Tóc rụng sau khi sinh con: phải làm gì?

Trong giai đoạn sau khi sinh của một em bé, một người phụ nữ trải qua sự khó chịu to lớn ảnh hưởng đến các lĩnh vực hoạt động khác nhau. Con số này không giống như nó được sử dụng để, sưng và quầng thâm xuất hiện trên khuôn mặt, tóc rơi ra với số lượng lớn. Tùy chọn cuối cùng mang lại rất nhiều sự bất tiện, các bản vá lỗi hói và các bản vá lỗi hói xuất hiện trên đầu. Rụng tóc sau khi sinh là phổ biến, nhưng điều này không có nghĩa là nó không thể ngăn ngừa được. Hãy xem xét các nguyên nhân và giải pháp.

Tại sao tóc rơi ra sau khi sinh con

1. Tình huống căng thẳng. Sự ra đời của một đứa trẻ luôn là niềm vui và căng thẳng cho cha mẹ. Tuy nhiên, mẹ mới thường phát triển trầm cảm sau sinh cho tất cả mọi thứ. Trong bối cảnh căng thẳng, tất cả các quá trình trong cơ thể trở nên tồi tệ hơn, nang tóc yếu đi và mất mát xảy ra.Làm việc quá sức, thiếu ngủ, dinh dưỡng kém - tất cả những yếu tố này chỉ làm trầm trọng thêm tình hình đã bị xua tan.
2. Thay đổi trong môi trường nội tiết tố. Trong khi mang thai, một phụ nữ chỉ ăn những thực phẩm lành mạnh, các hoóc-môn của cô ấy được sắp xếp lại và chuẩn bị cơ thể cho việc sinh con. Tại thời điểm này, tóc gần như không rụng, bởi vì các nang được cố định chắc chắn ở nơi của chúng do sự phong phú của các vitamin đến. Nhưng sau khi em bé được sinh ra, môi trường nội tiết tố giảm xuống, được phản ánh trong công việc của các cơ quan và hệ thống, tóc, móng tay và da.
3. Thiếu hụt hemoglobin. Khi một người phụ nữ đang trong tình trạng nhạy cảm, độ nhớt máu của cô giảm đi. Điều này dẫn đến sự giảm hemoglobin và thiếu sắt trong máu. Nếu trong thời gian sinh con bệnh giống như phát triển của thai kỳ, mất máu phát triển. Sau khi em bé được sinh ra, hemoglobin rơi vào một điểm quan trọng. Để các nang lông trở nên mạnh mẽ, chúng cần chất sắt, vốn thiếu hụt trong thời kỳ hậu sản. Vì vậy, tóc rơi ra cho đến khi sự xuất hiện của các bản vá lỗi hói mạnh mẽ.
4. Di truyền học. Với alopecia androgenetic của loại mãn tính (ví dụ,ở phụ nữ thời kỳ khí hậu, các triệu chứng sau đây được quan sát: rụng tóc lâu dài trong 10-12 tháng, phân chia mờ, không có "lông tơ" trên đầu ở những nơi rụng tóc trước, tóc trở nên "lỏng". Nếu bệnh không đáp ứng với điều trị, nó sẽ được cảm nhận sau khi sinh.
5. Mất cân bằng vitamin và khoáng chất. Việc thiếu các hợp chất có giá trị cho cơ thể dẫn đến hoạt động không ổn định của các hệ thống cơ thể khác nhau. Đặc biệt là sự thiếu hụt phức hợp khoáng chất-vitamin được thấy ở những bé gái được bú sữa mẹ. Tất cả các yếu tố dinh dưỡng được trao cho em bé, người mẹ hầu như không nhận được gì. Đất này bị tóc.
6. Vi phạm tuyến giáp. Với những sai lệch trong hoạt động của hệ thống nội tiết, tóc bắt đầu rụng. Để xác định căn bệnh này, bạn phải được một bác sĩ nội tiết kiểm tra. Các triệu chứng là rụng tóc kéo dài (khoảng một năm), tăng cân kém, ngay cả với dinh dưỡng dồi dào và thích hợp, khó khăn khi thụ thai đứa con thứ hai, thứ ba.
7. Caesarean. Nếu trong thời gian chuyển dạ, người phụ nữ bị mê gây ra do mổ lấy thai, nó có thể ảnh hưởng xấu đến tình trạng của người mẹ mới sinh.Bất kỳ sự can thiệp nào cũng dẫn đến những khó khăn với sự phát triển của tóc và hoạt động của các cơ quan khác.

Làm thế nào để loại bỏ rụng tóc sau khi sinh

Biết được nguyên nhân thực sự, bạn sẽ có thể loại bỏ rụng tóc sau khi sinh em bé vào thế giới, một cách độc lập hoặc với sự giúp đỡ của các chuyên gia. Nhưng trước hết, nó là cần thiết để loại trừ các yếu tố dẫn đến mất mát như vậy.

Tăng cường sắt máu của bạn
Nếu sương mù bị thiếu do thiếu sắt, cần phải tăng hemoglobin. Điều này có thể được thực hiện với sự giúp đỡ của các chế phẩm đặc biệt cho phụ nữ mang thai và dinh dưỡng hợp lý. Đến gặp bác sĩ của bạn, anh ta sẽ chọn khóa học tốt nhất.

Uống nhiều vitamin cho phụ nữ mang thai.
Những phụ nữ đang trong giai đoạn cho con bú cần bổ sung khoáng chất và vitamin phức tạp. Vitamin có thể được mua tại nhà thuốc tây. Ưu tiên một loạt "Nhiều tab", "Vitrum tiền sản trước", "Elevit Pronatal". Để ngăn chặn sự gián đoạn nội tiết, bạn có thể uống kali iodua. Bình thường hóa chế độ ăn uống, cung cấp nó chỉ với các loại thực phẩm lành mạnh. Làm cho mặt nạ định hướng để nuôi nang (các công thức nấu ăn được hiển thị dưới đây).

Ghé thăm nhà nghiên cứu nội tiết
Như đã đề cập trước đó, bất kỳ khó khăn trong công việc của hệ thống nội tiết dẫn đến rụng tóc. Ghé thăm một chuyên gia, thực hiện các xét nghiệm cần thiết và trải qua một quá trình điều trị. Điều này nên được thực hiện trong tương lai gần để loại trừ một nguyên nhân có thể xảy ra. Sau khi trải qua liệu pháp, sự tăng trưởng sẽ tự phục hồi.

Đợi chút
Ở những phụ nữ vừa sinh con, tóc rụng vì lý do sinh lý. Nền nội tiết được xây dựng lại theo một cách mới, cần có thời gian. Mất mát bắt đầu từ 4 tháng và kết thúc khi em bé được 11-12 tháng tuổi. Trong thời gian này, bất kỳ thao tác nào có thể đơn giản là vô dụng. Sau khi thời gian quy định đã trôi qua, một "lông tơ" mới sẽ xuất hiện ở những nơi mất mát.

Tăng cường mỹ phẩm cho tóc
Sau khi sinh con, tóc bị nhiều tổn thất, vì vậy chúng cần dinh dưỡng nghiêm túc. Tới mỹ phẩm thiên nhiên, nhằm tăng cường và tăng trưởng. Chà cây ngưu bàng, dầu thầu dầu hoặc dầu dừa vào rễ. Làm mặt nạ với lòng đỏ trứng, mù tạt, sữa whey. Sau mỗi lần rửa, rửa sạch sốc bằng sắc thái của cây tầm ma, rễ cây ngưu bàng hoặc bê.Từ chối sử dụng nhiệt kế và máy tạo kiểu tóc, và chải khuôn mặt của bạn bằng bàn chải massage lông tự nhiên.

Loại bỏ căng thẳng
Để khôi phục lại sự xuất hiện ban đầu của tóc sau khi sinh, thủ tục phải được tiếp cận một cách toàn diện. Tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia và tiến hành các thủ tục vật lý trị liệu khác nhau. Bắt đầu dùng các biện pháp khắc phục với tác dụng làm dịu. Nếu có thể, hãy cố gắng tránh những tình huống căng thẳng. Chú ý nhiều hơn để nghỉ ngơi. Để trẻ gần. Bạn cần dành thời gian yên bình và yên tĩnh. Hít thở không khí trong lành thường xuyên hơn, đi bộ.

Đi chơi thể thao
Mặc dù có một số khó khăn, buộc bản thân phải chơi thể thao. Đừng quên dành thời gian tập thể dục ngay cả ở nhà. Hãy chăm sóc bản thân và để ít điểm yếu. Tham quan spa và thẩm mỹ viện. Bạn cần phải phục hồi thể chất và tinh thần.

Mặt nạ tóc rụng sau khi sinh

Đừng quên để có hệ thống nghỉ mát đến sự giúp đỡ của công thức nấu ăn trang điểm nhà. Thường xuyên làm tất cả các loại mặt nạ chống mất mát.Các loại dầu thực vật, este, cognac, nước ép hành tây và mù tạc đã thể hiện tốt trong cuộc chiến chống lại vấn đề.

1. Jojoba với lòng đỏ. Trộn trong một tách 7 giọt jojoba ether và chanh, 12 ml. dầu ô liu và lòng đỏ trứng. Áp dụng một khối đồng nhất trên toàn bộ chiều dài của tóc. Thực hiện một massage ngắn và ấm áp. Đợi 45 phút, sau đó rửa sạch với dầu gội quen thuộc.
2. Cây thuốc. Đối với nấu ăn có nghĩa là bạn cần phải có một số tiền bằng nhau của cây tầm ma, nón hop và hoa cúc. Lấy 100 gr. nguyên liệu và đổ 1 l. nước sôi. Nhấn mạnh thành phần của giờ. Rửa đầu của bạn với truyền chuẩn bị, bạn không cần phải áp dụng dầu gội đầu.
3. Giấm Dấm bàn trả về tóc trước đây của nó tơ tằm và chiến đấu với hàm lượng chất béo cao. Trộn 30 ml. 6% giấm và 250 ml. nước ấm. Rửa sạch tóc sau mỗi lần gội đầu.
4. Whey Áp dụng một lượng nhỏ whey cho rễ tóc. Làm massage trong vài phút. Phim và khăn ấm áp trong nửa giờ. Rửa mặt nạ bằng nước chảy mà không có dầu gội đầu.
5. Hành tây Husk Đổ 50 gr. củ hành tây 1 l. nước sôi. Nhấn mạnh có nghĩa là cho đến khi nguội.Áp dụng chất lỏng như một rửa tóc sau khi gội đầu.
6. Bánh mì lúa mạch đen. Hơi nước trong cốc với nước sôi 3 lát bánh mì lúa mạch đen không có lớp vỏ. Biến thức ăn thành bùn đồng nhất theo bất kỳ cách nào có thể. Bạn có thể thay nước bằng sữa có hàm lượng chất béo cao để có hiệu quả tốt hơn. Làm ấm đầu của bạn trong 1 giờ. Rửa tóc bằng dầu gội quen thuộc.
7. Hành tây. Xay 3 củ có kích thước trung bình trên một cái vắt tay. Bóp nước ép bằng vải gạc. Làm ẩm với rễ tóc và massage trong vài phút. Rửa đầu bằng một loại dầu gội đơn giản. Rửa sạch với sắc thái cây tầm ma hoặc nước chanh để loại bỏ mùi hôi khó chịu.
8. Burdock root. Gửi 100 gr. rễ cây ngưu bàng trong một thùng chứa 0,5 lít. nước sôi. Đun sôi nguyên liệu trên lửa lười trong vài phút. Áp dụng các sản phẩm mỗi ngày, cọ xát rễ tóc. Để tóc khô tự nhiên. Tuôn ra có nghĩa là không cần thiết.
9. Mù tạt Pha loãng 6 gr. bột mù tạt trong 100 ml. nước ấm. Chà một thành phần đồng nhất trong rễ tóc. Phương tiện được áp dụng trên các sợi khô sạch. Sau khi áp dụng mặt nạ cách nhiệt theo cách thông thường.Giữ dụng cụ trong một giờ, rửa sạch bằng nước máy mà không cần sử dụng dầu gội.

Khôi phục tóc sau khi sinh em bé là khó khăn. Điều này sẽ mất một thời gian và kiên nhẫn. Bạn cần phải thiết lập biorhythm của riêng bạn và đảm bảo phần còn lại thích hợp. Đừng quên ăn trái cây và rau khỏe mạnh. Có hệ thống nghỉ mát để sử dụng mặt nạ tóc tự chế. Mỹ phẩm riêng nấu ăn tạo ra một hiệu ứng nổi bật.

Video: phải làm gì nếu tóc rụng sau khi sinh con