Чесън по време на бременност - ползите и вредите

Гастрономическите желания на една жена в този период, когато тя е бременна, са особени. Понякога иска нещо, което в нормалното й състояние дори няма да дойде на ум. Понякога те искат да опитат кисело мляко в комбинация с кисели краставички. И някои дами ужасно искат да ядат чесън. Много от тях са много предпазливи относно този продукт, защото когато говорят на форуми, те четат много лоши отзиви за този продукт. Отчасти това е някаква истина в изявленията там. Въпреки ползите от чесъна, бременните жени не трябва да я използват.

Увреждане на чесъна за бременна жена

Когато една жена е бременна, тя повече от всякога трябва да поеме пълната отговорност за диетата си. Необходимо е да се направи всичко възможно, за да не се уврежда нероденото дете.Няма да има нищо ужасно, ако бъдещата майка започне да използва една скилидка чесън на ден. Това напълно важи за маринования продукт. Но ако няма специална нужда от това, момичето просто не го иска, тогава е по-добре напълно да се откаже от този продукт. Така ще бъде по-безопасно и по-тихо за самата жена.

Навик - втората природа, така казва известната мъдрост. Ако една жена е свикнала с ежедневния прием на чесън, е необходимо да я откажете постепенно. През третото тримесечие тя трябва да бъде напълно изключена от диетата. Специално внимание към това обстоятелство трябва да се обърне на жени, които имат индивидуална непоносимост към този продукт. Ако кръвоносните съдове често се появяват, тогава чесънът трябва да бъде напълно елиминиран от диетата.

Употребата на този продукт може да предизвика развитие на алергични реакции и колики в коремната кухина. Ако една жена все още използва чесън, по-добре е тя да влезе в тялото не в чиста форма, а като част от различни ястия. Като пример, някои рецепти.

Чесън ползи

Това се потвърждава от научните данни и не можете да спорите с науката, както знаете. Въведение в храната на чесъна се свързва с редица положителни точки:

1. Той ще регулира периферното артериално налягане. За бременните жени това обстоятелство е изключително важно, тъй като за много жени по това време натискът често се повишава.
2. Чесънът има антибактериални свойства. Качествено се различава от антибиотичните лекарства. Той не нарушава равновесието на чревната микробна флора. Витаминният състав на продукта може да има положителен ефект върху организма. В чесъна има много различни активни вещества, които са полезни не само за майката, но и за плода.
3. Aplicin, съдържащ се в чесъна, води до укрепването на малките кръвоносни съдове. Помага да се стимулира кръвообращението. В резултат на това храненето на плода се подобрява и подобрява.
4. Някои вещества, съдържащи се в този продукт, могат да стимулират производството на инсулин, който участва в метаболизма на въглехидратите.

Становище на експерти

Някои експерти не съветват жените да ядат този продукт, когато са бременни. Те обясняват това със следните причини:

1. Изобилието от активните компоненти, съдържащи се в продукта, може да действа като провокатор за появата на алергични реакции. Алергията се появява, дори и да не е съществувала досега. Дискусиите по този въпрос не са отслабнали досега. Няма консенсус по този въпрос. Някои смятат, че е възможно да се използва чесън, други категорично отричат ​​тази възможност, като се има предвид, че бебето може да придобие тенденция към алергии.
2. Честото използване на чесъна оказва неблагоприятно влияние върху състоянието на храносмилателния тракт. Бременните жени често имат киселини в стомаха. От използването на чесън може да се увеличи.
3. Чесънът съдържа различни активни съставки, които могат да доведат до увеличаване на тонуса на матката.
4. Чесън увива кръвта. Този фактор е нежелан, ако има кървене от матката.
5. Чесънът влияе на вкуса на майчиното мляко, което го прави горчив. В това отношение детето може неохотно да вземе гърдата.

Колко чесън мога да ям?

Бременните жени с този продукт трябва да бъдат изключително внимателни. Ако ядете малка чесън на ден, тогава няма да има никаква вреда.Това е съвсем друго нещо, когато една жена го консумира твърде много. Това няма да доведе до нищо добро. Всичко може да се очаква, включително развитието на улцеративни процеси в храносмилателния тракт, да не говорим за киселини в стомаха.

По-добре е да се откаже от употребата на чесън цяло. Можете да го въведете в състава на чиниите или да ги разтриете с хрупкава хляб. Този метод на употреба е свързан с по-голяма безопасност.

рецепти

Морков готвене с чесън
Алгоритъм на действията:

1. Фурната се загрява до температура със средни стойности.
2. В тигана, варете един картоф и моркови в размер на 8 парчета.
3. Варени зеленчуци трябва да бъдат настъргани.
4. Разбийте яйцата в количество от 5 броя и добавете към получената маса. Добавено е също брашно в размер на 4 лъжици и чесън в размер на три скилидки, които трябва да бъдат нарязани.
5. Сол и черен пипер се прибавят към вкуса, без да се забравя статуквото, в което се намира жената.
6. Частичките се образуват от приготвения състав и се поставят върху тиган, предварително поръсен с грис.
7. Излагането е 45 минути.

Ягодови плодове, копър и чесън
Това ще отнеме половин килограм цариградско грозде.Плодовете се смазват с миксер. Към получената маса се прибавя нарязан копър и чесън, които се вземат в равни количества от 250 г. Всичко е старателно смесено. Подправянето се разлага в банки и се съхранява в хладилника. Това ще бъде страхотно допълнение към месото.

Чесън-чесън сос
За подготовката му ще са необходими:

• маслено сирене - 250 г;
• кисело мляко - 1 чаша;
• нарязан чесън в размер на 4 карамфил.

Добавят се сол и черен пипер според вкусовите предпочитания. По желание можете да добавите захар или зелен лук.

Ролята на чесъна в превенцията на настинки

Чесънът съдържа вещества, които могат да се борят с бактерии и вируси. За тези свойства е известно дълго време. Чесънът играе ролята на естествен имуномодулатор. Оттук и заключението: чесънът в малки количества ще послужи като добра превенция на настинките. Не е необходимо да насищате тялото си с химията под формата на синтетични наркотици. Ако използвате 1-2 скилидки чесън на седмица, няма да има никаква вреда, но е напълно възможно да се окаже подкрепа на тялото за предотвратяване на настинки.

Можете просто да разпространявате чесъна върху чиниите, които трябва да бъдат равномерно разпределени в целия апартамент.

Първият триместър на бременността

Второ тримесечие

Необходимо е да използвате чесъна по това време вече по-внимателно. Факт е, че заедно с употребата му се стимулира активността на матката и активира кръвния поток. Ако ядете малко количество чесън, то няма да причини вреда, но е по-добре да откажете да провеждате различни експерименти.

Трети триместър Бременност и завършване

Колкото по-близък е срокът на раждане, толкова по-голям е рискът от различни усложнения при използването на чесъна. На 7 месеца е по-добре да забравите за този продукт. Чесънът значително подобрява дейността на матката и в самия край на бременността може да предизвика преждевременно раждане.

Освен това продуктът може да разреди кръвта, а употребата на чесън непосредствено преди раждането може да причини силно кървене от матката. Но в началото на бременността не само е възможно да се използва чесън, но е полезно и за бъдещата майка. Това напълно се отнася за детето й, тъй като бъдещата майка сега трябва да се грижи не само за нейното здраве, но и за състоянието на бъдещото й бебе.

Видео: лечебни свойства на чесъна