Mùi chân khó chịu - làm thế nào để thoát khỏi nó?

Mỗi người trong chúng ta ít nhất một lần trong đời đã gặp phải một mùi khó chịu của bàn chân. Trên chân là một lượng lớn các tuyến mồ hôi, mà trong một ngày phát ra hơn 100 ml chất lỏng. Thông thường, mồ hôi bốc hơi nhanh, không gây ra bất kỳ sự bất tiện nào. Tuy nhiên, đôi khi vì nhiều lý do khác nhau, độ ẩm không thể bay hơi, ví dụ, do giày hoặc vớ chất lượng kém. Kết quả là, chân biến mất, vi khuẩn trên bề mặt của chân nhân lên đặc biệt nhanh chóng, do đó, góp phần vào sự xuất hiện của một mùi chua và khó chịu. Mồ hôi và đôi chân bốc mùi là một vấn đề thực sự. Bạn không thể đột nhiên đi thăm, bạn không thể cởi giày nếu cần trước mặt mọi người. Trong một số trường hợp, mùi trở nên sắc bén đến mức nó cảm thấy ngay cả khi không cởi giày. Điều này dẫn đến sự phát triển của các phức hợp, do đó tình hình cần phải được thay đổi khẩn trương.Hơn nữa, để đối phó với một vấn đề như vậy không phải là khó khăn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về mùi khó chịu của bàn chân - tại sao nó xuất hiện, cách tự chống lại nó và phải làm gì nếu mùi không biến mất trong một thời gian dài.

Tại sao chân có mùi

Mùi gây khó chịu có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân khác nhau - không tuân thủ các tiêu chuẩn vệ sinh hoặc đặc điểm sinh lý của cơ thể. Quá nhiều mồ hôi trên bàn chân thậm chí có thể chỉ ra một số bệnh. Xem xét kích thích các yếu tố chi tiết hơn.

1. Giày dép kém chất lượng. Chúng tôi đánh giá cao giày da tốt và đắt tiền cho các tính năng của vật liệu tự nhiên. Thực tế là da cho phép hơi ẩm đi vào từ bên trong, tức là, nó không ảnh hưởng đến sự bốc hơi mồ hôi, do đó bàn chân không bị ướt, nó không bị khước từ. Đồng thời, da không cho phép độ ẩm đi ra ngoài - bạn có thể mặc giày an toàn khi thời tiết ẩm ướt. Do đó, giày chật chội làm từ vật liệu tổng hợp rẻ tiền là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra mùi hôi khó chịu. Điều này đặc biệt đúng đối với nam giới, bởi vì hầu như luôn luôn giày nam được đại diện bởi các mô hình hoàn toàn khép kín.
2. Vớ, vớ, vớ. Hiệu quả tương tự của phòng xông hơi khô có thể đạt được nếu bạn sử dụng hàng dệt may làm từ vật liệu nhân tạo. Thông thường chúng ta đang nói về tổng hợp - nó không cho phép trong độ ẩm và không khí.
3. Vệ sinh Tất cả mọi người đổ mồ hôi - điều này là hoàn toàn bình thường. Nhưng sự khác biệt là mồ hôi của một người là hoàn toàn không mùi, trong khi một người khác có một mùi hôi thối, sắc bén, ngay cả với nỗ lực thể chất nhẹ. Đó là tất cả về vi khuẩn sống trên da. Nếu bạn không tuân thủ các quy tắc vệ sinh cơ bản và hiếm khi rửa, vi khuẩn sẽ tích cực nhân lên, mùi sẽ được phát âm. Bàn chân có một mùi đặc biệt khó chịu, nếu bạn mang giày trên đôi chân trần mà không có vớ, nếu bạn liên tục đi bộ trong đôi giày kín trong thời tiết ấm áp, nếu bạn không thay giày ướt và vớ trong một thời gian dài, vv
4. Nấm Khi mùi khó chịu đã xuất hiện gần đây, và bạn không thể tìm thấy lời giải thích cho điều này - ví dụ, bạn không mua giày mới, đeo tất bằng vải tự nhiên, vv, vật chất có thể có trong nấm móng tay. Cẩn thận kiểm tra da chân và móng tay. Nếu có những khu vực có nhân rộng, rát, đỏ trên lớp biểu bì, nếu móng bị mờ hoặc ở một số nơi trở nên dày hơn thì đây là loại nấm. Bạn càng sớm bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt.Nó là tốt hơn để đối phó với nấm phức tạp và chắc chắn để tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.
5. Sinh lý và bệnh tật. Như bạn biết, các tính năng của cơ thể là khác nhau cho tất cả mọi người, ai đó đổ mồ hôi đặc biệt là khó khăn, những người khác, ngược lại, thực tế không kinh nghiệm đổ mồ hôi. Tuy nhiên, nó đã được quan sát thấy rằng đàn ông đổ mồ hôi mạnh hơn phụ nữ, điều này là bình thường, có nghĩa là mùi khó chịu từ chân của tình dục mạnh mẽ xảy ra thường xuyên hơn. Ngoài ra, tăng tiết mồ hôi là phổ biến hơn ở những người béo phì, bệnh nhân bị rối loạn nội tiết tố, tiểu đường. Quá nhiều mồ hôi ở chân có thể chỉ ra các chẩn đoán như bệnh lao, IRR, bệnh tim và mạch máu. Ngoài ra, một người có thể được chẩn đoán - hyperhidrosis, khi toàn bộ người đang đổ mồ hôi rất tích cực - không chỉ chân, mà còn là nách, cổ, và các bộ phận khác của cơ thể.
6. Hormone. Bản chất con người liên quan đến các biểu hiện khác nhau của nó cho thế giới động vật. Thay đổi nội tiết tố trong một số trường hợp dẫn đến đổ mồ hôi quá nhiều. Ví dụ, trong tuổi dậy thì, các chàng trai vị thành niên đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường, vì cơ thể thu hút "các cá nhân" của người khác giới.Sau một vài năm, nền nội tiết tố của một người đàn ông trẻ bình thường hóa, mồ hôi quá nhiều sẽ trôi qua, nhưng bây giờ bạn sẽ phải tuân theo các quy tắc vệ sinh đặc biệt cẩn thận. Rất thường phụ nữ phàn nàn về mồ hôi sau khi sinh con. Nhưng ở đây, thiên nhiên làm mọi thứ cho các mục đích cụ thể - đổ mồ hôi quá mức của một người phụ nữ sau khi sinh là cần thiết cho em bé để anh có thể tìm thấy mẹ mình bằng mùi, bởi vì phần còn lại của giác quan của anh vẫn chưa phát triển.
7. Sức mạnh. Hàm lượng dư thừa trong thức ăn của các món cay, mặn và cay góp phần vào việc phát hành mồ hôi "ăn da", có mùi đặc biệt khó chịu.

Để đối phó với hổ phách dai dẳng, bạn cần phải xác định nguyên nhân của sự xuất hiện của nó. Trong hầu hết các trường hợp, yếu tố kích thích nằm ở vệ sinh không đúng hoặc không đầy đủ.

Quy tắc vệ sinh trong cuộc chiến chống lại mùi hôi khó chịu

Sau khi tất cả các thủ tục được thực hiện trên da khô, bạn cần phải mặc một chiếc vớ cotton sạch hoặc vải lanh, mang giày chất lượng. Trong những tháng ấm hơn, hãy thử chọn một mô hình thông gió. Ngay cả giày nam cũng có các lựa chọn bay - với những lỗ nhỏ để thông gió. Có cho mỗi mùa hai đôi giày để mang giày mỗi ngày khác. Nếu bạn liên tục chỉ mặc một cặp, nó sẽ không có thời gian để khô hoàn toàn qua đêm, điều này sẽ dẫn đến mùi tăng lên. Với đổ mồ hôi nặng, bạn có thể đặt những tờ báo nhàu nát hoặc mùn cưa trong túi vào giày - những chất này hấp thụ độ ẩm. Mang vớ sạch hàng ngày, ngay cả khi có vẻ như bạn chân không đổ mồ hôi vào ngày hôm qua.

Nếu chân bạn đổ mồ hôi nhiều trong ngày, bạn có thể mang vớ sạch và lót có thể thay thế được, bạn có thể thay đôi giày của bạn trong nhà vệ sinh.Trước khi rời khỏi nhà, bạn có thể rắc chân bằng baking soda, bột talc hoặc tinh bột - chất rắn số lượng lớn hấp thụ hoàn toàn độ ẩm và bảo vệ chân khỏi ẩm ướt. Định kỳ, nó là cần thiết để điều trị không chỉ bàn chân với các hợp chất khử trùng, mà còn là giày bên trong, ví dụ, với một giải pháp của permanganat kali, sau đó bạn nên cung cấp cho những đôi giày khô tốt. Nó thường xuyên cần thiết để làm tương tự bồn tắm chân - điều này cải thiện chức năng của các mạch máu, làm tăng lưu thông máu ở bàn chân, sau khi đào tạo như vậy chân sẽ mồ hôi ít hơn nhiều.

Các biện pháp khắc phục dược phẩm chống mùi hôi khó chịu

Trong cuộc đấu tranh cho đôi chân sạch sẽ và chu đáo, bạn có thể sử dụng nhiều công cụ dược phẩm. Hầu hết trong số họ có một tác dụng phức tạp - họ ức chế sản xuất mồ hôi, khử trùng bề mặt da, loại bỏ vi khuẩn và có đặc tính hấp phụ.

1. Chất khử mùi chân. Đây là những sản phẩm đặc biệt được thiết kế để loại bỏ mùi khó chịu. Ví dụ, chất chống mồ hôi ngăn chặn các tuyến mồ hôi, chân đơn giản là không đổ mồ hôi. Tuy nhiên, chúng chỉ nên được sử dụng vào ban ngày, vào ban đêm chân nên thở.Thuốc chống mồ hôi chữa bệnh được bán tại hiệu thuốc, trong đó có Klima Spray, FreshFooot, Neutra-Active. Ngoài ra, có những chất khử mùi không ngăn mồ hôi hoàn toàn, nhưng giảm thiểu đáng kể nó - Deokontrol, Vichy. Nhiều người trong số các tác nhân có tác dụng kháng khuẩn để ngăn chặn sự phát triển của các tác nhân gây bệnh hôi thối.
2. Chất chống nấm. Nếu bạn có một loại nấm, bạn cần phải sử dụng thuốc kháng sinh để giúp bạn thoát khỏi vấn đề của mùi hôi chân. Nhóm thuốc này có thể được trình bày dưới dạng thuốc nhỏ, thuốc mỡ, nước thơm và thậm chí là sơn móng tay. Các thương hiệu hiệu quả nhất cho đến nay là Exoderil, Batrafen, Lamisil, Loceryl, v.v. Áp dụng các tác nhân kháng nấm nên chỉ trên một bề mặt da sạch và khô, móng nên được như xẻ. Việc điều trị là khá dài - thuốc chống nấm nên được sử dụng trong vài tháng cho đến khi móng bị bệnh được thay thế hoàn toàn bằng một tấm móng khỏe mạnh.
3. Kem và nước thơm. Đây là những công cụ đặc biệt có thể được sử dụng liên tục.Chúng không chỉ làm giảm mùi, mà còn có tác dụng chữa bệnh. Đó là, khi tham gia một khóa học, chân của bạn sẽ ngừng ngửi và đổ mồ hôi, ngay cả khi bạn ngừng sử dụng các công thức thuốc. Trong số các loại kem này, bạn có thể lựa chọn hiệu quả và hiệu quả nhất - Khô-Khô, Lavilin, Deo-control từ Kalina, hiệu thuốc Xanh.
4. Công cụ dược phẩm giá rẻ. Trong số các loại kem đặc biệt đắt tiền, bạn có thể tìm thấy các loại thuốc giá rẻ, nhưng không kém hiệu quả được bán ở mỗi hiệu thuốc. Các công cụ phổ biến nhất và hiệu quả là dán Teymurov - nó hoàn toàn khô và khử trùng bề mặt da. Nó rất hữu ích để áp dụng axit Boric, Formidron, phèn cháy, dầu hoa oải hương, vv trên bàn chân.

Các chất đã gửi có thể được chà xát vào da và bạn có thể làm chúng trên cơ sở phòng tắm của chúng. Các phương pháp xử lý nước thông thường, đặc biệt là các phương pháp làm mát, sẽ giúp bình thường hóa công việc của các tuyến mồ hôi.

Biện pháp khắc phục dân gian trong cuộc chiến chống lại chân đổ mồ hôi

Bạn có thể loại bỏ mùi khó chịu bằng cách sử dụng công thức nấu ăn đơn giản, các thành phần trong đó có trong mọi nhà.

1. Giấm và rượu. Trộn hai nguyên liệu và giữ hỗn hợp trong một chai đặc biệt. Mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối, lau chân bằng dung dịch đã chuẩn bị. Giấm chiến đấu với nấm và tổn thương da, và rượu hoàn toàn giết chết vi khuẩn.
2. Phòng tắm. Bạn có thể ngâm chân trong các dung dịch khử trùng đặc biệt. Nó có thể là một loại thuốc tẩy giặt - chỉ hai muỗng canh một lít nước ấm. Trà mạnh có thể được thêm vào nước - có rất nhiều tannin trong đó làm khô da. Bạn có thể làm khay trên cơ sở decoctions thảo dược và vỏ cây sồi, bạn có thể thêm muối biển, baking soda và viên nén furatsilin nghiền nát. Tất cả điều này sẽ nhanh chóng và vĩnh viễn làm giảm mùi hương khó chịu.
3. Xà bông giặt. Xà phòng giặt thông thường không chỉ có tác dụng kháng khuẩn rõ rệt. Nó chứa axit salicylic, làm khô da. Điều này sẽ giúp loại bỏ độ ẩm dư thừa trong giày.
4. Vỏ cam quýt. Nó rất hữu ích để lau chân bằng chanh hoặc cam trước ngày làm việc dài của bạn. Axit ức chế sự phát triển của vi khuẩn, ngoài ra, chân có mùi hương cam quýt nhẹ.
5. Đuôi ngựa Horsetail là một loại thuốc tuyệt vời có thể đối phó với hyperhidrosis. Trên cơ sở của nước dùng, bạn có thể tắm, nhưng không phải ai cũng muốn gây rối với nước dùng nấu ăn mỗi ngày. Nó là thuận tiện hơn nhiều để chuẩn bị cồn cồn. Một chai thủy tinh tối nên được làm đầy với đuôi ngựa tươi, đầu với rượu hoặc vodka, để cho nó ủ trong 20 ngày. Sau đó, cồn được lọc và bảo quản trong tủ lạnh đến ba tháng. Nếu cần thiết, lau bằng cồn đuôi móng chân - mùi sẽ không làm phiền bạn thêm 6-8 giờ nữa sau khi điều trị.
6. Bia và vỏ quả lựu. Trên cơ sở lựu lựu bạn cần chuẩn bị một nước dùng mạnh - khoảng ba muỗng canh nguyên liệu xắt nhỏ trên một lít nước sôi. Đun sôi chế phẩm trong nồi cách thủy ít nhất nửa giờ, để yên trong một vài giờ nữa. Sau đó, đổ nước dùng và thêm một ly bia chưa lọc vào nó. Nhúng chân vào chất lỏng kết quả, để khoảng 15-20 phút. Trong quả lựu có rất nhiều tannin làm khô da, và men bia làm bình thường hóa công việc của các tuyến mồ hôi, mồ hôi trở nên ít rõ rệt hơn. Để làm cho phòng tắm như vậy 2-3 lần một tuần và chỉ có những kỷ niệm sẽ vẫn còn từ mùi khó chịu.

Trong cuộc chiến chống lại mùi hôi khó chịu, nó là rất quan trọng không phải là biện pháp khắc phục được lựa chọn để điều trị, nhưng thường xuyên sử dụng của nó. Tùy thuộc vào vệ sinh và xen kẽ các loại kem làm thuốc, tắm và cọ xát, bạn có thể loại bỏ mùi khó chịu trong một tuần.

Cách dễ nhất và lãng mạn nhất để thoát khỏi mùi khó chịu của bàn chân là đi bộ vào buổi sáng sương. Nhưng đừng cố gắng làm điều đó trong điều kiện của một bãi cỏ thành phố, nơi những con chó thường đi - hiệu quả có thể ngược lại!

Video: phải làm gì nếu chân bốc mùi