Густа кров при вагітності: що робити?

У період виношування дитини жінка періодично здає аналіз крові, за показниками якого є можливість визначити стан майбутньої породіллі. Обов'язковою вважається дослідження на в'язкість крові або коагулограма, що дає можливість визначити зміст ряду сполук, що впливають на густоту плазми.

Незначні зміни в в'язкості крові у вагітних вважається нормою, але вони не повинні перевищувати критичну позначку, бути постійно високими. Занадто густа кров негативно впливає на розвиток майбутнього малюка, стан самої жінки.

Чим небезпечна густа кров

Підвищена в'язкість небезпечна для плоду, що розвивається недоліком надходять поживних речовин.Обмін киснем проходить повільніше, його дефіцит позначається на розвитку тканин ембріона. Продукти життєдіяльності малюка своєчасно не виводяться через низьку циркуляції, є ризик отруєння, летального результату. Гіпоксія відбивається і на розумовому розвитку, наборі вазі майбутньої дитини.

Для жінки густа кров підвищує ризик настання інсульту, інфарктних станів, є ймовірність формування тромбозів, може спостерігатися підвищений тиск. Недостатня циркуляція плазми веде до порушення харчування всіх внутрішніх органів, що провокує різноманітні дисфункції і патології.

Методи розрідження крові при вагітності

При своєчасно вжиття заходів щодо розрідженню крові є можливість запобігти супутні ускладнення для малюка і мами. Для цієї мети застосовуються наступні методи:

• дієта;
• Питний режим;
• Народні методи;
• Корекція способу життя;
• Усунення причин густий крові, як метод лікування;
• Медикаментозне лікування.

Можливість застосування кожного з варіантів обговорюється з лікарем, так як рішення, що робити, якщо густа кров при вагітності, приймати самостійно не варто.Спільно з фахівцем можна підібрати оптимальний спосіб, а також за допомогою аналізів прослідкувати динаміку поліпшень.

Дієта для вагітних з підвищеною в'язкістю крові

Обмеження в деяких продуктах, а також доповнення раціону спеціальної їжею, допомагає простимулювати розрідження крові - один з безпечних і часто застосовуваних варіантів для підтримки вагітних пацієнток. Дієта складається з урахуванням стану пацієнтки окремо по днях або просто виключаються продукти, що збільшують в'язкість.

Якщо розглядати меню, корисне для вагітних при густий крові, то воно повинно містити такі інгредієнти:

1. Цитрусові. Вітамін С добре справляється з розрідженням лімфи, тільки важливо не перестаратися, щоб не з'явилися алергічні реакції. Це небажано в період вагітності. Є краще різноманітні фрукти, наприклад, лайм, апельсин, чай пити з лимоном.
2. Ягоди. З урахуванням сезону корисно буде вживати свіжі або морожені ягоди. Журавлина, брусниця, обліпиха, суниця, смородина, калина, слива та інші ягоди переважно кислих сортів. Інформація, що міститься в них аскорбінова кислота простимулює зниження в'язкості крові.
3. Рослинні масла. Це може бути оливкова, лляна, соняшникова або кукурудзяна, головне, щоб воно було натуральним.
4. Спеції. Їх потрібно вживати в міру, вибирати приправи не пекучому і гострі. Для вагітних підійде кріп, паприка, орегано, кориця, куркума, карі.
5. Овочі, бажано червоні. Рекомендована буряк в будь-якому вигляді, томати, а також цибулю, часник.
6. Морська капуста, морепродукти. Їжа корисна за змістом мікроелементів, як джерело йоду, а також в якості їжі, що сприяє нормальній циркуляції крові.

У меню можна включати березовий сік, з обережністю гриби, шоколад гіркий і в мінімально дозуванні. Їжу потрібно вживати часто, але маленькими порціями. Більше - не означає краще, тому навіть корисні фрукти, овочі або інші продукти потрібно їсти в розумних кількостях.

Дієта для вагітних не передбачає скорочення споживаної їжі, а просто виключає шкідливі в такому положенні продукти. Для поліпшення стану потрібно відмовитися від консервів, вершкового масла, жирних сортів м'яса, мінімізувати вживання бананів, молочних продуктів, гречаної крупи, білого хліба, картоплі, випічки.Хоча деяких жінок тягне на «солоненьке», цей компонент з страв потрібно виключити. Якщо це не виходить зробити повністю, то кількість повинна бути мінімальною.

Яким може бути меню
Раціон для попередження високого показника в'язкості крові умовно називається дієтою, так як в цілому їжа залишається досить різноманітною, повноцінною і поживною. Для прикладу меню на день:

1. Сніданок. Омлет, зелений чай з лимоном, житній хліб з журавлинним джемом.
2. Другий сніданок. Ягідний мус або апельсин, сир.
3. Обід. Відварна індичка або котлети на пару з нежирного м'яса, рис, овочевий суп, салат з помідорів. Приправлений рослинним маслом.
4. Полудень. Кефір або легкий фруктовий салат.
5. Вечеря. Морепродукти, овочевий салат, компот із сухофруктів.

Протягом дня необхідно пити воду, не відміняються вітамінні, мінеральні комплекси для вагітних.

Скласти меню за смаком, з урахуванням рекомендованих продуктів досить легко. Зробити це можна самостійно або скористатися допомогою фахівця.

питний режим

Середня кількість рідини, яке повинна випивати вагітна жінка за добу становить близько 1,5 літра.Якщо діагностовано така проблема, як в'язка кров, то питний режим може коригуватися в більшу сторону. Такі дії доцільні, якщо майбутня мама не має набряків, набір ваги відповідає нормі, немає відхилень в сечовивідної системі або інших протипоказань.

В якості пиття використовується чиста вода, але не газована, компоти, морси, чай. Напої не повинні містити барвників, консервантів та інших хімічних добавок. Потрібно протягом дня випивати рідина невеликими кількостями (кілька ковтків). Якщо за один раз випити пару стаканів води, то користі не буде.

народні методи

Існують рецепти для розрідження крові, які застосовуються у народних цілителів. Хоча в них використовуються виключно натуральні інгредієнти, використання відварів і настоянок потрібно узгоджувати з спостерігає лікарем. З поширених методів, що знижують в'язкість лімфи, можна виділити:

1. Настій буркуну. Подрібнене сухе рослина заливається окропом, настоюється кілька годин, випивається по 3-4 столових ложки в день.
2. Суміш імбиру, кориці, зеленого чаю і лимона. Зелений чай заварюється звичайним способом, тільки в нього додається в невеликих кількостях імбир і кориця, а також сік лимона або часточка цитруса.Для вагітних такий напій можна пити не частіше 1 разу на добу.
3. Полин, буркун, таволга. Трави змішуються в рівних кількостях, наприклад, по столовій ложці, заливаються літром окропу, настоюють кілька годин, приймаються по 1-2 столовій ложці, два рази на день.
4. Часник і мед. Часточка часнику подрібнюється, змішується з 100 гр. меду, приймається по чайній ложці перед їжею.

Народні рецепти можуть дійсно поліпшити стан вагітної жінки, але повністю покладатися на властивості рослинних відварів і настоїв не потрібно. З обережністю слід пробувати обраний засіб, починаючи з мінімальної дози, попередньо цей захід узгоджується з лікарем. Деякі рослинні компоненти можуть спровокувати небезпечні для вагітної жінки і малюка стану, особливо на ранніх термінах.

Корекція способу життя

Виношування дитини - серйозне навантаження для організму, але це не означає, що потрібно повністю виключати помірні фізичні навантаження. Винятком є ​​складна вагітність, коли потрібно абсолютний спокій, постільний режим.

Спосіб життя побічно, але все ж впливає на показник в'язкості крові. Мала рухливість, відсутність помірних фізичних навантажень, наприклад, сидяча робота, постійне використання транспорту для пересування - знижує циркуляцію крові в організмі. Змінити ситуацію можна регулярними прогулянками на свіжому повітрі, гімнастикою для вагітних, яка не тільки позитивно впливає на загальний кровотік, а також підготує м'язи майбутньої мами до пологів.

Усунення причин густий крові, як метод лікування

Підвищення в'язкості крові пов'язано зі змінами в організмі і виявивши провокуючі фактори, можна більш успішно нормалізувати структуру плазми. Для цих цілей можуть бути призначені додаткові діагностичні заходи, здача аналізів крові і сечі. Спровокувати таку реакцію можуть наступні причини:

1. Завищений показники цукру, що коригується дієтою, мінімізацією вуглеводної їжі, якщо це не симптом розвитку серйозної патології.
2. Захворювання печінки, нирок, кишечника. При порушенні функції цих органів призначається спеціальна терапія.
3. Надлишок заліза, що з'явилася при збереженні вагітності, через прийом певних препаратів.
4. Неповноцінне харчування. Таку причину виявити складно, іноді лікар керується станом пацієнтки, аналізами біологічних матеріалів, динамікою розвитку плода.

При підозрі на патологічні процеси, що призводять кров в густе стан, можуть залучатися вузькі фахівці.

Медикаментозне лікування

Прийом спеціальних препаратів для розрідження лімфи призначається в останню чергу або при критичній ситуації, коли чекати природного зниження високого рівня в'язкості немає часу. Препарати вибираються індивідуально, так як є відмінності в принципі дії, протипоказання. Спостерігає лікарем можуть бути призначені наступні засоби:

• курантил;
• Кардіомагніл;
• Тромбо АСС.

Є й інші препарати ідентичного дії, про які проінформує фахівець. Хоча є деякі ризики прийому таких медикаментів, особливо при ранніх термінах вагітності, лікар змушений їх призначати для попередження проблем з розвитком малюка. У жінки з високим показником в'язкості крові можуть з'явитися ускладнення при пологах, підвищується ймовірність інсульту.

Якщо, все ж, з'явилася така ситуація, що густа кров при вагітності і потрібно вирішувати, що робити, головне - не хвилюватися, а реально оцінювати ситуацію. У багатьох випадках просте дотримання дієти вже допомагає відновити нормальний кровотік і в наступні місяці вагітності подібних проблем вже не виникає. Не потрібно самостійно вибирати препарати, практикувати народну медицину, так як це може призвести не тільки до відсутності результату, але і до ускладнень.

Відео: як розріджувати густу кров без ліків