Hur man behandlar en klump på storågen

En bult på benet, benet, tummen på tummen eller valgus-deformiteten hos tummen är en krökning av fotens ben. Denna patologi är mycket vanlig, den kan diagnostiseras vid olika utvecklingsstadier i varje andra kvinna efter 40 år. Ett utskjutande ben på benet är inte bara en kosmetisk defekt. Förutom avslag på eleganta skor med klackar står kvinnor inför allvarligare problem - smärta och bränning i slutet av dagen, trötthet även efter kort belastning och obehag när man bär någon sko. Dessutom, på grund av omfördelningen av kroppsvikt och friktion i ovanliga hudområden på fötterna och några fingrar bildas majs.I själva klumpens område visas ett gnidat ben, det utbuktande benet kan infla och värka. För att undvika alla dessa konsekvenser måste du ta upp behandling i tid. Med snabb behandling till läkaren kan valusdeformiteten hos fötterna och tummen stoppas.

Skälen till bildandet av kottar på storågen

Men var kommer den här stöten från? Varför kan vissa kvinnor i åldern skryta med välskötta och vackra ben, medan andra så tidigt som 30 lider av ett böjande ben? Det finns många faktorer som kan orsaka en förutsättning för utvecklingen av patologi.

1. Bär obehagliga och smala skor. Detta inkluderar även konstant bär av skor med höga klackar. När vi lägger på höga vackra skor, antar foten en onaturlig position. Ankeln förändras, den måste ta på sig hela kroppsmassan, som inte är karakteristisk för den. Från en sådan stor belastning deformeras benen. Detta gäller särskilt när en kvinna tillbringar hälar hela dagen. Obehagliga och trånga skor - det här är en av de viktigaste förutsättningarna för kottarnas utseende på foten.
2. En annan viktig faktor är ärftlighet.Överraskande överförs predispositionen till valgusdeformitet genetiskt. Om dina föräldrar har en liknande sjukdom, måste du engagera sig i förebyggandet av fotavvikelse så tidigt som möjligt för att skydda dig mot en sådan utveckling.
3. Utvecklingen av sjukdomen förvärras och accelereras i närvaro av övervikt. Med övervikt ökar belastningen på foten, vilket resulterar i att benen deformeras ännu mer.
4. Kvinnor är mer benägna att väljaus deformiteter än män. Detta beror på att ha på höghåriga skor, liksom hormonella förändringar. Efter varje födelse och amning spolas en stor mängd kalcium ut ur kvinnans kropp. På grund av detta blir benen mer ömtåliga och duktila. I detta fall utvecklas deformationen mycket snabbare. Hos män är en klump på benet oftast förknippad med skada och en knipad fot.
5. Om du har platta fötter - riskerar du. Felaktig position av foten över tid leder till valgus.
6. Olika bensjukdomar är en annan allvarlig disposition för deformationen av storågen.Bursit, artrit, artrosi, osteoporos - med sådana diagnoser är valgus-krökning i tånet inte ovanligt.
7. En stöta på benet förekommer oftast hos personer vars yrke är förknippad med en lång vistelse på fötterna. Frisörer, säljare, kockar - dessa specialiteter är i fara. Om du arbetar i en liknande produktion borde du definitivt ha en stol bredvid den så att du under ett ögonblick kan få möjlighet att sitta ner ett tag. En sådan patologi är ofta en yrkessjukdom av ballerinas.

Dessutom är den livsstil du leder också viktigt. Om en person rör sig lite, svagar hans muskulösa korsett, hans ben kan helt enkelt inte klara den ökade belastningen.

Graden av utveckling av sjukdomen

Beroende på krökningsgraden finns olika steg i sjukdomsutvecklingen.

1. Den första graden är den minsta. Detta är en liten krökning, som redan är märkbar, men hittills orsakar det inga besvär. Om en första grad av valgus krökning av storågen detekteras, bör behandling initieras för att förhindra utveckling av patologi.
2. Denna förskjutning av benförbandet är inte mer än 30 grader.En sådan krökning orsakar smärta efter att ha gått, bränt i fötterna, obehag efter arbetsdagen. Normalt passerar smärta snabbt.
3. Vid det tredje utvecklingsstadiet är krumningsvinkeln på tummen med 30-50 grader. Vid detta stadium av sjukdomsutvecklingen uppträder smärtan även med en liten ansträngning, klumpen kan bli inflammerad, den blir röd och slingan dyker upp på den.
4. Den fjärde etappen av sjukdomen är den sista. Detta är en valus deformitet av tummen, vilket gör en vinkel på mer än 50 grader. Detta är en allvarlig patologi, smärta uppstår även i vila. En bump är så uttalad att det är nästan omöjligt att hämta skor. Vandring blir mycket svårt, från någon fysisk aktivitet verkar allvarliga calluses på fötterna. I artikelsäcken utvecklas inflammation, vilket leder till rodnad, svullnad och smärta.

Valgus deformitet kan vara asymmetrisk. Det är inte nödvändigt att benen på båda benen kommer att deformeras på samma sätt.

Hur man behandlar en bult på benet med klämmor

Olika typer av klämmor är det mest effektiva sättet att stoppa deformationsprocessen, och ibland återför foget till dess tidigare position.Klämmor kan vara silikon eller plast, med olika designlösningar. Några av dem har en separator mellan de första och andra fingrarna, andra har möjlighet att justera beroende på krökningsgraden. Men deras huvudsyfte är att klart fixa tummen i rätt läge, det vill säga rak. Sådana klämmor bör bäras så ofta som möjligt, åtminstone 6 timmar om dagen. De bär ofta på natten, även om den här behandlingen är mindre effektiv eftersom foten är i vila. Vissa modeller av klämmor är så tunna och transparenta att de enkelt bärs av skor.

Dessutom visas patienten ortopediska skor. Det är ganska tufft, så det tillåter inte leden att "bulta ut" när de går mer än vad som är tillåtet. Sådana skor korrigerar inte bara benet utan lindrar även smärta, lindrar obehag och bränner. En ortopedisk sko har en vrist, vilket är mycket användbart för plana fötter. Han omfördelar kroppsvikten korrekt så att det mesta faller på hälen, och resten av massan faller på fotens båge.Särskilda ortopediska skor har speciella mjuka dynor i stället för valgus deformitet. Dessa dynor skyddar fogen från friktion, korn och inflammation.

Gymnastik mot benen på benet

Förstärkning och träning av ledband och leder är ett annat effektivt sätt att stoppa deformationen och minska tummen för avvikelse. Här är några övningar du kan göra hemma själv. För att göra detta, sitta på en plan yta, dra benen framåt.

1. Dra ut strumporna till dig själv och bort från dig så långt som möjligt.
2. Följande övning liknar den första, men i detta fall förblir fötterna rörliga. Vi drar bara fingrarna till oss själva och från oss själva är foten i ett läge.
3. Försök att pressa alla tårna så hårt som möjligt. Därefter maximera dina fingrar med en fläkt.
4. Vi sitter på golvet, ben sträckt ut framför honom. Vänd fötterna till varandra, fingrarna ska knyta, knän rör sig inte. Försök att röra tårena på en fot med fingrarna på den andra foten.
5. Ta ett papper och försök att smula det med tårna så tätt som möjligt.
6. Ta små saker - en sked, en tennisboll, en näsduk.Försök att ta dessa saker i sin tur med dina fötter.

Varje övning måste ske minst 10-15 gånger. Detta kommer att stärka muskelsystemet och ligamenten. Foten kommer att stödjas bättre av musklerna och krökningsprocessen av leden kommer att sluta. Det är också mycket användbart att gå barfota.

Massage och fysioterapi

Den direkta effekten på hud på fötterna och lederna är också mycket effektiv för valos deformitet av tånet. Med hjälp av massage kan du förbättra blodcirkulationen i fötterna, sträcka ledbanden, göra dem mer mobila.

Det verkliga resultatet i processen att korrigera valgus kan erhållas om massagen utförs av en specialist. Men om det inte finns tid eller pengar för det, kan du göra massage själv. Det blir bättre om någon hemifrån hjälper dig, eftersom självmassage är mindre effektiv. Du behöver ta någon kosmetisk eller massageolja och sträcka din fot väl. Efter det, gå runt hela foten med din knytnäve - så här förbättrar du blodcirkulationen i vävnaderna. Var noga med att masha hela foten med fingrarna - från fingertopparna till hälen. Använd cirkulär, gnidning, knådning och patting rörelser. Särskilt noggrant och noggrant ätning av konen.

Behandling av stötar på storågen effektivt och med hjälp av fysioterapi. Elektrofores skickar impulser av en viss frekvens till lederna, vilket accelererar blodcirkulationen i vävnaderna och stimulerar nervändarnas arbete. Dessutom använder man mudbad, Darsonval, ultraljud.

Professionell behandling av klumpar på storågen

Om den gemensamma deformiteten åtföljs av inflammation används antiinflammatoriska läkemedel oralt. Dessutom behandlas själva benet med salvor och geler som lindrar rodnad, svullnad och smärta. Om de smärtsamma förnimmelserna är mycket starka, bestäms det i vissa fall att injicera hormonella läkemedel genom injektion i fogen. De blockerar nervändarna och personen känner inte ont och obehag.

Om deformationen är signifikant används kirurgisk ingrepp. Verksamheten syftar till att återställa tummens naturliga position. Operativ ingrepp är inte nödvändigt för att frukta, idag är det mycket vanligt. Beroende på det specifika fallet avlägsnas en del av foggan, phalanxen eller metatarsalen. Ibland införs ett implantat i en patient.

En annan professionell behandling för stötar är laser. Strålar med hög frekvens som om det mala en överskott av ett ben och återställa dess naturliga form. Metoden är mycket effektiv.

Vissa patienter försöker bli av med stötarna på deras fötter genom att använda folk recept. Det är faktiskt ett stort misstag. Inga lotioner och kompressor kan ändra formen av en krökt fog. Tillsammans med förlorade förhoppningar förloras dyrbar tid, under vilken tid är deformationen vanligtvis sammansatt. Var försiktig och uppmärksam på dig själv!

Video: ben på storån - vad man ska göra