Користь і шкода картопляного соку для здоров'я

Багато хто звик бачити картопля виключно в різних стравах. Безумовно, смак коренеплоду в готовому вигляді до душі багатьом. Однак мало хто знає про колосальну користь сирого продукту в медичних цілях. На основі картоплі можна приготувати дієві компреси, маски для обличчя та волосся. З коренеплоду вичавлюють сік, який благотворно впливає на всі важливі органи.

Хімічний склад

1. Далеко не всім відомо, що свіжий сік з коренеплоду володіє значним складом корисних мікроелементів. У сукупності ферменти надають колосальну користь для людини.
2. У сирій картоплі міститься група вітамінів В, нікотинова і аскорбінова кислоти, токоферол.Крім цього продукт багатий калієм, залізом і кальцієм.
3. Також свіжовичавлений сік має в своєму складі природний цукор. Речовина відмінно засвоюється організмом. Якщо коренеплід вживати в готовому вигляді, цукор миттєво перетворюється в менш корисний крохмаль.

Сік з картоплі для краси тіла та обличчя

1. Завдяки ферментам, які роблять позитивний вплив на організм, продукт здатний впоратися з косметичними дефектами. Склад очищає шкіру і надає їй первозданну красу. Дерма омолоджується на клітинному рівні.
2. Зовнішнє застосування соку ефективно позбавляє від припухлості в області очей, прищів, відбілює обличчя, знімаємо хворобливість і запалення при сонячних опіках. Свіжий сік коренеплоду застосовують у вигляді компресів і примочок.
3. Часто рідкий склад використовують як засіб для вмивання. Також сік додають як основу для всіляких масок поряд з натуральними компонентами. Дієвий результат з'являється при використанні складу в обгортанні проти целюліту.
4. Ефективність від процедур досягається лише в тому випадку, якщо проводити маніпуляції щодня на розпарене тіло.Існує не менш ефективна маска для обличчя. Засіб відмінно справляється з проблемами будь-якого типу шкіри.
5. Для приготування кошти з'єднайте в чаші 60 мл. свіжовичавленого картопляного соку і 8 гр. рідкого меду. Дочекайтеся розчинення солодкої маси. Далі нанесіть засіб рівним шаром на обличчя.
6. Зачекайте півгодини, вмийтеся негарячій водою. Настійно рекомендується проводити маніпуляцію щодня. В результаті ви отримаєте оксамитову чисту шкіру. Після кількох процедур пропадуть пігментні плями, вугри і запалення.

Сік з картоплі при недугах шлунка

1. У народній медицині картопляний сік активно застосовують для усунення багатьох недуг, пов'язаних зі шлунком і травною системою. Наявність натурального крохмалю в складі знижує кислотність.
2. Крім цього продукт активно протистоїть запальним процесам, загоює пошкоджену слизову шлунково-кишкового тракту. Ефективний вплив напою позначається при наявності виразки шлунка і 12-палої кишки, диспепсії, панкреатиті, гастриті.
3. Свіжовичавлений сік відмінно усуває печію. При вживанні склад активно обволікає слизові всіх внутрішніх органів травлення.В ході цього зменшується подразнюючу дію.

Правила вживання картопляного соку

1. Важливо вживати тільки що вичавлений сік коренеплоду. Забороняється піддавати склад найменших термічним обробкам. У цьому випадку продукт втрачає велику частину корисності.
2. Настійно рекомендується пити фреш в перші хвилини після приготування. В цьому випадку організм отримує найбільшу кількість корисних ферментів, проявляється лікувальний вплив на органи. Курс і дозування напою призначається фахівцем. Показники залежать від складності та особливості недуги.
3. Забороняється пити сік тривалий час. В іншому випадку склад згубно відбивається на роботі підшлункової залози. У неконтрольованому вживанні напою відбувається перенасичення організму речовинами.
4. У невеликих кількостях ферменти корисні для організму, в іншому випадку вони можуть спровокувати отруєння. Для досягнення позитивного ефекту від соку рекомендується ретельно підготуватися до курсу.
5. Вам необхідно виключити на час лікування тварини продукти, гострі і солоні спеції. Різні маринади також не варто вживати.Перед початком курсу слід прочистити організм за допомогою клізми.

Лікування різних недуг картопляним соком

1. Порушення травлення. Якщо ви страждаєте подібним захворюванням або диспепсією, вагою в шлунку, рекомендується вживати щоранку по 200 мл. картопляного соку. Прийом напою потрібно проводити безпосередньо за півгодини до трапези. Курс лікування проходить в 3 етапи. Перші 10 днів ви вживаєте напій, потім слід такий же перерву. Далі повторюєте маніпуляцію тричі.
2. Ангіна і біль в горлі. При таких простудних захворюваннях вам необхідно проводити полоскання горла 5 разів на добу. Лікарський засіб підходить в будь-якому віці. В результаті зникають запальні процеси і болю. Для дієвого ефекту сік змішують з фрешем капусти. Через кілька днів симптоми зникнуть.
3. Запори. Вживайте по 100 мл. фрешу тричі на добу за чверть години до їди. В результаті покращиться перистальтика кишечника, стабілізується стілець. Наведена доза рекомендована для дорослої людини.
4. Стрес і безсоння. Напій позбавить вас від цих проблем, а також значно зміцнить імунну систему. Не забувайте, свіжоприготований продукт вживається негайно.Вимийте і очистіть корінь селери, картопля і морква. Візьміть рівну кількість продуктів, пропустіть через блендер. Відіжміть масу марлею. Вживайте складу за 15 хвилин перед трапезою протягом 1 тижня 3 рази на день. Рекомендована порція не повинна перевищувати 200 мл.
5. Підвищена кислотність і гастрит. Свіжий сік з коренеплоду в подібних випадках потрібно вживати за чверть години до трапези. Рекомендована доза становить близько 80 мл. 3 рази на день. Тривалість курсу не обмежена. Можете припиняти і відновлювати лікування в міру необхідності.
6. Складне травлення і панкреатит. Щоб нормалізувати травні процеси, свіжий сік коренеплоду обов'язково вживається в сукупності з кефіром. Напій приймається в ранковий і вечірній час за 2 години до трапези. Необхідно спочатку випити 100 мл. свіжовичавленого картопляного соку, через 5-7 хвилин вживається 200 мл. кефіру. Альтернативою останньому може бути домашній йогурт. Повний курс становить 4 маніпуляції. Два тижні вживаєте напої, далі такий же перерву, відновлюєте лікування.

У будь-якому випадку настійно рекомендується проконсультуватися з лікарем.У період загострення недуг потрібно бути особливо обережним при вживанні картопляного фрешу.

Сік картоплі для вагітних і годуючих дівчат

1. Картопляний сік відмінно справляється з токсикозом під час вагітності. Рекомендується вживання напою дівчатам під час носіння плоду. В результаті організм позбудеться від можливої ​​печії і запорів.
2. Склад нормалізує процеси травлення і стілець. Досить приймати напій 10 днів в кількості по 100 мл. до трапези. Якщо після вживання соку позитивний результат виявився, далі не варто зловживати напоєм.
3. Фреш особливо рекомендований представницям слабкої статі в положенні, які мають запальні процеси дихальних шляхів. У сукупності з відваром ромашки склад застосовують для полоскання горла, але не прийому всередину.
4. Комбінація корисних ферментів двох продуктів виробляє дієвий ефект. В результаті симптоми застуди, ГРВІ, грипу зникають в короткі терміни. Фреш не має протипоказань і в період лактації. Рекомендована порція не повинна перевищувати 90 мл. на добу.

Можливу шкоду й протипоказання

1. Як і у будь-якого продукту, у фрешу на основі коренеплоду є деякі протипоказання. Напій може завдати шкоди людям, які страждають зниженою кислотністю в шлунку. Склад має підвищений лужний баланс.
2. В результаті цього сік може згубно позначитися на слизовій оболонці травних органів. Забороняється вживати фреш з коренеплоду особистостям, у яких є гастрит поряд з підвищеною кислотністю.
3. Також склад має ряд протипоказань, при яких забороняється вживати фреш. До них відноситься панкреатит в гострій формі, важка стадія цукрового діабету, ураження емалі карієсом, процеси бродіння і здуття в шлунку.
4. Найкраще відмовтеся від споживання соку при схильності організму до діареї і запорів, гострій формі ожиріння, недугу сечовидільної системи. Крім цього забороняється вживати напій людям, у яких існують серйозні недуги, пов'язані зі шлунком.
5. Якщо вживати сік коренеплоду в НЕ дозованому кількості, такий хід може привести до сильного газоутворення в шлунково-кишковому тракті. Наявність природного цукру в картоплі говорить про те, що вживати напій забороняється людям з важкою формою діабету.

Враховуйте, що напій готується з сирого коренеплоду, тому настійно рекомендується звертати увагу на якості овоча. Картопля легко вбирає з грунту і повітря величезну кількість корисних ферментів. Найкраще підійде власне вирощений коренеплід, в цьому випадку ви з точністю будете впевнені, що овоч не піддавався обробці хімікатами. Покупної продукт в будь-якому випадку удобрюються пестицидів.

Відео: картопляний сік для схуднення