얼굴 털의 성장을 촉진하는 방법 : 11 가지

안면 머리카락이 매우 천천히 자라면 많은 청소년들이 문제에 직면합니다. 어떤 경우에는 수염이 전혀 나타나지 않아 현재의 연대를 2 년 더 줄입니다. 노인을 바라는 젊은이들은 모든 종류의 속임수에 의존합니다. 우리가 더 성숙한 남자에 대해서 이야기하면 일부 수염은 다른 것보다 천천히 자랍니다. 이 경우 추가의 난포 자극도 필요하며, 오늘 논의 할 것입니다. 시작하겠습니다.

방법 번호 1. 위생 관리

1. 하루 종일 얼굴을 깨끗하게 유지하는 습관을 가지십시오.이 권고안은 특히 더러운 부지, 건설 현장 또는 연기로 가득 채워진 카페테리아에서 일하는 사람들에게 적절합니다. 그렇지 않으면 과도한 피하 지방이 먼지와 결합하여 본격적인 피지 플러그를 형성합니다. 머리카락이 빠져 나오기가 매우 어렵 기 때문에 성장이 멈 춥니 다.
2. 매일 위생을 위해, 클렌징 젤과 무스, 문지르 기, 페이셜 비누를 사용하십시오. 숨구멍이 너무 많이 막히면 화장품 껍질 브러시로 문지릅니다. 피부가 더러워지면 피부를 닦으십시오. 젖은 헝겊이나 물을 사용하십시오.
3. 머리카락이 부서지기 시작하면 발진과 스케일링이 피부에 나타납니다. 비듬 방지용 샴푸로 이러한 결함을 제거하십시오.
4. 일주일에 한 번 커피 찌꺼기, 과산화수소 또는 아세틸 살리실산을 토대로 엑스 폴리 에이 팅 스크럽으로 표피를 치료하십시오. 이러한 조성물은 모든 화장품 매장에서 구입할 수 있습니다.
5. 매 워진 후에 보습 성 긴장을 사용하는 습관을 가지십시오. 화장 용 디스크의 성분을 적시고, 모발 성장을 촉진시키고 자하는 부위를 닦으십시오."로레알 (L' Oreal)", "아름다움의 100 가지 조리법"또는 "클린 라인"을 고려하십시오.

방법 번호 2. 마사지하기

1. 혈액 순환이 너무 느려서 얼굴 털이 자랄 수 없습니다. 혈류를 좋게하려면 하루에 여러 번 얼굴 마사지를하는 습관을 만드십시오.
2. 간단한 조작, 컴퓨터에 앉아 또는 TV 시청, 가정과 이야기 또는 목욕. 마사지하기 전에 얼굴을 씻고 뜨거운 압축을하여 모공을 엽니 다.
3. 문제가 발생한 부분을 손바닥으로 25 분 동안 원형으로 움직여 운전하십시오. 궁극적으로, 표피는 분홍색 또는 적색이되어야합니다. 효과를 높이려면 손바닥으로 피부를 가볍게 두드리십시오.

방법 번호 3. 중독을 없애라.

1. 담배와 알코올에 중독되면 면역이 약화되고 혈류가 느려집니다. 결과적으로 인체가 고생하고 머리카락과 손발톱이 성장을 멈추게됩니다.
2. 유해한 식습관은 악의적 인 식습관입니다. 핫도그, shaurma, 큰 teysti -이 모든 위장관의 상태에 영향을 미칩니다.독소와 독소가 축적되어 구근이 약해지고 얼굴에 머리카락이 자라납니다.
3. 또한 전자 담배 (vapering)를 거부 할 가치가 있습니다. 물론, 체액에는 프로필렌 글리콜, 식품 향료, 글리세린 및 의료용 니코틴 만 포함되지만 머리카락의 건강에도 나쁜 영향을 미칩니다.
4. 우리가 담배를 피우는 것에 대해 말하면, 혈관을 막히게됩니다. 결과적으로 피가 모낭에 흘러 나오지 않습니다. 일부 전구는 잠에 빠지거나 다른 전구는 완전히 죽습니다.

방법 번호 4. 스트레스를 피하십시오.

1. 많은 사람들이 알지 못하지만, 부정적 상황은 더 늦은 모발 성장과 막대한 손실을 유발합니다. 가능하다면 스트레스를 피하고 오래 걸리는 우울증에 빠지지 마십시오. 편리한 방법으로 추상화.
2. 봉사의 성격 상 상급자 또는 동료의 부정적인 영향에 직면하게 될 경우 에너지를 방출하는 방법을 찾으십시오. 점심 시간에 공원에 나 오셔서 사랑하는 사람에게 전화하십시오. 조용한 음악을 듣고 책을 읽으십시오.
3. 오늘날 세계에서는 스트레스가 많은 상황을 완전히 없애기가 어렵습니다.권투의 섹션에 가입, 테니스를 시작, 자동차 또는 사진의 전시회로 이동하십시오. 가정 명상을 배우고, 요가 수업을 방문하십시오.

방법 번호 5. 면도기를 사용하지 마십시오.

1. 세계에서 가장 유명한 오해 중 하나는 면도 후에 새로운 털이 빽빽하고 밀도가 높아진다는 사실입니다. 방해를 피하고 자극을 피하기 위해서는 두피를 그대로 두십시오.
2. 그렇지 않으면, 면도기를 계속해서 면도 할 때, 처음에는 머리카락이 빠르게 자라기 시작하고 그 과정은 크게 느려지고 거의 멈출 것입니다.
3. 얼굴에 "퍼덕 퍼덕 거리기"가 있으면 면도해야합니다. 더 많은 헤어 라인이 더 어둡게됩니다. 첫 번째 면도 후 절차가 더 이상 필요하지 않습니다.
4. 이러한 움직임은 모발 재성장 기간 동안 연구 나 다른 중요한 사건에 참석하지 않아도되는 사람들에게 가치가 있습니다. 머리카락이 길어지면 매일 얇은 빗으로 빗질을 시작하십시오.

방법 번호 6. 스포츠 경기에 참가하십시오.

1. 운동은 모발 성장을 자극합니다. 혈액 순환이 급격히 증가함에 따라 세포는 산소로 포화 상태에 놓입니다. 유입은 모낭을 각성시키는 얼굴의 피부에서 증가합니다.
2. 많은 사람들이 알지 못하지만 얼굴에 몇 년 동안 "잠들"수있는 모낭이 있습니다. 어떤 상황에서는 깨어서 수염이 몇 배나 빠르게 자라기 시작합니다.
3. 혈류의 정상화는 수분을 포함한 조직의 포화에 기여합니다. 꽃가루는 식물과 마찬가지로 완전한 물의 균형이 필요합니다.
4. 체육관에 갈 필요는 없으며 단지 공원을 15 분 달리기 만하면됩니다. 또한 가정에서 푸시 업을하거나, 프레스를 흔들거나, 뒤로 물러 설 수 있습니다. 얼굴의 피부가 빨갛게 변하면, 그 과정은 시작된 것으로 간주 될 수 있습니다.

방법 번호 7. 충분한 수면을 취하십시오.

1. 적당한 시간에 좋은 수면은 하루 종일 에너지를 공급합니다. 가장 중요한 것은 휴식 시간은 최소한 8 시간이어야합니다. 이 경우, 수면 기간을 22.00-23.00에서 07.00-09.00 사이로 유지하는 것이 바람직합니다.
2. 적당한 베개를 선택하여 휴식을 취하십시오. 너무 낮지 않아야합니다. 그렇지 않으면 체액이 얼굴에서 정체되어 머리카락의 성장 속도가 느려집니다.
3. 너무 높은 베개는 금기입니다. 이러한 속성은 혈액이 완전히 순환하지 못하게하여 모낭이 죽어 머리카락이 빠지게합니다.
4. 가장 좋은 방법은 약 8-10 cm의 높이를 지닌 베개입니다.압축. 패딩 폴리 에스테르가 아닌 보풀이나 깃털이있는 제품을 선호하는 것이 좋습니다.
5. 나라의 가장 위대한 마음은 반복적으로 밤 휴식 기간에 머리카락이 잘 자라는 것을 증명했습니다. 가능한 경우 야간 근무를하지 않는 사람들을 위해 생물 시계를 관찰하십시오.

방법 번호 8. 지방과 단백질을 소비한다.

1. 몸에 충분한 단백질과 포화 지방산이 있으면 머리카락이 "효모처럼"자라기 시작할 것입니다. 이 특징은 머리카락이 단백질로 구성되어있는 이유로 인해 30 % 달성됩니다.
2. 구조는 또한 지방산, 오일, 각질 등을 포함합니다. 다른 것들 중 단백질은 테스토스테론 수준을 증가시켜 얼굴의 식물 면적을 증가시킵니다.
3. 단백질의 주요 원천은 곡류와 콩류, 쇠고기, 돼지 고기 펄프, 닭고기, 칠면조 고기, 어류 (모두), 바다 칵테일, 계란, 코티지 치즈입니다. 열거 된 제품에 기대면 행복 할 것입니다.

방법 번호 9. 비타민 B 결핍증 채우기

1. 얼굴에 모발을 성장시키는 데 가장 중요한 비타민은 B 군, 특히 B7 - 비오틴으로 간주됩니다. 또한 B3, B5, B9를 돌볼 가치가 있습니다.
2. 비오틴은 닭 / 메추라기 난황, 호두, 아몬드, 헤이즐넛에서 발견 할 수 있습니다. 식품 보조제를 분말 형태로 사용할 수 있다면 이것을 사용하십시오. 이 조성물은 약국 및 스포츠 영양 매장에서 판매됩니다.
3. 우리가 B3과 B5 그룹의 비타민에 대해 이야기하면 계란, 쇠고기와 송아지, 해산물, 아보카도, 마른 고기 (칠면조, 닭고기), 전곡 곡물, 전 지방 우유 (수제)에서 발견됩니다.
4. 엽산 (B9)은 두피의 밀도를 담당합니다. 드문 드문 드문 경우, 메밀, 오트밀 또는 아마의 groats, 곡물, 견과류, 신선한 야채와 녹색 과일에 의지하십시오.

방법 번호 10. 비타민 A, C, E의 균형 유지

1. 이러한 그룹의 비타민은 인체 전체의 작업에 유익한 영향을 미칩니다. 얼굴의 모발 성장과 관련하여 비타민 A와 E의 모낭 덕분에 보습 효과가 사라집니다 (면도 후,있을 곳이 있다면).
2. 비타민 C는 지방의 분비를 조절하여 피지선의 활동을 돕습니다. 감귤류, 토마토, 감자 등으로 재료를 찾을 수 있습니다.
3. 비타민 A와 E는 혈액 순환을 촉진하고 곡류와 콩류, 당근, 브로콜리, 콜리 플라워, 견과류 (모든 것), 신선한 채소와 과일, 고기, 생선에서이 그룹을 찾습니다.

안면 머리카락 성장을 촉진하는 민간 방식

1. 유칼립투스 유칼립투스를 순수한 형태로 사용하거나이 식물 추출물을 함유 한 제품을 사용할 수 있습니다. 약국에서 유칼립투스 팅크를 먹고 1 : 3의 비율로 물로 희석하십시오. 화장 용 디스크의 성분을 적시고 얼굴의 피부를 매일 3 번 닦으십시오. 제품은 도포 후 3 시간 이내에 씻어 낼 필요가 없습니다. 사용 전에 알레르기 반응이 없는지 검사하는 것이 좋습니다.
2. Minoxidil. 의약품 준비의 주요 목적은 머리의 모발 성장 촉진입니다. 그러나, 그것은 또한 얼굴과 신체의 다른 부분에 식물의 면적을 늘리는 데 사용됩니다. 소량의 성분을 손가락 끝에 바른 후 얼굴의 피부에 부드럽게 발라줍니다. 권장 용량은 1 ml입니다. 절차의 빈도는 하루에 1-2 회입니다.
3. Amla. 하나의 성분 55 ml를 합한다. Amla 기름, 20 gr. 겨자 분말을 분쇄하고 혼합물을 갈아서 페이스트를 얻는다. 두꺼운 층에 피부 위에 펼쳐 놓고 위에 플라스틱 필름으로 덮어서 30 분 동안 그대로 둡니다. 이 시간이 지나면 시원한 물로 헹구십시오.원하는 경우 Amla의 오일을 포도 씨앗 에테르, 패 출리, 호호바, 일랑 일랑으로 대체 할 수 있습니다. 사용 방법은 동일하게 유지됩니다.

안면 머리카락의 성장을 향상시키기 위해서는 일반적인 방법을 근본적으로 바꿀 필요가 있습니다. 적어도 2.8 리터를 마시고 표피의 탈수를 허용하지 마십시오. 하루 깨끗한 물. 중독을 없애고 부정적인 요인을 피하고 면도기를 사용하지 마십시오. 유칼립투스 추출물, Amla 기름, Minoxidil을 기반으로 민속 방법을 고려하십시오.

비디오 : 수염의 성장을 촉진하는 방법