Bagaimana untuk meningkatkan minat kanak-kanak: tip untuk ibu bapa

Kanak-kanak enggan makan kerana helminthiasis, dysbiosis, gastritis dan penyakit pernafasan atas. Selera makan berkurangan dengan keletihan saraf dan keletihan fizikal. Ibu, bosan dengan bijirin sihat dan bakso ayam ke dalam bayi, harus berunding dengan ahli pediatrik dan ahli gastroenterologi untuk mengatasi masalah dengan perut dan usus. Selera anak yang sihat boleh dibangkitkan oleh remedi dan teknik rakyat.

Apa yang dilarang

Kanak-kanak, terutamanya tangkas dan aktif, seperti menghidangkan gula-gula, keju, biskut atau buah-buahan. Mereka memohon coklat dari ibu dan berjanji bahawa mereka akan makan semua bayam atau bubur brokoli. Tetapi apabila tiba masanya untuk makan tengah hari, mereka mengalihkan pinggan itu dan mengatakan bahawa mereka penuh. Peraturan pertama ibu yang peduli mengatakan bahawa kek dan pisang diberikan kepada anak selepas makan.Kita perlu menanggung penantian, janji dan segala macam cara, tetapi bersikeras kita sendiri. Sup pertama, kemudian gula-gula. Dan maksudnya. Anda tidak boleh jus atau segelas susu, hanya air suling atau mineral yang murni tanpa gas.

Ia tidak perlu merawat kanak-kanak dengan ubat-ubatan yang dibeli tanpa preskripsi doktor. Obat-obatan menjejaskan kerja organ pencernaan, dan beberapa tablet dan sirap membawa kepada dysbiosis, gastritis dan akibat yang tidak menyenangkan.Rawatan ubat hanya ditetapkan oleh pakar gastroenterologi atau pakar pediatrik yang mendiagnosis dysbacteriosis atau gastritis dalam pesakit kecil. Dalam kes-kes lain, ubat-ubatan adalah kontraindikasi, anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat. Teh herba dan tincture mempunyai sekurang-kurangnya kesan sampingan dan tidak menyebabkan ketagihan.

Kadang-kadang ibu cuba mengganggu perhatian kanak-kanak dengan kartun atau permainan. Mereka menghidupkan TV, dan sementara kanak-kanak menonton program kegemarannya, mereka cuba untuk memakannya dengan bubur. Kanak-kanak tidak boleh diajar untuk makan dan makan dengan video lucu. Kanak-kanak kartun tidak dapat mengawal saiz bahagian. Selalunya, bayi makan banyak berlebihan, mereka menjadi berat badan berlebihan. Kebiasaan makan di hadapan TV kekal dengan anak-anak selama bertahun-tahun. Terdapat masalah dengan pencernaan, obesiti dan pelbagai gangguan yang perlu dirawat oleh psikoterapi atau ahli gastroenterologi.

Aktiviti rutin harian dan fizikal

Selera makan kanak-kanak hilang kerana gaya hidup yang tidak aktif. Kanak-kanak suka menonton kartun pada tablet atau bermain di telefon, tetapi jika mereka tidak bergerak, badan tidak membazirkan tenaga dan tidak memerlukan makanan.

Seorang kanak-kanak yang tidak mempunyai masalah dengan perut diajar untuk melakukan senaman pagi.15-20 minit peregangan, melompat, berjalan di sekitar bilik dan latihan lain diberikan setiap hari. Perkara utama adalah bahawa bayi bergerak banyak dan membakar kalori. Selepas bersenam, kanak-kanak ditawarkan jus epal. Minuman itu harus masam. Produk ini akan membesar perut dan mula menghasilkan enzim yang menyebabkan kelaparan. Selepas mengecas dan jus epal, bayi dengan keseronokan akan makan sebahagian daripada oat atau sup, dan kemudian meminta suplemen.

Pada sebelah petang, ia patut keluar untuk mengumpul daun atau bunga, berlari selepas burung, atau naik bukit. Anda boleh belajar menggunakan penggelek atau basikal supaya aktiviti fizikal membawa kesenangan kepada anak anda. Dengan bayi pasif dan tidak aktif, disyorkan untuk bermain mata-mata, sembunyi-dan-mencari atau detektif. Perkara utama adalah merobeknya dari tablet dan membuatnya berjalan di sekitar apartmen.

Selera makan akan kembali jika ibu belajar mengikut rutin harian. Sediakan sarapan, makan tengah hari dan makan malam pada masa yang sama. Jika seseorang menolak bubur pagi, maka biarkan dia tidak meminta epal atau gula-gula. Kita perlu menunggu sehingga 12 hari atau satu jam dan makan sup itu. Kanak-kanak mesti faham bahawa jika dia enggan makan, dia tidak dapat memperoleh sesuatu yang lazat dan berbahaya dari ibunya. Hanya beberapa pelajaran - dan kanak-kanak itu belajar untuk makan bijirin, sayur-sayuran tulen dan sup tanpa keinginan.

Jika ibu mematuhi jadual, badan kanak-kanak itu akan digunakan dan menyesuaikan diri.30-40 minit sebelum makan malam yang dimaksudkan, jam penggera dalaman dicetuskan, perut mula menghasilkan enzim untuk mencerna makanan. Selera seorang kanak-kanak bangun, dan dia berminat dengan ibunya apabila pancake atau telur hancur siap.

Kerja yang menarik

Sesetengah kanak-kanak menolak makanan yang tidak enak dan membosankan kerana mood yang tidak baik. Dalam kes sedemikian, kanak-kanak itu dijemput ke dapur dan menawarkan untuk membantu ibunya menyediakan sarapan pagi. Biarkan bayi memotong epal, buburkan bubur atau sayur-sayuran. Kanak-kanak bersentuhan dengan produk, menghirup bau yang membangkitkan selera makan. Kanak-kanak yang terlibat dalam penyediaan sarapan pagi atau makan malam, meningkatkan mood, kerana ibu saya meminta bantuan dan memberikan pemukul di tangannya. Mereka gembira untuk mencuba karya masakan mereka.

Kanak-kanak boleh diminta untuk memasak dan menetapkan jadual. Biarkan mereka memilih hidangan itu sendiri, letakkan sekeping omelet atau ayam untuk setiap ahli keluarga, dan kemudian menghias hidangan. Produk menghiasi sayur-sayuran yang dihiris nipis, krim masam dan sos tomato, sayuran dan buah zaitun. Sebarkan kereta, wajah haiwan atau bentuk mudah.Pada penkek dan penkek dengan susu pekat atau jem, cat pokok, bunga atau hati. Kanak-kanak dibenarkan mengaturkan hidangannya sendiri seperti yang anda mahukan. Biarkan ikan bercampur dengan sos tomato atau crouton dengan mayonis. Perkara utama ialah dia kemudian memakan karya beliau.

Ibu boleh menggembirakan bayi dengan hidangan yang indah dan tampil dengan cerita mengenai peri dapur atau kelinci. Penyihir berani itu kecewa, kerana kanak-kanak itu tidak makan apa-apa. Pembantu lembut datang ke ibunya dan menawarkan untuk melukis gambar dengan produk. Ia ternyata hidangan hebat yang akan mengembalikan selera makan kepada bayi. Anda hanya perlu mencuba beberapa keping untuk memulakan sihir.

Sekiranya kanak-kanak enggan makan malam atau sarapan, letakkan 2-3 sudu bubur pada pinggan dan minta sedikit makan. Tambah potongan atau salad lazat, tuangkan sos. Sekiranya kanak-kanak dipaksa makan sebahagian besar makanan segar, maka selera makannya akan hilang. Tetapi bagaimana seorang kanak-kanak menolak sekeping kecil ayam lazat atau bebola daging wap? Dan apabila bahagiannya berakhir, dia akan meminta suplemen, kerana perut akan menginginkan makanan yang lebih enak.

Remedi rakyat

Kanak-kanak dengan selera makan miskin sedang membuat teh terapeutik. Minuman merangsang rembesan jus gastrik dan menormalkan kerja organ-organ pencernaan. Komposisi ubat ini termasuk:

• ketumbar;
• jintan;
• benih dill;
• anise

Campurkan pada secubit komponen sayuran, dikukus dalam secawan air mendidih. Sehingga anak itu tidak menolak mengambil ubat, madu ditambahkan ke minuman yang ditapis. Bayi diberi 2-3 sudu besar. l infusi selama 50 minit sebelum makan. Selera makan tidak muncul dengan serta-merta, tetapi selepas 4-5 hari.

Rembesan jus gastrik merangsang biji-biji adas. Bayi memberi tumbuhan untuk kolik, dan untuk kanak-kanak berusia 2 tahun ia membantu dalam ketiadaan selera makan. Dalam segelas air mendidih yang disedarkan 30 g bahan mentah, tegaskan 40 minit. Bayi memberi 1 sudu besar. l Minuman manis tiga kali sehari.

Kanak-kanak yang enggan makan, adalah disyorkan untuk memberi makan raspberi atau oren. Beri 30-50 gram buah untuk "bangun" perut. Produk kaya dengan asid askorbik dan serat. Vitamin C meningkatkan imuniti dan menyegarkan, dan serat pemakanan membantu usus untuk mencerna makanan.

Jika ibu mengesyaki bahawa kanak-kanak itu mempunyai cacing, anda boleh membuat herba dengan sifat anthelmintik. Ini termasuk:

• akar calamus;
• dandelion;
• wormwood;
• daun tumbuhan;
• gentian akar kuning;
• centaury;
• Daun dan akar Chicory.

Penyerapan air disediakan dari 1 sudu besar. l bahan mentah dan cawan air mendidih. Kanak-kanak sering enggan minum ubat pahit, jadi mereka menambah madu kepada produk atau campuran dengan jus semulajadi. Oren, epal atau lobak yang sesuai. Minum menormalkan hati, menghilangkan keradangan perut dan usus, menghilangkan cacing dan merangsang selera makan.

40 minit sebelum sarapan memberi kanak-kanak 0,5 sudu teh. madu dandelion. Produk ini dibenarkan bayi dari 2-3 tahun yang tidak mempunyai alergi terhadap komponen tersebut.

Selera makan menyebabkan lemon. Jeruk direndam dalam air suam selama 30 minit untuk menghilangkan kepahitan. Melalui penggiling daging bersama dengan kulit, isi dengan gula. Pekat lemon diberikan pada waktu pagi. Anak makan dari 1 hingga 2 sendok teh. sitrus dengan air. Suplemen vitamin meningkatkan imuniti dan merangsang pembebasan enzim yang menyebabkan selera makan.

Bayi yang suka asin, sebelum makan, memberikan sekeping herring. Ikan direndam dalam sedikit susu. Alat ini membantu dengan sembelit dan metabolisme perlahan.Sekiranya selera makan hilang kerana keasidan rendah perut, ia akan menyelamatkan kentang tumbuk dari tomato masin. Dengan kulit tomato tin dan gulung pulpa dengan pengisar. Berikan anak 1-3 sudu besar. l pasta sayur-sayuran. Kanak-kanak akan suka epal yang direndam. Buah lembut atau buah masam yang sesuai. Persediaan berair yang merengsakan mukosa gastrik dan memaksa organ-organ pencernaan berfungsi dengan cara yang tinggi.

Selera makan akan kembali terima kasih kepada infusi buah barberry, juniper, rosehip dan buckthorn laut. Beri kering diseduh dengan air mendidih. Teh teko dengan minuman dibalut dengan tuala terry selama 2 jam. Kanak-kanak diberikan ubat manis dan bukannya air.

Selera makan kiwi, strawberi, chokeberry dan currant hitam. Membantu roti lebah dan debunga, yang mengambil perut kosong. Sebelum sarapan pagi, ia berguna untuk minum segelas jus semulajadi atau jus oren. Pisang, strawberi, anggur dan jenis manis lain adalah dilarang.

Jika kaedah rakyat tidak membantu kanak-kanak, mungkin ia bukan kesalahan bayi, tetapi ibu bapa. Selera makan hilang dengan perjalanan dan perjalanan yang kerap, akibat pertengkaran dan skandal biasa dalam keluarga.Sebab penolakan makan boleh disesuaikan dengan tadika atau sekolah, masalah dengan rakan sebaya atau guru. Dalam kes sedemikian, kaunseling ahli psikologi dan mengambil ubat khas yang dipilih oleh doktor membantu.

Selera kanak-kanak bergantung pada kesejahteraan dan suasana hati. Sesetengah kanak-kanak menolak makan kerana cacing atau masalah usus, yang lain memukul mogok kerana ibu bapa sering bergaduh dan menghukum bayi. Sebelum rawatan, adalah penting untuk memahami penyebab nafsu makan yang dikurangkan untuk mencari ubat rakyat yang berkesan atau taktik yang betul.

Video: 10 penyebab nafsu makan buruk dalam kanak-kanak