Bagaimana untuk menenangkan anak sebelum tidur: tip untuk ibu bapa

Setiap ibu sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya menghadapi kenyataan bahawa dia tidak dapat meletakkan anak itu tidur. Kanak-kanak sangat sensitif terhadap emosi, jadi mereka mudah teruja. Kanak-kanak mungkin tidak tidur jika ada yang mengganggu atau sesuatu yang menyakitinya. Bayi tidak boleh tidur jika dia terlalu terlambat. Di samping itu, sebab kemustahilan akan tidur boleh menjadi suasana yang baik. Ramai ibu mungkin menghadapi masalah seperti adrenalin dalam serbuk. Kanak-kanak itu bermain, ketawa dan ketawa, berjalan di rumah dengan gembira, apa mimpi macam mana boleh? Tetapi, selepas semua, ibu sudah lelah sepanjang hari, dan kerja ayahnya belum dibatalkan sejak awal pagi. Apa yang perlu dilakukan jika bayi tidak tenang? Bagaimana untuk menenangkan kanak-kanak itu dan meletakkan dia tidur? Dalam kes ini, kami telah mengumpulkan untuk anda hanya tip dan tip yang terbukti.

Keluarkan faktor menjengkelkan

Kadang-kadang bayi tidak boleh tidur, hanya kerana ada yang mengganggunya.Berikut adalah faktor yang paling biasa yang mengganggu tidur normal seorang kanak-kanak.

1. Colic. Semua kanak-kanak sehingga 3-4 bulan mungkin mengalami kolik, ini adalah perkara biasa. Mereka dikaitkan dengan ketidaksempurnaan saluran pencernaan. Seringkali mereka boleh berlaku pada masa yang sama hari, biasanya sebelum waktu tidur. Untuk menghilangkan gas yang menyakitkan di dalam usus, anda boleh melampirkan popok hangat ke perut bayi, membuat urut ringan mengikut arah jam, bengkokkan kaki bayi ke perut untuk memudahkan pelepasan gas. Sekiranya bayi tidak lama lagi, ini juga boleh mengganggunya; Dari kolik dengan sempurna membantu air dill. Di samping itu, farmasi mempunyai sejumlah besar ubat yang boleh diberikan kepada bayi sejak lahir.
2. Gigi. Dalam masa kurang daripada setengah tahun walaupun kolik terpanjang hilang, dan era baru kebimbangan bermula - gigi. Gigi pertama boleh merangkak keluar walaupun dalam 3-4 bulan, tetapi biasanya muncul pada setengah tahun. Untuk menghilangkan faktor yang mengganggu, anda perlu melincirkan gusi anak dengan anestetik khas dan gel penyejuk dan salap. Biar anak menggerogoti mainan getah, urut gusi dengan muncung silikon khusus, dalam kes yang serius, anda boleh memberikan anestetik bayi.
3. Suhu ARVI adalah punca biasa yang menyebabkan bayi tidak tidur. Pastikan untuk memberi antipiretik sebelum tidur, jika terdapat suhu. Sekiranya anda mengalami sakit tekak, gunakan semburan anestetik khas. Selalunya, kanak-kanak mengalami hakikat bahawa hidung disumbat, ini juga mengganggu tidur normal. Dalam kes ini, anda harus menggunakan titisan vasoconstrictor.
4. Zon pertumbuhan aktif. Jika anak anda berumur 3-4 tahun, dan dia mengadu rasa sakit di kakinya (kaki, kaki atau lutut), ini mungkin zon pertumbuhan aktif. Apabila tulang tumbuh dengan cepat, dan otot tidak masak, sakit ini berlaku, biasanya ia diaktifkan pada waktu malam. Ini tidak dirawat, anda hanya perlu menunggu. Dalam kes ini, anda boleh membuat urut ringan, memampatkan panas, dalam kes yang teruk - ambil ibuprofen.

Ini adalah sebab utama yang boleh mengganggu bayi pada waktu malam. Tetapi jika perkara itu tidak ada di dalamnya, dan bayi itu masih enggan tidur, anda perlu berfikir, adakah dia letih?

Adakah bayi mahu tidur?

Sesetengah ibu bertanya-tanya mengapa kanak-kanak itu tidak mahu tidur setiap hari pada masa dia dikenal pasti. Atau mungkin hanya bayi yang tidak letih? Jika terlalu banyak masa telah berlalu sejak kebangkitan terakhirnya, tentu saja, dia tidak mahu tidur.Mungkin masanya sudah tiba apabila bilangan impian hari perlu dikurangkan?

Untuk cepat dan mudah tidur bayi perlu tayar. Untuk berjalan kaki petang ini diperlukan. Udara segar dan permainan aktif akan melakukan silap mata. Setelah berjalan kaki, buatkan bayi urut itu - semua ibu tahu bahawa anak-anak selepas tidur urut nyenyak dan untuk waktu yang lama. Selepas urut, rawatan air diperlukan. Biarkan bayi itu berenang dengan kelopak di lehernya di dalam tab mandi yang besar. Jika anda membuat air sedikit sejuk, bayi akan bergerak secara aktif, dan akan kehilangan sisa-sisa tenaganya. Selepas mandi, letakkan bayi dalam pakaian bersih dan suapan cukup - tidur dengan perut penuh lebih baik. Selepas manipulasi seperti tanpa kuasa, anak yang paling energik akan jatuh ke tempat tidur, percayalah!

Bagaimana untuk menenangkan bayi sebelum tidur

Sekiranya bayi itu teruja, agak sukar untuk menenangkannya. Berikut adalah beberapa helah untuk membantu anda menenangkan walaupun serbuk yang paling resah.

1. Kurangkan lampu. Sifat mempunyai dalam kita bahawa sistem saraf menenangkan pada waktu senja, seseorang mahu tidur. Anda tidak perlu mematikan cahaya sepenuhnya, jika tidak, bayi akan ketakutan.
2. Anda boleh meletakkan melodi menenangkan yang tenang.Komposisi klasik sempurna, bunyi ombak laut, nyanyian burung.
3. Cuba pada petang untuk tidak bermain permainan aktif dengan bayi anda - jangan lari, jangan bermain-main, jangan melompat. Ia adalah yang terbaik untuk mengumpul teka-teki jigsaw dengan anak anda, melihat gambar, bermain anak patung.
4. Tiada alat sekurang-kurangnya tiga jam sebelum tidur. Kartun dan permainan di skrin tablet, telefon dan TV merangsang sistem saraf, ia akan menjadi lebih sukar untuk tidur selepas ini.
5. Sesetengah bau melegakan orang itu. Misalnya, lavender. Hanya letakkan di atas meja sebelah katil sejam sebelum tidur, dan bayi akan meninggalkan permainan aktifnya.
6. Sekiranya bayi berusia kurang daripada tiga bulan, mungkin ia perlu dilipat? Hakikatnya adalah bahawa kanak-kanak kecil merasa lebih selesa dalam keserupaan, sama seperti rahim. Dalam lampin, mereka tidak mengecewakan diri dengan tangan dan kaki, yang mereka belum belajar untuk mengawalnya.
7. Cabut plag telefon, TV dan loceng yang boleh mengganggu remah anda.
8. Perhatikan mod dan urutan tindakan tertentu. Bayi perlu tahu bahawa selepas mandi dan makan, anda perlu tidur. Rutin harian adalah satu perkara yang hebat yang dapat mengawal organisma kecil. Bersantai pada kira-kira masa yang sama.
9. Menguduskan bilik di waktu petang - udara sejuk bersih menyumbang kepada tidur yang dalam dan panjang. Salah satu masalah yang paling biasa dengan tertidur ialah udara panas atau sejumlah besar pakaian pada bayi.
10. Jangan menafikan anak-anak ritual biasa - sakit bergerak, menghisap payudara sebelum tidur, bayi, membaca buku. Hal-hal yang tidak penting tetapi biasa kadang-kadang menjadi kunci untuk bayi.
11. Perlu mengehadkan jumlah coklat sebelum tidur, kerana kafein merangsang sistem saraf. Sekiranya seorang wanita menyusu, dia juga harus mematuhi peraturan ini - pada waktu petang anda tidak boleh minum teh dan kopi yang kuat.
12. Jika bayi tidak mahu tidur, anda boleh memberinya teh herba yang menenangkan. Ia termasuk chamomile, bau lemon, linden dan pudina. Beberapa sips kaldu yang lemah akan menjadikan bayi anda lebih taat.

Jangan bimbang jika bayi yang sedang tidur adalah pertempuran untuk anda. Dari masa ke masa, kanak-kanak akan mengatasi usia ini dan akan tidur lebih mudah.

Selalunya, ibu sendiri berasa sihat dengan apa yang sedang berlaku dengan bayinya dan mengapa dia tidak tidur. Sekiranya semua kerengsaan yang mungkin dikeluarkan, dan bayi itu masih nakal dan tidak mahu tidur, mungkin patut ditunjukkan kepada pakar neurologi. Sekurang-kurangnya untuk memastikan tidak ada masalah di pihaknya.

Video: bagaimana untuk menenangkan bayi dan meletakkannya di tempat tidur