Làm thế nào để nhanh chóng loại bỏ các má ở nhà

Chủ sở hữu của má tròn, vì nhiều lý do, muốn loại bỏ chúng. Người ta không thích sự xuất hiện chung của khuôn mặt, thứ hai đi theo xu hướng thời trang, và những người khác vẫn coi má tròn là dấu hiệu của sự hoàn chỉnh. Làm thế nào để thoát khỏi má mà không cần đến bác sĩ phẫu thuật nhựa? Trước tiên, bạn cần phải xác định các lý do thực sự cho sự xuất hiện của chúng, và sau đó xem xét các giải pháp khả thi.

Nguyên nhân làm tròn má

Heredity. Bạn sẽ phải đổ mồ hôi rất nhiều để có được thoát khỏi má mũm mĩm ở nhà.

Chế độ ăn uống sai Một lượng lớn thực phẩm béo và mặn giữ lại nước trong cơ thể, vì vậy mặt sưng lên.

Khuyến nghị chung cho chủ sở hữu má tròn

1. Người làm đẹp đã phát triển một số bài tập giúp giảm má bằng thao tác đơn giản. Hiệu quả của phương pháp được chứng minh nhiều lần, da được siết chặt, nếp gấp mũi được làm nhẵn.
2. Bạn nên thường xuyên sử dụng mỹ phẩm có thể thắt chặt da mặt trong khu vực vấn đề. Gel, kem và huyết thanh là phương tiện phụ trợ, chúng sẽ không làm bạn hoàn toàn khỏi má to, nhưng sẽ giúp chúng sớm được loại bỏ, cùng với các thủ thuật khác.
3. Nhận được vào thói quen sử dụng băng mỹ phẩm từ dược liệu (cây xô thơm, hoa cúc, bạc hà, cây hoàng liên, hoa bồ đề). Vào buổi sáng, rửa bằng nước lạnh, sau đó xoa má bằng nước đá.

Mát-xa để giảm độ tròn của má

Massage sẽ cho kết quả tốt nhất nếu các thủ tục được thực hiện cùng với tập hợp các bài tập.

1. Lấy 2 muỗng cà phê mật ong và đun nóng nó trong lò vi sóng. Đặt các đầu ngón tay vào một cái lọ, bắt đầu chạm vào chúng trên má, đợi cho đến khi mật ong bắt đầu dính vào. Làm massage mật ong cho đến khi má chuyển sang màu đỏ. Rửa bằng nước lạnh và lau sạch da bằng khăn cứng.
2. Lau mặt bằng kem dưỡng da, sau đó sử dụng kem dưỡng. Bắt đầu véo má, di chuyển đến gò má và cằm. Thực hiện các thủ tục mỗi ngày khác.
3. Tắm nước nóng, bật vòi sen và để một áp lực mạnh lên má. Đó là khuyến cáo để sử dụng một massage nước tương phản, nó sẽ không chỉ mịn ra các nếp nhăn và giảm má, mà còn thắt chặt mặt. Nếu có thể, thực hiện thao tác đơn giản hàng ngày.
4. Mua găng tay mát-xa tại bất kỳ cửa hàng mỹ phẩm nào cho khuôn mặt. Massage vùng cằm và má, nhưng không kéo căng da. Số lượng đơn đăng ký được phép - 1 lần trong 5 ngày.
5. Một hiệu ứng tuyệt vời là đạt được với một chu kỳ nóng và lạnh lần lượt. Lấy hai khăn tắm, làm ướt một chiếc khăn trong nước lạnh, và nhúng một thứ hai vào nước nóng (nhưng không phải là nước sôi). Cuộn chúng lên và gõ luân phiên trên má trong 15 phút, thay đổi nhiệt độ.

Tập thể dục giảm nhịp

Những phương pháp này sẽ không chỉ làm giảm má, mà còn giúp loại bỏ cằm thứ hai căm ghét. Để có kết quả tốt nhất, hãy thực hiện phức tạp mỗi ngày 2 lần trong tháng.

1. Ngồi thẳng và nghiêng đầu lại.Mở rộng hàm và phình môi dưới của bạn. Bắt đầu di chuyển xương gò má của bạn và cố gắng để che môi trên của phía dưới. Thực hiện các thao tác 25 lần.
2. Giữ cho đầu của bạn thẳng, căng xương gò má của bạn, sau đó thư giãn. Làm điều này 45 lần.
3. Nằm ngửa, mặt thư giãn. Bây giờ bóp răng của bạn mạnh để thắt chặt xương gò má của bạn. Cố gắng dính môi dưới của bạn càng nhiều càng tốt. Đẩy nó về phía trước trước, sau đó xuống. Lặp lại bài tập 30 lần.
4. Nghiêng đầu của bạn lên, rẽ trái, hạ cằm của bạn trên vai của bạn. Duỗi thẳng đầu, nghiêng lại, nhưng bây giờ hạ cằm xuống vai phải. Lặp lại quy trình 20 lần ở mỗi bên.
5. Đứng thẳng lên để toàn bộ cơ thể căng thẳng và với cổ. Phơi môi dưới và mở miệng. Thực hiện bài tập 50 lần.
6. Giữ một vật dài mỏng giữa hai hàm răng, bút đánh dấu hoặc bút sẽ hoạt động tốt. Nói A, E, E, I, O, Ya lần lượt Nói các chữ cái trong khoảng 20 phút mà không nghỉ ngơi. Bạn không thích đường? Sử dụng các từ có hầu hết các chữ cái này (sữa, ngũ cốc, táo và các loại khác).
7. Ngồi trên mép ghế để cổ, vai và lưng của bạn bị căng thẳng. Hạ thấp cằm lên ngực, dẫn chúng sang một bên vai trái dọc theo ngực. Sửa đầu trong 5 giây, quay lại điểm bắt đầu.Lặp lại hành động, hướng cằm vào vai phải. Làm 20 lần mỗi bên.
8. Tiếng cười là cách chữa trị tốt nhất cho má mũm mĩm! Nụ cười ở tất cả 32 răng, bởi vì khi bạn cười, hầu hết các nhóm cơ được sử dụng trên mặt, và số lượng của chúng đôi khi đạt đến 80. Ngoài việc giảm má, da bị siết chặt, nếp nhăn được làm nhẵn, cằm thứ hai được loại bỏ, và hình dạng khuôn mặt mua lại phác thảo đẹp.

Mặt nạ để giảm độ tròn của má

Mặt nạ có tác dụng nâng lớn giúp thắt chặt má và giảm âm lượng của chúng.

Mặt nạ trứng
Đánh bại 1 quả trứng bằng một cái nĩa, thoa lên má và đắp chúng bằng màng thực phẩm. Ngâm 30 phút. Lặp lại quy trình mỗi ngày.

Mặt nạ trứng với mật ong

• lòng đỏ trứng - 1 cái.
• dầu ô liu - 20 ml.
• mật ong - 30 gr.

Đánh lòng đỏ, đổ bơ và thêm mật ong. Mang trọng lượng đến đồng nhất, đặt trên má, cổ, cằm, ngâm trong nửa giờ. Làm mặt nạ mỗi ngày.

Mặt nạ trứng với dưa leo

• lòng trắng trứng - 1 cái.
• dưa chuột - 1 cái.
• dầu ô liu - 20 ml.

Vỏ dưa chuột, nhưng không loại bỏ hạt.Xoa nó lên một cái vắt tay hay vắt nó trong máy xay sinh tố, thêm protein và bơ. Áp dụng cho má, đi nghỉ ngơi trong 40 phút. Lặp lại quy trình 5 lần trong 10 ngày.

Mặt nạ trứng với bột ngô

• Bột ngô - 40 gr.
• lòng trắng trứng - 1 cái.

Đổ bột vào protein đã được làm sẵn. Che má và giữ trong 1 giờ. Nếu có thể, hãy đeo khẩu trang hàng ngày.

Mặt nạ bột yến mạch

• bột yến mạch - 50 gr.
• kem em bé - tùy ý
• sữa nướng - 40 ml.

Trộn các thành phần với độ đồng nhất nhớt, chỉ sử dụng hỗn hợp trên má. Ngâm trong 40-60 phút, rửa sạch bằng nước nóng chảy. Thực hiện quy trình 3 lần một tuần.

Mặt nạ bột yến mạch với thì là

• thì là - 20 gr.
• dầu ngô - 30 ml.
• bột yến mạch - 30 gr.

Cắt thì là, trộn với bơ. Kết hợp hỗn hợp với bột yến mạch và thoa lên da má. Ngâm trong ít nhất 1,5 giờ, loại bỏ bằng khăn ăn và rửa bằng nước lạnh. Quá trình của thủ tục là 2 tháng, cho kết quả xuất sắc, tùy thuộc vào việc sử dụng hàng tuần.

Mặt nạ cà chua

• Cà chua - 1 cái.
• dầu ô liu - 25 ml.

Lấy vỏ ra khỏi cà chua, nghiền nó bằng một cái nĩa, mà không cần bỏ hạt. Đổ dầu, đặt trên má và giữ trong 20 phút.Sử dụng hàng ngày hoặc mỗi ngày khác.

Mặt nạ đất sét xanh

• đất sét xanh - 50 gr.
• nước ép nho tự nhiên - 30 ml.
• Dầu ngô - 20 ml.

Hòa tan đất sét bằng nước ấm theo hướng dẫn, trộn nước và dầu vào. Che má và đợi 25 phút. Lặp lại quy trình này mỗi tuần một lần.

Lotion để làm giảm độ tròn của má

Các loại kem thảo dược tự chế có tác dụng có lợi khi sử dụng hàng ngày. Tự mình chuẩn bị dụng cụ và thay thế bằng loại thuốc bổ mặt thông thường của bạn.

Kem dưỡng da hoa cúc

• hoa cúc - 50 g.
• cây hoàng liên - 10 gr.
• Calendula officinalis - 10 gr.

Điền vào các loại thảo mộc với 300 ml nước nóng và truyền qua đêm. Căng thẳng qua vải thưa hoặc rây bếp, đổ vào một thùng chứa tối và lưu trữ ở một nơi tối tăm. Bạn nên sử dụng kem thảo dược hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối.

Tinh dầu xá xị

• Tinh dầu hương thảo - 5 giọt
• tinh dầu bưởi - 5 giọt
• tăng tinh dầu - 5 giọt
• Bạc hà - 20 gr.

Ngâm bạc hà trong nước sôi, để trong 3 giờ. Thêm dầu vào nó và đổ vào một thùng chứa kín.

Nước ép trái cây Citrus

• nước ép bưởi (mới vắt) - 200 ml.
• nước chanh (mới vắt) - 30 ml.
• nước cam (mới vắt) - 10 ml.
• Vodka - 30 ml.

Trộn nguyên liệu và đổ vào một hộp chứa đục. Nhấn mạnh 5 ngày ở nhiệt độ phòng.

Mệt mỏi vì chiến đấu với đôi má to và tròn? Chẳng mấy chốc bạn sẽ loại bỏ chúng! Đừng quên về các bài tập hàng ngày, sau đó làm một massage. Chọn công thức nấu ăn cho mặt nạ và áp dụng chúng theo hướng dẫn. Thay thế thuốc sắc dưỡng tự chế thường xuyên của bạn, được thực hiện rất dễ dàng. Quan sát chế độ hàng ngày và loại bỏ những thói quen xấu!

Video: làm thế nào để thoát khỏi đôi má chảy xệ