Hur man inte får influensa: förebyggande av influensa

Närmar sig kallt väder är förknippat med en ökning av förekomsten av luftvägsinfektioner, inklusive influensa. Epidemin har ännu inte börjat, och många är redan oroade över hur man skyddar sig mot infektion och inte blir sjuk. Om du vill, om du följer vissa regler och utför förebyggande åtgärder, kan du undvika sjukdomen.

Influensa sjukdom orsakas av ett lämpligt virus som kan existera i olika typer. Och de ändras ständigt varje år. Influensa är inte en vanlig andningsinfektion. Sjukdomen är mycket allvarlig, vilket ofta ger hemska komplikationer. Det här är hans list.

Lite historia

Beskrivningen av denna sjukdom finns sedan Hippocrates tid. Detta tyder på att sjukdomen visade sig ganska länge sedan.Vid den tiden visste läkarna inte hur man behandlar influensan och skyddar sig mot det.

Från krönikorna kan man konstatera att det fanns 18 stora epidemier som gick utöver gränserna för en viss stat, som täckte ett antal kontinenter och tog på sig pandemiens karaktär. Vid den tiden var orsakerna till sjukdomen okända. Ingen visste var hon kom ifrån och vad man skulle göra från hennes befrielse. Även hypoteser av förekomsten i samband med stjärnor framlades. Idag uppfattas det naturligt som en ren nonsens.

Den vanligaste pandemin var förekomsten som inträffade 1918 i slutet av första världskriget. Under dess existens dog omkring 50 miljoner människor. Dödlighetens skala från den "spanska kvinnan" (som den var döpt) var helt enkelt hemsk i naturen.

Endast under trettiotalet av förra seklet bekräftades virusets natur. Detta gjordes av forskare från London. Tidigare föreslog den amerikanska forskaren Shope Richard att sjukdomen inte är bakteriell men viral.

Nu vet de hur man ska hantera infektionen. Vaccin mottagen för att förhindra sjukdomen.Men problemet är att virus är muterade och blir resistenta mot de använda vaccinerna. Flera typer av influensavirus har upptäckts och studerats.

Orsaker och symptom på influensa

Influensa sjukdomar är ganska vanliga och benägna att epidemier uppstår, samtidigt som ett stort antal människor är sjuka. Följande punkter är karakteristiska för denna sjukdom:

1. Ingången till viruset är övre luftvägarna. Kommer på svalget i struphuvudet och näsan, sätter patogenen sig på det och processen för ackumuleringen börjar. För att utveckla en sjukdom krävs en viss mängd virala medel. De multiplicerar till sådana gränser att kroppen inte längre kan hantera dem och en smittsam process uppstår. Samtidigt, i början kan halsen vara öm, näsan andas hämmas på grund av svullnad i slemhinnan och tillsats av en rinit.
2. Ytterligare utveckling av scenariot beror på immunitetstillståndet. Om försvaret försvagas, stiger temperaturen skarpt under de kommande dagarna eller i timmarna.Febern är mycket uttalad, och temperaturen kan nå 40 grader. Under denna period har viruset redan infiltrerat epitelet och påbörjat sin hektiska aktivitet. Förfallets produkter av virus orsakar förgiftning.
3. Om det finns en vidare utveckling av sjukdomen, går följande symtom:

• Förekomsten av allvarliga huvudvärk;
• patienten kan bli sjuk
• fenomen som är förknippade med svimmelhet.

Influensan har inte bara en negativ inverkan på patienten, men har vissa negativa konsekvenser. De koka ner till följande punkter:

• Antalet sjukhusvistelser av patienter på sjukhus ökar.
• Andelen fall av dödliga sjukdomar ökar.
• Saknar arbetsdagar i samband med att arbetstagaren släpptes på nyhetsbrevet.
• Minskad prestanda och produktivitet.
• Sjukpersonens välbefinnande försämras väsentligt.
• Antalet besök på polykliniken på bosättningsorten ökar.

Vad ska man göra för att inte bli sjuk?

Ingen vill bli sjuk. Och för detta måste du följa ett antal specifika regler:

immunisering
Garantören som förhindrar förekomst av sjukdomen är immunisering. Nu finns det ett stort antal vacciner, både inhemsk och utländsk produktion. De är avsedda att immunisera mot en eller flera typer av virus samtidigt. Efter att ha vaccinerats kan du vara säker på att den smittsamma sjukdomen inte kommer att kunna närma sig en person, eller han kommer att återhämta sig från influensan i en mycket mild form utan några komplikationer. Samtidigt reser en person utan rädsla i kollektivtrafiken, besöker andra platser för masssammanställning av människor.

Ibland kan vaccination associeras med olika komplikationer. Risken för uppkomsten ökar flera gånger om:

1. Vaccination utförs i ett institut som är klart tvivelaktigt.
2. Det finns inget intyg för beredningen, och leverans- och lagringsvillkoren lämnar det önskade.
3. Det finns ingen preliminär läkarundersökning, eftersom det finns vissa kontraindikationer för vaccination.

Det är nödvändigt att vaccineras i förväg innan en ökad förekomst eller utveckling av en epidemi börjar. Detta är nödvändigt för att kroppen ska producera antikroppar som svar på införandet av antigen.

härdning
Konstanta härdningsförfaranden krävs. Detta leder till förstärkning av immunitet. Ett starkt immunförsvar i sig kan klara av viruset och förhindra utvecklingen av sjukdomen. Detta gäller i övrigt inte bara influensan, men också andra infektionssjukdomar. Hämmande förfaranden kräver regelbundenhet och gradvishet i sitt beteende. Kroppen är gradvis van vid olika temperaturer.

Du kan alternativt hälla fötterna med varmt eller kallt vatten. Börja med foten. Att ta en kontrastdusch skulle vara till hjälp. Efter vattenprocedurer är det absolut nödvändigt att torka med en handduk. Efter 2 månader kan du gradvis fortsätta dousing med kallt vatten.

mat
Behovet av en balanserad kost. Det bör ta med din kost i full ordning och göra lämpliga justeringar. Det är trots allt känt att stället för bildande av immunitet är tarmarna. Därför är sådana åtgärder av stor betydelse. Om magen i matsmältningsorganen fungerar dåligt påverkar detta negativt tillståndet för hela organismen. Det är nödvändigt att befria din kropp av gifter.Rökt, överfettig, kryddig mat bör helt uteslutas från kosten. Allt detta kommer inte att leda till något bra, men kommer bara att försvaga immunförsvaret.

Användbar gröt, mejeriprodukter, fisk, ångat kött, grönsaker, frukt. För att stärka immunförsvaret kan du använda fisk och kycklingsbuljonger. Användningen av torkad frukt och citrus är mycket användbar.

Det är viktigt! Alla droger ska tas endast på recept. Du kan inte självmedicinera. Detta kan bara skada. Det är ju ingen hemlighet att många droger påverkar njurarna, leveren och andra organ negativt.

Slutligen: Oavsett hur triten det låter, men en fullständig avvisning av dåliga vanor krävs. Med tobak och alkohol förstör en person blodkärl och ett hjärta. Violerade alla organens arbete utan undantag. Till slut leder tobaksrök till formidabla cancerformer.

Förebyggande verksamhet

Det räcker inte för att stärka kroppen. Aktiviteter bör riktas för att säkerställa att risken för infektion med viruset. Viruset är mycket skrämmande, och ibland triumferar även över stark immunitet.Du kan skydda dig själv från sjukdomen med hjälp av följande metoder:

1. Om någon i familjen är sjuk, ska kontakten med dem vara av den minsta naturen. Kontakt med honom i enlighet med alla försiktighetsåtgärder bör endast vara i extrema behov.
2. Innan du når epidemin kommer det att vara användbart intag av vitaminer.
3. Tveka inte att ständigt bära en bomullsgasbandage. Vid detta tillfälle borde det absolut inte vara några komplex. Många bär inte det, eftersom de enligt dem anser att de för närvarande är löjliga. Men det bör komma ihåg att hälsan är den dyraste. Masken förhindrar att virus tränger in i nasofaryngehålan.
4. Viruset multipliceras väl i närvaro av varm, torr luft. Därför ska rummet ventileras så ofta som möjligt. Det gör inte ont, men regelbunden våtrengöring kommer bara att gynna. Alla dessa enkla åtgärder kommer att minska risken för infektion avsevärt.
5. Patienten i lägenheten borde inte vara i vardagsrummet. Han skulle tilldelas ett separat rum. Omgivningen måste nödvändigtvis bära en bomullsgasbandage. Vid genomförande av våtrengöring bör tillsättas desinfektionsmedel. Patienten tilldelas separata rätter och hygienartiklar, inklusive en separat handduk.Rengöring utförs inte bara i rummet där patienten är belägen, men också i hela lägenheten.
6. Låt inte personer som har influensa att arbeta eller studera. Du bör övertyga dem om behovet av att ta en sjuklista. Inte bara riskerar patienten att få komplikationer genom att drabbas av sjukdomen "på fötterna", kommer han också att smitta andra.
7. Vid sjukdom, gå inte till kliniken för att infektera andra. Det är bättre att ringa till läkaren hemma.

Medicinska läkemedel

När de första symtomen på sjukdomen avslöjas, ska du genast söka medicinsk hjälp. Självmedicinera inte. Endast en läkare kan diagnostisera och ordinera medicinska åtgärder.

Den som har få influensa, börjar snabbt ta antibiotika är inte rätt. Effekten av detta kan inte erhållas, eftersom antibiotika inte verkar på viruset. Du kan bara uppnå bildandet av resistens hos mikroorganismer som ett resultat av deras mutation. Detta kommer bara att leda till det faktum att användningen av antibiotika för terapeutisk korrigering av någon sjukdom av bakteriell etiologi i framtiden är helt enkelt värdelös.

En effektiv lösning är askorbinsyra. Hennes mottagning kan verkligen stärka immunförsvaret, vilket kommer att vara en tillförlitlig hjälp i kampen mot infektion.

Användningen av interferon, immun, aflubina visas. Alla kommer att hjälpa till att bekämpa infektion. Ett bevisat botemedel är oxalisk salva. Dess sammansättning innehåller en kraftfull antiviral komponent. Hon smorde vingarna i näsan och näsbihålorna. Dessutom bidrar fettbasen till fördröjningen av virus som fångas på slemhinnan.

Örttea hjälper till att stärka immunförsvaret. För att göra detta, använd lindblommor, torkade frukter av hallon, currants, citron, oregano.

Video: 5 sätt att inte få influensan