Meteozavisimosti - symtom och behandlingsmetoder

Fenomenet meteorologiskt beroende är överkänsligheten hos människokroppen till oväntade väderförändringar. Det känner sig till ett stort antal olika manifestationer, som inkluderar sömnighet, migrän, ledsmärta, ökad trötthet, muskelsmärta och mycket mer.

Vad är meteorologiskt beroende?

Idag associerar fler och fler människor försämringen av deras välbefinnande med väderförhållanden, i synnerhet gäller det för kvinnor. Magnetiska stormar, ljusflimmer, även vanligt dimma, som de tror, ​​kan leda till ett försämrat hälsotillstånd.

Faktum är att en person är i ständig kontakt med naturen, och vädret kan ha en betydande inverkan på ditt välbefinnande.Nervsystemet reagerar ganska noggrant på eventuellt små förändringar i väderförhållandena. Och alla märker förmodligen detta: På en solig dag förbättrar stämningen betydligt, en person är upptagen med energi, livskraft och positiva känslor. Vid en tidpunkt då det är smutsigt och regnigt tenderar det att sova, en melankolisk, liknande depressiv tillstånd framträder.

Från ovanstående kan det sammanfattas att väderberoende är en reaktion från människokroppen mot naturfenomen och förändringar som uppstår i den yttre miljön. Detta tillstånd ger mobilisering av immunsystemet, på grund av vilket kroppen samlar all sin styrka för att bekämpa negativa externa faktorer.

Mer uttalat meteoberoende manifesteras hos människor som lider av olika kroniska sjukdomar.

Varför utvecklar väderberoende?

Detta tillstånd anses vara en av de mest pressande problemen i den moderna världen, som kopplar samman den med en ständigt framskridande civilisation. Sedan dess var en man inte separerbar från naturen: Han gick och gick upp på morgonen med solen, på sommaren arbetade han aktivt och gjorde matleveranser, under den kalla årstiden vilade han i större utsträckning.På grund av det faktum att i den moderna världens framsteg nu styrs av alla har en stor mängd teknik uppstått, en kränkning av det naturliga balansen har inträffat. Livet hos en modern person är kopplad till olika hushållsapparater och elektriska apparater, bilar, det finns alltid mycket buller runt. Allt detta förhindrar att kroppen kommer i kontakt med naturen. Det finns inte längre någon normal anpassning av det mänskliga nervsystemet till väderförändringar, det korrekta svaret på temperaturförändringar, som det var förut - hundratals och tusen år sedan.

Reaktionen på extrema väderbyten är olika för varje person, men för många är det ett allvarligt problem. En svag organism, vars försvar sänks, är mycket mer mottaglig för meteosensitivitet och ger en mer smärtsam reaktion på olika förändringar i den yttre miljön.

Provokerande faktorer som påverkar hälsotillståndet negativt:

• temperaturfluktuationer;
• ökade fuktighetsnivåer;
• solfläckar;
• förorenad luft;
• magnetiska stormer;
• reducerad nivå av syrekoncentration i luften;
• fluktuationer i atmosfärstryck.

Orsakerna till överkänslighet mot vädret blir i vissa fall stress, känna sig sjuk, puberteten i tonåren, klimakteriet. Enligt experter kan förekomsten av meteorologiskt beroende av människor förklaras av ärftlighet. I synnerhet är ofta manifestationerna av sjukdomen märkbara innan temperaturändringar, liksom utfällning.

Invånarna i storstäder påverkas mest av meteorologiskt beroende, och de som bor i byar av mycket uppenbara skäl har starkare immunitet, så processen för anpassning till förändringar i den yttre miljön är lättare för dem.

Metropolitan luft är mättad med tunga joner, vilket minskar mängden solljus som är viktigt för hälsan. Här finns en kränkning i den naturliga utbytet av fukt, därför är de som bor i stora städer mycket svårare att överföra varmt väder.

Naturkatastrofer är ofta orsaken till förvärring av sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, förekomst av stroke, stroke, hjärtinfarkt, svimning, för tidig start av arbetskraft.Temperaturfluktuationer kan orsaka förvärmning av allergier, astma, infektionssjukdomar, leda till störningar i vissa inre organers funktion.

Hög luftfuktighet har en negativ effekt på muskuloskeletala systemet, vilket leder till ökad risk för förkylning och inflammation.

Fluktuationerna i atmosfärstrycket påverkar arbetet i hjärtat, blodkärlen och lungorna. Det är syrehushåll, vilket uppenbaras av brist på syre, svaghet, utseende av andfåddhet.

Hög nebula och blåsigt väder orsakar sömnlöshet, ångest och hos personer med instabilitet i blodkärlens psyke spasmer.

Magnetiska stormar leder till problem i hjärtat och blodkärlens arbete, centrala nervsystemet, andningsorganen. De flesta som har sjukdomar i kardiovaskulärsystemet, har ett högt meteorologiskt beroende - väderkänslor leder till det faktum att störd syreförsörjning till alla organ, inklusive hjärtat, ökar risken för trombbildning.

Symtom på väderberoende

Manifestationer av väderkänslighet varierar beroende på vilket internt system som påverkas. Sålunda dela upp flera typer av meteoberoende, som var och en kännetecknas av sina egna symptom.

Hjärtsymptom
Hos patienter med hjärtsjukdomar uppträder metitsensitiviteten enligt följande:

• ökat eller, tvärtom, saktar hjärtslag
• bröstsmärta
• känsla av brist på luft;
• snabb andning
• störd hjärtrytm.

Hjärnan symptom
Om det finns ens mindre oregelbundenhet i hjärnans funktion eller vegetativ-vaskulär dystoni, uppträder sådana symptom:

• tinnitus;
• migrän;
• yrsel;
• utseendet av "flyga" före ögonen.

Astheno-neurotiska symptom
Det observeras hos individer med neurologiska problem. Bland de kliniska manifestationerna är följande:

• letargi;
• irritation;
• försämring av arbetsförmågan
• snabb utmattning
• blodtryck hoppar;
• deprimerat tillstånd.

Blandade symtom
Med denna typ av meteoberoende kombineras reaktioner från centrala nervsystemet, såväl som hjärtat och blodkärlen.Karakteristiska manifestationer:

• hjärtklappning;
• irritabilitet;
• trötthet;
• brist på luft;
• försämring av arbetskapaciteten.

Osäkerhet om symtom
Symtom som:

• generell sjukdom
• ledsmärta;
• muskelsmärta
• brutet, inhiberat tillstånd.

Meteorologiska behandlingsmetoder

Den mest effektiva förebyggande åtgärden kommer att vara en regelbunden vistelse i friska luften, vilket ger det optimala förhållandet mellan vatten, sol och syre.

Det är ganska svårt att bli av med sjukdomen helt, eftersom det är nödvändigt att närma sig denna fråga i stor utsträckning. Av denna anledning bör behandling i första hand inriktas på att eliminera de patologier som framkallar utvecklingen av meteosensitivitet. Dessutom är det nödvändigt att hålla reda på meteorologiska rapporter. Detta kommer att göra det möjligt att i förväg ta lämpliga medel efter samråd med läkaren. I vissa fall bidrar terapeutisk massage till att förbättra tillståndet.

När vädret ändras är det nödvändigt att ta mediciner för profylax på förhand: personer som lider av högt blodtryck bör dricka ett läkemedel som sänker blodtrycket, hypotension - tonikmedel.Det rekommenderas inte för personer med meteorologiskt beroende att drastiskt förändra klimatförhållandena, men om det är ett akut behov av att göra en resa, är det nödvändigt att dricka bort ett vitaminkomplex någon gång före det. Man bör komma ihåg att någon behandling bör överenskommas med läkaren för att undvika utveckling av komplikationer.

Drogterapi
Beroende på anledningen till att provoserad meteosensitivitet kan följande läkemedel ordineras av en läkare:

1. Adaptogener. Utsedd om villkoret orsakas av en felfunktion i fartygen. Ginseng och Tonginal har en bra tonic effekt. Ta inte hypertensiv.
2. Diuretiska avgifter och homeopatiska medel. De används när kroppens svar på en förändring i väder manifesteras av ökat tryck. Ur homeopati bör det noteras läkemedel Lymfomyosot, vilket bidrar till att förbättra lymfatisk dränering.
3. Läkemedel som förbättrar hjärnans funktion, till exempel luketam.
4. Smärtstillande medel, vars aktiva beståndsdel är Ibuprofen, i situationer där ledsmärta berörs.
5. Läkemedel vars åtgärder syftar till att förbättra blodcirkulationen - Cavinton.
6. Analgetika - med huvudvärk. Barbiturater - för sömnstörningar.
7. Antidepressiva medel och lugnande medel - i situationer där väderberoende orsakas av neurotiska sjukdomar.

mat

På dagar då externa tryckfluktuationer observeras är det önskvärt att inkludera produkter i din meny som innehåller mycket kalium. Dessa inkluderar bananer och torkade frukter, särskilt russin och torkade aprikoser.

Det rekommenderas att minska konsumtionen av socker och kötträtter och öka mängden produkter som innehåller stora mängder vitaminer.

aroma~~POS=TRUNC

Symtom meteozavisimosti hjälper till att ta bort aromaterapi. För inandning bör du använda eteriska oljor: eukalyptus, lavendel, kamfer, cederträ, citron, rosmarin, fänkål.

Örmedicin

Herbal infusioner och decoctions kommer att vara utmärkta hjälpare i kampen mot manifestationer av meteosensitivitet.Bra hjälpväxter som hagtorn, valerian, horsetail, prisyrynik.

Vad ska man göra med meteorologiskt beroende

Behandlingen av meteorologiskt beroende beror inte separat, behandlingen bör vara omfattande. Först och främst bör åtgärder vara inriktade på att bekämpa sjukdomen - den skyldige i detta tillstånd. Förstöring av hälsan, som utlöses av väderförändringar, borde vara anledningen till att gå till läkaren. Det är nödvändigt att genomföra en grundlig diagnos för att avgöra vilken typ av sjukdom som orsakade detta tillstånd.

Rekommendationer till väderberoende personer inkluderar följande:

• Undvik stress och överdriven känslor.
• Mottagande av lugnande medel, men endast i samordning av denna fråga med läkaren.
• Byta vanligt drickande med vatten med citronsaft.
• Lägger lugnande ört i badet.
• Ta infusioner: mint, calendula, rosenkål, celandine.
• Utför andningsövningar.
• Meditation. Yogakurser.
• Varning med fysisk ansträngning.

Dessutom rekommenderas att du får en full sömn. Om du känner dig värre bör du sova under dagen, åtminstone i en halvtimme.

Så den sjukdom som orsakas av atmosfäriska fenomen - ett tillstånd som är känt för ett stort antal människor. Varje kropp reagerar på detta individuellt. Trots det faktum att symtomen på meteosensitivitet är ganska obehagliga och ibland inte tillåter att leda ett normalt liv, är detta fenomen huvudsakligen mottagligt för terapi med droger eller folkmedicin. Men det är nödvändigt att besöka en läkare för att veta exakt vilka sjukdomar som orsakade meteosensitivitet.

Videoövning för att lindra huvudvärk i meteozavisimosti