Meteozavisimosti - triệu chứng và phương pháp điều trị

Hiện tượng phụ thuộc khí tượng là sự mẫn cảm của cơ thể con người với những thay đổi thời tiết bất ngờ. Nó làm cho chính nó được biết đến với một số lượng lớn các biểu hiện khác nhau, bao gồm buồn ngủ, đau nửa đầu, đau khớp, tăng mệt mỏi, đau cơ và nhiều hơn nữa.

Phụ thuộc khí tượng là gì?

Ngày nay, ngày càng có nhiều người kết hợp sự suy giảm của tình trạng sức khỏe của họ với điều kiện thời tiết, đặc biệt là điều này áp dụng cho phụ nữ. Cơn bão từ, ánh sáng nhấp nháy, thậm chí sương mù bình thường, như họ tin, có thể dẫn đến tình trạng sức khỏe xấu đi.

Trong thực tế, một người liên lạc thường xuyên với thiên nhiên, và thời tiết có thể có tác động đáng kể đến hạnh phúc của bạn.Hệ thần kinh phản ứng khá nhạy cảm với bất kỳ thay đổi nhỏ nào trong điều kiện thời tiết. Và mọi người có thể nhận thấy điều này: vào một ngày nắng ấm, tâm trạng cải thiện đáng kể, một người bị buộc tội với năng lượng, sự sống động và cảm xúc tích cực. Vào thời điểm trời mưa và mưa, có xu hướng ngủ, u sầu, tương tự như trạng thái trầm cảm xuất hiện.

Từ tất cả những điều trên, có thể tóm tắt rằng sự phụ thuộc thời tiết là một phản ứng của cơ thể con người đối với hiện tượng tự nhiên và những thay đổi xảy ra trong môi trường bên ngoài. Trạng thái này cung cấp sự vận động của hệ thống miễn dịch, do đó cơ thể thu thập tất cả sức mạnh của nó để chống lại các yếu tố bên ngoài tiêu cực.

Sự phụ thuộc meteo rõ rệt hơn được biểu hiện ở những người bị các bệnh mãn tính khác nhau.

Tại sao phụ thuộc thời tiết lại phát triển?

Trạng thái này được coi là một trong những vấn đề bức xúc nhất của thế giới hiện đại, liên kết nó với một nền văn minh đang tiến triển không ngừng. Vì trước khi một người đàn ông không thể tách rời khỏi thiên nhiên: anh ấy đã đi ngủ và thức dậy vào buổi sáng với ánh mặt trời, vào mùa hè anh ấy đang tích cực làm việc và cung cấp thực phẩm, trong mùa lạnh anh ấy đã nghỉ ngơi ở mức độ lớn hơn.Do thực tế là trong tiến trình thế giới hiện đại hiện nay được cai trị bởi tất cả, một lượng lớn công nghệ đã xuất hiện, một sự vi phạm của sự cân bằng tự nhiên đã xảy ra. Cuộc sống của một người hiện đại được kết nối với các thiết bị gia dụng khác nhau và các thiết bị điện, xe hơi, luôn luôn có rất nhiều tiếng ồn xung quanh. Tất cả điều này ngăn cản cơ thể tiếp xúc với thiên nhiên. Không còn một sự thích nghi bình thường của hệ thần kinh của con người để thay đổi thời tiết, phản ứng chính xác của nó với sự thay đổi về nhiệt độ, như trước đây - hàng trăm và hàng nghìn năm trước.

Phản ứng với những thay đổi thời tiết khắc nghiệt là khác nhau đối với mỗi người, nhưng đối với nhiều người thì đó là một vấn đề nghiêm trọng. Một sinh vật yếu, có sự phòng thủ được hạ xuống, dễ bị nhạy cảm hơn và mang lại một phản ứng đau đớn hơn với những thay đổi khác nhau trong môi trường bên ngoài.

Các yếu tố kích thích ảnh hưởng xấu đến tình trạng sức khỏe:

• biến động nhiệt độ;
• tăng độ ẩm;
• pháo sáng mặt trời;
• không khí ô nhiễm;
• bão từ;
• giảm nồng độ oxy trong không khí;
• biến động trong áp suất khí quyển.

Các nguyên nhân gây mẫn cảm với thời tiết trong một số trường hợp trở nên căng thẳng, cảm thấy không khỏe, tuổi dậy thì ở tuổi vị thành niên, mãn kinh. Theo các chuyên gia, sự xuất hiện của sự phụ thuộc khí tượng ở người có thể được giải thích bởi di truyền. Đặc biệt, thường các biểu hiện của bệnh đáng chú ý trước khi thay đổi nhiệt độ, cũng như lượng mưa.

Cư dân của các thành phố lớn bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi sự phụ thuộc khí tượng, và những người sống trong làng, vì những lý do rất rõ ràng, có khả năng miễn dịch mạnh hơn, vì vậy quá trình thích nghi với những thay đổi trong môi trường bên ngoài dễ dàng hơn cho họ.

Không khí đô thị được bão hòa với các ion nặng, làm giảm lượng ánh sáng mặt trời cần thiết cho sức khỏe. Ở đây có một sự vi phạm trong trao đổi tự nhiên của độ ẩm, vì lý do này, những người sống ở các thành phố lớn, để chuyển thời tiết nóng là khó khăn hơn nhiều.

Thiên tai thường là nguyên nhân của đợt cấp của các bệnh về hệ tim mạch, sự xuất hiện đột quỵ, đột quỵ, đau tim, ngất xỉu, khởi phát sớm.Biến động nhiệt độ có thể làm trầm trọng thêm các bệnh dị ứng, hen suyễn, các bệnh truyền nhiễm, dẫn đến gián đoạn chức năng của một số cơ quan nội tạng.

Độ ẩm cao có tác động tiêu cực đến hệ thống cơ xương, dẫn đến tăng nguy cơ cảm lạnh và viêm.

Những biến động trong áp suất khí quyển ảnh hưởng đến công việc của tim, mạch máu và phổi. Có sự đói oxy, được biểu hiện bằng sự thiếu oxy, sự yếu đuối, sự xuất hiện của khó thở.

Tinh vân cao và thời tiết nhiều gió gây ra chứng mất ngủ, lo âu và ở những bệnh nhân bị bất ổn về tinh thần - co thắt mạch máu.

Cơn bão từ gây ra các vấn đề trong công việc của tim và mạch máu, hệ thống thần kinh trung ương, các cơ quan hô hấp. Hầu hết những người có bệnh về hệ tim mạch, có sự phụ thuộc khí tượng cao - thời tiết cực đoan dẫn đến thực tế là nguồn cung cấp oxy bị gián đoạn cho tất cả các cơ quan, bao gồm cả tim, làm tăng nguy cơ hình thành huyết khối.

Các triệu chứng phụ thuộc thời tiết

Các biểu hiện của độ nhạy thời tiết sẽ khác nhau tùy thuộc vào hệ thống nội bộ nào bị ảnh hưởng. Vì vậy, có điều kiện chia nhỏ một số loại phụ thuộc thời tiết, mỗi loại được đặc trưng bởi các triệu chứng riêng của nó.

Triệu chứng tim
Ở những bệnh nhân bị bệnh tim, sự nhạy cảm được biểu hiện như sau:

• tăng hoặc ngược lại, làm chậm nhịp tim;
• đau ngực;
• cảm giác thiếu không khí;
• thở nhanh;
• nhịp tim rối loạn.

Triệu chứng não
Nếu thậm chí có bất thường nhỏ trong hoạt động của não hoặc dystonia mạch máu thực vật, các triệu chứng như vậy xuất hiện:

• ù tai;
• chứng đau nửa đầu;
• chóng mặt;
• sự xuất hiện của "bay" trước mắt.

Triệu chứng Astheno-thần kinh
Nó được quan sát thấy ở những người có vấn đề về thần kinh. Trong số các biểu hiện lâm sàng như sau:

• thờ ơ;
• kích ứng;
• suy giảm khả năng lao động;
• mệt mỏi nhanh chóng;
• huyết áp nhảy;
• trạng thái chán nản.

Triệu chứng hỗn hợp
Với loại phụ thuộc meteo này, các phản ứng từ hệ thần kinh trung ương, cũng như tim và mạch máu được kết hợp.Biểu hiện đặc trưng:

• tim đập nhanh;
• khó chịu;
• mệt mỏi;
• thiếu không khí;
• suy giảm khả năng lao động.

Sự không chắc chắn của các triệu chứng
Các triệu chứng như:

• tình trạng bất ổn chung;
• đau khớp;
• đau cơ;
• bị phá vỡ, trạng thái bị ức chế.

Phương pháp xử lý khí tượng

Các biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất sẽ là một lưu trú thường xuyên trong không khí trong lành, có được tỷ lệ tối ưu của nước, mặt trời và oxy.

Nó là khá khó khăn để thoát khỏi bệnh hoàn toàn, vì nó là cần thiết để tiếp cận vấn đề này toàn diện. Vì lý do này, điều trị ở nơi đầu tiên nên được nhằm mục đích loại bỏ các bệnh lý kích thích sự phát triển của meteosensitivity. Ngoài ra, nó là cần thiết để theo dõi các báo cáo khí tượng. Điều này sẽ cho phép trước để có các phương tiện thích hợp, sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Trong một số trường hợp, massage trị liệu giúp cải thiện tình trạng này.

Khi thời tiết thay đổi, cần dùng thuốc để dự phòng trước: những người bị tăng huyết áp nên uống một loại thuốc làm hạ huyết áp, hạ huyết áp - thuốc bổ bổ.Nó không được khuyến khích cho những người có sự phụ thuộc khí tượng để thay đổi đáng kể điều kiện khí hậu, tuy nhiên, nếu có một nhu cầu cấp bách để thực hiện một chuyến đi, nó là cần thiết để uống đi một phức hợp vitamin một thời gian trước khi nó. Nên nhớ rằng bất kỳ điều trị nào cũng phải được bác sĩ đồng ý để tránh sự phát triển của các biến chứng.

Điều trị bằng thuốc
Tùy thuộc vào lý do kích thích sự nhạy cảm, các loại thuốc sau đây có thể được bác sĩ kê đơn:

1. Adaptogens. Bổ nhiệm nếu tình trạng gây ra bởi sự cố của các mạch. Nhân sâm và Tonginal có tác dụng bổ trợ tốt. Đừng dùng thuốc tăng huyết áp.
2. Phí lợi tiểu và các biện pháp vi lượng đồng căn. Chúng được sử dụng khi phản ứng của cơ thể với sự thay đổi về thời tiết được biểu hiện bằng áp lực gia tăng. Từ vi lượng đồng căn, cần lưu ý thuốc Lymphomyosot, giúp cải thiện hệ thống thoát nước bạch huyết.
3. Thuốc cải thiện chức năng của não, ví dụ, lucetam.
4. Thuốc giảm đau, các thành phần hoạt chất trong số đó là Ibuprofen, trong trường hợp đau khớp có liên quan.
5. Các sản phẩm thuốc có hành động nhằm cải thiện tuần hoàn máu - Cavinton.
6. Thuốc giảm đau - đau đầu. Barbiturate - cho các rối loạn giấc ngủ.
7. Thuốc chống trầm cảm và thuốc an thần - trong trường hợp phụ thuộc thời tiết bị kích thích bởi các bệnh thần kinh.

Sức mạnh

Vào những ngày khi biến động áp suất bên ngoài được quan sát, nó là mong muốn để bao gồm các sản phẩm trong menu của bạn có chứa rất nhiều kali. Chúng bao gồm chuối và hoa quả khô, đặc biệt là nho khô và mơ khô.

Bạn nên giảm lượng tiêu thụ đường và các món thịt và tăng lượng sản phẩm có chứa một lượng lớn vitamin.

Hương liệu

Triệu chứng meteozavisimosti giúp loại bỏ hương liệu. Để hít phải, bạn nên sử dụng tinh dầu: bạch đàn, hoa oải hương, long não, tuyết tùng, chanh, hương thảo, thì là.

Thuốc thảo dược

Thảo dược truyền và decoctions sẽ là người trợ giúp tuyệt vời trong cuộc chiến chống lại các biểu hiện của meteosensitivity.Cây giúp đỡ tốt như táo gai, valerian, đuôi ngựa, prysyrynik.

Phải làm gì với sự phụ thuộc khí tượng

Việc điều trị phụ thuộc khí tượng không được thực hiện riêng rẽ, việc điều trị nên toàn diện. Trước hết, các biện pháp nên nhằm chống lại căn bệnh này - thủ phạm của tình trạng này. Sự suy giảm sức khỏe, được kích hoạt bởi những thay đổi thời tiết, nên là lý do để đi khám bác sĩ. Nó là cần thiết để tiến hành một chẩn đoán kỹ lưỡng để xác định loại bệnh gây ra tình trạng này.

Các khuyến nghị cho người phụ thuộc thời tiết bao gồm những điều sau đây:

• Tránh căng thẳng và cảm xúc quá mức.
• Tiếp nhận thuốc an thần, nhưng chỉ trong sự phối hợp của câu hỏi này với bác sĩ.
• Thay thế uống thường xuyên bằng nước chanh.
• Thêm thảo dược nhẹ nhàng vào bồn tắm.
• Lấy truyền: bạc hà, calendula, rosehip, cây hoàng liên.
• Thực hiện các bài tập thở.
• Thiền định Các lớp học Yoga.
• Thận trọng với gắng sức.

Ngoài ra, nó được khuyến khích để cung cấp một giấc ngủ đầy đủ. Nếu bạn cảm thấy tồi tệ hơn, bạn nên ngủ trong ngày, ít nhất là nửa giờ.

Vì vậy, sự bất ổn gây ra bởi hiện tượng khí quyển - một điều kiện được biết đến với một số lượng lớn người. Mỗi cơ thể phản ứng với cá nhân này. Mặc dù thực tế rằng các triệu chứng của meteosensitivity khá khó chịu và đôi khi không cho phép để dẫn đầu một cuộc sống bình thường, hiện tượng này chủ yếu là amenable để điều trị bằng thuốc hoặc biện pháp dân gian. Nhưng bạn cần phải đi khám bác sĩ để biết chính xác bệnh nào gây ra chứng nhạy cảm.

Video tập thể dục để giảm đau đầu trong meteozavisimosti