Come rimuovere la congestione nasale a casa

È difficile incontrare una persona che non sa cosa sia il naso che cola. E questo non è sorprendente, perché il muco che viene dal naso è la risposta del corpo a molti fattori ambientali negativi. Con questo muco, il corpo cerca di sbarazzarsi di allergeni, virus e batteri che sono entrati nei passaggi nasali. Tuttavia, un naso che cola spesso non è solo flusso infinito dal naso, ma anche gonfiore della mucosa, che interferisce con la normale respirazione. Prima di prendere in considerazione metodi efficaci per eliminare la congestione nasale, proviamo a capire perché si verifica un naso che cola e di quale tipo di malattie sia un sintomo.

Cause di rinite

1. La causa più comune di un raffreddore è ARVI. Il virus entra nel corpo attraverso il naso - le particelle più piccole rimangono sulla membrana mucosa e penetrano nel sangue.Per sbarazzarsi del virus il prima possibile, la mucosa inizia a produrre molto muco per lavare via l'ospite indesiderato.
2. Un'altra causa comune del comune raffreddore e della congestione nasale è l'allergene. Il corpo funziona allo stesso modo di un raffreddore, solo in questo caso cerca di non liberarsi del virus, ma dalle particelle di allergeni presenti sulla mucosa.
3. La congestione nasale e il flusso di muco possono essere osservati nei fumatori.
4. Se un corpo estraneo entra nel naso, intasa lo stretto passaggio e inizia a produrre molto muco. In questo caso, dopo un po 'di tempo, c'è un odore caratteristico sgradevole dal naso.
5. Lesioni, lividi, danni al setto nasale, altri cambiamenti fisiologici portano a un ritardo nel flusso di aria e congestione nasale.
6. Alcune malattie gravi possono anche verificarsi sullo sfondo di un naso che cola e congestione nasale. Questi sono tubercolosi, sifilide, malattie autoimmuni, malattie della tiroide. Alcune malattie infettive possono avere un fattore concomitante come un aumento delle adenoidi, ad esempio, la mononucleosi infettiva.
7. L'infiammazione prolungata delle adenoidi porta al fatto che sono costantemente in uno stato ingrandito.A volte questa situazione si risolve solo con la rimozione chirurgica delle adenoidi.
8. L'aria interna secca è molto nociva per la mucosa nasale. Si asciuga, appaiono le croste, si crea un ambiente ideale per lo sviluppo e la riproduzione dei batteri. In inverno, quando le batterie asciugano senza pietà l'aria, è necessario utilizzare umidificatori per correggere la situazione. Se non è presente un umidificatore di questo tipo, è possibile stendere almeno gli asciugamani bagnati sulle batterie. È bene avere un acquario nella stanza o altri grandi serbatoi d'acqua.

La congestione nasale è un fenomeno spiacevole. Il modo più semplice per sbarazzarsi di questo è usare gocce e spray vasocostrittori, che sono in una vasta gamma in qualsiasi farmacia. Tuttavia, spesso questi farmaci causano una maggiore sensibilità delle membrane mucose, è sovradosato, spesso causa di dipendenza da tali farmaci. Per evitare tali conseguenze, è possibile eliminare la congestione nasale in altri modi più benigni.

Lavaggio nasale

Per aiutare il corpo a lavare batteri, virus e allergeni dalle mucose, è necessario eseguire un lavaggio nasale.Per fare questo, è necessario un piccolo bollitore e una soluzione per il lavaggio. Può essere una semplice acqua salata, un decotto di piante medicinali, una soluzione di furatsilina. In farmacia, puoi anche acquistare soluzioni pronte per il lavaggio.

Il lavaggio viene effettuato come segue. Il liquido caldo deve essere versato in un piccolo bollitore e inserito nella narice che respira meglio. Inclina lentamente la testa e trova un angolo di inclinazione in cui l'acqua versata uscirà dalla seconda narice. Dopo questo, sciacquare la seconda narice nello stesso modo. Quindi devi soffiarti bene il naso. Dopo aver lavato il naso non può uscire nell'aria fredda per circa un'ora. La frequenza del lavaggio nasale dipende dalla gravità delle condizioni del paziente, ma in genere due procedure al giorno sono sufficienti per provare un significativo sollievo in un paio di giorni.

inalazione

Questo è un altro ottimo modo per liberare rapidamente e in sicurezza il naso del muco, aprire la respirazione nasale. Le inalazioni sono fatte come segue. In un'ampia scodella o pentola, versare acqua bollente e lasciarla raffreddare leggermente. Cioè, leggermente, in modo che il vapore continui ad andare, ma non potrebbe ustionare la pelle.Se inalate il bambino, state molto attenti - provate prima la temperatura del vapore su voi stessi. Nell'acqua bollente, è possibile aggiungere una goccia di balsamo medicinale "Stella". Ha un sacco di oli essenziali che faranno immediatamente fronte alla congestione. Anche per l'inalazione, è possibile utilizzare un decotto di calendula, patate bollite, tintura di echinacea. Inspirare i vapori del composto di trattamento con un seno pieno, inalare attraverso il naso ed espirare con la bocca.

Massaggio e ginnastica

È possibile sbarazzarsi della congestione nasale con l'aiuto di procedure fisiologiche. Il massaggio e gli esercizi di respirazione non sono peggiori di molti farmaci che possono liberare il naso dal muco. Il massaggio con agopuntura è un impatto indipendente sui punti situati sulle tempie, le ali del naso, il naso. Massaggiare lentamente le aree indicate per almeno 10 minuti al giorno con la punta delle dita. Ciò velocizzerà notevolmente il recupero.

Non dimenticare gli esercizi di respirazione. È facile farlo, soprattutto, la regolarità delle lezioni.

1. Il primo esercizio è molto semplice: un respiro lento e profondo e una rapida espirazione.
2. Il secondo esercizio è un respiro profondo e il respiro più lento possibile quando si chiude una delle narici. Ripeti l'esercizio con entrambe le narici.
3. Il terzo esercizio consiste nell'inalare ed espirare l'aria il più lentamente possibile con una sola narice.
4. Un altro esercizio efficace è un respiro lungo e lento ed espirazione intermittente da una narice. Cioè, inaliamo tutto il seno, chiudiamo una narice ed espiriamo tutta l'aria in cinque o sei parti con sobbalzi acuti.

Non dimenticare di eseguire questi esercizi e non solo ti libererai dal raffreddore, ma migliorerai il tuo benessere.

Come rimuovere la congestione nasale in un bambino

Il problema della congestione nasale è più acuto nei bambini, in quanto non possono mangiare e dormire normalmente. Quando si succhia la bocca del bambino è occupato, il naso è l'unico modo possibile di respirare. Con un naso chiuso, il bambino non può mangiare normalmente, è spesso interrotto, non dorme, piange molto. In questa situazione, il bambino ha bisogno di aiuto urgente.

Per cominciare, fornite al bambino aria fresca e umida. Se la stanza è fresca, non è necessario accendere la stufa, è meglio indossare uno scalda-briciole. L'irrigazione del naso del bambino è l'instillazione di soluzione salina nel suo naso.Puoi acquistarlo in farmacia sotto forma di un'ampolla o prepararlo da solo - aggiungi un pizzico di sale marino in una tazza d'acqua. Pipettare la soluzione preparata in una pipetta e mettere una goccia in ogni narice del bambino. Dopodiché, lascia che il muco si impregni un po '. Dopo 10 minuti è necessario rimuovere il muco dal naso del bambino. Dato che i bambini ancora non sanno come mettersi in mostra, questo dovrebbe essere fatto con un aspiratore. La farmacia presenta un'ampia selezione di questi dispositivi, da quelli elettrici a quelli ordinari sotto forma di pera di gomma. Il principio del loro lavoro è semplice: con l'aiuto del vuoto, tutto il muco viene estratto. Dopo un tale lavaggio, sarà molto più facile per il bambino respirare.

Non seppellire il latte materno nel naso! Da tempo è scientificamente provato che questo metodo di gestione del raffreddore non è solo inefficace, ma anche pericoloso. Il fatto è che il latte è un ambiente ideale per lo sviluppo di batteri, quindi tali azioni aggravano solo il decorso della malattia.

Rimedi popolari contro la congestione nasale

Ci sono molte ricette della medicina tradizionale che possono facilitare notevolmente la respirazione nel comune raffreddore.

1. Aloe e Kalanchoe hanno un potente potenziale di guarigione. Il succo di queste piante pulisce perfettamente il naso. Metti una foglia della pianta nel congelatore. La foglia congelata è molto facile da grattugiare su una grattugia fine, dopo di che si ottiene il succo fresco. Metti una goccia in ogni narice, dopo di che inizierai a starnutire molto. Così Kalanchoe, irritante per le mucose, aiuta a liberarsi dal moccio stagnante.
2. Barbabietola fa fronte al comune raffreddore, le persone della vecchia generazione ne sono a conoscenza. La radice di succo deve essere spremuta e assicurarsi di diluire a metà con acqua tiepida. Se questo non è fatto, il succo può bruciare le mucose.
3. Cipolle e burro A prua un numero enorme di produzione volatile, che sono in grado di affrontare raffreddori e naso che cola. Il succo di cipolla deve essere mescolato in proporzioni uguali con olio vegetale. Metti la soluzione risultante in ogni narice, dopo di che è necessario sdraiarsi per 10 minuti.
4. Aglio e miele Tritare finemente l'aglio, coprirlo con una piccola quantità di miele. Riscalda la composizione a bagnomaria e lascia in infusione per un po '. Dopo un paio d'ore, filtrare la composizione e gocciolare in ciascuna narice in una forma calda.

Inoltre, è molto utile riscaldare il naso all'inizio della malattia.Questo può essere fatto con uova sode o grasso animale: agnello, tasso o oca. Grasso lubrificare le ali del naso e del naso. Tale grasso può riscaldarsi a lungo, quindi questa terapia è molto efficace.

Quando si elimina il raffreddore, seguire le regole generali di trattamento delle malattie. Per la rinite allergica, non dimenticare di prendere un antistaminico e di eliminare l'allergene. In caso di SARS, mantenere una modalità di consumo abbondante, ventilare la stanza più spesso, aumentare l'umidità dell'aria. Di solito il naso che cola dura circa due settimane ei nostri consigli ti aiuteranno a ridurre della metà questo periodo.

Video: come rimuovere la congestione nasale senza gocce