Les pêches peuvent-elles être allaitées?

Les femmes enceintes qui s’occupent de leur progéniture excluent du régime alimentaire des fast-foods, des boissons alcoolisées et d’autres produits malsains. Et ceci est actuellement considéré comme une condition préalable. Mais, une fois la naissance passée, les restrictions peuvent être supprimées et faites-vous plaisir avec des friandises. Beaucoup par cela signifie des fruits. Après tout, quoi de plus délicieux?

Les pêches étaient un festin favori pour beaucoup. Ces fruits, s'ils sont mûrs, plutôt juteux et sucrés, leur permettent de remplacer les sucreries nuisibles. Mais comme la jeune mère allaite son enfant, la question de la sécurité de ce produit pour un organisme en croissance se pose.

Pêche - quel genre de fruit?

Il est difficile de ne pas connaître ce fruit et probablement personne ne l’essayerait. La plupart des fruits sont recouverts d'une sorte de duvet, que beaucoup associent au velours. La peau de la pêche est principalement orange jaunâtre, rose doré. À l'intérieur, ils ont un os de forme intéressante.La chair elle-même peut être blanche ou jaune. Certaines espèces peuvent avoir une couleur rouge.

Ces fruits sont cultivés dans des pays chauds et des régions telles que la Moldavie, le Caucase ou la Crimée. Selon la variété, les pêches mûrissent à différentes périodes de l'été. Ce sont des fruits assez juteux, car 90% des fruits sont de l’eau et les 10 restants sont du sucre et des pectines.

Les fruits sont riches en vitamines de toutes sortes, ainsi qu'en éléments chimiques nécessaires au corps humain, en particulier aux mères qui allaitent. Les pêches ne sont pas un produit hypercalorique, elles peuvent donc être utilisées par ceux qui suivent un régime, et même par les enfants. Avec la digestion de ce produit également, il n'y a pas de problème, sa pulpe est complètement fendue dans le corps.

Avantages d'utilisation

Une femme qui vient d'accoucher a une constipation occasionnelle. C'est un phénomène normal, mais pour remédier à la situation, il vaut la peine de manger des fruits, car ils sont un excellent laxatif. Cela est particulièrement vrai pour les pêches. Mais en plus de normaliser la digestion, en consommant le fœtus, vous pouvez vous débarrasser des brûlures d'estomac tourmentantes.

Les bébés qui mangent déjà régulièrement des aliments sont invités à manger du jus de pêche. Il contient toutes les vitamines nécessaires pour renforcer le système immunitaire des mères allaitantes et des bébés.

Est-il possible de nuire à ces fruits?

1. Le principal inconvénient du fruit est que, malgré sa trop grande utilité, il peut provoquer des réactions allergiques chez l'homme. Il est impossible de dire exactement qui est à risque, car la réaction peut être imprévisible. Surtout quand il s'agit de bébés. Mais on peut seulement dire avec certitude que si la mère de l'enfant a souffert ou souffre d'une allergie à la pêche, elle peut alors être transmise au bébé par héritage.
2. La peau du pêcher est considérée comme l'allergène le plus dangereux. Consommer un fœtus en même temps augmente le risque de réaction indésirable.Pour réduire la probabilité, il vaut la peine de couper la peau et il n'y a que de la pulpe.
3. Si, malgré tout, le bébé a le nez qui coule avec des gonflements, des éruptions cutanées et des éternuements après que la femme a consommé des pêches, il convient de tirer la sonnette d'alarme, car les symptômes énumérés sont des signes d'allergie.
4. Vous devriez également vous limiter à l'utiliser si une femme a une prédisposition génétique au diabète. La raison de son développement est le niveau élevé de sucre dans la pêche.
5. Pas besoin de s'impliquer dans l'utilisation de ces fruits, même s'il n'y a pas de prédisposition aux allergies ou au diabète. Les pêches sont un laxatif qui peut affecter négativement non seulement la mère, mais aussi l’enfant.

Recommandations d'utilisation

Il est nécessaire de manger des pêches à la mère qui allaite, mais afin de ne pas nuire à votre santé ni à celle de votre bébé, vous devez suivre ces règles:

1. Il n’est possible d’ajouter des pêches à l’alimentation qu’un mois plus tard, à la naissance du bébé, car après l’accouchement, la jeune mère suit toujours un régime.
2. Porter des fruits, c’est petit à petit, surveiller attentivement son propre corps et la réaction d’un petit.Tout d’abord, vous pouvez limiter la quatrième partie du fœtus, puis, après quelques jours, la dose peut être augmentée de moitié, mais ceci en l’absence de signes d’allergie. Eh bien, après une journée, vous pouvez vous permettre une pêche entière.
3. Ne mangez pas plus de deux pêches par jour
4. Eh bien, pour réduire le risque d'allergies, il est préférable de retirer la peau du fruit avant utilisation.

Sélection de pêche

Pour essayer les fruits mûrs de manière naturelle sans ajouter de produits chimiques, attendez-vous au mois de juillet. A ce moment, ils sont prêts à manger. Vous ne devriez pas privilégier les fruits du supermarché, car ils sont là toute l'année, ce qui est un signe clair que des produits chimiques ont été utilisés pour les cultiver.

Mais, si tous les fruits sont achetés, cela vaut la peine de les casser en deux et d'envisager un os. Des os secs et ridés indiquent que ce produit ne peut pas être consommé directement sans traitement thermique. Lorsque vous achetez des fruits verts, vous pouvez les laisser quelques jours et les faire mûrir.

Pêches en hiver

En hiver, l'achat de pêches fraîches est plus difficile. Une alternative peut être des fruits en conserve, qui peuvent être achetés dans n'importe quel supermarché.Mais cette option n’est pas la meilleure, car les pêches sont préparées dans un sirop sucré, elles peuvent être ajoutées à toutes sortes de saveurs et de colorants. Ce n'est pas fatal pour le corps, mais il est préférable de privilégier les pêches fraîches.

Vidéo: quel type de fruit peut être mère allaitante?