Đầu gối sau khi sinh - nguyên nhân và điều trị

Đau ở khớp gối là một triệu chứng khó chịu gây trở ngại cho hoạt động hàng ngày, ngăn ngừa giấc ngủ, thải ra cơ thể. Thông thường, vì đau đớn như vậy, một người không thể làm công việc thể chất thông thường của mình, đôi khi thậm chí là đi bộ. Thường thì cơn đau ở khớp gối xảy ra ở phụ nữ có thai hoặc mới sinh. Trong trường hợp này, nó có thể can thiệp vào quá trình lao động bình thường, và sau khi chăm sóc đầy đủ cho em bé.

Làm thế nào để khớp gối hoạt động và tại sao nó đau?

Phần khớp gối nằm ở ngã ba xương chày với xương đùi. Mặt trước được bảo vệ bởi một khum hoặc cái gọi là xương bánh chè. Khi di chuyển trong khớp, các đài hoa chuyển dịch cùng với các mô mềm. Tất cả các xương ở phía đối diện với khoang của khớp được bao phủ bởi màng hoạt dịch.Chúng cho phép xương trượt liên quan đến nhau. Luôn luôn có một lượng nhỏ chất lỏng trong khoang khớp. Nó cung cấp đệm của khớp.

Đau có thể xảy ra nếu một trong những cấu trúc giải phẫu của khớp bị vỡ. Ví dụ, khi mỏng hoặc dày lên của màng hoạt dịch, các thay đổi viêm trong dịch khớp, ma sát xương với nhau, làm loãng mô xương, dịch chuyển của sụn.

Nguyên nhân gây đau khớp trong thai kỳ và sau khi sinh

Đau khớp có thể xảy ra ngay cả trước khi mang thai. Trong trường hợp này, nguyên nhân không liên quan đến tình trạng này, nhưng nó là một yếu tố làm trầm trọng thêm cơn đau. Trong các trường hợp khác, các khớp bắt đầu đau, mà trước đây hoàn toàn khỏe mạnh. Tại sao điều này lại xảy ra?

Nguyên nhân phổ biến nhất của triệu chứng này như sau:

1. Bệnh thấp khớp. Nó là một bệnh tự miễn xảy ra ở một số người sau khi bị đau họng hoặc sốt ban đỏ. Hơn nữa, những bệnh truyền nhiễm này có thể được thực hiện trong thời thơ ấu, nhưng bệnh thấp khớp sẽ kéo dài suốt đời. Trong căn bệnh này, cơ thể liên quan đến các mô của nó như là nước ngoài và sản xuất kháng thể chống lại chúng. Những kháng thể này gây viêm trong mô liên kết của cơ thể.Thông thường, điều này ảnh hưởng đến thiết bị van của tim và khớp. Một phản ứng viêm hồi phục phát triển ở các khớp. Khi bệnh thấp khớp trầm trọng hơn, họ bắt đầu bị tổn thương. Trong khi mang thai, đáp ứng miễn dịch bị biến dạng, bởi vì các khớp bị tổn thương thường xuyên hơn.
2. Viêm khớp dạng thấp. Nó cũng là một bệnh tự miễn, nhưng nó không liên quan đến một quá trình lây nhiễm. Kháng thể trong cơ thể được xác định về mặt di truyền và xuất hiện tự phát. Viêm khớp dạng thấp hiếm khi ảnh hưởng đến khớp gối, thường là do bị đau tay. Tuy nhiên, một số người có viêm nội địa không điển hình ở khớp gối. Đồng thời, anh dần dần cố định. Các triệu chứng cũng tăng lên trong thai kỳ.
3. Thiếu yếu tố khoáng sản. Trước hết nó liên quan đến canxi và phốt pho. Với sự thiếu hụt của họ, cấu trúc và hoạt động chức năng của xương, khớp, dây chằng và cơ bắp thay đổi. Điều này thường xảy ra trật khớp, subluxations, gãy xương, kéo dài. Ngay cả khi không có đau nhức vết thương rõ ràng có thể được quan sát thấy. Việc thiếu các nguyên tố vi lượng này có liên quan đến việc sử dụng tăng cường, bởi vì mọi thứ xâm nhập vào cơ thể người mẹ giờ đây được phân phối giữa cô và thai nhi.
4. Thiếu vitamin. Cơ chế này tương tự như thiếu khoáng chất. Sự suy giảm nghiêm trọng nhất trong cơ thể của các vitamin chống oxy hóa - axit ascorbic và tocopherol.
5. Thay đổi tư thế. Trong khi mang thai, bắt đầu từ tam cá nguyệt thứ hai, tư thế của một người phụ nữ trải qua những thay đổi. Các đường cong của cột sống trở nên rõ rệt hơn, làm tăng áp lực cơ học lên chân, bao gồm cả đầu gối.
6. Tăng cân. Trọng lượng cơ thể của một người phụ nữ tăng lên do thai nhi đang phát triển và lượng dịch ối ngày càng tăng. Ngoài ra, một số phụ nữ tự tăng cân từ tam cá nguyệt thứ ba. Thông thường, trọng lượng của một người phụ nữ trong khi mang thai tăng 6-10kg so với ban đầu. Đối với một số người, con số này đạt 20-30 kg. Một tải trọng trên chân dẫn đến thực tế là các cấu trúc hấp thụ sốc của khớp gối không đối phó với trách nhiệm của chúng, và sự phá hủy cấu trúc giải phẫu của khớp xảy ra. Tất cả điều này gây ra đau đớn.

Tất cả các triệu chứng xảy ra trong khi mang thai vẫn tồn tại sau khi sinh. Ngoài ra, trong quá trình sinh nở, khớp gối có thể bị tổn thương, điều này cũng sẽ làm tổn thương nó.

Phải làm gì nếu đầu gối của bạn bị đau

Để bắt đầu, nó là cần thiết để xác định nguyên nhân của cơn đau, và sau đó tìm cách để loại bỏ nó. Chiến thuật trị liệu có thể như sau:

1. Thuốc chống viêm. Chúng được quy định cho bất kỳ nguyên nhân của triệu chứng này. Phổ biến nhất được sử dụng diclofenac, voltaren, ibuprofen. Thuốc có thể được uống, tiêm, và cũng được sử dụng tại chỗ dưới dạng thuốc mỡ. Đồng thời, chúng cũng có tác dụng giảm đau.
2. Cố định. Trong trường hợp trật khớp và subluxations, cố định toàn bộ hoặc một phần (cố định) của khớp tương ứng được khuyến khích. Để thực hiện việc này, hãy sử dụng lốp xe hoặc nẹp đặc biệt.
3. Thuốc lợi tiểu. Nó được quy định nếu, ngoài đau đớn, có một sự sưng đáng kể của các mô. Thuốc lợi tiểu loại bỏ nước dư thừa ra khỏi cơ thể và giảm sưng.
4. Glucocorticoids. Nó được quy định cho bệnh thấp khớp và viêm khớp dạng thấp. Chúng làm giảm mức độ nghiêm trọng của các phản ứng tự miễn dịch. Ngoài ra, với phù nề, chúng cũng có thể được sử dụng để làm giảm tính thấm của mạch máu.
5. Cytostatics. Chỉ định trong trường hợp đặc biệt với các bệnh tự miễn không bị ngừng bởi glucocorticoids.
6. Canxi và vitamin D. Canxi là cần thiết để tăng cường các dây chằng, cơ và xương. Điều này sẽ làm giảm đau và giảm khả năng bị thương. Vitamin D cần thiết cho cơ thể hấp thụ canxi.
7. Axit ascorbic và tocopherol. Như đã đề cập, vitamin chống oxy hóa là cần thiết cho cơ thể. Bao gồm, và khớp. Tiếp nhận của họ, như một quy luật, được quy định cho tất cả các bà mẹ cho con bú.

Phòng chống đau

Phòng ngừa bệnh hiệu quả hơn và hiệu quả về chi phí hơn so với việc điều trị. Để không làm tổn thương các khớp, bạn phải thực hiện các hoạt động sau:

1. Tập thể dục trị liệu. Yoga đặc biệt hữu ích cho phụ nữ mang thai. Có những asana đặc biệt, được thiết kế để biểu diễn vào những thời điểm mang thai nhất định. Sau khi sinh, bạn cũng có thể tập yoga hoặc tập các bài tập tăng cường chung.
2. Tiếp nhận vitamin tổng hợp cho phụ nữ có thai. Theo quy định, các loại thuốc như vậy được quy định cho tất cả mọi người. Chúng chứa liều hàng ngày của tất cả các loại vitamin và các nguyên tố vi lượng quan trọng nhất.
3. Kiểm soát trọng lượng cơ thể. Có một huyền thoại rằng tất cả mọi thứ mà một người mẹ ăn trong khi mang thai và cho ăn là cần thiết cho một đứa trẻ. Trong thực tế, em bé không cần tất cả.Ví dụ, ngọt và béo thậm chí còn có hại cho anh ta. Ngoài ra, tăng cân ảnh hưởng đến chức năng của các cấu trúc cơ thể khác nhau. Hệ thống cơ xương trong những tình trạng này bị ảnh hưởng đáng kể.

Do đó, có thể kết luận rằng đau sau khi sinh có thể là do bệnh lý trong khi mang thai hoặc bị thương trong khi sinh. Trong trường hợp này, nó phát sinh như là kết quả của các bệnh khác nhau, thường là tự miễn dịch, và với lối sống sai lầm của người mẹ tương lai. Việc điều trị một bệnh lý như vậy phụ thuộc vào nguyên nhân của sự xuất hiện của nó, nhưng có những loại thuốc được kê đơn cho mọi người. Đó là khuyến cáo để bắt đầu phòng ngừa sớm đau ở khớp gối.

Video: một bài tập tuyệt vời cho đầu gối