Làm thế nào để tăng cường rễ tóc từ rơi ra

Mái tóc đẹp và mạnh mẽ là một thuộc tính bắt buộc của một người phụ nữ rất chu đáo và sành điệu. Nhưng, thật không may, chúng tôi không thể luôn luôn duy trì những lọn tóc trong tình trạng thích hợp. Các yếu tố bên trong và bên ngoài thường làm giảm sức khỏe của các bóng đèn tóc, họ ngừng được giữ trong lỗ của họ và rơi ra ngoài. Thông thường, một người có khoảng 100 sợi lông mỗi ngày. Nếu con số này lớn hơn nhiều, và toàn bộ các sợi vẫn còn trên lược, điều kiện được xem là bệnh lý. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cố gắng hiểu nguyên nhân gây rụng tóc, cũng như tìm hiểu cách ngăn chặn điều này bằng các biện pháp chuyên nghiệp và dân gian.

Tại sao tóc rơi ra

Trước khi bạn bắt đầu chống rụng tóc, bạn cần phải phân tích các nguyên nhân tiềm ẩn có thể gây ra tình trạng như vậy.

1. Thiết bị nhiệt. Thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao là rất bất lợi cho tình trạng của tóc.Điều này có thể bao gồm việc sử dụng máy sấy tóc, ủi, gafra, sắt uốn, dụng cụ uốn nóng, v.v. Chúng ta không nói về việc sử dụng một lần, nhưng liên tục, khi một người phụ nữ không còn có thể thể hiện bản thân theo một cách khác.
2. Mang thai và cho con bú. Thông thường, rụng tóc xảy ra ở phụ nữ trong khi mang thai và cho con bú. Thứ nhất, những thay đổi nội tiết tố khổng lồ trong cơ thể. Thứ hai, mang và cho ăn thai nhi rửa sạch một lượng lớn canxi từ cơ thể người phụ nữ. Thứ ba, giai đoạn này thường liên quan đến stress và thiếu ngủ. Tất cả điều này dẫn đến rụng tóc không thể tránh khỏi.
3. Thiếu vitamin. Mọi người đều biết rằng tóc tích tụ thông tin về cơ thể, bạn có thể nói bằng tóc cho dù một người đã uống thuốc, ngay cả khi nó đã được vài tháng trước đây. Đây là một hệ quả của độ nhạy đáng kinh ngạc của thân tóc. Chế độ ăn uống khó, chế độ ăn uống không cân bằng và không lành mạnh, thiếu vitamin, không có khả năng hấp thụ khoáng chất - tất cả điều này có thể dẫn đến mất tóc quý. Một số bệnh, chẳng hạn như cúm hoặc thiếu máu thiếu sắt, cũng có thể gây rụng tóc rõ ràng.
4. Căng thẳng. Công việc thần kinh, căng thẳng thường xuyên, lo lắng và mất ngủ cũng ảnh hưởng đến tình trạng của tóc - chúng trở nên giòn và rụng.
5. Yếu tố bên ngoài. Tóc có thể bị mất sự mượt mà và bắt đầu rơi ra do tiếp xúc thường xuyên với nước clo của hồ bơi, nước biển mặn, mưa axit, sương giá, những thay đổi nhiệt độ khắc nghiệt, v.v.
6. Chăm sóc sai. Thường xuyên nhuộm với các hợp chất tích cực, làm nổi bật, perm, hóa học - tất cả điều này sớm hay muộn dẫn đến rụng tóc. Bằng cách này, mỹ phẩm được lựa chọn không đúng cách có thể mang lại hiệu quả tương tự.
7. Bệnh nấm. Nếu rụng tóc đi kèm với ngứa nghiêm trọng của da đầu, gàu, khô hoặc, ngược lại, da nhờn, rất có thể bạn bị viêm da hoặc tiết bã nhờn. Trong điều trị bệnh tiềm ẩn, rụng tóc sẽ dừng lại.
8. Thuốc. Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ khó chịu như rụng tóc. Trong số đó, thuốc hóa trị, thuốc chống trầm cảm, steroid cho nam giới, thuốc tăng huyết áp, thuốc tránh thai, vv

Đây là những yếu tố chính bên trong và bên ngoài có thể gây ra sự mất mát của một lượng lớn tóc. Có thể ngăn chặn bụi phóng xạ, cố gắng tìm ra nó.

Làm thế nào để tăng cường rễ tóc

Cuộc đấu tranh cho mái tóc mạnh mẽ và khỏe mạnh là công việc hàng ngày, với sự kiên nhẫn thích hợp sẽ cho kết quả thực sự.

Loại bỏ bất kỳ tác động tích cực nào lên tóc, nếu bạn muốn giữ chúng. Hãy thử sử dụng kiểu dáng không yêu cầu sử dụng thiết bị nhiệt. Có, nó sẽ dài hơn, nhưng hữu ích hơn nhiều. Ví dụ, bạn có thể chọn không sử dụng máy sấy tóc và cho phép khóa tự khô. Nếu bạn sử dụng dầu mỹ phẩm, tóc sẽ không còn đẩy nữa - không cần dùng sắt. Hiệu ứng của một nếp nhăn nhỏ có thể đạt được nếu bạn bện tóc vào ban đêm trong bím tóc nhỏ. Thay vì quăn, bạn có thể sử dụng dụng cụ uốn thông thường. Có lẽ phong cách của bạn sẽ không trông tuyệt vời như vậy, nhưng không phải là nó có giá trị vẻ đẹp tự nhiên và sức khỏe của mái tóc của bạn?

Trong thời kỳ mang thai và cho con bú, bạn nên uống thêm các hợp chất vitamin, chúng phải là canxi, sắt và axit folic.

Ăn đa dạng và cân bằng. Trong chế độ ăn uống nên là ngũ cốc (đặc biệt là kiều mạch), thịt, cá, trái cây, rau, rau xanh, các sản phẩm từ sữa.

Ít nhất 3-4 lần một ngày bạn cần chải tóc. Đây là một massage tuyệt vời cho da đầu, giúp cải thiện lưu thông máu trong các bóng đèn tóc.

Sử dụng các loại thuốc đặc biệt để giúp ngăn ngừa rụng tóc. Trong số đó có Pantovigar, Nutrikap, Rinfoltil.

Cố gắng bớt căng thẳng, đặc biệt là trong trường hợp kinh nghiệm và hành động của bạn không ảnh hưởng đến bất cứ điều gì. Trong những trường hợp khó khăn, bạn có thể uống thuốc an thần.

Bảo vệ tóc khỏi ảnh hưởng tiêu cực bên ngoài. Trong hồ bơi, hãy chắc chắn để mặc một chiếc mũ bơi. Sau khi tắm trong nước biển, rửa sạch tóc của bạn không chỉ với dầu gội đầu, mà còn với một balm để làm mềm. Đội mũ trong mùa đông - bảo vệ tóc của bạn khỏi sương giá và thay đổi nhiệt độ đột ngột. Hãy thử để điền vào tóc lỏng dưới nắp, đặc biệt là ở nhiệt độ dưới không.

Sau mỗi lần gội đầu, sử dụng dưỡng chất hoặc dầu xả, điều này sẽ làm cho tóc mượt mà, trong khi chải tóc sẽ ít rụng.

Nó chỉ là cần thiết để rửa tóc của bạn với nước ấm, nước nóng khô các sợi, tóc bắt đầu rơi ra ngoài.

Nếu tóc dài, đừng quên cắt đầu của chúng kịp thời.Ngoài tất cả những lời khuyên chăm sóc tóc đơn giản, bạn phải làm cho nuôi dưỡng và tái tạo mặt nạ sẽ giúp tăng cường rễ tóc.

Biện pháp khắc phục dân gian trong cuộc chiến chống rụng tóc

Hầu hết các công thức nấu ăn chống bụi phóng xạ đều dựa trên nguyên tắc làm ấm. Đó là, các thành phần đốt cháy được áp dụng cho da, kích thích tăng lưu thông máu, do đó các bóng đèn tóc có được nhiều oxy và các thành phần dinh dưỡng. Dưới đây là một số công thức hữu ích giúp bạn giảm rụng tóc ngay từ lần điều trị đầu tiên.

1. Mù tạt và sữa. Mù tạt hoàn toàn kích thích da, nuôi dưỡng các nang tóc và sửa chúng trong lỗ của chúng. Sữa hơi làm mềm tác dụng của mù tạc. Bột mù tạt phải được hòa tan với sữa để nó biến thành chất lỏng dạng lỏng. Áp dụng các thành phần cho rễ tóc và da đầu, không lây lan trên toàn bộ chiều dài. Bọc, để trong 20-30 phút, rửa sạch bằng nước mát, sử dụng dầu gội.
2. Ớt đỏ. Bột ớt đỏ nên được cọ xát vào da đầu, đặc biệt là vào vùng hói và các điểm hói, nếu có.Đây là một cách tuyệt vời để tăng lưu thông máu trong các mô, để đánh thức nang lông không hoạt động. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng hạt tiêu không thể được sử dụng nếu có vết thương hoặc vết trầy xước trên da đầu, đốt trong trường hợp này sẽ không thể chịu nổi.
3. Hành tây. Đây là một phương thuốc tuyệt vời cho rụng tóc. Nghiền hành tây trên vắt hoặc sử dụng máy xay sinh tố, vắt nước ép qua gạc. Chế biến hành tây mỗi inch của da đầu. Sau đó quấn và giữ mặt nạ trong ít nhất một giờ. Nó sẽ cháy một chút, nhưng nó là một cảm giác khá dễ chịu, nhẹ nhàng hơn nhiều so với khi sử dụng hạt tiêu hoặc mù tạt. Mặt nạ hành tây có một nhược điểm - một mùi khó chịu. Tuy nhiên, bạn có thể loại bỏ nó nếu bạn rửa sạch các sợi với nước chanh pha loãng sau khi rửa kỹ đầu của bạn.
4. Trứng, kefir, dưa chuột và mật ong. Dưa chuột phải được nghiền nát và trộn với các thành phần khác, áp dụng hỗn hợp trên rễ của tóc và lây lan trên toàn bộ chiều dài. Đây là một mặt nạ rất hữu ích cho da đầu và cho đầu tóc. Thành phần này có thể được coi là một quả bom vitamin thực sự. Giữ hỗn hợp trên tóc trong ít nhất một giờ, sau đó rửa sạch bằng dầu gội đầu.
5. Thảo dược rửa sạch. Đi vào thói quen sau mỗi lần gội đầu rửa tóc với nước dùng thảo dược. Điều này có thể là hoa cúc, cây tầm ma, chuối, coltsfoot, rễ cây ngưu bàng. Các thủ tục như vậy sẽ không chỉ làm giảm rụng tóc, mà còn cung cấp cho các lọn tóc tỏa sáng và mạnh mẽ.
6. Gelatin và sữa. Mặt nạ không chỉ nuôi dưỡng và phục hồi rễ tóc, mà còn làm cho các sợi tóc trở nên mập hơn, điều này rất quan trọng đối với tóc hiếm. Gelatin nên đổ sữa ấm, để ở nhiệt độ phòng để sưng lên. Sau nửa giờ, thoa hỗn hợp lên những lọn tóc, quấn bằng phim và khăn, để lại vài giờ.

Hỗn hợp tự chế truyền thống không tệ hơn và thường tốt hơn mặt nạ mỹ phẩm làm sẵn. Thứ nhất, bạn chắc chắn về thành phần của sản phẩm đã chuẩn bị. Thứ hai, bạn luôn chỉ sử dụng nguyên liệu tươi cho mặt nạ. Thứ ba, những mặt nạ như vậy luôn luôn có sẵn - chi phí của chúng thấp, chúng dễ chế biến, nguyên liệu hầu như luôn ở trong tủ lạnh.

Rụng tóc là một vấn đề không đòi hỏi sự chậm trễ. Nếu bạn muốn tiết kiệm tóc của bạn, bạn cần phải hành động càng sớm càng tốt, nếu không các bản vá lỗi hói và các bản vá lỗi hói sẽ xuất hiện trên đầu của bạn.Nếu bạn không thể đối phó với rụng tóc của chính mình, hãy chắc chắn liên hệ với một trichologist. Hãy nhớ rằng mái tóc đẹp và mạnh mẽ không phải là một món quà của thiên nhiên, nhưng công việc hàng ngày và chăm sóc thường xuyên. Hòa hợp với thiên nhiên, chỉ sử dụng các biện pháp tự nhiên trong cuộc chiến chống rụng tóc!

Video: mặt nạ bị rụng tóc mạnh