Ako pestovať dlhé vlasy doma

Dlhé zdravé kučery - sen každej dievčatá. Luxusné vlasy priťahujú pozornosť, robia ostatných okolo seba. Nie je žiadnym tajomstvom, že rýchly rast vlasov je ovplyvnený nielen kozmetickou starostlivosťou, ale aj všeobecným zdravím, výživou a vonkajšími faktormi. Ak sa chcete stať šťastným majiteľom dlhých lesklých kučier, nestačí pravidelne navštevovať kaderníctvo alebo robiť masky na starostlivosť dvakrát týždenne. Je potrebné uplatňovať integrovaný prístup, len takýmto spôsobom bude možné dosiahnuť tento cieľ.

Praktické odporúčania

1. Vyhnite sa návštevám zariadení, v ktorých je veľká akumulácia tabakového dymu. Vyhnite sa oblastiam s emisiami prchavých chemikálií, ako sú farby, priemyselné farby alebo rozpúšťadlá. Pri plávaní v bazéne noste gumenú pokrývku hlavy, ak je to možné, dodržiavajte toto pravidlo pri relaxácii na slaných a sladkých vodách.
2. Dôležitým znakom starostlivosti o vlasy je správne ošetrenie v mrazivom prostredí alebo naopak horúce počasie. V lete je potrebné v zime striekať kučery s opaľovacími krémami - aplikovať špeciálne výživné séra (možno použiť hydrogél).
3. Nebuďte leniví na návštevu pána aspoň 1 krát za 2 mesiace. Tipy na strih strihu, trvajú na rezaní pozdĺž celej dĺžky lopaty. Takéto spracovanie nedovolí, aby sa konce vyluhovali vyššie, vďaka čomu sa vlasy nerozbijú. Tiež stojí za to pozrieť sa na spracovanie hrotov s horúcimi nožnicami, s ich pomocou, že sú sušené pramene odrezané a súčasne utesnené.
4. Niekoľkokrát do roka si vezmite multivitamíny alebo iné revitalizujúce vlasové komplexy. Alternatívou k takýmto liekom je jazvec alebo rybí olej v ampulkách. Okrem toho majú priaznivý vplyv na trávenie, dýchacie cesty, kostné tkanivo, nechty a svaly.
5. Nie je tajomstvom, že počas silného krátkodobého stresu alebo konštantného (zdĺhavého) nervového zaťaženia vlasy prestanú rásť a začnú vypadávať. V tejto situácii je len jeden spôsob, ako sa dostať von - chrániť najmenej 70% možných skúseností. Robte jogu, meditáciu, šport, čítanie.

Vyvážená výživa

1. Zdravie vlasov začína správnou výživou. Opierajte sa o ovocné a zeleninové šaláty, ale nejedzte 2 jedlo striedavo. Jedzte sezónne plody, podľa možnosti ich zmiešajte s mliečnymi výrobkami.
2. Preferujú potraviny obsahujúce horčík, jód, vápnik, zinok, draslík, chróm, beta-karotén. Jedlo, ktoré obsahuje železo, vitamíny A, B, C a E, nebude zbytočné.
3. Pivovarské kvasnice sú veľmi dôležitou zložkou, ktorá vyvoláva zrýchlený rast vlasov. Zahŕňajú veľké množstvo bielkovín, mikro a makro prvkov, vitamínov (vrátane biotínu), aminokyselín. Ako profylaktické opatrenie je potrebné absolvovať kvasinky raz za rok.
4. Na nasýtenie vlasových folikulov potrebnou vlhkosťou vypite dostatočné množstvo tekutiny denne. V tomto prípade by mala byť objemová voda (asi 2,3 litra), zelený čaj (nie viac ako 0,5 litra), čerstvé šťavy a ovocné nápoje.
5. Dôležitým aspektom pri pestovaní vlasov je zdravie ich nositeľa, týka sa to žalúdka a čriev. Aspoň raz za rok absolvujte kurz s miestnymi absorpčnými zložkami (aktívne uhlie, Polysorb), aby ste z tela odstránili jedy, trosky a potravinárske chemikálie.

Správny šampón

1. Ako čistiaci prostriedok dávajte prednosť šampónom s regeneračným zložením. To isté platí pre séra a ošetrujúce spreje. Pozorne si prečítajte "Zloženie". Pozrite sa na nasledujúce komponenty: prírodné (neminerálne) oleje, ceramidy, výťažky z liečivých rastlín, biotín, vitamíny A - E, hodvábne proteíny, keratín. Je to dôležité! Čo sa týka neprijateľných zložiek, povrchovo aktívnych látok, alkánu, silikónu, parafínu, vazelíny, laurylsulfátu by nemali byť prítomné v šampónoch a balzamoch. Nezabudnite si pred každým umývaním vlasov umyť vlasy.
2. Ak máte tuk prameňov, ktoré vyžadujú časté umývanie, zlikvidujte túto myšlienku. Postupne prenášajte húf na benígnejší režim: najskôr vykonajte postup 1 krát za 3 dni, potom za 5 dní. Ak táto možnosť chýba z objektívnych dôvodov, použite suché alebo tekuté šampóny vybrané pre individuálnu ph-bilanciu.

Bujóny na oplachovanie vlasov

Správne umývanie hlavy by malo byť ukončené opláchnutím na báze liečivých rastlín. Súčasne by kompozícia nemala byť horúca, vysoké teploty minimalizujú prospešné vlastnosti. Ak chcete oceniť krásu infúzie, aplikujte ich po použití šampónov a kondicionérov.

1. Zmiešajte rozdrvené rastliny kalamára, zimolezu, harmančeka a lipy v rovnakej zmesi v rovnakom pomere (40-50 gr. Každá), varte bylinky s vriacou vodou, prikryte a nechajte 40 minút. Ak sa kompozícia ochladzuje skôr, namáhajte a aplikujte ju na určený účel.
2. Nalejte vriacu vodu cez 35 gramov. breza, 30 gr. calendula, 20 gr. šalvia alebo rozmarín. Obal s vekom, nechajte 3 hodiny. Po čase preskočte zmes cez gázu, opláchnite pramene a nechajte vývar na vlasoch, nie opláchnutie.
3. Na prípravu infúzie budete potrebovať 55 gramov. harmanček, 45 gr. vŕba, 10 gr. calamus root, 100 gr. suchá žihľava. Mash byliny v malte alebo iný vhodný spôsob, variť s vriacou vodou, počkajte 20 minút. Prejdite cez gázový filter, odkvapkávajte 3 ml. ester citrusových plodov.
4. Vezmite polovicu hlavy cibule (najlepšie biela), uvarte ju vo vriacej vode. Po pol hodine vsypte 40 gr. zimolez, 35 gr. muškáty, 20 g. hrnček. Trvať na ďalších 20 minút. Kmeň, nalejte šťavu z polovice citróna, opláchnite si vlasy pred a po umytí vlasov.
5. Vynikajúca infúzia, zrýchlený rast vlasov, je varená reďkovka v kombinácii s kukučičným ľanom. Zmiešajte dva druhy bylín v jednej zmesi, varte s vriacou vodou a nechajte variť 40-60 minút. Po tomto období sa kmeň pretiahne.

Správne používanie kaderníckych nástrojov

1. Nikdy mokré vlasy nestriekajte. Ak takáto možnosť neexistuje, vykonajte zákrok s hrebenatkou s veľkými a vzácnymi zubami. Po umytí použite séra a spreje, ktoré roztrhnú vlákna, potom ich jemne oddelte rukami. Úplne sa vzdávajte česania so železnými zubami, zamerajte sa na nástroje z korytnačiek alebo dreva. Pri výbere masážnej kefy dávajte prednosť prirodzenému zdriemnutiu. Pokiaľ ide o plasty, takýto hrebeň vyvoláva vzhľad elektrifikácie.
2. Po dobu asi 2 - 3 mesiacov prestaňte používať tepelné valce, rovnacie žehličky, kulmy a iné zariadenia, ktoré vyžadujú ošetrenie pri vysokých teplotách. Aj na toto obdobie je potrebné zastaviť všetky farbenie amoniakom a polo-čpavkovými pigmentmi, ktoré výrazne vysušujú vlasy a spôsobujú krehkosť.
3. Ak je to možné, nepriliehajte tesné vlasy s železnými barretami s ostrými zubami. Takisto sa vzdávajte tvrdých gumových pásikov, ktoré spevňujú vlasy a oslabujú folikuly. Noste len mäkké magnetické sponky na vlasy, neovplyvňujú štruktúru vôbec. Zároveň je potrebné spať len s vlasmi voľnými alebo pletenými.
4. Nie každý vie, ale takzvané stylery na styling (pena, gél, vosk, lak, atď.) Suché vlasy a spomaľujú ich rast. Z tohto dôvodu sa musia zlikvidovať alebo znížiť. Taktiež sa neodporúča robiť permeáciu počas opätovného rastu vlasov alebo použiť iné technológie tepelného spracovania.

Masky pre zrýchlený rast vlasov

Police kozmetických obchodov sú plné profesionálnej kozmetiky pre každý vkus a peňaženku. Hotovú kompozíciu môžete použiť alebo si masku pripraviť sami, pričom si ušetríte úhľadnú sumu. Všetky prezentované recepty sú určené pre šok stredne dlhých vlasov, v prípade potreby zvyšujú alebo znižujú počet komponentov.

1. Škorica a kefír. Porazte 3 žĺtky mixérom tak, aby zmes stúpla 2-2,5 krát. Zmes zmiešajte s jedným pohárom mastného jogurtu, pridajte sáčok mletej škorice. Rozprestrite ich rovnomerne po prameňoch, zabaľte vlasy lepiacou fóliou a počkajte 1-1,5 hodiny. Postup vykonajte každý druhý deň po dobu 2 mesiacov.
2. Cibuľa a med. Prejdite cez mlynček na mäso 1 veľkú cibuľu (biela), výslednú kašu premiešajte s 50 g. tekutý med. V inej nádobe kombinujte strúhaný grapefruit a citrón v jednej zmesi, pridajte 40 gramov. trstinový cukor. Zmiešajte zložky dohromady, zmes rozotrite do vlasovej pokožky, potom rozdeľte na pramene, nechajte 1 hodinu. Make masku 3 krát týždenne, trvanie kurzu je od 1 do 3 mesiacov, v závislosti na počiatočnom stave vlasov.
3. Med a koňak. Pretrepte 10 prepeličiek žĺtok s mixérom alebo metla, nalejte 100 gr. úplne rozpustil med. Pridajte 50 ml. koňak a 10 ml. akýkoľvek terapeutický éter na vlasy (rozmarín, eukalyptus, harmanček, citrusy atď.). Zmes rozotrite do pokožky hlavy, dobre upravte koreňovú oblasť a potom rozložte zvyšnú kompozíciu po celom povrchu. Trvanie procedúry je 25 minút s pravidelnou starostlivosťou, 2-krát týždenne počas mesiaca.
4. Aloe vera a pivo. Smash tri kuracie žĺtky v 300 ml. pivo, šľahajte zmes šľahačkou alebo mixérom, potom zahrejte do mierne teplého stavu. Stláčajte šťavu z dvoch stoniek aloe do zmesi, pridajte lyžicu medu. Rozprestrite rovnomerne po celom povrchu hlavy, zakryte hlavu balíkom, počkajte pol hodiny. Opakujte kroky 3 krát týždenne po dobu 2 mesiacov.
5. Henna a mlieko. Zrieďte 1 balenie bezfarebnej liečivej henny v mlieku podľa inštrukcií, nechajte napučať pol hodiny. Po uplynutí tejto doby vmiešajte do čajovej lyžičky horčičného prášku masku. Osobitnú pozornosť venujte zóne koreňov, pretože kompozícia je zameraná na prebudenie spiacich žiaroviek. Vykonajte postup nie viac ako 1 krát týždenne, pričom trvanie kurzu môže dosiahnuť 3 mesiace, všetko závisí od požadovaného výsledku.

Ak sú vaše kučery silné a zdravé, a folikuly - silné, vaše vlasy prestanú byť rozdelené. V dôsledku toho nie je potrebné neustále navštevovať kaderníka, vlasy začnú rásť 1,5-krát rýchlejšie. Pripravte si domáce zmesi, dodržiavajte praktické odporúčania, vyhnite sa stresu. Normalizujte potraviny, vyraďovacie zariadenia a tepelné zariadenia.

Video: ako rýchlo rastú vlasy