Як стати товариською і цікавою людиною

Нерідко в компанії можна зустріти симпатичну дівчину, яка сидить в стороні і мовчить. З першого погляду подібні особи здаються зарозумілими, але насправді ситуація зовсім інша. Прекрасні дами, наділені природною чарівністю, не можуть підтримати розмову. Така ситуація виникає з багатьох причин: одні бояться спілкування, інші не знають, з чого почати розмову. Щоб стати душею компанії необхідно працювати над власними комунікативними навичками, покращуючи їх щодня.

Крок №1. Чи не аналізуйте власні слова

Коли людина відчуває незручність, спілкуючись з іншими людьми, він на підсвідомому рівні намагається аналізувати власне спілкування.Звідси починається повномасштабний підбір «правильних» слів, розвивається замкнутість і незручність.

Не потрібно наперед продумувати діалоги, які ще не відбулися, дійте по ситуації і одночасно стежте за мовою. Якщо знехтувати цією порадою, ви не зможете випробувати справжнього задоволення від спілкування в компанії.

У випадках, коли ви знаходитесь в малознайомій компанії, не сваріться матом, що не відпускайте колючі зауваження і жарти. В іншому плані обмежень немає, не потрібно в голові складати пропозиції за правилами російської мови.

Якщо раптом ви зганьбили, вмійте сміятися над собою. Постарайтеся знайти вихід із ситуації, залишаючись позитивним, не замикається. Вчіться жартувати, тим самим змусив людей посміхатися. Пізніше ви помітите, що опоненти відчувають радість від спілкування з вами, це посприяє розкріпачення.

Крок №2. Реально оцінюйте критику

Критикувати власне «Я» - потрібна справа, але процедуру необхідно проводити з холодним розумом. Якщо ви закидаєте себе з будь-якого приводу, перестаньте.

Нерідкі випадки, коли людина, перебуваючи наодинці зі своїми думками, починає займатися самобичуванням.Він знову і знову прокручує в голові незручні моменти, пов'язані з міжособистісним спілкуванням. Подібний хід лише погіршує ситуацію, змушуючи ставати замкнутим і похмурим.

Інша категорія осіб, навпаки, критикує себе, але на дух не сприймає настанови оточуючих. Звідси з'являється злість і агресія, хоча, по суті, співрозмовник може бути прав.

Щоб стати веселим і товариською людиною, необхідно ставитися до всього з гумором. Вмійте слухати і чути те, що вам говорять. Необов'язково слідувати вказівкою, досить справити враження, що опонент був зрозумілий.

Крок №3. Виділіть позитивні риси

Коли людина замкнутий, він не помічає власних плюсів, бачачи в усьому мінуси. Якщо ви ставитеся до подібних персонажів, прийшла пора виправляти ситуацію.

Візьміть блокнот або альбомний аркуш, розпишіть ваші позитивні якості, досягнення, перемоги. При цьому важливу увагу необхідно приділяти матеріальному благополуччю, інтелектуальним і фізичним здібностям, емоційної складової (особисті риси характеру). Коли в черговий раз ви вирішите мислити негативно, прочитайте викладене та посміхніться.Ви - особистість зі своїми плюсами і мінусами.

Приступайте до роботи з розумом. Вбийте в голову думка, що ви веселий і товариська людина. Не вживайте по відношенню до себе такі слова як «зануда», «нудьга», «антисоціальний», «нудні», «нетовариський» та ін. Як тільки ви повірите, що здатні підтримувати розмову і бути душею компанії, це неодмінно станеться. Все, що відбувається, знаходиться в голові.

Також важливо на підсвідомому рівні домовиться з самим собою, що ви любите людей. Подібний хід посприяє розкриттю вас як особистості, підштовхуючи на цікаві знайомства. Безумовно, існує маса лицемірних, злих і жадібних людей, але не варто відправляти всіх під одну гребінку. Вчіться відрізняти подібних персонажів від справді вартісних вашої уваги співрозмовників.

Крок №4. Чи не переоцінюйте свою значимість

Вкрай цікаве відкриття зробили психологи. Вони довели, що скромні особистості, яких в компанії, як правило, не помічають, схильні думати, що є значущими. Подібні люди щиро вважають, що за ними стежать інші учасники бесіди і в таємниці критикують. Однак подібні помилки вкрай помилкові.

Даний парадокс змушує людину почувати себе незатишно, перебуваючи у великій компанії. Звідси з'являється небажання спілкуватися і боязнь контакту в цілому.

Такий результат подій зовсім не означає, що співрозмовникам байдуже ваша присутність, немає. Вони дуже зайняті, щоб постійно звертати увагу чи займатися непотрібною критикою у себе в голові.

Люди настільки захоплені власним «Я», що просто не помітять ймовірного ганьби або неправильної постановки слів. З цієї причини не потрібно замикатися в собі, припиніть звертати увагу на оточуючих. Навіть якщо вашу помилку (яка ще не відбулася) помітять, її забудуть після закінчення 5-10 хвилин.

Крок №5. Стати активним співрозмовником

Щоб стати товариською людиною, потрібно навчитися слухати співрозмовника і активно підтримувати діалог. У процесі спілкування звертайте увагу на манеру поведінки опонента, запам'ятовуйте те, що він говорить. Задавайте відповідні питання, не відводьте погляду, дивіться в очі. Всіляко кивайте, дайте зрозуміти, що вам небайдужа його історія.

Вчіться поважати людину, що стоїть навпроти вас і розповідає щось,на його погляд, цікаве. Не перевіряйте телефон кожні 5 хвилин, не сидіть в «ВКонтакте», які не озирайтеся на всі боки. Подібна поведінка вважається грубим, воно покаже опонентові, що вам нецікава його компанія.

Підтримуйте позитивну хвилю, не скаржтеся на життя, не розповідайте про убогому фінансове благополуччя. Навпаки, дайте зрозуміти, що жодна труднощі не зіб'є з наміченого шляху. Коли опонент просить розповісти «щось про себе», зосередьтеся на веселих моментах. Якщо співрозмовник хоче отримати пораду, постарайтеся максимально щиро підібрати слова і вирішити проблему.

Крок №6. Практикуйте спілкування

Як і будь-яке інше справа, вміння бути веселим і товариським людиною з'являється з досвідом. Не можна відразу народитися душею компанії, до цього люди приходять з віком, ази закладаються в дитинстві. Приготуйтеся до того, що відтепер вам доведеться вийти з зони комфорту і старанно тренуватися.

При кожному зручному випадку не втрачайте можливості перекинутися парою фраз з колегами, домочадцями, друзями. Не розділяйте життя на «тренування» і «повсякденність», об'єднуйте одне з іншим.

Не бійтеся заговорити з продавцем про погоду або з водієм автобуса про дорожню обстановку. Запитуйте у сусідських бабусь, як їх здоров'я або обговоріть дворового кота. Ви повинні бути задіяні у всіх сферах буття, поводьтеся невимушено.

Не відмовляйтеся від запрошення друзів відвідати велику вечірку на вихідних, сходити компанією в боулінг або поспілкуватися в парку. Стати ініціатором тусовок, збирайте всіх разом, відправляйтеся розважатися і спілкуватися. Цікаві події, що відбулися з компанією, створять підґрунтя для обговорення нової теми.

Крок №7. Звертайте увагу на жести

Якщо ви бажаєте втягнутися в діалог, не потрібно стояти в кутку кімнати або скромно сидіти на дивані, схрестивши руки на грудях. Даний знак символізує закритість, неготовність спілкуватися. Також не варто постійно клювати носом в телефон, показуючи незацікавленість.Живіть в реальному, а не віртуальному світі.

Частіше посміхайтеся, дивіться в очі, не теребите одяг. Покажіть себе відкритою і готовою до цікавих бесід людиною. Не чекайте, коли вас покличуть в компанію, підходите самі. Покажіть людям, що маєте інтерес до спілкування з ними, станьте ініціатором.

Крок №8. Налагоджувати нові знайомства

Багато людей з певних причин бояться нових знайомств, і це не дивно. Для людини, що не звик до постійного спілкування, це положення справ є справжнім стресом. Проте, щоб стати веселим і товариським, необхідно працювати над собою постійно.

Коли ви підтримуєте зв'язок тільки з хорошими друзями, то автоматично потрапляєте в зону комфорту. Тут не потрібно розмовляти на загальні теми, діалоги стають більш особистими відкритими. У випадку з малознайомими людьми з'являється необхідність постійної адаптації, що вважається незаперечним плюсом.

Шукайте будь-які способи знайти нові знайомства. Подорожуйте, спілкуйтеся в соціальних мережах, відвідуйте великі вечірки. Не відмовляйте приятелям, коли вони в черговий раз запросять вас познайомитися з цікавими людьми.Головне, залишайтеся собою в будь-якій ситуації, не намагайтеся сподобатися всім. Відстоюйте думку, але не сперечайтеся надто запекло. Вчіться говорити «Ні!», Якщо того вимагає ситуація.

Нескладно стати товариською і веселою людиною, якщо дотримуватися певних психологічні аспекти. Не намагайтеся аналізувати власні слова і вчинки, вчіться сприймати об'єктивну критику, не йдіть на поводу у емоцій. Звертайте увагу на позитивні риси, регулярно удосконалюйтеся в розмовах з опонентами. Шукайте способи знайти нові знайомства, стаєте активним співрозмовником.

Відео: як стати товариською