Hur man bota anorexi: viktiga steg för hälsan

Tyvärr har anoreksi blivit nästan en fashionabel sjukdom i det moderna samhället, där proportionerna av ideala figurer dikteras av tvivelaktiga publikationer i blanka omslag. Många tjejer, och ibland till och med killar, i strävan efter en fördröjd standard riskerar sin hälsa, vägrar att äta god mat och förlorar ett kilo per kilo. Som ett resultat får viktminskning en fasansfull skala, hans offer blir som ett offer för koncentrationsläger med alla följder för kroppen.

Denna sjukdom är anorexi. Ofta är dess orsaker inte så mycket i det fysiologiska som i patientens mentala tillstånd. Är full läkning möjlig? Hur man går ut ur ett farligt tillstånd, inte bara för hälsan, men också för livet? Och kan detta uppnås oberoende? Vår artikel kommer att svara på alla frågor.

Enemy som äter kroppen: Orsaker och symtom på anorexi

För att förstå om du eller din älskade är sjuk måste du veta exakt vad du måste hantera. Många tror att anorexi bara är en otrolig tunnhet, utbuktande revben, ben och armar, med leder, fallande tänder och matt hår klart synlig. I själva verket är allt inte så. Det vi har beskrivit är ett extremt stadium av manifestationen av sjukdomen, från vilken det är osannolikt att kunna komma ut på egen hand även med den starkaste önskan. I detta skede är kroppen redan så vant vid hungersnöd att den bara avvisar mat, och endast en specialist kan dra en person och inte alla.

Men i verkligheten börjar anorexi mycket tidigare. Det här är en väldigt farlig sjukdom, som smyger upp gradvis, först från omslag och sidor av tidningar som främjar tunnhet som huvudmodellegenskap. Källan kan ligga i en slumpmässigt gjuten fras som en person är fet. Den härstammar från ensamhet, komplex, missnöje med sig själv. Kort sagt, det finns många anledningar, och de uppstår även när en tjej eller pojke ser helt normalt ut.

Stages av anorexi:

1. Den sjuka personen har en obsessiv känsla av att han är sämre på grund av den stora vikten. Samtidigt visar det sig ofta att det inte finns några extra pund eller att de är obetydliga.Men släpper folk fortfarande inte tanken på att gå ner i vikt. Detta stadium kallas dysmorphomanic. Med andra ord förändras denna växande mani sig mot stark viktminskning.
2. Den sjuka försöker inte längre förneka att han svälter och det kan inte döljas. Livet upphör att tas av kroppen, och förutom stark, till och med fruktansvärd tunnhet börjar problem med inre organ och deras system. I detta skede förlorar många patienter sina tänder, kvinnor har menstruella oegentligheter, ofta stannar det helt och hållet. Psykologiska problem är också tydligt synliga: depression, amorfitet, depression. Detta är den anorektiska scenen av sjukdomen.
3. I kroppen uppstår redan irreversibla processer, med en total viktminskning på mer än 50%. Det är antingen väldigt svårt att dra sig ur ett sådant tillstånd, eller det kan inte hända alls, för processen har flyttat till det stadium där det redan är svårt att stoppa - kahektic.

Att veta om dessa manifestationer är det möjligt att utföra oberoende diagnostik av ens eget tillstånd, såväl som vänskapsstatus och nära människor. Här är de viktigaste symptomen som inte bör ignoreras:

1. En kraftig minskning av aptiten, i kombination med en konstant diskurs på övervikt och en önskan att nödvändigtvis gå ner i vikt.
2. Permanent, nästan manisk tittar på sin egen reflektion och utvärdering ur synvinkel av "dåligt, inte dåligt".
3. Manifestationer av konstant trötthet, letargi, intresseförlust och smak för livet.
4. Utseendet på klagomål i smärta i mag-tarmkanalen, och inte en gång, men frekvent, periodisk.
5. Brott som är förknippade med menstruationscykeln, i synnerhet - uppsägningen av den månatliga urladdningen.
6. Problem med hår, naglar, hud.
7. Unhealthy intresse för olika typer av dieter, räkna kalorier ätas, modeller i glänsande tidskrifter.
8. Konstant chilliness, känner att kroppen är kall, inte bara från utsidan, men också från insidan.
9. Hyppig svimning, ögonförmörkelse, oriktighetsförlust i rymden.
10. En person börjar gå på toaletten mycket, vilket kan orsakas antingen av kronisk förstoppning eller genom försök att framkalla kräkningar.

Allt detta måste varnas, om bara för att bland de nervösa sjukdomarna hos ungdomar, är det anorexi som är i första hand för dödsfall.Detta är inte bara extremt modernt nu, utan också en otroligt farlig sjukdom. Det är mycket svårt att klara det självständigt, det gör det vanligtvis inte utan hjälp av nära människor, släktingar, specialister. Och ändå finns det några steg som hjälper till att komma ur detta tillstånd.

Hur man hanterar anorexi

För att framgångsrikt klara av sjukdomen är det först och främst nödvändigt att erkänna att det redan finns. Förnekande är den främsta fienden på vägen till återhämtning. Det är därför som ganska ofta seriöst arbete görs med en psykolog som förklarar risken för tillståndet, hjälper till att acceptera det och börjar en kamp för hälsan och ofta för livet. Patienten själv bör åtminstone försöka:

1. Att tänka på ditt tillstånd och, om det visar sig att han inte längre kan bedöma sin egen reflektion, söka kvalificerad hjälp. Först, åtminstone prata med dina föräldrar eller vänner - de människor som du definitivt kan lita på.
2. Samtycka till doktorns utnämningar och den föreslagna kursen av helande. Att acceptera sitt tillstånd och använda alla möjligheter att komma ur det är en pant att bli av med en sjukdom.Därför är det viktigt att noggrant lyssna på doktorn och följa alla sina rekommendationer, från speciellt utsedda droppare till en rehabiliteringskurs på ett psykiatrisk sjukhus.
3. Håll dig vid sängen vila. Detta är en av de viktiga förutsättningarna för att återställa kroppen försvagad av undernäring eller till och med hunger. Under utvecklingen av anorexi förlorar kroppen inte bara vikt, men också många vitala substanser, vilket gör att det blir mycket svagt. Därför, under helande behöver en person vila, fred, stöd och extremt positiva känslor.
4. Konsultera med en specialist inom näring. Korrekt utvald diet hjälper mycket att komma ur det anorektiska tillståndet. Det utvecklas individuellt för varje patient, med hänsyn till skadan på kroppen, dess behov, graden av utveckling av sjukdomen. Korrekt organisera en diet kan bara lämplig läkare.
5. Sök hjälp från psykologiska stödgrupper. Att hitta samma offer som du själv är en stor framgång och ett stort steg på vägen till återhämtning.Endast en som har rest på samma sätt, eller är på den, kan förstå en anorexisk patient som ingen annan. Det är därför som att besöka sådana grupper kommer till stor hjälp i rehabiliteringsprocessen.
6. Fråga kära att lära sig att kommunicera ordentligt med honom. Patienter med anorexi är personer med depression, mycket sårbara, benägna att depression och själv-flagellation. Därför rekommenderar experter att släktingar och vänner till dessa patienter också genomgår lämplig psykologisk träning. Läkaren kommer att lära dig hur man korrekt kommunicerar med patienten, hur man konfigurerar och underhåller det, och viktigast av allt hur man undviker störningar som kan uppstå mycket ofta.
7. Utveckla och behålla en positiv attityd, optimistisk laddning. Detta är det viktigaste villkoret. Sjukdomen kommer att recede bara när patienten lär sig att göra ro med henne och börjar se glatt framåt. Dessutom kommer det också att bidra till att undvika störningar eller framgångsrikt övervinna dem.

Anorexi är en allvarlig sjukdom som har både fysiologiska och psykologiska rötter. Att behandla det som en modern, moderiktig sjukdom, som själv kommer att passera, är mycket farlig.Utmattning av kroppen kan även leda till att en person dör. Därför är det viktigt att inte bara kunna känna igen de första tecknen utan också att hitta en väg till läkning. Vi önskar er hälsa och självständighet från de stereotyper som oftast ligger bakom anorexia nervosa. Varje person är individuell, och därför vacker och värdefull i sig. En sådan livsprincip hjälper till att undvika sådana problem.

Video: hur man går ner i vikt med anorexi