improvviso le dimensioni normali di una cravatta e un colletto di una camicia cominciavano a spremere il collo e portare disagio, è sicuro di dire che la ghiandola tiroidea è ingrandita.

Questi semplici modi ti aiuteranno a condurre una diagnosi primaria e capire se hai bisogno di vedere un medico.

Perché la tiroide fallisce?

Spesso, il lavoro della tiroide colpisce il livello degli ormoni sessuali.Un fattore importante è lo stress, gli shock nervosi, la depressione, l'instabilità emotiva. Se il tuo lavoro comporta frequenti sovratensioni (sia fisiche che nervose), ciò può anche portare a un malfunzionamento del sistema endocrino. La ghiandola tiroidea cambia anche di dimensioni dopo la radiazione.

Ghiandola tiroidea ingrossata, cosa fare

Se hai una ghiandola tiroidea ingrossata, devi prima consultare un endocrinologo. Dopo l'ispezione, se necessario, nominerà una serie di misure diagnostiche. Questa è un'analisi di alcuni ormoni, ecografia tiroidea, emocromo completo, livello di colesterolo nel sangue. Solo dopo un esame approfondito, vengono accertate le ragioni di eventuali modifiche, viene fatta la diagnosi.

Il trattamento delle malattie della tiroide è spesso la ricezione di quegli ormoni, la cui produzione è stata rallentata. È molto importante scegliere la dose ottimale. Spesso, i farmaci ormonali sono corsi ubriachi sullo schema. Inoltre, con carenza di iodio, è necessario mangiare cibi che sono arricchiti con questo oligoelemento. Questi sono frutti di mare, mare e cavolfiore, grano saraceno, miglio, patate, barbabietole, carote, pomodori, noci varie, cachi, prugne, mele, uva, latticini naturali - uova, fiocchi di latte, formaggio, latte.

Spesso, le malattie del sistema endocrino sono diagnosticate in persone obese con sovrappeso. L'eccesso di peso impedisce di affrontare il problema. Pertanto, è necessario seguire la dieta, muoversi di più, bere acqua pulita. Tutto questo in combinazione con un trattamento competente darà risultati e la malattia, insieme a quei chili in più, si dissolverà definitivamente. Sii attento a te stesso e al tuo corpo per riconoscere il problema nel tempo!

Video: come riconoscere i problemi con la tiroide