Hur bli av med koner på tårna

Vanligtvis stötar på tårna eller valgusavvikelsen hos benen förekommer hos personer som har andra deformiteter i framfoten. På grund av detta tillstånd vägrar kvinnor öppna skor, och män känner sig obekväma. Många lider alla sina liv, inte försöker bli av med konerna. Men de är ganska behandlingsbara. Du behöver bara prova några metoder och hitta den rätta.

Orsaker till ben på benet

För att effektivt kunna hantera en bulging på ditt finger måste du ta reda på orsaken till bildandet. Kvinnors passion för skor med smal tå och höga klackar kan deformera vissa delar av foten. Dagliga bärmodeller leder ofta till bildandet av stenar, vilket ger både fysiskt och psykiskt obehag.

Extra pund kan också påverka lederna och orsaka klumpar på fingret. Under tung vikt deformeras fogen, speciellt i kombination med brist på kalcium i kroppen. Fenomen kan förekomma hos både män och kvinnor. För att undvika vidare utveckling av sjukdomen måste du gå ner i vikt och ta kalcium i form av apotek vitaminer.

Många experter anser att valgusavvikelsen bildas som ett resultat av ärftlig predisposition. Så de som redan har denna sjukdom i sina familjer behöver bara välja rätt skor och lyssna på deras kropps signaler. Även en liten smärta i benens leder är en anledning att rådgöra med en läkare för råd.

Ett utskjutande smärtsamt ben på tån kan bero på följande deformiteter:

• plana fötter;
• pronation av fotens baksida;
• ökad vinkel mellan de första och andra metatarsala benen;
• hypermobilitet eller skakhet hos den första metatarsus-kilfogen;
• Achillessänktraktur.

Några lesioner i nervsystemet, som åtföljs av paralytiska deformiteter, kan också orsaka ben i benet.Ju mer försummade sjukdomsformen, både grundläggande och undersökande, desto svårare är det att bli av med det obehag som ger stötarna. Tidig behandling hjälper till att spara energi och pengar.

Hur bli av med stötar hemma

Symtom på att sticka ut ur benet framträder redan innan det blir synligt märkbart. Vanligtvis är det väldigt trötta ben, svullnad, rodnad och rubbningar. Alla dessa symtom uppträder sen på eftermiddagen, efter dagen "på deras fötter".

I de inledande skeden av sjukdomen, när leddet inte ännu har blivit helt deformerat, kan åtgärder vidtas för att lindra valus deformitet. För att göra detta måste du följa en diet, göra en speciell gymnastik, göra en massage.

Dietmat bör utesluta livsmedel som orsakar inflammation i lederna. Dessa inkluderar stekt mat, kryddig kryddor och såser, baljväxter, godis med grädde. Buljonger får inte innehålla kryddor och kött är bättre att välja färska fetter. Kroppen ska få de nödvändiga vitaminerna året runt, särskilt grupperna A, C och E. För att undvika bERIBERI, som också leder till olika deformiteter i lederna, under den kalla årstiden kan du ta ett apotekskomplex av vitaminer.

Gymnastik för foten är utmärkt för förebyggande av valgus deformitet, liksom för behandling som en del av komplex terapi. En uppsättning övningar bör innehålla fotrörelser som kommer att täcka ömma leder. Denna alternativa flexion och förlängning av fingrarna stiger på strumporna med en långsam sänkning på hela foten. Vissa övningar kan utföras även på arbetsplatsen, efter att ha tagit bort skor.

Massage med denna sjukdom hjälper till att lindra trötthet från fötterna. Det är naturligtvis bättre om förfarandet utförs av en specialist, men självmassage kommer att vara användbar. Särskilt de som redan har upplevt symptomen på valgus deformitet. Massagen ska innehålla knådning av foten och tåren, tändning och sträckning för att slutföra proceduren.

Kombinerad terapi ger ofta ett positivt resultat än behandling med en enda teknik eller verktyg. I fallet med valus deformitet fungerar detta också. Massage görs bäst på kvällen efter att ha tagit ett fotbad med några medel för traditionell medicin.Under proceduren kan du använda apotekskräm som rekommenderas av läkaren eller, återigen, självberedd gnidning.

Fingerlås är ett annat verktyg som kan användas hemma. Det är en design eller ett bandage som fixar fogen i rätt läge. Sådana klämmor kan sättas på foten och fingret, eller bara på fingret. En lämplig modell kan uppmana den behandlande läkaren. Denna behandlingsmetod är långsiktig, men den mest säkra.

I de inledande skeden kan du klara dig med ett hårt bandage med en speciell form, och vid bildbehandling av benen kommer stela design av ortopediska däck att bli effektivare. Klämmor kan användas efter operation. I detta fall kommer designen att bidra till den korrekta positionen av foget och påskynda läkningsprocessen. Vissa mönster är lämpliga för att bära under skor, vilket passar dem som arbetar i stående position.

Folkmedel för behandling av kottar på benen

Traditionell medicin erbjuder lösningar för behandling av alla sjukdomar, inklusive valgusavvikelse.Broths för fotbad, gnugga för massage och tinkturer för internt bruk är ofta inte värre än läkemedel för att klara av sjukdomen. Självklart, inte självmedicinera. Användningen av folkmedicinska åtgärder bör samordnas med läkaren, som kommer att berätta vilka metoder som är lämpliga och lämpliga för en viss patient.

För behandling av ett böjande ben i tån erbjuder traditionell medicin många recept. Vissa lindrar smärta, andra lindrar inflammation i lederna. Här är några recept:

1. Lägg ett ägg med ett vitt skal i ett glas och häll 70% ättiksyra eller stark vinäger, ta bort i ett par veckor på en mörk plats. Vid slutet av denna tid, ta bort skalet från den resulterande kompositionen och blanda. I den resulterande blandningen tillsätt 10 gram terpentinsalva och en matsked av animaliskt fett eller vaselin. Det är nödvändigt att applicera de mottagna organen varannan dag, växlande salva med jod.
2. Smör lövbladets blad med terpentin på den gröna sidan. Vikla ark med fot, säkra dem med en plastpåse. Använd en ullsocka. En sådan komprimering görs dagligen i tre månader.Vid det minsta tecknet på obehag måste burkblad lämnas.
3. En tesked hackad lingonberry leaf häll ett glas kokande vatten (250 ml) och lämna i en termos över natten. Infusion att dricka 100 ml två gånger om dagen i ungefär en månad. Detta verktyg hjälper till att ta bort överflödigt salt från kroppen. Det är bättre att kombinera med en komprimering av krossade färska löv av sorrel, som är monterad på konerna.
4. Gula maskrosblommor i mängden 100 gram chop och ge lite torr. Vik i ett glas och häll jod så att det täcker det resulterande råmaterialet. Insistera på två veckor, sedan belastning. Det resulterande verktyget att applicera nätet på de smärtsamma stötarna i två veckor. Fötter före ånga och torka.
5. Smörj böjande ben kan bära gallan. Det är bättre att använda produkten varannan dag, alternera den med en lösning av 9% ättika (1 tsk) och fem droppar jod. Främjar resorption av salter i konerna.
6. Clay kompressor hjälper till att lindra inflammation. För att förbereda det blandas 50 gram röd lera med en matsked havssalt upplöst i ett glas kokt vatten och fem droppar terpentin.Fäst blandningen på de utskjutande benen och håll kvar tills lera i kompressorn härdar. Efter avlägsnande av lerkakan, tvätta av resterna med tvål och vatten.
7. I närheten av Baikal-sjön är en metod för att behandla valus-deformitet med flod- eller sjöfisk vanligt. För att göra detta appliceras nyfångade fiskfiléer på konerna, bandas och lämnas över natten. På morgonen avlägsnas kompressen, och benet smutsas med granolja. Kursen varar i två veckor, sedan en paus i flera dagar. Vid behov fortsätter behandlingen i samma mängd.
8. Bad med salt kan skydda lederna från förstörelse. För att göra detta löses havsalt eller stor sten i ett par liter vatten. Förfarandet varar 15-20 minuter, och förloppet av den beskrivna behandlingen är två veckor. Efter ett sådant bad ska fötterna torkas torra med en handduk av naturtyg. Med en paus på en vecka kan kursen upprepas.
9. Med valgus deformitet, som åtföljs av smärta i lederna, kan salt kombineras med snö. En sådan kompress kan inte hållas länge, men för det räcker det från två till fem minuter. Salt blandas med snö i lika delar och justeras till en smärtsam bump, täcker den med en tjock handduk ovanpå. Håll kvar tills smärta uppträder.Efter att du har tagit bort kompressen, torka foten och applicera ett bandage på det som består av två lager av gasbind och ett lager av papper i mitten. Sätt på en ullsocka eller linda ett ben med en varm halsduk.
10. För att lindra smärta kan du använda jod och analgin. För en stor flaska med 10% jod behöver du 30 krossade tabletter av dipyron. Den resulterande blandningen smörjer smärtsamma stötar.
11. Att ta bort inflammation och smärta kommer att hjälpa bad med avkok av potatisskal. Tvättade skinn bör vikas i en gryta och fyllas med vatten, koka i en kvart i timmen. Häll sedan omkring en liter varmt vatten i bassängen och tillsätt den resulterande buljongen till den. Sänk benen i bassängen och fortsätt proceduren i minst en halvtimme, gradvis tillsätta varm buljong till bassängen. Resultatet kommer att märkas efter 5-7 dagar. Kursen är minst 10 dagar.

Ovanstående recept har sina anhängare, men om formen av valgus deformitet körs är det osannolikt att du kan göra utan kvalificerad hjälp.

Drogbehandling av stötar

För att minska manifestationen av inflammation i leddet ordineras vanligtvis antiinflammatoriska läkemedel. Steroider är effektiva för detta ändamål: Hydrocarthyzone, Diprosan.Dessa injektioner för injektioner injiceras direkt i inflammerad led. Steroidbehandling har många kontraindikationer och ersätts ofta med nonsteroidala läkemedel.

Denna behandling hjälper till att lindra inflammation och minska smärta, men eliminerar inte deformiteten. Därför, i de senare skeden av sjukdomen eller när andra metoder inte fungerar, kommer endast kirurgiskt ingripande att hjälpa.

Kirurgiska metoder

Det finns många typer av operationer för att korrigera valgus deformitet. Valet av metod beror på sjukdomens svårighetsgrad, avformningens art och ledets tillstånd. Men oftast i internationell praxis används endast några typer av operationer.

Otillgänglig (endast i några kliniker i Tyskland), men en mycket effektiv teknik för minimalt invasiv kirurgi med en 2 mm skärare. Genom två små snitt sätts små kutter på båda sidor av fingret och benen är inriktade. Därefter expandera artikulärkapseln, vilket skapar rätt utrymme för justering av fingret. Tack vare minimal skada accelereras läkningsprocessen.

För smärre deformiteter i fingret används Chevron osteotomi.Operationen är endast effektiv om förändringarna i lederna är mindre. Vid utförandet av den titaniska skruven och en tråd, genom vilken fingeranfallet fixeras, används. I närvaro av artros och svåra deformiteter är Scarf en osteotomi, där benen är fixerade med två små skruvar av titan. Återhämtningsperioden efter en sådan operation är 3-6 veckor, under vilken en ortosförslitning rekommenderas.

Salva för behandling av kottar på benen

Konservativa behandlingsmetoder innefattar användning av terapeutiska salvor. För lindring av den inflammatoriska processen används läkemedel som innehåller steroida eller icke-steroida antiinflammatoriska komponenter. Sådana salvor eliminerar smärta, lindrar benens svullnad och förhindrar ytterligare destruktion av vävnader.

Sådana läkemedel har ett antal kontraindikationer och är inte lämpliga för alla, så de kan endast användas efter föregående samråd med din läkare. Dessutom eliminerar salvorna inte orsakerna till valus deformitet. Därför kombineras de med andra metoder för konservativ terapi: massage, gymnastik, fysioterapi.

Förhindra bildandet av kottar på tårna

Förebyggande av valgus deformitet bör först adresseras till de som riskerar denna sjukdom:

• gravida kvinnor;
• folk "stående" yrken;
• överviktiga män och kvinnor;
• kvinnor som vistas i långa perioder i skor med smal tå och höga klackar;
• människor med genetisk predisposition till sjukdomen.

Den främsta förebyggande åtgärden är att ha rätt skor, helst ortopediska modeller. Det är också nödvändigt att följa en diet, att utesluta från mat eller begränsa användningen av förbjudna livsmedel så mycket som möjligt. Dagliga övningar för fötterna, vilket stärker musklerna och ligamenten.

Det är också användbart att ta en massage kurs ett par gånger om året. Vid de första tecknen på ett brott mot valgus deformitet bör du kontakta en specialist som väljer en konservativ behandling. Behandla inte gravida kvinnor och andra personer i fara, det kan orsaka irreparabel hälsorisk.

Video: hur man botar ben på benen