Gerklės skausmas: ką daryti namuose?

Gerklės skausmas, kartu su sloga - vienas iš labiausiai paplitusių simptomų. Vis dėlto per burną ir nosį eina didžiulis oro kiekis, kuris ne visada yra švarus ir saugus. Virusai, bakterijos, alergenai, dulkės ir kitos pašalinės dalelės pirmą kartą nusėda ant nosies ir gerklės gleivinės. Tiesą sakant - tai vartai, apsaugantys kūną nuo tolesnio patogeninių bakterijų įsiskverbimo. Štai kodėl gerklės skausmas yra pirmasis šalčio požymis. Šiame straipsnyje kalbama apie gerklės skausmą - kaip ir kodėl tai atsitinka, kaip gydyti gerklės skausmą ir ką galima padaryti namuose, kad atsikratytų diskomforto.

Kodėl gerklės skausmas

Kad gydymas būtų veiksmingas ir tikslingas, jums reikia žinoti priešą regėjimu ir aiškiai suprasti gerklės skausmą.

1. Virusas. 70–80% atvejų gerklės skausmas yra virusinė infekcija. Kiekvienas žino šalčio - sloga, nosies užgulimo, nosies gleivių, raudonos ir laisvos gerklės, gerklės skausmo, galvos skausmo, karščiavimo, blogos jausmo simptomus. Paprastai virusas praeina per 5-7 dienas, gydymui antibiotikų nereikia, užtenka gerti daug vandens, gryną orą ir simptominį gydymą. Virusų pažeidimai apima tonzilitą, faringitą ir kitus gerklės uždegimus. Kaip taisyklė, mes užsikrėtę virusine infekcija iš ligonio, tačiau liga tampa silpnesnė, jei imuninė sistema yra susilpnėjusi - tiek bendrai, tiek vietinei.
2. Bakterija. Atidžiai apžiūrėkite gerklės skausmą, tai galima padaryti atskirai arba paprašyti ką nors iš artimųjų. Jei gerklė yra ne tik raudona, o jos paviršiuje yra pūlingų plokštelių, tai reiškia, kad tai gerklės skausmas. Yra keletas gerklės skausmo tipų, šiuo atveju gydymą turėtų paskirti tik gydytojas. Išgydyti gerklės skausmą be antibiotikų yra beveik neįmanoma. Tačiau, bakteriologinės sėjos metu patartina pasirinkti norimą antibiotiką, kad tiksliai žinotumėte, kuris šios grupės vaistas yra jautresnis bakterijoms.

Tai yra dažniausia gerklės skausmo priežastis. Uždegimas dažnai prasideda nuo hipotermijos, kai esate užšaldytas vėjoje arba valgote ledų. Kartais gerklės skausmo priežastis gali būti sužalojimas - jei, pavyzdžiui, į gleivinę įstrigo žuvų kaulas. Gerklės gali skaudėti po karštų ir rūgštinių gėrimų po cheminio ar fizinio degimo. Tačiau tai yra nestandartiniai atvejai, kurie pasireiškia labai retai. Pakalbėkime apie įprastus ir šaltuosius, taip pat gerklės skausmus, kurie kartais aplanko kiekvieną žmogų.

Kokios priemonės gali būti naudojamos gerklės skausmui

Gerklės skausmas prasideda nuo nedidelio dilgčiojimo, jei pradėsite gydymą laiku, liga negali išsivystyti. Bet kaip nuraminti stiprų gerklės skausmą, kuris neleidžia normaliai valgyti ir miegoti?

1. Žolelių skalavimas. Žinoma, kiekviename name yra bet kokių vaistažolių. Kaip taisyklė, labiausiai paplitusi ramunėlių. Ramunėlių žiedynų nuoviras puikiai ramina uždegimą gleivinę, mažina paraudimą ir patinimą, mažina skausmą. Sumažinti patogeninių bakterijų uždegimą padeda medetkų - tai galingas natūralus antiseptikas. Prieš stiprų gerklės skausmą, galite naudoti ąžuolo žievę - taninai sudedami sultinio sudėtyje, švelniai užblokuokite nervų galus, pašalinant gerklės dirginimą. Šalavijas, gumbas, dilgėlinė, kraujažolės - visos šios žolės gali būti naudojamos kovojant su uždegimu. Galite virti vienos žolės nuovirą arba naudoti kelis ingredientus.Sausos žaliavos turi būti supilamos į stiklainį, užpilkite verdančiu vandeniu ir maždaug valandą reikalaujamos šilto pluošto. Gargle kas 2 valandas, gerklės skausmas sumažės per 24 valandas. Ąžuolo žievė turi būti gaminama 8–10 valandų termose.
2. Nuplaukite antiseptiku. Gargles yra veiksmingiausias kovojant su gerklės uždegimu, nes procedūros metu visos bakterijos ne tik sunaikinamos, bet ir nuplaunamos nuo gleivinės paviršiaus. Jei neturite jokių augalinių augalų sultinio ruošimui, būtinai pažiūrėkite į pirmosios pagalbos rinkinį. Parengti tirpalą skalavimui, tinkantį bet kokiam antiseptikui. Tai gali būti chlorofilptas, chlorheksidinas, miramistinas, vandenilio peroksidas, net paprastas kalio permanganatas. Kalio permanganatas turi būti praskiedžiamas stiklu iki rausvos ir prieš naudojimą turi būti perduodamas per kelis marlės sluoksnius, kad neištirpusi dalelė nepatektų ant gleivinės ir nesukeltų nudegimų. Furatsilina tabletę galite ištirpinti vandenyje - tai pirmiausia susmulkinama į miltelius ir tada pilamas verdančiu vandeniu. Galite paruošti jūros vandenį - ištirpinkite druską, sodą ir jodą šiltame skystyje. Šis sprendimas puikiai pašalina uždegimą, dezinfekuoja gleivinę ir mažina skausmą.
3. Antibakteriniai purškikliai ir pastilės. Šiuolaikinė farmacijos pramonė suteikia mums milžinišką antibakterinių medžiagų pasirinkimą purškalų, pastilių, pastilių ir pastilių pavidalu. Be to, kai kurie gamintojai gamina skirtingas to paties vaisto dozes. Tokie vaistai yra naudingi, jei negalite skalauti, kai esate darbe ar kelyje. „Hexoral“, „Lizobact“, „Strepsils“, „Septolete“, „Immudon“, „Tantum Verde“ ir kt. Laikomi populiariais ir veiksmingais antiseptikais gerklėms.

Kai gerklės skausmas skauda tiek, kad neįmanoma toleruoti, galite vartoti skausmo tabletes kartu su vietiniais anestetikais. Tai nepadės slopinti uždegimo, bet laikinai sumažins skausmo intensyvumą.

Kaip elgtis su gerklės skausmu

Kovojant su gerklės skausmais labai svarbu gerti daug. Pirma, tai yra tikra alternatyva skalavimui, ypač jei vaikas atlieka paciento vaidmenį, kuris vis dar nežino, kaip gargėti. Šilti geriamojo skalbimo metu išskiriamos bakterijos nuo gleivinės, sukeliančios uždegimą ir skausmą. Antra, šiltas gėrimas ramina gerklę, mažina sausumą ir deginimą. Trečia, reikia pakankamai skysčio, kad virusas būtų išplautas iš kūno. Tai yra, jei norite greitai atsigauti, reikia gerti 2-3 litrus skysčio per dieną, tai padės organizmui greitai pašalinti virusą. Labai naudinga gerti šiltus vaisių gėrimus ir vaisių gėrimus. Puikiai atpalaiduoja gerklės arbata su citrina. Su stipriu deginimo pojūčiu gerklėje, galite tiesiog kramtyti citrinų pleištą kartu su žievelėmis, tai atsikratys skausmo ir suteiks galingą antiseptinį poveikį. Paruoškite vitaminų bombą - į arbatinį puodelį įpilkite imbiero, citrinos ir keletą ramunėlių žiedynų. Dėl saldumo galite gerti arbatą su puodeliu medaus ir medaus - neskiedžkite bičių produktų arbatos, jis praranda naudingas savybes nuo aukštos temperatūros. Kovojant su peršalimu, raudonmedžio nuoviru ir aviečių arbata yra labai naudinga - jie turi daug vitamino C. Be to, aviečių uogienės arbata ir aviečių lapų nuoviras turi galingą sudorifinį efektą, kuris padeda susidoroti su temperatūra. Bet nuo klasikinio šilto pieno naktį reikėtų atsisakyti. Naujausi tyrimai parodė, kad po geriamo pieno pienas yra puikus maistas bakterijoms, todėl uždegimas tik padidės.

Jei turite gerklės skausmą, jums reikia suteikti jam maksimalią taiką - ne šaukti, dainuoti, patartina net kalbėti. Tai labai naudinga gerklės įkvėpimui - paruošite bet kokį tirpalą ar nuovirą, kurį naudojote skalauti, pašildyti ir įkvėpti gijimo garus burnoje. Daug patogiau naudoti inhaliatorių (purkštuvą).Tai prietaisas, kuris purškia vandenį arba vaistinius junginius iki mikroskopinių dalelių, žmogus įkvepia dūmus, įsikuria ant gleivinės gerklės, nedelsiant gydydamas vietiniu būdu. Inhaliatorius yra ypač reikalingas laringitui gydyti - mažina uždusimo kosulį. Vaistus galima kvėpuoti tik pasikonsultavus su gydytoju, bet naudoti Borjomi ar fiziologinį tirpalą įkvėpus yra ne tik veiksmingas, bet ir saugus.

Su gerklės skausmu reikia griežtai nutraukti rūkymą ir alkoholį. Alkoholis ir nikotinas sužadina gleivinę, todėl tampa labiau laisvi ir jautrūs uždegimui, gerklės skausmas po blogų įpročių. Taip pat būtina atsisakyti pernelyg karštų gėrimų, aštrų ir aštrų patiekalų - visa tai sukelia padidėjusį skausmą gerklėje. Vėdinkite kambarį dažnai - drėgnas, švarus ir vėsus oras pagreitins atsigavimą. Be to, reguliarus vėdinimas padės apsaugoti sveikus šeimos narius nuo bakterijų. Su peršalimo, pabandykite nešioti ligos ant kojų, kūnas turėtų pailsėti ir atsigauti, suteikti sau lovos poilsio. Priešingu atveju gali atsirasti komplikacijų.

Su peršalimu labai naudinga pėdų vonias. Tai puiki liaudies gynimo priemonė su tikrai įrodyta veiksmingumu. Garo savo kojas karšto vandens, tai padės susidoroti su šalta ankstyvosiose ligos stadijose. Kai susiduria su aukšta temperatūra, kraujas skubėja į kojų, pila iš gerklės, mažėja uždegimo procesas, skausmas šiek tiek praeina. Procedūra taip pat veiksminga sprendžiant šaltinio pradžią. Atminkite, kad nėščios moterys kojų garuose yra griežtai kontraindikuotinos!

Virusinėms infekcijoms naudinga atlikti pašildymo procedūras. Pavyzdžiui, galite padaryti degtinės kompresą. Įpilkite švaraus tvarsčio gabalėlį į degtinę ar alkoholį, pritvirtinkite jį prie gerklės ir palikite 10 minučių. Galite padaryti šilto medaus tortą - sumaišykite medų, žiupsnį garstyčių ir augalinio aliejaus, pridėti rugių miltų ir minkyti tešlą, formuoti tortą. Tortiliją pritvirtinkite prie gerklės - jis gerai įšyla ir ilgai išlaiko šilumą. Jūs galite sutepti gerklę, nosį ir krūtinę šaltu gyvuliniu riebalų - badger, žąsų ar kiaulių. Tačiau nepamirškite, kad atšilimo procedūros neveikia su krūtinės angina ir kitais pūlingais pažeidimais, kitaip uždegimas padidės.

Kaip apsisaugoti nuo gerklės ligų

Kai kurie žmonės yra įsitikinę, kad jų gerklės yra „silpnoji vieta“, kuri pradeda užsidegti. Iš tiesų, kai kurie pacientai yra ypač linkę į ENT ligas, bet daugiau ar mažiau vėsus maistas ar gėrimas sukelia raudoną ir gerklės skausmą. Tiesą sakant, tai ne tik fiziologijos klausimas, o priežastis - kūno kietėjimas. Jei nesugebėsite apsaugoti savo vaiko nuo šaltų gėrimų nuo ankstyvos vaikystės, kūnas palaipsniui priprato prie jo. Jei pakelsite kūdikį steriliai ir nuolat duosite tik šiltą vandenį, jis visuomet serga, kai tik pradės eiti virš jo „karštosios lovos“. Bet ką daryti dabar? Kaip mokyti gerklę?

Be to, paprastai reikia gerinti sveikatą ir pagerinti imunitetą. Norėdami tai padaryti, jums reikia valgyti teisingai, nuotaika, judėti daugiau, vaikščioti gryname ore. Jei sudrėkinsite kojas, turite padaryti karštą pėdą ir gerti arbatą su citrina, medumi ir avietėmis. Peršildant, prieš miegą efektyviai gerti degtinę su pipirais - tai padės apsaugoti jus nuo artėjančio šalčio. Rūpinkitės savo kūnu, o gerklė niekada nebus jaučiama!

Video: kaip gydyti raudoną gerklę