입에서 나오는 불쾌한 냄새 때문에 주인과 주변 사람들에게 많은 문제가 발생합니다. 입에서 나쁘게 냄새를 맡은 사람은 낯선 사람들과 이야기하는 것을 두려워 할뿐만 아니라 심지어 가까이에있는 것을 두려워합니다. 이것은 그의 삶의 질을 극적으로 떨어 뜨리고 사업 및 개인적인 관계를 방해합니다. 무엇이 불쾌한 냄새를 일으킬 수 있으며 어떻게 처리 할 수 있습니까?
냄새가 없습니까?
이것은 민감한 주제이며 다른 사람들이 불쾌한 냄새가 나는지 공개적으로 밝히는 것은 당혹 스럽습니다. 사람은 때때로 자신의 향기에 익숙해 져서 단순히 느끼지 못합니다. 그것이 당신에게 냄새가 나는지 이해하는 방법?
- 손바닥으로 마스크를 만들고 마스크를 입히고 입으로 숨을 내쉬며 코로 깊이 숨을들이 마십시오. 냄새가 나면 느낄 것입니다.
- 치실을 가져 와서 몇 개의 치과 틈을 청소하십시오. 이 정화로 모든 풍미는 "밖에 간다."
- 젖은면 패드를 혀와 뺨에 바르면 현재 입안에있는 냄새로 포화 상태가됩니다.
- 대담 자의 반응을 관찰하십시오. 대화를하는 동안 무의식적으로 당신에게서 멀어지면 구강이 더러운 냄새를 풍깁니다.
- 구취가 있다면 사랑하는 사람들에게 직접 물어보십시오. 그들은 진실을 분명히 숨기지 않을 것입니다.
이 경우, 입 냄새를 느끼면 다른 사람들이 느끼지 못할 수도 있습니다. 왜? 모든 사람들은 외모에 대해 다른 태도를 취하고, 누군가는 깔끔함을 과소 평가하고, 반대로는 너무 어리 석다. 호흡 냄새에는 세 가지 유형이 있습니다.
- 구취 - 진정한 불쾌한 냄새. 그 사람이 그것을 느끼지 못하더라도 그것을 느끼는 것은 대화자입니다. 입안에서 실제로 냄새가 나는 경우입니다.
- 의사 - 구취 또는 거짓 냄새. 불쾌한 냄새가 나지만 약하고 소스 자체 만 느껴지고 다른 사람들은 느끼지 않습니다. 이 경우, 그 사람은 단순히 문제를 과장합니다.
- Halitophobia 또는 악의적 인 입 공포증. 그는 입 냄새가 끔찍한 것처럼 보이지만 실제로는 냄새가 없습니다. 그것은 자신에 대한 다른 사람들의 외모와 의견을 너무 염려하는 사람들에게 발생합니다.
첫 번째 종류는 실제로 병리학이며, 그 이유는 명확히해야하고 싸울 필요가 있습니다. 세 번째 유형은 신경증의 증거이거나 강박 관념의 질병 일 수 있습니다. 이러한 문제는 정신과 의사에 의해서만 해결됩니다. 두 번째는 상황과 관련이있는 것이 더 쉬운 경우 무인 상태로 둘 수 있다는 것입니다.
구취의 원인
일반적인 신념과는 달리 입안의 냄새가 항상 치과 병리를 나타내는 것은 아닙니다. 그러나 이제는 구취가 항상 위장병으로 인한 다른 잘못된 생각이 있습니다. 그러면 냄새는 무엇입니까?
- 치과기구의 질병. 충치, 치은염, 구내염, 치주염, 치주염과 같은 치과 질환은 구강 내 만성 감염의 주범입니다. 그들은 염증을지지하여 더럽혀 진 삼출물이 형성되게합니다.
- 협심증 이것은 편도선 림프 아데노이드 조직의 염증입니다. 팔라 티스 편도선은 다른 것들보다 더 자주 고통받습니다. 급성 인두염은 삼키는 동안 통증 때문에 쉽게인지되지만, 만성 과정으로 인해 냄새가 발생할 수도 있습니다.이러한 염증 동안 통증은 없지만 편두통에 화농성 병소가 남아 불쾌한 냄새가납니다.
- 개인 위생을 준수하지 않음. 이빨은 아침과 저녁에 하루에 두 번 닦아야합니다. 매 식사 후에 구강 세척제를 사용해야합니다. 또한 치과 의사들은 6 개월마다 클리닉에서 전문 치아 청소를받을 것을 권장합니다. 이 모든 규칙을 지키기는 어렵지만 적어도 치아를 닦는 데 머물러있을 수 있습니다.
- 나쁜 습관. 흡연은 치아 법랑질의 황변을 유발할뿐만 아니라 구취를 유발합니다. 이것은 입안에있는 담배의 향이 우선적으로 변형되지 않기 때문에 일어납니다. 둘째, 담배를 피우면 입안에 염증을 유발할 수 있기 때문입니다.
- 많은 음식을 먹는다. 신선한 양파 나 마늘을 먹으면 입안의 냄새가 날 수도 있습니다. 이것은 잘 알려진 사실이지만, 많은 사람들은이 냄새가 지속되고 며칠 동안 머물러 있을지 모릅니다. 맛이 나는 추잉 검, 입을 헹구고 치아를 닦는 것조차도이 특별한 맛을 감당할 수 없습니다.
- 내분비 질환.호르몬 균형의 변화는 타액의 구성에 영향을 미칩니다. 타액은 구강 점막과 음식 덩어리를 젖게 할뿐만 아니라 일정한 산 - 염기 및 전해질 균형을 유지해야합니다. 점성이되거나 조성이 바뀌면 박테리아가 입안에서 번식하기 시작하여 불쾌한 냄새가납니다. 또한 타액 자체가 냄새를 맡을 수도 있습니다.
- 위장관의 질병. 위염, 위 십이지장 궤양, 위식도 역류, 십이지장 위 내 역류, 위장 운동 장애, 장 감염 등의 질병은 구취의 원인이 될 수 있습니다. 그러나, 그들은 보통 다른 증상을 동반합니다. 복통, 설사, 변비, 메스꺼움, 구토, 여러 가지 제품에 대한 편협, 가슴 앓이, 신맛 또는 썩은 트림 등 -이 모든 것이 소화 시스템의 다양한 질병의 증상이며 위장병 전문의를 방문하는 이유입니다.
- 간, 담낭 및 담도의 질병. 이 질환의 증상은 우측 저혈구의 통증, 입안의 쓴맛, 변의 문제, 피부의 황변 및 입의 불쾌한 냄새가 될 수 있습니다.그들이 나타날 때, 의사와상의 할 필요가 있습니다.
- 치열 교정 및 치과 보철. 크라운, 플레이트 및 브레이스는 구조가 복잡하기 때문에 청소하기가 어렵습니다. 그러나, 그들은 종종 박테리아의 증식과 냄새의 출현에 기여하는 음식 조각으로 막히게됩니다. 문제는 이러한 구조를 착용하는 규칙을 준수하고 치과 의사가 전문적으로 청소하는 것으로 해결할 수 있습니다.
- 코와 부비동의 질병. 때때로 입안의 냄새는 음식물 섭취, 치아 또는 내장 기관과 관련이 없습니다. 만성 부비동 부비동염, 정면 부비동염, 결장염, 사골동염 또는 비염으로 고통받는 사람도 악취가 난다. 그것은 인두를 흐르는 콧 구멍과 부비동의 화농성 내용물이 구강 내로 떨어진다는 사실 때문에 발생합니다. 이 병리학 적 상태를 이비인후과 의사에게 치료할 필요가 있습니다.
구취 퇴치 방법
구취와의 싸움을 시작하는 방법? 먼저 문제가 실제로 생각만큼 큰지 여부를 결정해야합니다. 냄새가 실제로 거기에 있고 다른 사람들이들은다면, 그 냄새가 나는 이유를 찾으십시오.이렇게하려면식이 요법, 주관적 감각을주의 깊게 분석하십시오. 예를 들어, 마늘로 인한 감기 예방은 불쾌한 냄새의 원인입니다. 복부의 통증과 입안의 쓴 맛은 내부 기관 손상의 증상입니다.
그 이유를 분명하게 나타내주는 것이 없으면 치과에 상담하십시오. 구취와 관련된 냄새가 있다면 의사는 그 원인을 찾아 다음에해야 할 일을 알려줍니다. 불쾌한 냄새를 없애기위한 일반적인 규칙은 다음과 같이 공식화 할 수 있습니다.
- 구강 위생. 이것은 만성 염증의 모든 원인을 없애는 것을 의미합니다. 위생은 치아를 다루는 치과 의사에 의해 수행되고 구할 수없는 것들을 제거하고 잇몸 주머니를 엽니 다. 충치의 발생을 예방하기 위해 적어도 일 년에 두 번 치과 의사에게 예방 검사를 받아야합니다.
- 권력의 정상화. 입안에 남아있는 탄수화물 입자로 인한 불쾌한 냄새. 그들은 박테리아에 유리한 번식 환경을 조성합니다. 이를 피하려면 초콜릿, 쿠키 및 기타 단 음식과 같이 가벼운 탄수화물을 덜 섭취해야합니다.
- 더러운 냄새 나는 음식 거절. 이것은 무엇보다도 마늘과 양파입니다. 나쁜 음식은 고기, 닭고기 달걀 및 생선과 같은 단백질 식품으로 인해 생길 수 있음을 기억해야합니다.
- 만성 질환의 치료. 냄새가 내부 기관에서 일어나는 병적 인 과정에 의해 야기 된 것이라면, 제거하는 유일한 방법은 이러한 과정을 멈추는 것입니다. 치료는 현장의 전문가, 예를 들어 위장병 학자, 일반의, 이비인후과 전문의에게해야합니다.
- 개인 위생. 이것은 냄새를 제거하는 가장 중요한 방법입니다. 구강 관리의 규칙을 배우는 것이 중요합니다.
급한 악취를 제거해야하는 경우 입증 된 신속한 방법이 몇 가지 있습니다. 우선,이 껌입니다. 설탕을 함유하지 않은 것을 선택해야하며, 바람직하게는 박하 향이 좋습니다. 씹는 잇몸이 치아 에나멜을 손상시키기 때문에 종종 사용할 수 없습니다. 그러나 비상 사태의 경우이 방법으로 상황을 줄일 수 있습니다. 또한 파슬리는 불쾌한 냄새를 빨리 제거하는 데 도움이됩니다. 이 식물 (줄기가있는 잎)의 한 쪽을 취하고 잘 씹는 것이 필요합니다.또한 따뜻한 우유 한 잔으로 입을 헹구거나 커피 한 잔을 씹을 수 있습니다.
구강 관리
냄새를 제거하고 그 발생을 예방하려면 구강 위생의 규칙을 따라야합니다. 몇 가지 중요한 뉘앙스가 있습니다.
- 치아는 특정 순서로 청소해야합니다. 먼저, 위, 아래, 먼저 앞면, 뒤, 그리고 씹는 후에해야합니다.
- 칼슘이나 항균 성분이 많은 치약을 선택하는 것이 좋습니다.
- 치아를 매번 닦은 후에 브러시 헤드는 비누로 만들어 져야하며 유리에 남아 있어야 세균이 표면에 번식하지 않습니다.
- 치아를 닦는 것은 최소 3 분간 지속되어야하며 적어도 하루에 두 번해야합니다.
- 혀를 닦으려면 칫솔이나 특수 스크레이퍼의 뒷면을 사용하십시오.
- 식사를 한 후에 그리고 심지어 간식을 먹은 후에도 입이 특별한 엘릭서로 씻겨 져야합니다. 알코올을 함유하고 있지 않지만 항균성을 가진 것을 선택하는 것이 좋습니다.
- 매일 쓰레드를 사용하여 도달하기 어려운 치간 공간을 닦습니다.
- 6 개월마다 전문 치아 청소를하거나 가정용 세척기를 시작하여 스스로 수행하십시오.
입에서 나오는 냄새는 정회원이 되고자하는 사람들에게 실질적인 문제입니다. 건강을 돌보고, 올바른식이 요법을 선택하고, 구강 관리의 규칙을 따르는 경우, 그것을 없앨 수 있습니다.
비디오 : 구취 제거 방법
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