Trà thảo quả: Lợi ích sức khỏe và tác hại

Trà thơm với gia vị đến từ phía đông đang trở nên ngày càng phổ biến. Đồ uống thơm không chỉ ấm áp và tiếp thêm sinh lực mà còn có tác dụng to lớn lên cơ thể do các loại tinh dầu và khoáng chất có trong gia vị. Ngoài ra, trà gia vị không giống bất cứ thứ gì và mang lại một hương vị phong phú.

Một loại thảo mộc gia vị quý hiếm và đắt tiền có một lưu ý đặc biệt về sự cay, tương tự như gừng, cũng như hương vị "khói" đặc trưng. Cardamom được tiêu thụ với các khóa học đầu tiên, nhưng đặc biệt là nó được tiết lộ trong đồ uống nóng và hàng nướng. Trà thảo quả cung cấp năng lượng, giúp thức dậy, cải thiện sự tập trung, tăng hiệu quả, và công thức nấu sữa ngọt của nó hoàn toàn tương tự như một món tráng miệng độc lập.

Bạch đậu khấu hữu ích cho là gì?

Trà thảo quả mang lại lợi ích to lớn cho cơ thể:

1. Kích thích hệ thống tim mạch, làm ấm máu, làm tăng áp lực.
2. Góp phần bình thường hóa đường tiêu hóa: làm giảm táo bón, đầy hơi và khó chịu trong quá trình tiêu hóa, loại bỏ buồn nôn, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
3. Tăng tốc sự trao đổi chất và giúp đốt cháy chất béo.
4. Góp phần hoạt động đúng đắn của thận, chống viêm thận và viêm bàng quang.
5. Tăng cường hệ thần kinh và miễn dịch, chống lại chứng trầm cảm và mất ngủ.
6. Giết mầm bệnh, phục hồi hơi thở tươi mát.
7. Bình thường hóa sự thèm ăn.

Do các tính chất này, trà với việc bổ sung thảo quả được khuyến cáo trong chế độ ăn để giảm cân, điều trị rối loạn dạ dày và giảm căng thẳng cảm xúc.

Thường xuyên sử dụng trà với thảo quả sẽ giúp:

• giảm căng thẳng và mệt mỏi, cảm thấy một sự đột biến của sức mạnh;
• khôi phục một sự trao đổi chất lành mạnh và tạo điều kiện tiêu hóa;
• các quá trình viêm tĩnh mạch;
• để khắc phục cảm lạnh và bất ổn;
• giảm đau ở nhiều bệnh khác nhau: khớp, nữ, đau dây thần kinh.

Trà thảo quả có hiệu quả trong việc giảm cân, bởi vì nó có tác dụng phức tạp trên cơ thể, giúp phá vỡ lớp chất béo cũ, giúp sửa chữa kết quả và bình thường hóa sự trao đổi chất.Tốt trà và thực tế là nó có chứa hầu như không có calo và được kết hợp với bất kỳ chế độ ăn uống. Theo quan sát giữa những người theo chế độ ăn uống và uống trà với thảo quả, giảm cân xảy ra sau một vài tuần của khóa học đến một mức độ lớn, và kết quả vẫn ở mức đạt được.

Có bất kỳ tác hại nào trong việc uống thảo quả

Bạch đậu khấu không gây hại cho cơ thể, nếu bạn không vượt quá mức tiêu thụ của muỗng cà phê mỗi ngày. Nó được chống chỉ định trong một vài trường hợp:

• trong khi mang thai và cho con bú;
• với huyết áp cao;
• trong sự hiện diện của viêm dạ dày;
• không dung nạp cá nhân.

Các hoạt chất chứa trong các hạt bạch đậu khấu nóng lên cơ thể và tăng áp lực, và ở một số người có thể gây kích thích màng nhầy. Và mặc dù nó được sử dụng để cung cấp một hiệu ứng làm dịu, người bị dị ứng không nên tham gia vào gia vị, mà không cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Cách uống trà thảo quả

Trong một số công thức nấu ăn trà, cây bạch đậu khấu bỏ ngũ cốc nguyên hạt với một hộp. Đó là khuyến khích để đun sôi trà như vậy trong một vài phút để tất cả các loại gia vị đưa ra nước trái cây thơm của họ và điền vào trà với một bó hương vị độc đáo và hương thơm.Nhưng bạn có thể sử dụng sản phẩm nền. Bạch đậu khấu được thêm vào trà hoặc cà phê trên đầu muỗng: khoảng một nửa số hạt trong một hộp. Trong ngày bạn không nên uống nhiều hơn 4 ly đồ uống như vậy.

Để làm cho trà dịu dàng, "đồ sộ", tinh chế để nếm thử, chọn hạt bạch đậu khấu to đen. Các loại ngũ cốc màu xanh lá cây sẽ cung cấp cho một hương vị rõ rệt hơn, vì vậy những người không thích đồ uống cay sẽ cần phải căng thẳng trà một vài phút sau khi nhúng gia vị vào nó.

Uống và đơn giản sắc mà không có lá trà. Trên một ly nước đun sôi 1-2 hộp bạch đậu khấu được pha với các loại gia vị khác: gừng, quế, hoa hồi, bạc hà. Rượu cồn này có thể không chỉ nóng mà còn lạnh. Trà sẽ giúp giảm đau đầu, buồn nôn và bình tĩnh trước khi đi ngủ.

Công thức nấu ăn tốt nhất

1. Để nhanh chóng phục hồi từ cảm lạnh, cũng như để giảm trọng lượng dư thừa, một nhúm đậu khấu, ớt đỏ và quế được thêm vào trà đen mạnh. Trà này không đáng uống khi bụng đói. Nó sẽ giúp làm sạch ruột, làm ấm cơ thể, loại bỏ cảm giác đói khát và thờ ơ.
2. Để tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng cường năng lượng, chúng tạo ra một loại thuốc bổ ấm áp: cắt một vài lát chanh và gừng, đổ chúng với mật ong bị ngập,thêm một vài hạt hoặc bột bạch đậu khấu và trộn hỗn hợp. Sau đó đổ nước lên đến 70 độ.
3. Để chống lại buồn nôn và mệt mỏi, một vài nốt sần đinh hương, bạch đậu khấu và lá bạc hà tươi được thêm vào pha trà.
4. Để bình tĩnh trước khi đi ngủ, pha trà hoa cúc và thêm một ít bạch đậu khấu cho piquancy.
5. Công thức lễ hội. Trong nước sôi (0,5 l) đổ 3 thìa lá trà đen, hãy pha trà. Sau đó, thêm vào sắc của vỏ cam và vỏ quýt, cũng như vỏ táo. Đun sôi trong 2-3 phút. Thêm một bó gia vị: đinh hương, quế và bạch đậu khấu. Nếu muốn, bạn có thể thêm húng tây, sau đó hương vị sẽ mềm hơn.
6. Trà tráng miệng thơm ngon với thảo quả được làm bằng sữa: trộn 250 ml nước nóng và 250 ml sữa, đun sôi, thêm 2-3 muỗng cà phê lá trà mềm và 2 muỗng canh đường nâu. Mồ hôi trên lửa nhỏ cho đến khi có được màu đào đặc trưng. Trước khi loại bỏ từ nhiệt trong nước dùng thêm một vài hạt bạch đậu khấu. Sau đó, căng trà và phục vụ nó ấm. Thức uống này là dễ chịu để uống với bánh ngọt hoặc không có đồ ăn nhẹ.

Trong văn hóa Ấn Độ, thảo quả được đưa ra một nơi đặc biệt. Nó được sử dụng không chỉ trong chữa bệnh, mà còn được sử dụng trong các nghi thức tôn giáo. Người ta tin rằng nó đánh thức năng lượng của cuộc sống và sức khỏe tốt.

Video: trà thảo quả