Зміст статті
Про те, що овочі та зелень дуже корисні для організму - ми знаємо з самого дитинства. Лідируюче місце серед зелені, багатою вітамінами і корисними речовинами, займає селера. Ця рослина сприяє гальмуванню старіння, налагоджує харчової процес, добре впливає на кровоносну, нервову і серцево-судинну системи. Рекомендується до вживання людям, що страждають на хронічний захворювань нирок. Так само цей вид прянощі дуже корисний для чоловічої половини. Лікарі радять чоловікам якомога частіше вживати його в їжу.
Селера - що це?
У народі селера відносять до рослин двухлетков. Наука відносить його до овочевих культур. У світі налічуються близько тридцяти десятків видом селери і це тільки ті, які відомі. При хороших умовах овоч виростає до півтора метрів у висоту.
Це пряна рослина часто використовують в кулінарних цілях у вигляді приправи.У вигляді ліки можна використовувати як стебла, так і листя, і коріння. Для чоловіків корисний в першу чергу через речовини, що позитивно впливає на потенцію. Це унікальна рослина буквально переповнене корисними складовими.
склад селери
З чого ж складається найкорисніший для людського організму овоч? Аромат прянощі, завдяки якому селера часто використовують в кулінарній справі, насправді присутній через вміст ефірної олії в рослині. Масла грають чимало важливу роль для організму. Вони свого роду стимулятори секреторної здатності.
- У складі селери в надлишку міститься речовини кислот і органіки, що дуже корисно і рідко зустрічається в природі. Особливо це стосується щавлевої кислоти.
- Переходячи до вітамінів, що містяться в овочі, можна з упевненістю сказати, що селера переповнений ними. У ньому зібрані всі групи вітамінів, особливо пряна зелень багата на вітамін С. У ньому навіть є не велика частка дуже рідкісного вітаміну К, який приносить величезну користь організму, допомагаючи в процесі згортання крові.
- Надмірне достаток зазначено мікро- і макроелементів в самій рослині, особливо багато на такі мінерали як залізо і фосфор.
- Фахівці з усього світу радять до вживання селера переважно чоловічої статі з-за великої кількості андростерона в рослині. Від нього залежить безпосередньо чоловіча потенція і лібідо. При початкових стадіях захворювань в цій сфері може використовуватися як «Віагра». Гормон такого характеру діє так само, як афродизіак.
Позитивні якості
На сьогоднішній день, на відміну від радянського часу, проблем з покупкою селери немає. У будь-якому супермаркеті можна знайти і саму рослину різних видів, і не менш корисний його корінь, і при цьому не обов'язково самому вирощувати на городі або балконі. Останнім часом селера став хітом продажів не тільки серед людей похилого віку, а й серед молоді. Це пов'язано з великою кількістю корисних властивостей, якими володіє рослина:
- Дуже корисно вживання рослини для людей з порушеною кишкової мікрофлорою. Такий організм, як сапрофіт, який вкрай необхідний нашому кишечнику, як раз і знаходиться в складі селери.
- Часто вживають в їжу пряний овоч молоді хлопці, які сидять на дієтах, і стежать за правильним харчуванням. Селера сприяє схудненню. Його використовують і в супи, і в фреш напої, і просто у вигляді салату.
- Прийом в їжу селери сприяє діяльності головного мозку.
- Допомагає при виведенні шлаків з організму і в той же час запобігає нові засмічення.
- Для людей зі зниженим імунітетом немає нічого кращого, ніж корінь селери.
- Настій рослини дуже корисний при нервових розладах, страху, депресії.
- Любителям м'яса дуже корисно знати, що селера сприяє білкового засвоєнню на 30%.
Важливо пам'ятати, що сік із селери є не тільки профілактичними ліками, а й засобом від різних інфекцій, для поліпшення потенції у чоловічої половини населення. При таких чоловічих проблемах необхідно випивати одну четверту склянки перед вживанням їжі і вже через кілька днів будуть помітні значні поліпшення.
Чим корисний для чоловічої статі
Дуже часто все називають селеру з ліками від усіх хвороб, в старовину його використовували навіть як афродизіак.Цей овоч значно покращує чоловіче лібідо. І дійсно, вченими доведено, що селера виступає в ролі так званої натуральної Віагрою. Наявність великої кількості андростерона дозволяє селері спокійно замінити хімічний препарат. Ця речовина біологи відносять до гормонального стероїду, який сприяє поліпшенню потенції. Без цієї речовини не відбувається необхідного статевого розвиток у чоловіків. Андростерон за біологічними параметрами схожий з тестостероном, але за кількістю значно менше. Так само він активізує вторинне статевий розвиток. Самостійно виділяється не більше, ніж у 10-15% всього чоловічого населення. Після вживання в організм селери андростерон починає самостійно вироблятися і виділяти потрібний феромон.
Інші позитивні якості:
- Є відмінним продуктом для репродуктивних процесів, покращує спермограмму і сперматогеніческіе процеси у чоловіків. Це великий плюс для пар, чиї проблеми пов'язані із заплідненням. Лікарі рекомендують для чоловіків щоденне вживання в їжу диво овоча.
- Якщо з'їсти невелику кількість селери перед статевим актом,то сексуальний потяг і збудження значно збільшиться. Тривалість самого статевого акту разом з ерекцією буде довше звичайного і більш насиченою. Найкраще приймати в їжу не раніше, ніж за годину до сексу для ефективності результату. У цей час збільшується кровообіг в організмі.
- При постійному прийомі в їжу селери, проводиться профілактика простатиту. Корисно вживати з сирними продуктами.
особливі рецептури
- Найкраще наполягати селера на горілці. Корінь і насіння овоча, по одній столовій ложки кожного, заливається одним літром горілки. Настоюватися така консистенція повинна не менше одного тижня. Приймати по 20 мл, два рази на день.
- Є варіант приготування без алкоголю для людей з його непереносимістю. Дрібно нарізати овоч, потім додаєте півлітра окропу. Настоюється такий «коктейль» не менше 5 годин. Вживати радиться в кількості один стакан перед їжею два рази на день.
- Для свят можна зробити настоянку з селери. На півтора літра горілки заготовляємо півкілограма кореня селери, один перець Чилі, три зубчики часнику і до 40 г кореня імбиру.Всі складові перетіраются в кашу і заливаються горілкою. Після настоянки перед подачею на стіл напій проціджують. Приємний аромат трав і м'який смак стане доповненням до Вашого святкового столу.
- Дуже корисно робити салати з селери і яблука, в якості заправки може виступати сметана, оливкова олія і т.д. на будь-який смак.
застосування
- в сушеному вигляді;
- варений;
- маринований;
- свіжозібраний.
Найкорисніше приймати в їжу з бобовими, баклажанами та іншими овочами. Для чоловіків найкраще заважати з м'якоттю яблука або соком. Буде дуже до речі, якщо у кожного в раціоні буде присутній, хоч невелику кількість селери, і не так важливо, в якому вигляді він буде вживатися. Апріорі він дуже корисний і чоловікам і жінкам в будь-якому віці.
Протипоказання
Не дивлячись на таке колосальна кількість позитивних якостей даного овоча, є і протипоказання до нього. Селера можна приймати:
- людям, хворим на сечокам'яну і сечовипускального захворюваннями;
- при епілепсії;
- при виразках, панкреатиті, гастриті і т.д .;
- при алергічних протипоказання;
- на останніх місяцях вагітності;
- при захворюванні щитовидної залози;
- при тромбофлебіті і схожих захворювань.
Якщо навіть немає прояву цих хвороб, перед постійним прийомом селери краще отримати консультацію лікаря.
Надіслати