Користь і шкода кедрових горіхів для жінок і чоловіків

Кедрові горіхи стали популярні завдяки своїй поживності і корисності для організму. Шкаралупа від продукту також не залишилася без уваги, її широко використовують в якості профілактики та лікуванні багатьох захворювань. Розглянемо шкоду і користь кедрових горішків детальніше.

Користь кедрових горіхів для чоловіків

1. Горіхи кедра містять велику кількість цинку, аргініну і токоферолу. Наведені мікроелементи необхідні для чоловічого організму. Зокрема ферменти нормалізують діяльність сечостатевої системи у сильної статі.
2. Крім цього хімічні речовини благотворно позначаються на репродуктивної функції, підвищують лібідо, збільшують потенцію.Горіхи профилактируют виникнення аденоми простати і подібних недуг.
3. Сибірська сосна відноситься до потужних багаторічним деревам. Саме тому горіхи кедра передають всю силу чоловікам. В результаті організм значно зміцнюється, підвищується тонус опорно-рухової системи. Продукт особливо рекомендований людям похилого віку.
4. Крім цього горіхи збільшують м'язову витривалість, подовжують молодість організму. Давно встановлений факт показав, що чоловіче населення на 60% більше схильне серцево-судинним недугам.
5. Від цього сильна стать найчастіше вмирає від раптової смерті. Було науково доведено, що горіхи кедра на 90% профилактируют більшість відомих серцево-судинних хвороб. Продукт зміцнює головну м'яз людського організму.
6. Горіхи знижують ризик розвитку тромбофлебіту, варикозного розширення вен. Продукт позбавляє організм від шкідливого холестерину, на порядок знижує ризик виникнення атеросклерозу.
7. Якщо ви належите до числа чоловіків, які вирішили відмовитися від м'яса і стати вегетаріанцями, в цьому випадку горіхи кедра вам необхідні. За поживними властивостями і багатому складу продукт цілком може замінити тваринні компоненти.
8. Істотне скорочення м'яса в повсякденному раціоні допоможуть заповнити кедрові горішки.Продукт містить велику кількість природного білка. Рослинний фермент необхідний для побудови м'язових волокон.
9. Горіхи кедра добре себе зарекомендували в якості стимулятора імунної системи. Захисна оболонка організму зміцнюється як у чоловіків, так і жінок. Настійно рекомендується вживати горіхи в міжсезоння.

Користь кедрових горіхів для жінок

1. Продукт в цілому позитивно позначається на загальному фізичному здоров'ї представниць прекрасної статі. Як описувалося раніше, горіхи активно протистоять утворенню варикозу. Жінки схильні до подібного недугу.
2. Продукт широко застосовується в косметичних цілях. Зокрема кедрові горіхи додають в основу засобів для догляду за волоссям, шкірою та нігтями.
3. Горіхи добре себе зарекомендували в боротьбі з дерматологічними недугами. До них можна віднести фурункульоз, прищі, псоріаз, екземи та подібні пошкодження.
4. Продукт якісно очищає печінку і сприяє її швидкому відновленню при різних недугах. Горіхи нормалізують тонус жовчного міхура, виводячи всі шкідливі речовини.
5. Кедровий склад допомагає при хворобливому менструального циклу.Горіхи стабілізують фізичний стан і психоемоційний фон в такий непростий період.
6. Цілюща дія продукту виявляється на жіночому організмі і при менопаузі. Настійно рекомендується включити в повсякденний раціон вживання горіхів вагітним дівчатам.
7. В цьому випадку організм буде отримувати величезну кількість корисних ферментів, які необхідні слабкій статі в період носіння плоду. В результаті вагітність буде протікати набагато легше. Зміцниться здоров'я малюка і жінки.
8. В період лактації систематичне вживання горіхів призведе до збільшення кількості молока. Продукт стимулює процеси в організмі новоспеченої матері.
9. Завдяки збалансованому складу, горіхи кедра оздоровлять жіночий організм. Також продукт в повній мірі наситить клітини вітамінами і мінералами. Завдяки наявності ефірних масел в горіхах значно поліпшується самопочуття.
10. При систематичному вживанні кедрових горіхів дівчина починає розквітати зсередини. Підвищується працездатність, поліпшується зовнішня краса. Продукт цілком підходить в якості перекусів.

Приготування настойки з горіхів кедра

Напій має особливий вплив на організм. Щоб максимальні якості проявили себе в повній мірі, настойку потрібно правильно приготувати. Існує безліч способів. Розглянемо найбільш ефективний.

1. Вам знадобиться 50 гр. очищеної шкаралупи кедрових горішків. Помістіть складу в скляну ємність. Закип'ятіть 320 мл. очищеної питної води. Влийте в банку, щільно укупорьте кришкою. Наполягайте склад близько 1 години.
2. Через певний час процідіть настоянку класичним способом (марля і вата). Після повного охолодження складу, рідина слід помістити в холодильну камеру.
3. Важливим фактором залишається те, що дозволяється використовувати тільки свіжу шкаралупу. Продукт забороняється зберігати, оболонка горіха згодом стає токсичною, як і саме ядро.

Користь настойки кедра для організму

1. Склад найбільш ефективний при ураженні шлунково-кишкового тракту. Настоянка активно справляється з застоєм жовчі. Також нормалізується рівень глюкози і холестерину в крові. Крім цього організм отримує колосальну кількість корисних ферментів.
2. Склад робить позитивний вплив на психоемоційний фон людини.Щоб поліпшити тонус шкіри, необхідно розвести 50 мл. настоянки на півлітра води.
3. Засіб застосовується в якості протирання і ополіскувача для волосся. В результаті на обличчі пропадуть пігментні плями, помітно покращиться стан і тон шкіри. Волосяні фолікули знайдуть фортеця. Настоянка як компрес позитивно позначається на суглобах при недугах.

Шкода кедрової настоянки

1. Забороняється застосовувати склад при індивідуальній непереносимості продукту і чутливості.
2. Можлива алергічна реакція на сторонні інгредієнти. Не слід використовувати склад при проблемах з печінкою.
3. Ні в якому разі не можна застосовувати настойку вагітним жінкам, а також тим, хто годує грудьми. Також склад протипоказаний дітям до 12 років.

Користь масла кедрового горіха

1. Продукт найбільш ефективний для оздоровлення організму і лікування багатьох недуг. Масло видобувається шляхом переробки горіхів. Спектр застосування складу популярний як в косметичних, так і терапевтичних цілях.
2. Якщо вживати масло всередину, в найкоротший час підвищується імунітет, нормалізується ефективність і мобільність захисних клітин.Зміцнюється центральна нервова система. Прискорюється мозкова активність і емоційна стабільність.
3. При систематичному вживанні кедрової олії омолоджується весь організм на клітинному рівні. Процес відбувається завдяки високому вмісту антиоксидантних речовин в складі продукту.
4. Масло активно профилактирует і усуває дерматовенерологічні недуги. Воно цілком здатне вилікувати подібні захворювання. Також продукт ефективний при діабеті, атеросклерозі, відсутності лібідо, безпліддя, порушення потенції і запаленні сечостатевої системи.
5. Перераховані патологічні недуги незабаром перестануть вас турбувати. Кедрова олія допомагає повністю або частково позбутися від наведених захворювань. Крім цього продукт ефективний при хронічній втомі. Склад вважається відмінним жовчогінним засобом.
6. Масло відмінно заряджає організм бадьорістю і оптимістичним настроєм. Також кедровий складу використовують в косметичних цілях. Масло ефективно для обличчя, шиї і шкіри всього тіла. Склад зміцнює нігті і волосяні фолікули, позбавляє від дерматиту.

Шкода кедрового масла

1. Кедрова олія практично не може принести шкоди людському організму. У рідкісних випадках у деяких людей спостерігалася індивідуальна непереносимість.
2. Будьте обережні, вживаючи складу при ожирінні. Забороняється приймати кедрове масло, якщо ви страждаєте рідким стільцем. Рекомендована доза становить 12-15 мл. на добу.

Шкода кедрових горіхів

1. Доведено, що найбільшої шкоди горіхів кедра мінімальний, звідси видно їх висока вартість. Настійно рекомендується не вживати більше 50 гр. продукту дамам під час вагітності і період лактації.
2. Рекомендована порція принесе величезну користь для організму жінки і малюка. Якщо нехтувати рекомендаціями, в результаті може виявитися алергічна реакція і проблеми з шлунково-кишкового тракту.
3. Сильній статі також варто бути обережніше, в рідкісних випадках проявляється алергія. Не зловживайте горіхами. Серцево-судинні захворювання нерідко пов'язані з надмірною вагою.
4. Якщо вживати кедрові горіхи щодня в безмірних кількостях, такий хід може спровокувати швидкий набір маси і проблеми з серцевим м'язом.
5. Тому настійно рекомендується дотримуватися добову норму споживаного продукту.Забороняється зберігати очищені горіхи тривалий час, згодом в них накопичуються токсичні речовини.
6. При переїданні продукту нерідко можна зустріти очевидні симптоми. В цьому випадку ви відчуєте гіркоту в ротовій порожнині і явну слабкість. Причому симптоми можуть проявити себе не відразу, а приблизно через кілька днів.
7. Ви можете відчути сонливість, запаморочення, блювоту, нудоту, загострення недуг печінки, запалення суглобів, жовчного міхура і шлунково-кишкового тракту.
8. З подібним станом цілком можна впоратися. Для цього необхідно відмовитися від кавових напоїв і гострих страв. Настійно рекомендується дотримуватися простий дієти. Пийте зелений чай, очистіть організм препаратом «Полісорб».

Правила зберігання горіхів

1. Продукт зберігається не більше 3 місяців. При цьому необхідно дотримати ряд певних вимог. Горіхи повинні витримуватися в вакуумних пакетах при температурі не більше 6 градусів.
2. Місце зберігання повинна бути холодильна камера. Також настійно рекомендується 1 раз на тиждень перевіряти вологість продукту і його можливу гіркоту. Вологість повітря при цьому повинна бути в межах 55%.

Кедрові горіхи практично не мають протипоказань.Продукт цінний для людського організму за рахунок багатого хімічного складу. Саме тому горіхи мають високу вартість. По можливості включите в повсякденний раціон рекомендовану добову порцію продукту. В цьому випадку ви забудете про багатьох захворюваннях. Готуйте масла і настоянки на основі кедрових горішків.

Відео: корисні властивості кедрових горіхів