Làm thế nào để thoát khỏi gót thô: 7 cách

Bàn chân phải chịu tải trọng tăng, nằm trên chúng trong quá trình đi bộ. Các tế bào da bị xóa, trở nên thô và chết. Không dành cho nam giới hay nữ giới, chính sách này không phù hợp. Mọi người tự tôn trọng đều cố gắng chăm sóc bàn chân. Đặc biệt khó chịu được phân phối bởi gót chân thô. Chúng ta sẽ nói về cách khắc phục vấn đề ngày hôm nay.

Nguyên nhân của gót thô

• da thiếu độ ẩm;
• Lót giày bằng tổng hợp;
• đi bộ chân trần;
• giày hở ngón vào mùa hè;
• chăm sóc bàn chân kém;
• thiếu tocopherol trong cơ thể;
• việc sử dụng giày không thoải mái và hẹp;
• rửa chân bằng chất làm khô kháng khuẩn;
• không khí khô trong nhà phải đi bộ mà không có vớ;
• bệnh nấm của bàn chân;
• thiếu canxi và các khoáng chất khác;
• sự gián đoạn của hệ thống tiêu hóa;
• chuyển hóa kém;
• dị ứng với giày hoặc vớ tổng hợp;
• hạ thân nhiệt, đặc biệt là tê cóng của tứ chi;
• ở lại lâu dưới ánh mặt trời;
• thường xuyên thay đổi điều kiện khí hậu, du lịch;
• rửa nước bằng clo, bơi trong hồ bơi;
• rất nhiều vitamin A trong cơ thể;
• thường xuyên tiếp xúc với trầm cảm, căng thẳng;
• điều trị lâu dài bằng kháng sinh cứng;
• dùng thuốc không thích hợp cho cơ thể;
• thiếu máu (thiếu sắt);
• mất nước;
• vấn đề về da liễu.

Lột chân có nguyên nhân khác nhau, nội bộ và bên ngoài. Do đó, trước khi điều trị chính, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn chi tiết hơn.

Phương pháp số 1. Phòng tắm có tinh bột

1. Để đối phó với độ nhám của gót chân và làm cho chúng mềm mại, hãy sử dụng bồn tắm có tinh bột. Chuẩn bị một chậu, đổ 2 lít nước vào nó với điều kiện nhiệt độ có thể chấp nhận được cho bạn.
2. Rắc 50 gr.tinh bột, ngô hoặc khoai tây, không quan trọng. Trộn đều, đặt chân vào trong hộp. Mong đợi một phần ba của một giờ.
3. Cuối cùng, lau chân bằng khăn tắm, thoa một loại kem đặc biệt cho bàn chân, mặc vớ bông. Sau 3 giờ bạn có thể mang chúng đi, nhưng đừng đi chân đất trong căn hộ.

Phương pháp số 2. Phòng tắm thảo dược

1. Bất kỳ hydrat hóa nào cũng sẽ tối đa nếu bạn làm bồn tắm dựa trên cây thuốc. Là một nguyên liệu thô, sử dụng vỏ cây sồi, dây, cây xô thơm hoặc hương thảo. Nếu gót có màu vàng thì cần thêm hoa cúc hoa cúc.
2. Đối với 2 lít nước ấm (hơi nóng), bạn sẽ cần 2-3 số cây khô. Bạn có thể thay thế chúng hoặc kết hợp. Thủ tục phải được thực hiện mỗi ngày.
3. Vì vậy, hãy ủ các nhà máy và để chúng ủ ít nhất nửa giờ. Sau đó đổ thêm nước sôi để đưa bồn tắm đến nhiệt độ bạn cần. Hạ chân xuống, đợi nửa giờ.
4. Sau khi làm thủ thuật, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng, thấm vào gót chân với độ ẩm cần thiết, khử trùng bàn chân và cứu chúng khỏi mồ hôi. Cuối cùng, thoa kem lên da ẩm, bỏ vào vớ bằng bông.

Phương pháp số 3. Nước ép nho hoặc rượu vang

1. Chắc chắn mọi người nhớ lại bộ phim với Adriano Celentano, nơi nhân vật chính nghiền nát nho bằng đôi chân của họ. Lâu kể từ khi phương pháp này cho phép mọi người để giữ cho đôi chân của mình trong tình trạng hoàn hảo mà không cần bất kỳ thủ tục bổ sung.
2. Resort đến đó. Gửi nho vào chậu rửa nho, đứng trong thùng chứa, bắt đầu đẩy quả mọng. Các thủ tục nên được thực hiện trong ít nhất 10 phút, sau đó giữ gót trong nước cho một phần ba giờ.
3. Tương tự, tác dụng của rượu vang đỏ tự nhiên. Đổ vào trong khoang, thêm một ít nước (50 đến 50), hạ thấp chân vào tô. Chi tiêu cho thủ tục trong nửa giờ.

Phương pháp số 4. Đá bọt mỹ phẩm

1. Đá bọt là một công cụ làm móng chân được làm từ dung nham núi lửa. Do nguồn gốc tự nhiên của nó, thiết bị sẽ nhẹ nhàng bóc gót, làm cho da mịn màng và loại bỏ natoptysh.
2. Chọn đá pumice theo cách riêng của bạn. Thay vào đó, bạn có thể mua một bàn chải với giấy nhám dán. Điều chính là làm nóng trước da trong bồn tắm và lau sạch nó.
3. Nó là cần thiết để điều trị bàn chân với đá bọt trong 5-7 phút trên mỗi chân. Trong quá trình này, các viên sẽ được hình thành, loại bỏ chúng.
4. Sau khi chăm sóc chân, rửa kỹ chân bằng nước ấm mà không có xà phòng. Lau khô bằng khăn tắm, thoa kem dưỡng da chân. Chuyển sang vớ cotton.

Phương pháp số 5. Hành

1. Hành tây có đặc tính diệt khuẩn. Nó được sử dụng chủ yếu để chống lại nấm và mùi khó chịu đến từ chân. Tuy nhiên, món rau củ sẽ giúp làm cho gót chân mềm mại trong một thời gian ngắn.
2. Vì vậy, nấu một số củ hành lớn. Xay chúng thông qua một máy xay thịt hoặc máy xay sinh tố để có được thành phần cùng với nước trái cây. Di chuyển các nội dung vào một bát với một đáy rộng, hạ thấp chân vào trong.
3. Bạn cũng có thể thêm một ít mật ong lỏng và trộn. Thời gian của thủ tục là 1 giờ. Sau đó, rửa chân thật kỹ bằng nước không xà phòng, lau chúng bằng nước chanh để loại bỏ mùi khó chịu.

Phương pháp số 6. Glycerin

1. Nếu gót chân quá gồ ghề đến nỗi chúng bắt đầu nứt và đau, cần phải viện trợ khẩn cấp. Mua trong glycerin dược (100 ml.), Và chất dấm.
2. Trộn các thành phần theo tỷ lệ từ 20 đến 1, áp dụng cho đá pumice đã xử lý.Xoa đều, bỏ tất và túi nhựa. Đợi 3 giờ.
3. Điều trị nên được thực hiện thường xuyên, nhưng không quá thường xuyên. Nếu không, bạn sẽ làm cho gót chân của bạn quá nhạy cảm với các chất kích thích không liên quan.

Phương pháp số 7. Tập tin móng tay điện

1. Để loại bỏ lớp cứng trên gót chân, bạn có thể nghỉ mát một cách dễ dàng và hiệu quả. Quy trình được thực hiện bằng máy cưa bằng cưa điện.
2. Hiện tại, có khá nhiều thiết bị định hướng. Ưu điểm chính của phụ kiện là bạn có thể sử dụng các tập tin như vậy mà không cần phải làm ướt bàn chân.
3. Thiết bị này làm sạch hiệu quả lớp hạt sừng mà không có bất kỳ sự khó chịu và đau đớn nào. Sau khi làm thủ thuật, bạn nên sử dụng kem dưỡng và cho vào vớ cotton.

Chiến đấu với gót chân thô

1. Nếu bạn muốn loại bỏ da thô trên gót chân, bạn cần phải thường xuyên thực hiện các thủ tục. Ngoài ra, chân cần phải chăm sóc toàn diện. Nếu không có thất bại, hãy liên hệ với sự giúp đỡ của khay, mặt nạ, kem, thuốc mỡ.
2. Bạn cũng nên loại bỏ hoàn toàn các bệnh về da, nếu cần, loại bỏ vấn đề.Sau khi vượt qua giai đoạn đầu tiên, nó là cần thiết để xem xét lối sống và chế độ ăn uống hàng ngày.
3. Cố gắng ăn nhiều trái cây và rau tươi, ưu tiên cho ngũ cốc, dầu thực vật, hải sản. Không phải là quá phức tạp vitamin tổng hợp. Đừng lười biếng và tập thể dục, do lưu lượng máu được cải thiện.
4. Thường xuyên xoa bóp bàn chân. Sau khi làm việc rảnh rỗi, tập các bài tập bằng cách nâng cao và hạ thấp chân. Nếu có thể, đi đến phòng tập thể dục hoặc các lớp học yoga. Bạn sẽ cải thiện sức khỏe của bạn nói chung và trẻ hóa làn da của toàn bộ cơ thể.
5. Trong thời gian của các thủ tục chăm sóc sức khỏe, nó là giá trị để hoàn toàn từ bỏ đôi giày không thoải mái. Hãy quên đi đôi dép hở và đôi giày cao gót. Cố gắng mặc các thuộc tính từ vật liệu tự nhiên. Tại thời điểm đó là giá trị từ chối tất tổng hợp.
6. Nếu bạn sẽ ở dưới ánh nắng mặt trời mở trong một thời gian dài, trước tiên bạn phải điều trị da chân bằng kem dưỡng. Lớp biểu bì sẽ ít bị ảnh hưởng có hại của tia cực tím.
7. Chuẩn bị cho mùa bơi trước.Vào mùa lạnh, thay đổi chế độ ăn uống và bắt đầu chú ý đến chân. Nếu bạn thường xuyên đi đến hồ bơi, bạn cần phải nuôi dưỡng làn da với một loại kem của hành động định hướng mỗi ngày.
8. Đừng quên rằng loại bỏ lông và da khô móng chân. Hãy nhớ rằng, nó là cần thiết để làm sạch gót chân vừa phải. Nếu không, bạn có thể làm tổn hại nghiêm trọng làn da của bạn. Đó là khuyến cáo để làm cho phòng tắm tương phản hàng ngày. Nước không nên quá nóng.
9. Bắt buộc phải lau khô bàn chân bằng vải terry. Đừng quên áp dụng các chất dinh dưỡng sau này. Mặt nạ không quá 2 lần một tuần. Riêng biệt cho bàn chân, hãy dùng xà bông nhẹ.

Các biện pháp dân gian để làm mềm gót chân

1. Một quả táo. Để loại bỏ da bị cứng mạnh trên gót chân sẽ giúp nén từ táo tươi. Để làm điều này, lấy một quả táo chín và bỏ qua một vắt nhỏ. Bọc bùn trong gạc. Đặt một nén trên đôi chân của bạn, đặt trên vớ của bạn. Nằm xuống nghỉ ngơi, vào buổi sáng, điều trị bàn chân bằng kem.
2. Cải bắp Một kết quả tốt có thể đạt được với sự giúp đỡ của lá cải bắp. Lấy sản phẩm và nghiền trong cốc theo bất kỳ cách nào có thể.Nó là tốt để thêm một chút dầu thầu dầu. Áp dụng nén tất cả các đêm, như mô tả ở trên.
3. Paraffin. Paraffin là một cách tuyệt vời để khắc phục sự cố. Nóng chảy trên lửa cháy số lượng cần thiết của sáp. Trộn một ít axit salicylic và paraffin trong chế phẩm. Ngay sau khi hỗn hợp đã nguội đến nhiệt độ chấp nhận được, hãy thoa sản phẩm lên da thô ráp bằng tăm bông.

Để mang giày cao gót theo thứ tự, bạn phải tuân thủ các hướng dẫn đơn giản. Nếu bạn có một trường hợp bị bỏ quên, hãy thử thay đổi lối sống của bạn và tạo ra một chế độ ăn uống mới. Sau đó, bắt đầu chơi thể thao và thường xuyên thực hiện các liệu pháp chăm sóc sức khỏe.

Video: móng chân cho gót chân thô với aspirin