Čo robiť, keď vlasy vypadnú?

Nie každý vie, že za hodinu viac ako 3-4 chĺpky vypadnú z hlavy. V modernom rytme života sú takéto zmeny takmer nepolapiteľné. Mnoho dievčat však stráca vlasy vo zväzkoch, v dôsledku čoho sa na hlave objavujú veľké plešaté škvrny. V prípade straty hmotnosti je nevyhnutné zásadne prehodnotiť základnú starostlivosť o vlasy, životné návyky a výživu. Odvolanie na trichológa nebude zbytočné, špecialista vypíše kurzovú terapiu vitamínmi a doplnkami.

Denná rýchlosť vypadávania vlasov

Ľudská fyziológia položila vypadávanie vlasov. Tento proces je spôsobený regeneráciou epidermálnych buniek a obnovou folikulov. Vlasy, ktoré už „prežili“ svoj život, zanechávajú svoje obvyklé miesto, čo mu umožňuje rásť.

Aby ste pochopili, aký vysoký je problém s výpadkom, musíte poznať rýchlosť. Počas dňa stratíte asi 70-95 chĺpkov. Tento ukazovateľ sa považuje za optimálny. Počet väčší ako je uvedené, sa vzťahuje na patológiu - alopéciu (hmotnostný prolaps).

Druhy plešatosti

Ak hovoríme o typoch plešatosti, sú tieto:

1. Androgénna alopécia. Vlasy vypadnú nie strapce, v oblasti priameho rozdelenia sú plešaté škvrny. Rovnaký výsledok môže byť nahradený z dvoch strán čela (nad spánkami).
2. Fokálna alopécia. Ako už názov napovedá, vlasy vypadávajú lokálne (ohniská). Holohlavé škvrny sú okrúhle a rozložené po hlave chaotickým spôsobom. Kvôli možným štádiám sa tento účinok často rozširuje na celé telo.
3. Difúzna alopécia. Lysina sa neuskutočňuje v určitých oblastiach, ale rovnomerne po celom povrchu hlavy. Mop riedenie, namiesto obvyklých 100 chĺpkov v jednej zóne, všimnete si 40-50.
4. Cicatricial alopécia. Lysina tohto typu je veľmi zriedkavá. Dostáva 1-1,5% hlásených prípadov. V oblasti prolapsu môžete vidieť tvorbu nových spojivových tkanív (jaziev).

Príčiny vypadávania vlasov

• konštantné napätie;
• chronická únava, nespavosť;
• hormonálnu nerovnováhu;
• diabetes mellitus;
• nesprávna základná starostlivosť o vlasy;
• chronické ochorenia (ťažké štádium);
• narušenie štítnej žľazy;
• zneužívanie prísnych diét;
• časté pobyty v udiarňach;
• oslabený imunitný systém;
• nedostatok vitamínov v mimosezóne;
• lupiny, seborrhea, iné ochorenia pokožky hlavy;
• genetika;
• liečba antibiotikami;
• nedostatočné prekrvenie pokožky hlavy;
• negatívne environmentálne faktory;
• dehydratácia;
• zneužívanie slaných, vyprážaných, sladkých jedál;
• zlé návyky.

Základné pravidlá starostlivosti o vlasy na vypadávanie vlasov

1. Príliš tesné účesy narúšajú prekrvenie pokožky hlavy, oslabujú vlasové folikuly a vyvolávajú ešte väčšie straty. Pokúste sa použiť čo najmenej gumových pásikov, kolíkov, železných svoriek.
2. Pre obdobie liečby, opustiť perm, časté farbenie a zosvetlenie jednotlivých prameňov. Nevyrovnávajte vlasy železom, nepoužívajte stylery, kulmy a sušiče vlasov.
3. Aj keď si myslíte, že súčasná línia výrobkov na starostlivosť o vlasy je dokonalá, zmeňte ju. Vlasy sa rýchlo zvyknú na kozmetiku, tento aspekt znižuje účinnosť. Uprednostnite formulácie lekární označené „Od vypadnutia“.
4. Po umytí vlasov nechajte vlasy prirodzene zaschnúť.Nikdy nerežte mokré pramene, neležte si na mokrú hlavu.
5. V procese prania nastavte správnu teplotu vody. Príliš horúci vysušuje pokožku a oslabuje žiarovky, studený spomaľuje tok krvi. Nastavte teplotu nie vyššiu ako 40 stupňov.
6. Pre zvýšenie krvného obehu a prebudenie spiacich folikulov si kúpte masážny hrebeň s krúžkami na konci štetín. Rozčesávajte si vlasy tak často, ako je to možné (aspoň 6-krát denne).
7. Na nasýtenie tela vitamínmi zahrňte do denného menu ryby, pečeň, čerstvú alebo dusenú zeleninu, bobule a ovocie, mäso, zeleninu. Nemali by sme zabúdať na obilniny, strukoviny, zrná, orechy všetkého druhu, mliečne výrobky a vajcia.
8. Ak je to možné, odstúpte od stresu. Pozrite sa na spôsoby, ako relaxovať, chrániť nervový systém pred psycho-emocionálnym chvením. Odstráňte zlé návyky, úplne sa vzdajte alkoholu a tabaku.

Masáž hlavy pre vypadávanie vlasov

1. Na elimináciu straty hmotnosti môžete použiť dennú masáž hlavy. Na tieto účely sa vyžaduje lopúch, ricín alebo jojobový olej. Kyselina nikotínová v ampulkách plní svoju funkciu dokonale. Liek je možné zakúpiť v lekárni.
2. Ak používate olej, predhrejte ho na pár 40 stupňov. Rozčesávajte si vlasy, znížte si konček prstov. Spustiť falangy vo vlasoch, pracovať na koreňovej oblasti.
3. Masírujte si nástroj a zlepšujte krvný obeh. Osobitná pozornosť sa venuje problematickým oblastiam, kde je najviac plešatých miest. Spracujte čelnú oblasť, zadnú časť hlavy, časovú oblasť, korunu. Každá sekcia by mala trvať približne 5 minút.
4. Po odretí si po celom povrchu pokožky vyberte jemnú masážnu kefku. Takže účinok zvýšite o 25-30%. Procedúra sa vykonáva denne, až kým problém nezmizne.

Vitamíny na vypadávanie vlasov

Zbaviť sa straty sa dosiahne len vtedy, ak telo nasýtite základnými vitamínmi. Pozrite sa na podrobný zoznam, ktorý je potrebné zahrnúť do denného menu.

1. Retinol. Vitamín A urýchľuje regeneráciu buniek, uvoľňuje vlasy od silného stresu, vyživuje a hydratuje pramene.
2. Aj tokoferol. Vitamín E vyživuje tkanivá kyslíkom, zvyšuje rovnováhu vody v pokožke hlavy. Tieto vlastnosti spoločne normalizujú tok krvi, takže vlasy rastú rýchlejšie a prestanú vypadávať.
3. Vitamín B2 - B5. Prostriedok preniká do vlasového hriadeľa a jadra banky, čím zabezpečuje plný rast a posilnenie. Ak zahrniete do diétnych potravín s uvedenými vitamínmi, prebudíte spiace folikuly.
4. Vitamín C. Kyselina askorbová posilňuje steny malých kapilár a ciev, takže koreňová časť vlasov dostane potrebnú výživu. Zvyšuje sa tiež vodná bilancia, tkanivá sú nasýtené kyslíkom.
5. Vitamín N. Kompozícia je považovaná za najsilnejší asistent, vďaka čomu je zabezpečená správna funkcia všetkých metabolických procesov v koreňovej zóne. Žiarovky zostanú pevne na mieste, vlasy prestanú vypadávať.

Farmaceutické lieky na vypadávanie vlasov

Existuje mnoho farmaceutických prípravkov, ktoré sú zamerané na boj proti vypadávaniu vlasov. Ceny sú pomerne rozsiahle, to je v rozsahu 600-3000 rubľov.

"Rinfoltil"

1. Liek normalizuje obsah dihydro-testosterónu. S jeho nedostatkom alebo prebytočnými vlasmi začína silno padať.
2. "Rinfoltil" je k dispozícii v ampulkách a tabletách, teda cenové rozpätie. Zloženie obsahuje mäta, žerucha, ženšen, palmové ovocie (trpaslík), biloba, kamélie.
3. Výhodou liečby je, že liek je opitý 1 krát denne po rannom prebudení. Liečba pokračuje 30 dní, potom stojí za to si odpočinúť.

"Pantovigar"

1. Hlavným účelom tejto drogy je komplexná obnova vlasov, ako sa hovorí, na všetkých frontoch.Kompozícia obsahuje vitamíny rôznych skupín, vrátane B5, B1, keratínu, cystínu, kvasiniek, kyseliny para-aminobenzoovej atď.
2. Pri pravidelnom a dlhodobom používaní sa zrýchľuje rast vlasov, folikuly sú fixované v krabici, pramene vyzerajú zdravo po celej dĺžke.
3. Terapia trvá 3-6 mesiacov, všetko závisí od stupňa plešatosti. Presné odporúčania poskytne trichológovi. Vypiť 1 tabletu po jedle trikrát denne.

"Minoxidil"

1. Liek patrí k liekom steroidného typu. Je vhodný pre ženy a mužov, ktorí v dôsledku hormonálnych porúch masívne strácajú vlasy.
2. Kompozícia sa vyrába v kvapalnej forme, má koncentráciu 2 až 5%. Náradie sa trie v súlade s pokynmi 3-6 mesiacov. S povolením lekára môže byť liečba predĺžená.
3. Nevýhodou Minoxidilu je, že relaps je možný po ukončení užívania. Terapia sa preto vykonáva pod prísnym dohľadom trichológa.

„Yarin“, „Zhanin“, „Diane 35“

1. Tieto lieky sú v perorálnej antikoncepcii. Prispievajú k normalizácii hormónov v ženskom tele. Znižuje tiež vylučovanie mužských hormónov vo vaječníkoch, čo zvyšuje hladinu estrogénu.
2. Liek sa má používať tak, ako to predpisuje lekárka. Odborník musí neustále monitorovať zmeny, aby prerušil liečbu včas. Všetky lieky sú dostupné v tabletách. Pomáhajú rastu vlasov a eliminujú stratu, ktorá je spôsobená prebytkom androgénov.

"Nutrikap"

1. Kompozícia sa týka potravinových doplnkov (výživových doplnkov). "Nutrikap" aktivuje metabolické procesy v pokožke hlavy, čo má za následok, že žiarovky získajú kyslík a vlhkosť. Pri správnej terapii sa posilňujú cievy.
2. Prostriedok obsahuje orechový éter, extrakt z pšeničných klíčkov, včelí vosk, vitamín B, síru, kyselinu askorbovú, cystín, zinok, kremík, metionín. Recepcia sa vykonáva dvakrát denne počas 2 mesiacov.

Ľudové prostriedky na vypadávanie vlasov

V kombinácii so správnou základnou starostlivosťou, masážou pokožky hlavy a použitím smerových liekov musíte použiť masku. Domáce prostriedky stimulujú prekrvenie pokožky, znižujú straty.

Terapia ľudovými kompozíciami pokračuje až do dosiahnutia požadovaného výsledku. Po 2 mesiacoch užívania si vezmite týždňovú prestávku, pokračujte v kurze. Aplikujte masky 3 krát týždenne.

Infúzia nechtíka a cibule

1. Tinktúra nechtíka na alkohole sa predáva v každej lekárni. Odmerajte 20 ml. v zmesi s 30 ml. koňak.
2. Pridajte šťavu z dvoch cibúľ a žĺtok. Ak je to potrebné, pridajte prísady do homogénnej hmoty, pridajte 30 gramov. med. Aplikujte len na pokožku hlavy a vykonajte 10-minútovú masáž.
3. Potom izolujte fóliou, nechajte masku pol hodiny. Ak chcete odstrániť zápach, zmyte zloženie šampónom a vodou s citrónovou šťavou.

Med a ricínový olej

1. Ricínový olej je možné nahradiť olejom lopúcha. Odmerajte 35 g. znamená, pariť a miešať s 40 g. tekutý med, 25 ml aloe šťavy. Zadajte 2 ml. tokoferol (olejový roztok vitamínu E).
2. Distribuovať výrobky do koreňovej oblasti hlavy, držať masáž. Po 7 minútach prejdite hrebeňom teplým celofánom. Produkt nechajte pôsobiť 45 minút.

Horčica a Vodka

1. Sift vrece práškovej horčice, kombinovať s vodkou tak, aby si pastu. Pridajte pár surových žĺtok, lyžicu medu. Zahrejte až na 40 stupňov pre pár.
2. Po prvé, masáž pokožky hlavy. Keď pocítite mierne teplo, aplikujte produkt a rozotrite ho do koreňov. Namočte pod polyetylén a šál 45 minút.

Kvasinky a chilli

1. Horúcu červenú papriku treba používať opatrne. Ak zvýšite trvanie expozície, riskujete lupiny. Pripojenie 30 gr. granulované suché droždie s obsahom 60 g. kefír, pridajte 7 gr. chilli papričky
2. Naplňte kompozíciu asi 20 minút, potom premiešajte a nalejte 25 ml. koňak.V teplom stave rozotrite pastu pozdĺž koreňovej časti, rozotrite ju do žiaroviek. Udržujte celofán tretinu hodiny.

Štúdium príčin vypadávania vlasov, skúste odstrániť všetky možné. Testujte trichológom, lekár vám predpíše vhodnú liečbu problému. Pozrite sa na lekárne liekov ako Pantovigar, Rinfoltila, Nutrikapa. Vybavte si dennú stravu základnými vitamínmi, nebuďte leniví na prípravu domácich masiek. Dodržujte základné pravidlá starostlivosti o vlasy.

Video: maska ​​so silnou stratou vlasov