Съдържание на статията
Във филми и книги срамежливостта изглежда изключително привлекателна, младата дама се изчервява, скрива очите си, като по този начин пленява човека. Важно е да разберете, че в реалния живот всичко е много по-сложно. Трудно е момиче да изгражда дългосрочни взаимоотношения, защото постоянното търсене на недостатъци със собствения си външен вид и поведение го прави затворена. Не говорим за лека срамежливост, която е присъща на всяка дама, а ние говорим за прекомерна близост и несигурност.
Причини за срамежливост пред човек
Известно е, че родителите в известна степен осакатят деца. Някои от тях се отдадат, а други, напротив, скръб. Срамежливостта започва в ранното детство и навлиза в зряла възраст с човек.
Опитайте се да запомните, че има случаи, в които майка ви е сравнявала вас с съученик, казва, че учи по-добре, посещава музикално училище и ще постигне много в живота,за разлика от теб? Именно тези действия внушават в характера на малкото момиче страха от сравнения с местните хора. Чували сте го толкова често, че изявленията са станали вярно за вас, като по този начин намалите самооценката си във всеки подобен случай.
Друг пример е следното: като малко момиче, трябва да крещиш или да правиш шум на обществени места (като всички деца). В този момент родителите започнаха да ви засрамят, казват те, колко срамно ви гледат хората. Такива изявления на предците са твърдо в паметта, които ръководят бъдещия живот. Детето несъзнателно започва да изпитва страх от това, което другите мислят. Но е важно да разберете, че вече не сте малко момиченце, а хората не се интересуват как се държате и какво носите.
Що се отнася до другите възрастни, като учител или учител, те също така не винаги притежават чувство за такт. Често учителите публично говорят за неграмотността на своите студенти, срамуват ги пред екипа и правят детето да се чувства некомпетентно и непълноценно. Това е, когато се проявява срамежливост и несигурност в собствената си сила, човек престава да бъде човек напълно, индивидуалността се губи.
Ако говорим за връстниците, те са безмилостни.Учениците, децата от съседен двор или творческа група постоянно се присмиват на човек, който не прилича на тях. Може би сте имали лунички на носа или пухкави бузи, което причинява различни прякори. Не е необичайно едно момиче да порасне и все още да си спомня всички дразнения и обиди относно външния вид, физиката или умствените способности. Разберете, не всичко, което хората казват, е вярно.
Признаци на срамежливост
- Срамежливите момичета често се потят, страх силно и постоянно се изчервява. Сърцето им бие бързо, движенията стават остри и нелогични, предизвикващи неловки моменти.
- Срамежливите дами не гледат в очите на събеседника, мислите им са изцяло фокусирани върху въображаеми погрешни действия или изрази. Момичетата попадат в студ, когато говорят с противоположния пол, опитвайки се да разберат какви мисли за тях летят от момчетата в главата.
- Освен гореизложеното, вниманието е значително намалено. Дамите постоянно губят същността на разговора, мозъкът им работи в бавен режим, паметта става по-кратка. Момичетата бързо губят интерес към това, което се случва.
Как да спрете срамежливия човек
Стъпка номер 1. Покажете емоциите. Комуникирайте с младия човек, не се колебайте да говорите откровено. Дръжте ли си дъха и потта си дланите, когато той изглежда така? Докладвайте го. Повярвайте ми, никой човек няма да остане безразличен, след като чу такива думи. Той няма да приеме това като недостатък, младият мъж ще изглежда толкова сладко поведение.
Стъпка номер 2. Вземете упражнения. Спортните дейности спомагат за освобождаването на ендорфини, които намаляват стреса, причинявайки странни моменти да изчезнат. Регистрирайте се за фитнес зала или танц, посетете пробен урок по стречинг, пилатес или кикбокс. Модерните студиа предлагат много възможности на разумна цена. С помощта на физическо натоварване не само ще спечелите доверие, но също така ще затегнете тялото, ще изпомпате пресата и ще спрете да се срамувате от интимната интимност.
Стъпка номер 3. Гледайте външния си вид. Срамежливите момичета са по-малко срамежливи, те са уверени в красотата и добре поддържания си външен вид. Посетете майстор на маникюр и педикюр няколко пъти месечно, разбийте раздвоената коса и оцветяване на възстановените корени. Не спасявайте със собствената си красота.Срамежливите дами не ходят в салони, предпочитат да останат на сянка и да бъдат незабележими. Можете да го направите радикално, пребоядисани в различен цвят и промяна на дължината на косата.
Стъпка 4. Вземете инициативата. Момчетата бързо се уморяват от рутината, отегчават се от срамежливите момичета. За да избегнете това, станете инициативна дама. Поканете младия човек на кино или организирайте пикник в природата, отидете на пързаляне с кънки, разходка в парка. Важна особеност на тази стъпка е пълното премахване на ситуации, които могат да ви поставят в неудобно положение. Предварително решете грима, косата, изберете красиви и подходящи дрехи, помислете върху теми за разговори.
Стъпка номер 5. Научете всичко за интимния живот. Момчето и момичето рано или късно започват да правят секс. За да не изпитвате срамежливост в леглото, разберете всичко за интимния живот. В интернет много информация, ако това не е достатъчно за вас, посетете библиотеката или разговаряйте с опитни приятели. Гледайте сродни филми, научете се или погледнете през списания за момичета.Информацията е сила, трябва предварително да се подготвите за такова събитие, за да преодолеете смущението.
Стъпка 6. Вземете съвместен бизнес. Поканете човек да се запише за латиноамерикански танци, салса, танго или други посоки, от които да избирате. Това изкуство напълно премахва всички комплекси, тъй като работите по двойки. Отначало може да е трудно и неудобно, но след 2 седмици ще забравите коя е срамежливостта.
Стъпка номер 7. Интересувате се от живота на един човек. Научете хобита и основни хоби на младия човек, опитайте се да влезете в детайлите, за да умеете да поддържате разговора. За по-голяма ефективност, попитайте своите приятели, братя, сестри или родители за любимите си книги и спортове. Когато сте актуални, автоматично ще избегнете неудобни паузи в разговор поради собственото си невежество. Разговорът ще бъде лесно и естествено и срамежливостта ще се оттегли.
Стъпка номер 8. Запознайте се със семейството. Вече няма да сте срамежливи в момента, в който се запознаете с близките хора на младия човек. Ако има брат или сестра, поканете ги да седят заедно в кафене, да отидат на кино или просто да се разхождат.По-смелите дами се съветват да се запознаят с родителите на момичето, да се поучат от майката за своите странности и вкусове в храната. Вие ще се чувствате много по-уверени, когато приготвяте любимата си подправка. Методът е подходящ само за момичета, които са добре охранявани от кухненски прибори.
Стъпка 9. Обърнете внимание на самоусъвършенстването. Опитайте се да намерите малко време за собственото си развитие, както духовно, така и материално. Дълго ли искахте да посещавате курсове за визуализация и да работите по професия? Давайте! Тази посока не съвпада ли? Вземете рисунка с опитен учител, запишете се за курсове по пиано, започнете да учите чужд език. Срамежливостта ще се оттегли веднага щом се придвижите от мъртва точка и започнете да подобрявате уменията си.
Стъпка номер 10. Посетете психологическо обучение. Курсовете за лично израстване ще помогнат на момичетата, живеещи в големите градове, да се отърват от срамежливостта си Опитните професионалисти ще ви направят уверен човек, ще ви кажат какво да търсите в конкретна ситуация. Има обучения, предназначени не за един урок, а за цял курс. В края на последния урок ще излезете от сградата с напълно различен човек.Алтернатива на обучението е сесията с психолог, но цената на посещение е много по-висока.
Срамежлив човек? Спрете! Анализирайте собственото си детство, изключете от комплекси от възрастни хора, вдъхновени от родителите. Редовно посетете козметичния салон, наблюдавайте външния си вид. Морално се подгответе за интимност, култивирайте, продължете курсове за лично израстване.
Видео: как да не сте срамежлив човек
Изпращане