Nội dung của bài viết
Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh lên đến 5-6 tháng chỉ cảm nhận sữa mẹ và các hỗn hợp đặc biệt. Thực phẩm dành cho người lớn gây đầy hơi, khó tiêu và táo bón ở trẻ em. Nếu em bé phát triển nhanh và phát triển, không phàn nàn về tình trạng sức khỏe và tăng cân thích hợp, các chất bổ sung đầu tiên được dùng trong 6-7 tháng hoặc một chút sau đó. Và bạn không cần phải lắng nghe những bà mẹ đang cố gắng nhồi nhét một miếng nhỏ hoặc nước ép vào trẻ sơ sinh.
Sản phẩm cho bụng nhỏ
Dạ dày của một đứa trẻ sáu tháng tuổi không tiêu hóa các món ăn phức tạp bao gồm một số thành phần. Khó tiêu gây ra xúc xích, thịt viên, thịt chiên và thậm chí cả nước trái cây tươi. Bác sĩ nhi khoa nên sử dụng thực phẩm đơn giản và chế độ ăn uống cho thực phẩm bổ sung:
- rau;
- trái cây theo mùa;
- kinh tế;
- sản phẩm sữa lên men.
Kashi cho bé
Trẻ em không tăng cân tốt được cho ngũ cốc luộc trong nước hoặc sữa mẹ. Lures hữu ích, thêm một thìa hỗn hợp khô. Bạn không thể làm đầy món ăn bằng bơ hoặc kem chua. Bé có thể được điều trị:
- gạo;
- kiều mạch;
- cháo ngô.
Lúa mì, lúa mạch, bột yến mạch và lúa mạch được chống chỉ định. Ngũ cốc chứa gluten - một loại protein phức tạp có thể gây dị ứng và viêm ruột non ở trẻ. Ngũ cốc ngũ cốc được chuẩn bị cho trẻ sơ sinh trên 7-8 tháng tuổi. Họ có đủ enzyme trong cơ thể để tiêu hóa và hấp thu bột yến mạch hoặc lúa mạch.
Bắt đầu với kiều mạch. Sản phẩm chứa sắt, phốt pho và kali. Cháo gạo không nên dùng cho trẻ sơ sinh thường bị táo bón. Ngũ cốc được chọn được đun sôi trong nước mà không cần gia vị và gia vị. Muối, bơ hoặc đường không được thêm vào. Cháo được cọ xát bằng máy xay sinh tố hoặc sử dụng rây để làm chất nhầy lỏng mà không bị cục u.
Rau nghiền
Rau được khuyến khích cho trẻ em dễ bị đầy hơi. Một bữa ăn đầu tiên được chuẩn bị từ zucchini, súp lơ hoặc bông cải xanh. Khoai tây được chống chỉ định. Nó chứa tinh bột. Hệ tiêu hóa của trẻ không hấp thụ thành phần này.
Lure rau rất hữu ích cho trẻ em có cân nặng quá cân và bình thường. Zucchini nghiền hoặc bông cải xanh có rất nhiều chất xơ và lượng calo tối thiểu. Chất xơ giúp bình thường hóa công việc của dạ dày và ruột, thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Các em bé được giới thiệu với rau xanh và trắng được cho cà rốt hoặc bí ngô xay nhuyễn. Họ cung cấp kohlrabi và parsnip, và vào 8-9 tháng họ xử lý khoai tây luộc.
Một món ăn cho ăn được chuẩn bị từ một thành phần để lựa chọn. Sản phẩm được đun sôi mà không có muối và đường. Nhào với một cái nĩa, bạn có thể xay trong máy xay sinh tố. Những bà mẹ bận rộn, những người không có thời gian cho một nồi hơi đôi và zucchini được khuyên nên mua thực phẩm xay nhuyễn. Chọn các tùy chọn cho lần cho ăn đầu tiên, không bao gồm:
- axit ascorbic;
- tinh bột;
- nước cốt chanh;
- gạo hoặc bột ngô.
Các chất bổ sung có thể gây ra phản ứng dị ứng và cha mẹ thậm chí sẽ không nhận ra rằng tinh bột là nguyên nhân, không phải bí ngô hay bông cải xanh. Khoai tây nghiền chất lượng chỉ gồm hai thành phần: rau và nước. Cửa hàng hoặc món ăn tự chế không cần muối. Thức ăn trẻ em nên tươi, vì dạ dày của trẻ chưa sẵn sàng cho gia vị và thảo mộc.
Bé cho một rau trong hai tuần.Sau đó làm quen với sản phẩm mới. Nếu cơ thể của trẻ thường cảm nhận bí đỏ và cà rốt, trong 1–1,5 tháng trong số chúng, bạn có thể làm món hầm hoặc một món canh mà không cần thay đồ.
Sản phẩm từ sữa
Sữa chua tự nhiên và kefir tương tự như thành phần của sữa mẹ. Thức uống sữa lên men xâm chiếm ruột của em bé với vi khuẩn có lợi giúp tiêu hóa các loại thực phẩm khác. Chúng được khuyến cáo cho dysbiosis, đau bụng và xu hướng đầy hơi.
Một số bác sĩ nhi khoa nên bắt đầu thực phẩm bổ sung với phô mai. Em bé được cho một sản phẩm nghiền không có trái cây và đường. Em bé nhanh chóng quen với thức ăn ngọt và sau đó từ chối rau và ngũ cốc tươi. Pho mát cottage không thể chứa đầy kem chua. Thức ăn béo có thể gây khó tiêu.
Từ 8 tháng trong chế độ ăn uống của trẻ sơ sinh tiêm pho mát tự làm và phô mai mềm. Với 10 sữa bò hoặc sữa dê.
Trái cây cho em bé
Cam quýt và chuối được chống chỉ định cho trẻ từ 1–1,6 tuổi. Trái cây theo mùa rất hữu ích cho trẻ sơ sinh: lê, táo xanh, mận. Sweet puree như những đứa trẻ thất thường từ chối ngũ cốc và rau. Có rất nhiều vitamin và chất xơ trong sản phẩm.Thu hoạch trái cây rất hữu ích cho trẻ sơ sinh thường bị cảm lạnh.
Đầu tiên, đứa trẻ được cho táo xanh. Lột vỏ quả tươi và bóc vỏ bằng máy xay sinh tố. Nếu dạ dày của bé thường lấy sản phẩm mới, bạn có thể thử nghiệm với lê, nhưng bạn không thể trộn chúng với táo.
Trẻ sơ sinh đến năm được chống chỉ định đóng gói và nước trái cây tươi. Chúng bị tiêu hóa kém và gây tiêu chảy. Trẻ em nửa tuổi không nên được điều trị với dâu tây, đào hoặc mơ quá ngọt.
Thịt và cá
Từ 7-8 tháng, một con gà hoặc thỏ được tiêm. Heo quá nặng và tiêu hóa lâu, gây đầy hơi. Thịt béo được chống chỉ định cho trẻ thừa cân.
Cho trẻ ăn thịt viên hoặc súp từ thịt bò, gà tây luộc. Các món thịt có thể được trộn với ngũ cốc hoặc nghiền rau, để chúng được tiêu hóa tốt hơn.
Từ 8-9 tháng tuổi bé được giới thiệu với cá biển. Em bé chỉ được chuẩn bị các loại ít chất béo, làm sạch hoàn toàn các philê từ xương. Hải sản được chống chỉ định, vì chúng thuộc nhóm các chất gây dị ứng mạnh. Ở tuổi này, bạn có thể cho lòng đỏ trứng. Gà luộc hoặc trứng chim cút.Đứa trẻ được đối xử với một mảnh nhỏ có kích thước hạt đậu. Đôi khi lòng đỏ trứng có mùi.
Thịt và cá được luộc, phải được nghiền nát để em bé không bị nghẹt thở. Toàn bộ miếng có thể được đưa ra khi đứa trẻ có răng, và bé học cách nhai trái cây và rau quả.
Phụ gia sư phạm và nhi khoa
Một trẻ sơ sinh đã học cách giữ đầu của mình đang ngồi ở bàn với cha mẹ của mình. Đứa trẻ xem như cha mẹ ăn sáng và ăn tối, và bắt đầu quan tâm đến thức ăn của người lớn. Đứa trẻ được đưa một cái muỗng nhựa hoặc vật dụng an toàn khác trong tay để bé có thể chơi và làm quen với dao kéo.
Người hâm mộ thức ăn sư phạm cho em bé ăn súp từ đĩa của mình khi anh ấy thích món ăn. Nếu cha mẹ quyết định giới thiệu mồi nhử theo cách này, họ sẽ phải từ bỏ thức ăn chiên, béo và thức ăn có thể gây dị ứng. Bạn nên chuyển sang ngũ cốc, món hầm rau hoặc phô mai.
Bạn có thể đặt ở phía trước của đứa trẻ một đĩa trên đó được đặt ra miếng tiêu, cà rốt và củ cải đường. Rau được luộc hoặc luộc để làm cho chúng mềm hơn.Em bé chọn sản phẩm nào anh muốn nhai. Bạn có thể thêm một bó rau mùi tây hoặc thì là cho củ cải đường và ớt.
Các thực phẩm bổ sung sư phạm có một số nhược điểm:
- Trẻ em không biết cách nhai thức ăn đặc. Một đứa trẻ nghẹn ngào trên một miếng khoai tây trong một thời gian dài từ chối các món ăn dành cho người lớn.
- Các thành phần của súp và món hầm bao gồm một số thành phần. Thật khó cho cha mẹ để xác định thành phần nào gây dị ứng và tiêu chảy.
- Không phải tất cả các món ăn mà các bà mẹ và bà mẹ ăn đều tốt cho trẻ sơ sinh.
Những người ủng hộ thực phẩm dành cho trẻ em chuẩn bị các món ăn đặc biệt cho trẻ sơ sinh. Họ quyết định cho mình những gì sản phẩm em bé sẽ ăn trong tuần. Mẹ cấm một đứa trẻ leo lên một cái đĩa với một bữa ăn người lớn và không bao giờ đối xử với anh ta với súp hoặc cháo của anh ấy.
Phụ huynh nào đã chọn thuốc bổ trẻ em nên có sổ ghi chép hoặc sổ ghi chép đặc biệt. Đây sẽ là nhật ký của đứa trẻ, trong đó người mẹ viết xuống các món ăn, kích cỡ phần và phản ứng của cơ thể trẻ. Việc theo dõi các sản phẩm mà em bé của bạn mang theo bình thường trở nên dễ dàng hơn và những sản phẩm nào đáng để bỏ.
Quan trọng: Bé nên quan tâm đến thức ăn của người lớn.Bạn không thể ép buộc một đứa trẻ ăn cháo bí đỏ hoặc cháo kiều mạch, nếu từ chối và phản đối. Nếu bạn ép thứ gì đó vào thức ăn của em bé, anh ta sẽ trở nên ghê tởm với mọi thứ khác với mùi vị của sữa mẹ.
Quy tắc cơ bản
Thực phẩm bổ sung được quản lý khi phản xạ đẩy biến mất ở trẻ. Làm thế nào để hiểu rằng thời gian đã đến? Đứa trẻ đang cố nhai một miếng táo hoặc cà rốt. Anh uống nước từ một cái muỗng và không đẩy tất cả chất lỏng trở lại. Đứa trẻ không xuất hiện phản xạ nôn sau 5 g rau nghiền hoặc cháo.
Em bé đầu tiên cho trẻ ăn một thìa thức ăn, và sau đó cho bú sữa mẹ hoặc chai với hỗn hợp. Một em bé bú tốt thường từ chối các sản phẩm không quen thuộc, và người đói đồng ý thử.
Một món ăn mới được trao cho đứa trẻ vào buổi sáng. Nếu mồi không phù hợp, các triệu chứng sẽ xuất hiện sau vài giờ:
- phát ban hoặc mụn nước;
- đỏ trên má;
- bụng bị sưng;
- đầy hơi và đau bụng;
- tiêu chảy hoặc táo bón;
- chất nhầy hoặc tạp chất lạ trong phân.
Tất cả các tuần một đứa trẻ được điều trị để một tinh khiết của zucchini hoặc cháo kiều mạch. Nếu cơ thể thường nhận thức được món ăn, hãy đến sản phẩm tiếp theo.
Một em bé thử thức ăn người lớn lần đầu tiên được cho một nửa muỗng cà phê. Kích thước phục vụ tăng lên 1.5–2 lần mỗi ngày.
Chỉ cho bé bú bằng thìa, không có chai hoặc ống tiêm. Sản phẩm phải được trộn với nước bọt. Nó chứa các enzyme hỗ trợ tiêu hóa thức ăn.
Em bé của bạn bị dị ứng hoặc đầy hơi do bông cải xanh hay gạo? Sản phẩm được lấy ra khỏi chế độ ăn uống, một tuần họ chỉ cho trẻ ăn sữa mẹ để cơ thể có thời gian bình phục. Khi các triệu chứng biến mất, mẩu vụn sẽ cung cấp một món ăn khác.
Thực phẩm rau và trái cây cung cấp cho bé các vitamin và chất xơ. Các sản phẩm từ sữa cải thiện chức năng đường ruột, và ngũ cốc làm cho bé mạnh mẽ và khỏe mạnh. Nhưng bất cứ ai, ngay cả những món ăn ngon và lành mạnh nhất, sẽ không thay thế sữa mẹ, vì vậy phụ nữ nên cho con bú sữa mẹ cho đến một năm hoặc thậm chí hai năm.
Video: thời gian bắt đầu giới thiệu thức ăn trẻ em
Gửi