Ankelsmärta: orsaker och behandling

Ankeln har en ganska komplex struktur. Foten har ett fotled, som är ansluten till benets ben. Tre grupper av ligament håller denna anslutning. Fogens yta är täckt med brosk och kaviteten är fylld med synovialvätska. Ankelledets huvuduppgift är att tillhandahålla flexion av foten. Smärta i leddväskan orsakas oftast av dislokationer och subluxationer, eftersom leden inte producerar lateral rotation. Det finns flera orsaker till smärta i fotleden.

luxation

Eventuella skador åtföljs vanligtvis av smärtsamt obehag. Vid fotens vändning skiftas betydligt till sidan. I detta fall kan du känna benfragmenten med fingrarna. Det är ett blodkärlsbrott och ett omfattande hematom framträder. Ofta förekommer ankelfraktur med dislokation.

Skada på ligamentapparaten uppträder i praktikentraumatolog ofta tillräckligt. Diagnos med hjälp av röntgenstrålar hjälper till att bestämma fel placering av leden. observerat:

• ökad gemensam volym;
• svullnad;
• rodnad;
• skarp smärta vid rörelse.

Orsaken till förskjutningen av fotleden är brottet av ledband. I detta fall kan ligamenten inte vara fullständigt trasig. Partiell rubbning av ledband uppstår i frakturer av tibia. Förflyttningen av artikulärpåsen kan ske med integriteten hos ligamentapparaten. Ingen är försäkrad mot skada i hemmet, på gatan eller på jobbet. Äldre människor är emellertid mer benägna att genomgå liknande trauma på grund av åldersegenskaper och benskörhet. Dislokation diagnostiseras också hos kvinnor - älskare av höghåriga skor.

I överviktiga människor ofta subluxation av foten. Ankelstam uppstår. Benet förlorar inte sin rörlighet, men det gör ont mycket. I de skadade områdena börjar blodet att ackumuleras, foten sväller. Huvudsymptomet för förskjutning är oförmågan att stå upp på grund av smärta.

Orsaken till dislokation är:

• dålig sväng;
• ett slag
• falla;
• stukning;
• felaktig inställning av foten
• patologi av tibiala muskler.

Dislokation är ofta resultatet av förekomsten av farliga sjukdomar som leder till utveckling av benbrotthet och gemensam rörlighet. Sådana sjukdomar innefattar diabetes, tuberkulos, artros, osteoporos, muskelpares, cancer.

Deformerande artros

En sådan allvarlig sjukdom som artros kan beröva en person med rörlighet. I början uppträder sjukdomen som ledvärk och styvhet i rörelsen. När sjukdomen utvecklas finns det en fullständig förlust av arbetsförmåga, en person blir handikappad.

Karakteristiska tecken på artros är smärta, svullnad, begränsad rörelse. Det finns en gradvis förstörelse av leden, som åtföljs av deformation av ben- och broskvävnaderna. En persons arbetsförmåga minskar kraftigt. Vid sjukdomens början uppträder smärta när man går. Ofta när rörelsen uppstår knäcka. Mobiliteten hos en person med artros har minskat kraftigt.

artrit

• svår smärta
• svullnad;
• ligamentens svaghet;
• rörlighetens styvhet.

Ankel artrit utvecklas på bakgrund av skador av andra leder. Nästan alla leder av personen är starkt inflammerade. På natten är smärtan intensivare. Smärta när du går är tydligt känd. När gikt i lederna deponerade mineralfyndigheter, utveckla klumpar och giktiga granulomer.

Utveckling av artrit kan ske mot bakgrund av sjukdomar i immunsystemet. Det finns ett naturligt slitage på leden i ålderdom, med övervikt, stillasittande livsstil. Orsaken till artrit kan vara en infektion. Mikroorganismer har en negativ effekt och utvecklar inflammation i vävnaderna.

Achilles

Smärta i fotleden kan följa en sådan sjukdom som achillit. Sjukdomen utvecklas på grund av medfödd tendonpatologi eller som ett resultat av trauma. En förkortad sena diagnostiseras, vilket orsakar smärtsamt obehag i fotleden. Idrottare är särskilt mottagliga för permanent skada på ligamenten.

Som ett resultat av den konstanta belastningen på ligamentapparaten, genomgår vissa förändringar i strukturen - avsättningar av mineralsalter bildas, fibreformationer uppträder, blodflödet i fogen störs.

behandling

Med dislokation
Med smärta i leddet är det absolut nödvändigt att besöka en läkare och bestämma orsaken till symtomen. Det är omöjligt att värma det skadade området vid skada. Detta kan bidra till den snabba utvecklingen av den inflammatoriska processen och leda till ökad smärta och svullnad. Det är nödvändigt att utesluta eventuella termiska förfaranden för en ömhet.

Det är nödvändigt att utesluta massage och gnidning av ett ömt fog. Den mekaniska effekten på det drabbade området förvärrar också skadan. På den första dagen av förskjutningen är det nödvändigt att sätta ett ispaket på den ömma platsen. Ett alternativ skulle vara en salt kall kompress.

Om en förspänning uppstår är det viktigt att begränsa motoraktiviteten i flera dagar. Fäst på den ömma platsen kall och ta en bedövningsmedel. I händelse av skada, tar de analgetika, appliceras ett tätt bandage på fotledet och vid behov bära en gipsskena. Vid allvarlig skada kan kirurgi vara nödvändigt.

Med deformerande artros
Drogterapi av sjukdomen syftar till att återställa förmågan att arbeta, eliminera smärta och inflammation.Inledningsvis är det nödvändigt att eliminera den tunga belastningen på fogapparaten. I särskilt svåra stadier av artros, indikeras endoprostetika.

I allmänhet kommer behandlingen ner mot användningen av läkemedel som minskar den inflammatoriska protesen. Lokala topiska salvor används, vilka har analgetiska och antiinflammatoriska effekter. Diklofenaksalva appliceras på den drabbade fotleden, såväl som kondroprotektiva medel. Förberedelser regenererar brusk i artikulärapparaten, återställer volymen av vätska, förbättrar blodcirkulationen. I vissa fall visas injektioner inuti fogen. Den intraartikulära blockaden hjälper till att lindra smärta och obehag och lämnar processen med inflammation.

Assist i restaurering av gemensamma olika fysioterapi. Utnämnd magnetisk terapi, elektrofores, terapeutiska bad, laserbehandling. Det omfattande utbudet av åtgärder som gör att du kan snabbt bli av med smärta i leden. Laserterapi är en innovativ teknik för eliminering av inflammatorisk process. Ljusstrålen påverkar endast den drabbade delen av leden. Laserens höga intensitet gör att du kan generera betydande energi.De genererade impulserna har en fördelaktig effekt inuti artikelsäcken. Lasern hjälper till att bli av med smärta, det tränger djupt in i muskel- och benvävnaderna.

Laserterapi:

• tar bort puffiness
• eliminerar smärta
• lindrar smärta
• förbättrar vävnadsnäring;
• stimulerar metaboliska processer;
• förbättrar de biologiska reaktionerna i fogen
• accelererar cellregenerering.

Med artrit
Avlägsnandet av smärta i den inflammatoriska processen är möjlig med användning av:

• icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel;
• sjukgymnastik;
• spa behandling.

Det är nödvändigt att ge upp dåliga vanor och leda en hälsosam livsstil. En mycket negativ inverkan har en stillasittande livsstil. I detta fall störs mikrocirkulationen av blod i lederna, muskulatur-ligamentapparaten försvagas. Det är nödvändigt att utföra regelbundna övningar, måttlig gymnastik och dagliga promenader i frisk luft.

Drogterapi reduceras till användning av salvor, kortikosteroidläkemedel som eliminerar inflammation i lederna. Vid behandling av artrit används:

• diprospan;
• nimesulid;
• Nurofen;
• Meloxikam.

I smittsam artrit ordinerar läkaren en kurs av antibiotika. Förberedelser eliminerar patogena mikroorganismer som orsakar utvecklingen av den inflammatoriska processen. Använda droger grupp cefalosporiner, penicilliner, aminoglykosider. Om smärtan orsakas av proteser, måste den artificiella leden avlägsnas.

Lättnad mot artrit kan vara sådana salvor som:

• diklofenak;
• Artradol;
• artrit;
• Glukosamin.

I kampen mot sjukdomen genom att använda effektiva kondroprotektorer som eliminerar inflammation och återställer broskets strukturer i leden. Fondens insatser syftar till att minska inflammation och återställande av ledvävnad och synovialvätska.

Individuellt utvald fysioterapi. Med hjälp av artros

• massage;
• medicinska bad;
• hirudotherapy;
• laserbehandling;
• elektrofores.

Omfattande behandling minskar smärta, ökar uthålligheten hos den drabbade leden, återställer tonen till atrofierade vävnader och ledband. Särskild gymnastik bidrar till förbättring av gemensam rörlighet, utveckling av flexibilitet och eliminering av rörelsernas styvhet.

Fysioterapi innehåller olika övningar:

1. Böj benet vid knäet och gör en vridsvridning.
2. Böj benet och dra åt hälen till skinkan.
3. På böjda ben, sitta på golvet, sprida benen i knäna så mycket som möjligt. Zooma in och tryck foten mot varandra.
4. Utför ungefär 10 minuters träning "cykel", med fokus på rörelser i fotled och knäskarv.

Väl hjälper till vid behandling av artritmassage. Det aktiverar blodtillförseln i leden, normaliserar blodflödet, startar nödvändiga återvinningsprocesser. Massage eliminerar rörlighetens styvhet, eliminerar puffiness, hjälper till att ta bort överskott av vätska från kroppen. Nedgången i fotleden provokerar förändringar i strukturen hos broskvävnad. Massage hjälper till att regenerera celler och öka uthålligheten hos det drabbade området. Som ett resultat förbättrar metaboliska processer i fogen och minskar inflammation.

Med achilit
Sjukdomen övertar ofta idrottare. Vid akillessänskada är det viktigt att omedelbart söka medicinsk hjälp från en läkare. För blåmärken och sprains ordineras antiinflammatoriska och analgetika.Salvor appliceras externt på det drabbade området tills senan och leden är helt återställda. Det är också nödvändigt att begränsa den starka motoraktiviteten och för att säkerställa den nödvändiga freden i senan.

Video: Motion för att återställa fotleden