Come rimuovere le rughe sulla fronte a casa

L'aspetto delle rughe sulla fronte è un problema spiacevole per molte donne. Volendo nascondere la deformazione della pelle, alcuni iniziano a indossare la frangia, altri impongono una tonnellata di cosmetici decorativi che non riescono a far fronte al compito. Inoltre, non è necessario chiedere aiuto ai cosmetologi estetici, è possibile rimuovere le rughe odiate da soli a casa.

Cause delle rughe sulla fronte:

• dieta scorretta, mancanza di vitamine;
• cura della pelle prematura;
• esposizione allo stress, stato emotivo instabile;
• esposizione prolungata al sole, visitando il solarium;
• cosmetici decorativi di bassa qualità;
• uso frequente di scrub, peeling;
• cura scorretta della pelle;
• tabacco, alcool;
• modalità di lavoro e riposo sbagliati;
• abuso di dolci, caffè;
• Genet.

Azione preventiva

1. Piega il foglio dell'album in tre per ottenere una benda di carta spessa. Lubrificare un lato con una crema densa e attaccare sulla fronte. Fissalo saldamente con un fazzoletto o una bandana dall'alto, la pelle dovrebbe essere levigata. Fare le faccende domestiche o andare a riposare per un paio d'ore. Tali azioni ti insegneranno a non arricciare la tua fronte, a causa della quale cesseranno di apparire nuove rughe. I muscoli sono in uno stato rilassato, quindi la pelle sopra le sopracciglia non si piega. Puoi anche usare uno scotch largo invece di un foglio di album.
2. Metti la mano sulla fronte, guarda su e giù, a destra e a sinistra, mentre controlli i muscoli. Non devi aggrottare le sopracciglia, fare l'esercizio senza sforzarti. Ripeti le semplici manipolazioni tre volte al giorno per 5 minuti.

Come rimuovere le rughe sulla fronte con l'aiuto del massaggio

Il massaggio facciale è il metodo più efficace per combattere le rughe. Il complesso è progettato per 2-3 mesi, soggetto ad uso quotidiano. Non ridurre il numero di ripetizioni, segui attentamente tutti i consigli. Una caratteristica importante del massaggio del viso è che le mani dovrebbero essere sempre pulite.È consigliabile trattarli con antisettico prima della procedura.

formazione
Togliere dal viso tutti i cosmetici, lavare con acqua fredda con cubetti di ghiaccio che galleggiano in esso. Pulire la pelle con una lozione, applicare una crema grassa. Sdraiati su un letto o un divano, metti un cuscino sotto la testa e rilassati. Eseguire il massaggio senza premere sul viso, senza bisogno di allungare la pelle. Cerca di non toccare le palpebre in modo che la crema non pizzichi gli occhi.

1. Metti il ​​medio e l'indice di entrambe le mani sulle tempie. Inizia a disegnare otto eoni orizzontali in modo che le dita tocchino al centro della fronte. Non sollevare le mani dal viso, il movimento deve essere liscio e lo stesso su entrambi i lati. Ripeti la manipolazione, facendo 20 ripetizioni.
2. Quindi, metti le dita sull'angolo esterno del sopracciglio e porta verso l'alto, disegnando otto verticali. Muoviti gradualmente verso il centro per lavorare le pieghe su tutta la superficie della fronte. Dopo che le dita hanno toccato l'area tra le rughe delle sopracciglia, spostati nella direzione opposta. Ripeti i passaggi 25 volte.
3. Immagina che i tuoi capelli siano divisi. Posiziona le dita centrali al centro della fronte, più vicino alla testa dei capelli.Guidali verso il basso e di lato, muovendoti in un arco. Il massaggio dovrebbe assomigliare a una forma a mezzaluna. Esegui la procedura per 20 minuti.
4. Chiudi gli occhi, posiziona il dito medio di una mano sulla tempia sul lato sinistro. Spostati delicatamente sul lato destro, disegnando una spirale in senso antiorario con la mano. Dovresti avere molti zeri inseparabili disegnati sulla pelle. Quindi, indugia sulla tempia destra ed esegui il movimento inverso in senso orario. La difficoltà totale è che devi fare 30 movimenti in ogni direzione (solo 60).
5. Posiziona tre dita di entrambe le mani al centro della fronte. Spostati verso le tempie, facendo scorrere gentilmente le mani sulla pelle. Tieni il punto finale per 5 secondi e fallo altre 45 volte.
6. Posiziona il medio sull'area frontale. Falli salire di 2 cm, poi di lato. Quindi, riportare le dita nella posizione originale, ma avanzare di 3 cm verso l'alto e lateralmente. Dovresti avere un tipo di albero. Continua a manipolare fino a raggiungere l'attaccatura dei capelli. Dopo questo, fai altri 8 approcci.
7. Per le ragazze che hanno rughe verticali sulla fronte, questo metodo di massaggio è adatto.Metti le dita sull'inizio delle pieghe nella zona delle sopracciglia, spendi su ogni ruga, levigando accuratamente. Muovi solo verso l'alto. Esegui le azioni per 10 minuti, lavorando con attenzione sulle aree deformate. Dopo il tempo necessario per ombreggiare le rughe in diagonale con movimenti brevi. Fai molti colpi, prima dal basso verso l'alto, quindi viceversa. Continua la procedura per 7 minuti.
8. Raddrizza il palmo della mano, con le quattro dita di una mano tocca intensamente sulla fronte per 10 minuti. In questo caso, non dovresti provare dolore, la velocità è importante, non la forza. Quindi fai scorrere delicatamente la fronte da destra a sinistra per 25 volte.
9. Metti il ​​pollice sulla tempia sinistra e premilo più forte. Altre quattro dita si muovono al centro della fronte, levigando le rughe. Fare il massaggio con una mano per 10 minuti, quindi ripetere le manipolazioni con l'altro lato. Non è necessario eseguire la procedura con entrambe le mani contemporaneamente, altrimenti le pieghe saranno raccolte al centro della fronte, formando rughe verticali.
10. Fissare le dita senza nome sul naso e gli indici tengono l'area della fronte lungo l'attaccatura dei capelli. Rughe lisce con il medio in direzione delle tempie.Esegui la procedura entro 10 minuti.
11. Posiziona il medio e l'anulare della mano sinistra nell'area tra le sopracciglia. Guidali diagonalmente su e giù, imitando uno zigzag. Spostati sul lato destro, soffermati alla tempia per 5 secondi, quindi torna al punto di partenza. Ora spostati sul lato sinistro, ma con le dita della mano destra, indugia ancora per 5 secondi. La durata della procedura è di 20 minuti senza interruzione.
12. Metti i pollici sulle tempie, mentre altri distribuiscono uniformemente sulla superficie della fronte. Chiudete gli occhi, rilassate completamente i muscoli facciali, sollevate lentamente la pelle. Contare fino a dieci, poi lentamente andare verso il basso. Fare un massaggio per 10 minuti, ogni volta indugiando nella posizione più alta.
13. Metti le dita dietro le orecchie, posiziona il resto nel mezzo della fronte. Accarezza delicatamente la pelle verso le tempie. Non premere forte, il tuo compito è quello di appianare le rughe verticali senza provocare l'apparizione di quelle orizzontali. La durata del massaggio varia da 10 a 20 minuti.
14. Aggrottare leggermente le sopracciglia, cerca di appianare le rughe con il medio. A seconda della natura delle rughe, ci si muoverà su e giù o sinistra e destra.Eseguire la procedura per un quarto d'ora con una pausa di 1 minuto ogni 5 minuti.

Come rimuovere le rughe sulla fronte con metodi popolari

Componenti che compongono gli strumenti domestici, ci sarà nell'armadio della cucina di qualsiasi hostess. In assenza di questi, puoi facilmente comprarli in farmacia o in un negozio di alimentari.

maschere
La frequenza raccomandata di applicazione delle maschere varia da 2 a 4 volte a settimana, a seconda della profondità delle rughe.

Maschera cosmetica a base di cera

• cera d'api - 45 gr.
• cipolle bianche - 1 pz.
• miele - 25 gr.
• olio di ricino - 30 ml.

Metti la cera in una ciotola, aggiungi il miele sopra. Manda la miscela nel microonde per 30 secondi, rimuovi e mescola immediatamente. Schiacciare la cipolla in un frullatore o tritacarne, versare l'olio, aggiungere la composizione alla cera con il miele. Raffreddare leggermente ad uno stato viscoso, quindi applicare sulla fronte con uno strato ricco. Coprire con una garza o una benda in cima, premere con attenzione. Attendere 45 minuti, rimuovere con attenzione la maschera, tirando la garza. Rimuovere i residui con un tampone cosmetico o un tovagliolo di carta.

Maschera di caviale rosso

• caviale di salmone - 40 gr.
• gelatina - 10 gr.
• olio di bardana - 20 ml.
• glicerina - 5 ml.
• etere di ginseng - 4 gocce

Mash caviale con una forchetta, aggiungere la gelatina e attendere 15 minuti. Aggiungere olio, glicerina e etere di ginseng, applicare sulla fronte, strofinando accuratamente. Coprire la pelle con pellicola alimentare, andare a riposare per 40 minuti. La massa può drenare sui capelli, quindi è meglio avvolgerli con un asciugamano. Invece del caviale rosso, puoi anche usare olio di pesce o olio di tasso senza modificare le proporzioni.

Maschera di Kiwi

• ricotta con contenuto di grassi del 15% - 50 gr.
• crusca di lino - 25 gr.
• crusca d'avena - 15 gr.
• Kiwi - 1 pz.
• gelatina - 10 gr.
• olio di mais - 25 ml.
• succo di limone - 10 ml.

Versare acqua calda su gelatina, aggiungere la crusca e il succo di limone, lasciare per mezz'ora. Mescolare la ricotta con una forchetta, versare l'olio. Rimuovere la buccia di kiwi e tritare il frutto in un frullatore. Mescolare tutti gli ingredienti in una massa omogenea, coprire la composizione della fronte, attendere mezz'ora. Dopo il tempo, massaggiare la pelle per 5 minuti.

Maschera vegetale

• patate crude - 1 tubero
• Pomodoro - 0,5 pezzi
• carote - 0,5 pezzi
• albume - 1 pz.
• amido - 10 gr.
• farina d'avena integrale - 25 gr.
• prezzemolo - 15 gr.

Grattugiare le patate e le carote, tritare il pomodoro e il prezzemolo in un frullatore. Battere la proteina con un mixer, aggiungere amido e scaglie, combinare con il resto degli ingredienti. Applica la composizione sulla pelle, metti una garza o un film alimentare sopra.Mantieni la maschera per 1 ora.

Maschera di Aloe Vera

• Gambi di aloe - 2 pezzi
• cetriolo - 1 pz.
• olio vegetale - 15 ml.
• gelatina - 10 gr.
• panna acida con contenuto di grassi del 20% - 30 gr.
• farina di segale - 15 gr.
• miele - 40 gr.

Grattugiare gli steli di aloe su una grattugia fine, fare lo stesso con il cetriolo, senza rimuovere i semi e sbucciare. Versare la gelatina e attendere che si alzi. Aggiungere panna acida, miele liquido, farina, burro, mescolare gli ingredienti in un frullatore. Coprire con una miscela di fronte, mettere la garza sulla parte superiore, tenere premuto per 1,5 ore.

Maschera di argilla e frutta

• mela verde - ¼ pezzi
• banana verde - ¼ pezzi
• fragola - 4 bacche
• ribes rosso - 30 gr.
• argilla rosa - 10 g.
• argilla bianca - 10 g.
• argilla blu - 15 gr.
• argilla verde - 15 gr.
• gelatina - 25 gr.

Versare l'argilla 90 ml. acqua bollente, versare immediatamente la gelatina e mescolare, attendere 20 minuti. Macina la mela, la banana e le bacche in un frullatore, unisci tutti gli ingredienti in una massa viscosa omogenea. Applicare la miscela sulla fronte, attendere 2 ore.

Vorresti liberarti definitivamente delle rughe sulla fronte, senza ricorrere alla cosmetologia dell'hardware? Osservare la modalità di lavoro e di riposo, dormire almeno 7 ore al giorno. Non abusare di dolci e caffè nero, rinuncia all'alcol e al tabacco.Equilibra la tua dieta quotidiana, mangia più carne magra, pesce e verdure. Se sei al sole per un lungo periodo, copriti la faccia con un cappello. Massaggio quotidiano e non essere pigro per preparare maschere fatte in casa più volte alla settimana.

Video: come prendere le rughe in 2 settimane