Pouvez-vous boire de la chicorée pendant l'allaitement?

La période d'allaitement d'un bébé est un processus important dans la vie d'une femme, nécessitant un examen de son mode de vie et de son alimentation. Il est souvent nécessaire de refuser des aliments qui ne procurent pas un bénéfice particulier, mais procurent beaucoup de plaisir, issus des rituels quotidiens traditionnels qui affectent positivement l'état psycho-émotionnel, mais qui affectent l'état général du corps ne sont pas toujours positifs. Le café est interdit aux futures mères, mais tout le monde se souvient qu’il existe une bonne alternative sous forme de chicorée qui peut tromper la conscience. Pendant une longue période, et parfois cette période peut atteindre trois ans, c'est une solution salutaire pour les femmes conscientes.

Pourquoi est-il important d'exclure le café

Les premières émotions associées à l'émergence d'une nouvelle vie sont remplacées par une force incroyable, le désir de protéger et de prendre soin de l'enfant. À ce stade, le premier et le plus important est de fournir une alimentation complète et 100% naturelle, et seule la mère peut le faire. Le lait maternel est unique dans sa composition et contient tout le nécessaire pour le développement complet du nouveau-né. Le goût, la composition et même l'odeur du lait dépendent de ce qu'une femme qui allaite mange. Il s'ensuit une analyse détaillée du produit avant de saturer votre corps avec.

Les connaisseurs du café du matin rituel, éveillé et tonifiant, devront renoncer au plaisir habituel. Cette limitation a une explication très raisonnable. En infiltrant de petites quantités de lait maternel dans le corps du bébé, le café revigore le corps fragile et nuit au système nerveux du bébé. De plus, l'enfant devient agité, capricieux, il refuse de se conformer au régime de sommeil, qui est si important et utile pour les miettes. Maman perd également ses minutes de repos bien méritées.

Chicorée - c'est quoi?

Chicorée - cette plante est assez courante et, bien sûr, tout le monde l'a rencontré sur les bas-côtés des routes, des terrains de jeux, dans les parcs. Beaucoup se battent avec lui sur les terrains privés, prenant le contrôle de la mauvaise herbe. Il a de longues tiges et de petites fleurs bleues sur toute la longueur. Peu de gens savent qu'il s'agit d'une culture de semis et que tous ses composants ont des propriétés utiles, de même que sont utilisés dans la médecine traditionnelle et traditionnelle, et même dans la cuisine des peuples du monde.

Caractéristiques médicinales de la plante

• Il a des propriétés cholérétiques.
• Soulage l'inflammation des organes internes.
• Normalise la glycémie.
• Expulse les parasites du corps.
• Détruit et dissout les calculs biliaires.
• Améliore le système digestif. Provoque l'appétit.
• Élimine les brûlures d'estomac.
• A l'effet antipyrétique.
• Renforce le système nerveux.
• Effet bénéfique sur le système cardiovasculaire.

Il convient d’ajouter aux propriétés cicatrisantes, régénérantes et antimicrobiennes énumérées ci-dessus. Grâce aux probiotiques contenus dans la composition, la chicorée contribue à l’établissement de processus métaboliques dans le corps et à la digestion en général.L'inuline, qui contient jusqu'à 50% de la structure de la plante, est bien tolérée par les personnes insulinodépendantes. La composition est également riche en liants et composition en vitamines, fructose, pectines et résines. Il est important de rappeler que pour les besoins du traitement, il est nécessaire de consulter un médecin.

La précieuse composition de racine de chicorée

• Vitamines: A, C, B1, B2, B3, E, PP.
• Pectine.
• Inuline
• Acides organiques.
• Substances résineuses.
• Micro- et macronutriments (potassium, fer ...).
• Astringents
• Fructose.
• Les écureuils.

Chicorée comme boisson avec HB

Pour obtenir une boisson, la racine est enlevée du sol, nettoyée, broyée et rôtie. La couleur de la boisson est similaire à celle du café. Il peut être indépendant ou aromatisant de la boisson vivifiante habituelle.

En prenant l'habitude de boire de la chicorée avec du lait, de la crème, vous pouvez obtenir un effet bénéfique, incomparable au café. Également obtenu à partir de la composition de la plante est sans danger. Les racines recyclées sont recommandées aux personnes âgées et aux enfants souffrant d'hypertension artérielle et de troubles du système digestif. Pour les adeptes d'une alimentation saine, il s'agit d'une version de la boisson évaluée depuis longtemps.

Pour les femmes pendant l'allaitement, une boisson à la racine ne fait l'objet d'aucune interdiction directe, mais il devrait s'agir d'un produit naturel sans additifs, colorants ni parfums aromatiques.

Des études scientifiques confirmant l'intérêt ou le préjudice causé aux mères allaitantes n'ont pas encore été menées, mais il existe une riche expérience centenaire. Il faut également faire attention à l'état de l'enfant, car l'acide ascorbique présent dans la composition peut non seulement éliminer les toxines, mais aussi provoquer une réaction allergique chez le nourrisson.

Il n'y a pas de dosage pour l'utilisation de la chicorée, mais il vaut mieux ne pas en abuser. Pour boire un verre, deux tasses par jour suffisent. Il est important de se rappeler que tout va bien avec modération.

Quel est l'avantage d'une boisson à la racine pour une femme qui allaite?

L'effet bénéfique de la consommation d'alcool est indiscutable. Toute la puissance d'influence sur le corps est d'abord ressentie par la femme qui allaite, et seulement après un certain temps par le bébé.

1. Le premier résultat, qui ne tardera pas, est la restauration du processus de digestion. Les fortes propriétés diurétiques de la boisson contribuent à éliminer l'excès d'eau du corps, empêchant ainsi la formation d'un œdème.La capacité à améliorer l'appétit a un effet positif sur la qualité et la quantité de lait, ce qui inquiète généralement les jeunes mères.
2. La chicorée peut à juste titre être qualifiée de boisson de beauté. Compte tenu du fait qu'il ne reste plus de temps pour les femmes dans les premiers mois, il est difficile de ne pas le comprendre. La racine a un effet bénéfique sur la peau, possède des propriétés régénérantes, restaure les fibres de collagène. Ce sont ces derniers qui donnent aux cheveux un éclat luxueux, renforcent les ongles, restaurent la peau, soulagent les vergetures sur la poitrine et l’abdomen.
3. La boisson est dotée de puissantes propriétés nettoyantes, elle est capable d’éliminer les toxines et le cholestérol nocif de l’organisme, ainsi que d’augmenter le taux d’hémoglobine. Capable de renforcer le système immunitaire, affaibli par la gestation et l'accouchement.
4. Sous l'action de la boisson, un effet de fixation est obtenu en cas de trouble et il arrête également le saignement.
5. Un effet positif sur le travail du muscle cardiaque et des vaisseaux sanguins.

C'est important! Lorsque vous rencontrez ce verre pour la première fois, n’en abusez pas. La posologie n’augmente que si l’assurance d’une immunité individuelle est absente.

Contre-indications

Qui devrait abandonner la boisson?

1. Les personnes souffrant de maladies vasculaires (thrombophlébite, varices) ne doivent pas utiliser de chicorée.
2. Hémorroïdes - le problème de nombreuses femmes qui ont accouché.
3. Malade avec bronchite, asthme, toux allergique.

Comment utiliser la chicorée

Avant de boire, il est recommandé de consulter votre médecin et il est également important de surveiller de plus près l'état du bébé. Lorsqu'un bébé a des éruptions cutanées ou des troubles du système digestif, il est recommandé de cesser de boire la boisson à la racine et de recommencer dans 2-3 mois.

Il est nécessaire de commencer la réception avec une demi-cuillère à thé par jour pour ne pas provoquer de réaction allergique chez le bébé. Progressivement, la dose peut être amenée à la dose requise, mais ne dépassant pas 2 cuillères à thé par jour, car il convient de rappeler qu'il s'agit dans une certaine mesure d'une substance médicinale.

Fait! Manger de la chicorée avec du lait ou de la crème plusieurs fois par semaine est impossible pour le corps.

La zicorine dans la composition de la racine donne un goût amer agréable rappelant celui du café.Cela permet aux femmes d'éviter le stress en abandonnant le produit habituel dans l'alimentation (café). L'insatisfaction et le stress ne sont pas souhaitables pour une femme qui allaite. Après tout, l'enfant ressent l'humeur de la personne la plus proche. Il est important de ne pas oublier de se familiariser avec la composition sur l'emballage pour éviter d'acheter un produit impur, ainsi qu'une boisson avec l'inclusion de chicorée. Chicorée maison peut être une option idéale.

Il faut se rappeler que l'exclusion du café du régime alimentaire habituel - il s'agit d'une mesure temporaire au profit de leur propre enfant, cela vous permettra de supporter plus facilement le plaisir. La chicorée peut être un ajout utile, comme à la Nouvelle-Orléans et en Louisiane, où les gens ne peuvent imaginer leur journée sans une tasse de café avec de la chicorée. En outre, cette boisson permettra de contrôler le poids et d'accélérer le processus de récupération des formes après l'accouchement.

Vidéo: quoi et combien boire pendant l'allaitement