Kan barn dricka kaffe: tips för föräldrar

Vätskeintag under hela dagen spelar en mycket viktig roll för att bygga en bra näring för barnet. När allt kommer omkring, inte bara barnens välbefinnande och humör, utan också deras hälsotillstånd beror på rätt dricksregim. Det är därför som majoriteten av föräldrarna från den allra unga åldern ofta reflekterar över de fördelaktiga egenskaperna hos olika drycker i de yngre smulorna. Många tycker att kaffe är den farligaste drycken, men det finns många åsikter om denna fråga.

Vissa föräldrar tillåter sitt barn att dricka kaffe från mycket ung ålder, andra - accepterar absolut inte att dricka denna dryck, även skolbarn under tonåren. Men hur rättvist är dessa motsatta åsikter, och var är sanningen i denna fråga? Kan barn verkligen dricka kaffe eller skadar barnets kropp? Vid vilken ålder rekommenderar läkare en kaffedryck? Och hur mycket kan det användas av barn?

Läkare som specialiserat sig på olika typer av sjukdomar och barnläkare hos barn utförde mer än en studie för att bestämma de positiva och negativa effekterna av att dricka kaffe i en ung ålder. Erfaren experter kunde samla tillförlitlig information för att ge svar på alla frågor av intresse för föräldrarna om detta.

Vad är användbart kaffe för barn?

Du behöver inte ens argumentera för de goda egenskaperna hos kaffe för en vuxen organism! Tillsammans innehåller kaffebönor vitamin A - den så kallade retinolen, liksom vitamin D - calciferol. Dessutom är kaffet mättat med flavonoider och olika mineraler, inklusive jod, magnesium och fosfor. Utan tvekan är alla dessa näringsämnen nödvändiga för barnets växande kropp för att säkerställa dess vitala aktivitet. Och kaffe hjälper utan tvekan till att stärka mänsklig immunitet och hjälper en liten kropp att klara av många processer under sin mognad.

Det är viktigt att veta att kaffet faktiskt har en positiv effekt på barnets hälsa:

1. En kaffedryck hjälper till att stimulera aktiviteten hos den mänskliga hjärnan.
2. Minnet förbättras, och barnet börjar lära sig mer av den nödvändiga kunskapen på kort tid.
3. Kaffe är uppfriskande, vilket innebär att det hjälper till att vakna på morgonen med en stark och full av energi för skolan.
4. Kaffedryck hjälper till att lindra trötthet.
5. Förbättrad fysisk aktivitet, uthållighet och reaktion hos barnet.
6. Kaffe hjälper till att bekämpa allergiska attacker och astma.
7. Kaffebönor kan skydda mot strålning och förhindra utveckling av karies i munnen.
8. Kaffe bidrar till återupplivningen av mag-tarmkanalen, men förutsatt att det inte finns några problem med magen.
9. Tack vare kaffe förbättras barnets uppmärksamhet.
10. Från morgonen kopp kaffe stiger humöret, och barnet känner sig mycket mer självsäker.

Alla dessa positiva recensioner verkar vara några föräldrar som är ganska övertygande för en positiv bedömning av påverkan av kaffe på barnets växande kropp. Föräldrar bestämmer sig snabbt om de ska ge ett barnkaffe. Men det finns en annan sida till denna drink - extremt negativ för barnens kropp. Hur mycket gör dessa två motsatta åsikter om fördelar och skador på kaffebalans med varandra?

Innan du häller en kopp uppfriskande kaffe till ditt barn, ska föräldrarna fråga om dess skada på barnets kropp. Enligt barnläkare negerar de olika negativa effekterna och biverkningarna från frekvent användning av en kaffedryck alla ovanstående användbara kvaliteter av kaffe.

Vilken skada är kaffe för barn?

Inte alla vuxna organismer kan säkert bära en aktiv komponent i en uppfriskande drink som koffein. Och vad sägs om barnets utvecklande organism i detta fall? Därför är det naturligt att substansen koffein är osäker för barnens utvecklande organism. Denna information bekräftas av vetenskaplig forskning, därför kan det inte vara några tvivel om detta. Föräldrarna måste därför tänka på de skadliga egenskaperna hos kaffe och ta hänsyn till läkares rekommendationer. Om du regelbundet ger ditt barn kaffe på morgonen, kan drycken ha en destruktiv effekt på den omogna kroppen och bli negativ hälsoeffekter:

1. Naturligt och i synnerhet snabbkaffe i stora mängder bidrar till avlägsnandetkalcium från barnets kropp, men tack vare detta element utvecklas och växer en hälsosam organism.
2. Effekten av kaffe på en vuxnas hormonella tillstånd anses vara positiv, men för barnets kropp är följderna besvikelse, och i framtiden kan föräldrar uppleva allvarliga hormonstörningar under barnets puberteten.
3. Kaffe hjälper till att stimulera hjärnan och påverkar de delar av hjärnan som är ansvariga för njutning. Med frekvent användning av denna drink känns en person med glädje och styrka. Hjärncentra, som signaliserar hela kroppens tillfredsställelse, blir gradvis vana vid kaffens handling och folk börjar konsumera i stora mängder. Om kroppen inte får kaffedosen i tid, blir kroppen deprimerad och personen känner sig svag i kroppen. Samtidigt behöver barn som fick dricka kaffe som barn, ibland behöva starkare stimuli för hjärnans nöjescentrum. De mest typiska bland dem - rökning cigaretter, tar droger och alkohol.
4. Koffein påverkar aktivt barnens omogna nervceller.När en stor mängd koffein ackumuleras i ett barns kropp ökar stark excitabilitet. Ämnet aktiverar barnets mentala aktivitet, ger en energiutbrott i tre till fyra timmar efter att ha druckit en kopp kaffe. Oerfarna föräldrar kan tro att denna effekt har en positiv effekt på barnets tillstånd, men artificiellt inducerad upphetsning är i själva verket skadlig för barnets kropp. Efter att koffein slutar agera, kommer barnet att bli moody utan anledning, kan gråta mycket, känna slöhet, trötthet och frånvaro. De fysiska krafter som barnet bör ha planerat att distribuera under dagen spenderas i dessa tre till fyra timmar.
5. Koffein kan störa babyens sömn. I det här fallet börjar barn uppleva problem med att snabbt somna, sömnmönstren störs, och på natten går barnet ofta ur sängen.
6. Kaffebönor innehåller också ett ämne som heter bensopyren, som har farliga egenskaper och påverkar kroppens arbete negativt. Bensopyren är en cancerframkallande substans som kan leda till förekomsten av maligna tumörer och andra komplexa sjukdomar.Många livsmedel på hyllorna i stormarknader innehåller redan detta ämne. Därför är det dubbelt farligt att denna skadliga komponenten kommer in i barnens kropp också på grund av användningen av kaffe.
7. Kaffe har en stor diuretik effekt, så barnet kan ofta gå på toaletten. Detta bidrar till snabb avlägsnande av vätska, och tillsammans med vattnet och mineralerna som är nödvändiga för barnets hälsa, såsom kalcium.
8. På grund av det faktum att kaffe påverkar hjärtets aktiva arbete och ökar trycket i barnens kropp, kan det ibland påbörjas funktionsfel i hjärtat och blodkärlens arbete. Därför missbrukar du inte denna drink och stör det kardiovaskulära systemet i en tidig ålder.

Det händer ofta att föräldrar inte ens vet om den negativa sidan av kaffepåverkan på nervsystemet och barnens kropp som helhet. De ser hur barnet ofta blir trögt, då aktivt och rusar för att dra slutsatser om ungdomsdistraktionssyndrom eller ökad aktivitet. Det är bra om föräldrarna stöter på en erfaren läkare som följer barnets dricksregim och förklarar orsaken till denna kroppsreaktion på kaffe.Men även experter är felaktiga, därför kan läkare inte bestämma huvudorsaken vid den tiden och förskriva starka läkemedel för barnet, som hans hälsosamma organism inte behöver alls.

För att inte skada barnets kropps hälsa och rätt utveckling bör föräldrarna ta hänsyn till alla fördelar och nackdelar med kaffe och lägga till barnets diet med försiktighet efter 10 år i en cirkel om 1-2 dagar.

Video: Vad är skadligt för kaffe?