Knä efter födseln - orsaker och behandling

Smärta i knäleden är ett obehagligt symptom som stör daglig aktivitet, förhindrar sömn, avgaser kroppen. Ofta på grund av sådan smärta kan en person inte göra sitt vanliga fysiska arbete, ibland till och med gå. Ofta förekommer smärta i knäleden vid gravida eller nyligen fött födelsekvinnor. I det här fallet kan det störa det normala arbetskravet, och efter - adekvat vård för barnet.

Hur fungerar knäleden och varför gör den ont?

Knäleden ligger vid korsningen av tibia med lårbenet. Framsidan är skyddad av en menisk eller den så kallade patellaen. När man rör sig i fogen, skiftar kalyxen tillsammans med mjuka vävnader. Alla benen på sidan som vetter mot fogets hålighet är täckta med synoviala membran.De låter benen glida i förhållande till varandra. Det finns alltid en liten mängd vätska i foghålan. Det ger dämpning av leden.

Smärta kan uppstå om en av de anatomiska strukturerna i leden är bruten. Till exempel, vid uttunning eller förtjockning av det synoviala membranet, inflammatoriska förändringar i synovialvätska, benfriktion mot varandra, uttunning av benvävnaden, förskjutning av menisken.

Orsaker till ledsmärta under graviditet och efter förlossning

Smärta kan förekomma även före graviditeten. I detta fall är orsaken inte relaterad till detta tillstånd, men det är en faktor som förvärrar smärtan. I andra fall börjar lederna värk, som tidigare var helt friska. Varför händer detta?

De vanligaste orsakerna till detta symptom är följande:

1. Reumatism. Det är en autoimmun sjukdom som uppträder hos vissa personer efter ont i halsen eller i skarlett. Dessutom kan dessa infektionssjukdomar föras i barndomen, men reumatism kommer att vara en livstid. I denna sjukdom anser kroppen att dess vävnader är främmande och producerar antikroppar mot dem. Dessa antikroppar inducerar inflammation i kroppens bindväv.Ofta påverkar detta ventilapparaten i hjärtat och lederna. En reversibel inflammatorisk reaktion utvecklas i lederna. När förvärras reumatism börjar de skada sig. Under graviditeten störs immunsvaret, eftersom lederna skadar oftare.
2. Reumatoid artrit. Det är också en autoimmun sjukdom, men den är inte associerad med en smittsam process. Antikroppar i kroppen är genetiskt bestämda och verkar spontant. Reumatoid artrit påverkar sällan knäleden, ofta på grund av att hans händer skadas. Men vissa människor har atypisk lokalisering av inflammation i knäleden. Samtidigt immobiliseras han gradvis. Symtom ökar också under graviditeten.
3. Bristen på mineralämnen. Först och främst gäller det kalcium och fosfor. Med sin brist förändras strukturen och funktionen hos ben, leder, ledband och muskler. Detta uppstår ofta dislokationer, subluxationer, frakturer, sträckning. Även utan uppenbara skador kan ömhet observeras. Bristen på dessa spårämnen är förknippad med förbättrat utnyttjande, för allt som kommer in i moderns kropp fördelas nu mellan henne och fostret.
4. Brist på vitaminer. Mekanismen liknar bristen på mineraler. Den mest allvarliga tolererade minskningen i kroppen av antioxidant vitaminer - askorbinsyra och tokoferol.
5. Förändring i hållning. Under graviditeten, från och med andra kvartalet, genomgår en kvinnas kroppsställning förändringar. Böjningarna i ryggraden blir mer uttalade, vilket ökar det mekaniska trycket på benen, inklusive knäna.
6. Viktökning. Kvinnans kroppsvikt ökar på grund av det växande fostret och den ökande volymen av fostervätska. Dessutom blir vissa kvinnor själva viktiga från tredje trimestern. Normalt ökar kvinnornas vikt under graviditeten med 6-10 kg från originalet. För vissa når denna figur 20-30 kg. En sådan belastning på benen leder till det faktum att knäföreningens stötdämpande strukturer inte klarar sina ansvarsområden och att förstöringen av lederens anatomiska strukturer uppstår. Allt detta orsakar smärta.

Alla symptom som uppträder under graviditeten fortsätter efter födseln. Dessutom kan knäleden vara skadad i samband med förlossning, vilket också kommer att göra att den skadas.

Vad ska man göra om dina knän skadar

Till att börja med är det nödvändigt att bestämma orsaken till smärtan, och leta efter sätt att eliminera det. Terapeutisk taktik kan vara enligt följande:

1. Antiinflammatoriska läkemedel. De ordineras för någon etiologi av detta symptom. Den vanligaste diclofenacen, voltaren, ibuprofen. Läkemedel kan tas oralt, göra injektioner och används även lokalt i form av salvor. Samtidigt har de också en analgetisk effekt.
2. Immobilisering. Vid dislokationer och subluxationer rekommenderas fullständig eller partiell immobilisering (immobilisering) av motsvarande led. För att göra detta, använd speciella däck eller skarvar.
3. Diuretika. Det ordineras om, förutom smärta, det finns signifikant vävnadsvullnad. Diuretika tar bort överflödigt vatten från kroppen och minskar svullnaden.
4. Glukokortikoider. Det ordineras för reumatism och reumatoid artrit. De minskar allvaret av autoimmuna reaktioner. Dessutom kan de med ödem också användas för att minska kärlpermeabiliteten.
5. Cytostatika. Tilldela i undantagsfall med autoimmuna sjukdomar som inte stoppas av glukokortikoider.
6. Kalcium och vitamin D. Kalcium behövs för att stärka ledband, muskler och ben. Detta kommer att minska smärta och minska sannolikheten för skada. D-vitamin är nödvändigt för att kalcium absorberas bättre av kroppen.
7. Askorbinsyra och tokoferol. Som redan nämnts är antioxidant vitaminer nödvändiga för kroppen. Inklusive och leder. Mottagning av dem är som regel ordinerad till alla ammande mödrar.

Smärta förebyggande

Förebyggande av sjukdomen är mycket effektivare och kostnadseffektiv än behandlingen. För att inte skada lederna måste du utföra följande aktiviteter:

1. Terapeutisk träning. Särskilt användbar yoga för gravida kvinnor. Det finns speciella asanas, utformade för att utföra vid vissa graviditeter. Efter att ha fött, kan du också göra yoga eller göra allmänna förstärkningsövningar.
2. Mottagande av multivitaminer för gravida kvinnor. I regel är sådana läkemedel förskrivna för alla. De innehåller dagliga doser av alla vitaminer och de viktigaste spårämnena.
3. Kontroll kroppsvikt. Det finns en myt att allt som en mamma äter under graviditet och utfodring är nödvändigt för ett barn. Faktum är att barnet inte behöver alla.Till exempel är söt och fet också skadlig för honom. Dessutom påverkar viktökning olika kroppsstrukturer. Muskuloskeletala systemet i dessa tillstånd lider signifikant.

Således kan man dra slutsatsen att smärta efter födseln kan bero på patologi under graviditet eller skada vid förlossning. Samtidigt uppstår det som ett resultat av olika sjukdomar, oftast autoimmuna och med den framtida modernens felaktiga livsstil. Behandlingen av en sådan patologi beror på orsakerna till dess förekomst, men det finns läkemedel som ordineras för alla. Det rekommenderas att starta tidigt förebyggande av smärta i knäleden.

Video: En underbar övning för knäet