Nội dung của bài viết
Kể từ khi sự ra đời của tự nhiên trong cơ thể đặt tất cả các điều kiện cho hoạt động bình thường của nó. Hệ thống miễn dịch bảo vệ nó khỏi các "cuộc tấn công" bên ngoài và bên trong khác nhau. Nhưng theo thời gian, cơ thể trải qua sự lão hóa tự nhiên, hao mòn. Từ quá trình này không thể trốn thoát. Khá thường xuyên, khi tuổi của một người vượt quá nửa thế kỷ, nhiều người bắt đầu sưng chân. Điều này là do thực tế là ở tuổi này, vì lý do tự nhiên, quá trình trao đổi chất bị quấy rầy.
Thực tế! Bọng chân là đặc trưng cho cả hai nhóm giới tính, tuy nhiên phụ nữ phải chịu một tình trạng tương tự thường xuyên hơn nam giới.
Nguyên nhân phổ biến
Đội ngũ cao tuổi phải đối mặt với một tình trạng tương tự khá thường xuyên. Cả hai chân và một chi dưới có thể sưng lên.Tại sao điều này xảy ra, bạn có thể hiểu nếu bạn biết nguyên nhân của các trạng thái như vậy.
Các mối quan hệ nhân quả với sưng chân là khá biến thiên trong tự nhiên. Đôi khi những điều kiện này phát sinh từ tác động của toàn bộ các yếu tố phức tạp. Tình hình có thể trầm trọng hơn khi có một số điều kiện nhất định. Các bác sĩ cho rằng "thậm chí đổ nhiên liệu nặng vào lửa" thậm chí có thể gây áp lực nặng nề. Cơ thể trong sự hiện diện của các điều kiện xảy ra sưng phù hợp với tình trạng quá tải lớn. Hoạt động thể chất cường độ cao là một yếu tố sẽ dẫn đến tăng mức độ nghiêm trọng của những biểu hiện này.
Các cơ sở của genesis phù nề ở chân thường là bệnh lý mãn tính của các cơ quan nội tạng. Chúng bao gồm các trạng thái sau:
Bệnh tim và mạch máu. Ở những người lớn tuổi, sự chuyển động của máu qua các mạch máu không tiến triển nhanh như khi còn nhỏ. Lưu lượng máu chậm lại, đôi khi, khá đáng kể. Điều này dẫn đến sự trì trệ của máu trong các mô riêng lẻ. Vì lý do này, sưng có thể xảy ra. Tắc nghẽn cũng có thể gây giãn tĩnh mạch. Điều này sẽ góp phần vào sự phát triển của suy tĩnh mạch và có thểthậm chí dẫn đến huyết khối. Tình trạng này rất khó chịu và thường kèm theo đau nặng.
Nếu cơn đau dữ dội, bạn không nên chậm trễ, hãy tìm sự giúp đỡ y tế. Bệnh của các tĩnh mạch dẫn đến tăng phù nề, và đau là cong. Khi đi bộ, tải trên chân tăng lên, cơn đau trở nên rõ rệt hơn. Thông thường, cơn đau được bản địa hóa ở mắt cá chân và bàn chân.
Với huyết khối, cơn đau được phát âm đến mức bất kỳ cơ hội nào cho chuyển động bình thường biến mất. Ở nơi cục máu đông hình thành, da trở nên tối màu, trở thành màu đen. Những điều kiện này cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Khách quan, trong điều kiện như vậy, chân trở nên sưng mạnh.
Nếu bọng có liên quan đến suy tim, thì vùng hông trở thành nơi chiếu xạ đau. Trong trường hợp này, bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ tim mạch. Ở nam giới, suy tim là nguyên nhân chính gây sưng chân. Bằng cách nào đó, sửa những biểu hiện này,Thuốc liên tục, theo quy định của một bác sĩ tim mạch, là cần thiết.
Vi phạm liên quan đến quá trình trao đổi chất. Khi chúng sưng chân được quan sát khá thường xuyên. Ở tuổi già, các cơ chế tương tác tế bào bị vi phạm. Điều này dẫn đến sự mất cân bằng kết hợp với chất điện giải và protein.
Công việc của thận trong cơ thể rất bận rộn. Có một sự tích tụ chất lỏng. Cùng với nó, các chất độc hại chưa qua chế biến tích lũy. Tất cả điều này dẫn đến bệnh thận. Có sưng chi dưới. Những thay đổi tương tự có thể được quan sát và vi phạm gan. Hơi cải thiện công việc của thận có thể là việc sử dụng các loại thuốc lợi tiểu.
Sưng chân có thể ở bệnh nhân tiểu đường. Hình ảnh này được quan sát khá thường xuyên. Ngoài ra, bệnh nhân tiểu đường thường dễ bị huyết khối.
Yếu tố chấn thương. Bất kỳ, ngay cả những chấn thương nhỏ nhất, dẫn đến bọng. Khi nó bị hư hỏng tàu nhỏ và mao mạch. Viêm phát triển, một trong những dấu hiệu cổ điển trong đó sưng. Chấn thương nhẹ thường không nguy hiểm cho cơ thể, và sưng trong chúng được loại bỏ bởi sự gắn kết của một vật lạnh vào vùng phù nề.
Chế độ ăn uống sai. Ở tuổi già, một người, hơn bao giờ hết, cần dinh dưỡng hợp lý. Người già thường bỏ bê các vấn đề liên quan đến dinh dưỡng hợp lý. Họ tiêu thụ tất cả mọi thứ bừa bãi, không tôn trọng bất kỳ điểm chế độ nào. Thường thì "phần thưởng" cho sự bất cẩn như vậy là sưng chân.
Thêm cân. Ở những người béo phì và béo phì, sưng chân xảy ra khá thường xuyên. Theo thời gian, các sợi cơ bị mòn và không thể chịu tải trọng tăng lên ở chân. Đôi chân chỉ cảm thấy mệt khi mặc một cơ thể nặng nề. Kết quả là, có một sự giải phóng chất lỏng từ mạch máu và sự phát triển của phù nề. Vào mùa hè, điều này được thể hiện rõ rệt nhất, vì nó cũng làm tăng thêm hiệu ứng của yếu tố nhiệt.
Các nguyên nhân bao gồm bệnh lý mãn tính của đường tiêu hóa. Một số bệnh dẫn đến sự hấp thu kém và tái phân phối chất lỏng trong cơ thể. Giúp điều chỉnh tình trạng thuốc lợi tiểu.
Các chân có thể sưng lên do tăng huyết áp trong các mạch máu của phổi và tăng huyết áp ngoại vi.
Dẫn đến sưng chân có thể là ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài.Một ví dụ nổi bật là việc sử dụng thuốc lâu dài do sự hiện diện của bất kỳ bệnh nào. Một số loại thuốc có thể gây sưng chân tay dưới như là một tác dụng phụ.
Điều trị phù nề
Nó là cần thiết để thoát khỏi bọng không chỉ bởi các hiệu ứng địa phương trên khu vực phù nề, mà còn bởi điều trị phức tạp trên cơ thể.
Điều trị cục bộ
Nó nên được áp dụng ngay lập tức, khi nguyên nhân chính xác của phù nề chưa được thiết lập.
- Áp dụng các phương tiện bên ngoài khác nhau dưới dạng thuốc mỡ, gel. Một số người trong số họ loại bỏ các dấu hiệu của viêm, và giúp ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông hoặc tái hấp thu của họ. Thông thường, các quỹ này được chuẩn bị trên cơ sở hạt dẻ ngựa hoặc heparin.
- Việc sử dụng thuốc lợi tiểu được hiển thị. Như một kết quả của hành động của họ, một sự phân bố đồng đều của chất lỏng khắp cơ thể sẽ xảy ra.
- Thường phải sử dụng badyagi. Thêm dầu thực vật vào tỷ lệ 1: 1. Khuấy thành phần cho đến khi một bùn đồng nhất được hình thành. Cô ấy và áp dụng cho trang web vấn đề. Nó là tốt hơn nếu điều này được thực hiện vào ban đêm.
- Một kết quả tốt có thể thu được từ mang vớ nén và vớ. Chúng không thể hạn chế vận động, nhưng chân của chúng “nghỉ ngơi” và ngăn ngừa khả năng đông máu. Đồ lót như vậy không chỉ phù hợp với phụ nữ mà còn dành cho nam giới.
Chỉnh sửa toàn diện
Trọng tâm chính của nó là loại bỏ các yếu tố góp phần vào sự xuất hiện của bọng. Correction là nhằm điều trị các bệnh tiềm ẩn. Đồng thời đừng quên việc sử dụng các quỹ địa phương.
- Nếu bạn bị huyết áp cao, hãy sử dụng thuốc chống cao huyết áp.
- Nếu có một bệnh lý của tim, một bác sĩ tim mạch sẽ giúp đỡ.
- Trong bệnh lý mãn tính, hành động nhằm kéo dài thời gian thuyên giảm và ngăn ngừa đợt cấp.
Y học cổ truyền
Y học cổ truyền hoạt động trong kho vũ khí của nó với nhiều phương tiện chống phù nề:
- Phổ biến cồn của hạt dẻ ngựa. Để làm điều này, hạt dẻ xắt nhỏ chứa đầy vodka. Nó là cần thiết để nhấn mạnh 10 ngày. Lễ tân được thực hiện nhiều lần trong ngày, 10 lần. Công cụ này là rất hiệu quả đấu tranh với giãn tĩnh mạch.
- Vâng, sửa chữa tình trạng sưng của rễ cây mùi tây.Nó sẽ mất 50 g gốc rau mùi tây thái nhỏ và nước sôi trong một thể tích 500 ml. Truyền dịch được bỏ qua đêm. Vào buổi sáng nó là cần thiết để lọc và uống toàn bộ khối lượng trong ngày.
- Bạn có thể chiến đấu với hạt lanh. 100 g hạt được thêm vào một lít nước sôi. Trong một bồn tắm nước, các thành phần chi phí nửa giờ. Nhấn mạnh vài giờ ở nơi ấm áp. Trong ngày, uống nhiều lần trong nửa ly. Thời lượng khóa học là 3 tuần.
- Nếu hoạt động thận bị suy yếu, trà xanh sẽ hữu ích. Như một thuốc lợi tiểu, bạn có thể sử dụng truyền của đuôi ngựa, cây xô thơm, oregano, cây bồ đề, cây kế sữa. Từ việc sử dụng chúng sẽ đẩy nhanh quá trình lọc và xử lý chất lỏng.
- Các bồn ngâm chân tương phản sẽ là một công cụ tốt trong cuộc chiến chống phù nề. Sự thay đổi của nước ấm và lạnh sẽ dẫn đến sự biến mất của phù nề. Sau các quy trình nước như vậy, bạn nên chà chân bằng dầu ô liu. Dầu long não cũng thích hợp cho mục đích này. Chà xát được thực hiện cho đến khi sản phẩm được hấp thụ hoàn toàn vào da bàn chân. Các thủ tục được thực hiện thường xuyên vào buổi tối.
- Việc sử dụng phyto-nén có hiệu quả.Đối với họ, bạn có thể sử dụng khoai tây sống, chồi bạch dương, hỗn hợp sữa chua và cây ngải theo tỉ lệ 1: 1. Bạn có thể áp dụng cho thuốc sắc này được làm từ lá bạch dương.
- Bồn ngâm chân có thể được làm bằng muối biển, quả bách xù, thuốc lá hoa cúc. Loại bỏ chất lỏng dư thừa sẽ góp phần vào thức uống từ mơ khô. Một công cụ tuyệt vời trong lĩnh vực này là một sắc thái củ cải.
- Nó rất hữu ích cho những người lớn tuổi để ăn dưa hấu, dưa chuột, dưa hấu, cà rốt dưới mọi hình thức. Tất cả đều góp phần vào việc loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể và không kém hiệu quả đối với thuốc lợi tiểu.
Đề xuất Lối sống
Bất kể nguyên nhân của sự hình thành phù nề, một sự điều chỉnh lối sống là cần thiết để đảm bảo rằng các nguyên nhân gây ra phù nề được loại bỏ.
- Yêu cầu chính trong tuổi già là duy trì một lối sống được đo lường. Không có dư thừa ở độ tuổi này không có khả năng. Điều này áp dụng cho cả dinh dưỡng và tập thể dục.
- Một massage chân sẽ rất hữu ích. Nó là hợp lý để kết hợp tải hoạt động với phần còn lại.
- Nếu có thể, hãy tránh những tình huống căng thẳng.Trong trường hợp rối loạn giấc ngủ, bạn có thể uống cồn valerian, truyền dịch phí an thần.
Phòng ngừa
Các biện pháp dự phòng rất đơn giản, nhưng hiệu quả giúp ngăn ngừa sự phát triển của phù nề. Chúng bao gồm:
Hạn chế trong chế độ ăn của muối. Nó góp phần duy trì chất lỏng trong cơ thể và sự phát triển của phù nề. Tất nhiên, bạn nên loại trừ rượu và nước bằng khí đốt.
- Đối với việc uống rượu, tốt hơn là nên ngừng lựa chọn với chất lỏng thông thường.
- Bỏ các loại thực phẩm góp phần vào sự nổi lên của cơn khát.
- Giày cho mặc hàng ngày không nên bóp chân.
- Massage nội địa hóa phù nề.
- Bài tập khả thi hàng ngày.
- Hoạt động cuộc sống vị trí trong tất cả các khía cạnh.
- Nhiều động tác hơn, bao gồm thể dục nhịp điệu.
- Nếu có thể, hãy đi bộ chân trần hơn.
- Nó sẽ rất hữu ích để thực hiện các bài tập liên quan đến lăn một lờ mờ hoặc bóng với bàn chân của bạn.
Tất cả các hoạt động này rất đơn giản để thực hiện, nhưng hiệu quả của chúng trong việc ngăn ngừa phù nề sẽ là đáng chú ý.
Video: điều trị phù nề của các biện pháp dân gian chân
Gửi