Съдържание на статията
Работата на бъбреците е силно отразена в нормалното функциониране на всички човешки органи. Когато възниква някакъв бъбречен дисбаланс, има обща слабост, започват се проблеми с стомашно-чревния тракт, се появяват неправилни функции в сърдечно-съдовата система, мускулната тъкан, ставите и сухожилията са подложени на чести наранявания. Поради неправилна или неефективна работа на бъбреците, урогениталната система е засегната, балансът между вода и сол е нарушен и работата на сърцето се влошава. За да се предотвратят всички тези заболявания, трябва да се внимава за подобряване на бъбречната функция. Как да направите това народни средства, които ще научите в тази статия.
Няколко признаци, че бъбреците се нуждаят от лечение
Здравето на някои органи се отразява точно в правилното функциониране на другите, точно както когато нарушението на един орган започва да причинява проблеми с другите.Чрез наблюдения и тестове лекарите успяват да идентифицират определена връзка между работата на бъбреците и свързаните с това други заболявания. Струва си да се изброят някои общи признаци на бъбречно увреждане:
- Повишено главоболие
- Постоянно смущаващ тонзилит, който е преминал на хроничен стадий
- Крекнали токчетакоето води до тежък дискомфорт
- Прекъсвания в работата на стомаха
Ако всички тези признаци сте започнали да забележите у дома, може би трябва да обърнете внимание на работата на бъбреците. Това е важно! Тези предупредителни сигнали не винаги се отнасят до бъбречни проблеми! Не предприемайте никакви действия сами! Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, за да потвърдите планираната диагноза и да започнете ефективно лечение.
Пийте повече вода
Всеки знае, че за нормалното функциониране на всички органи човек трябва да пие около 2 литра вода на ден. Струва си да се отбележи, че това количество не включва сокове, чай и кафе, които се консумират редовно. Чиста вода е необходима за отстраняване на токсините, като се отървете от всички ненужни съединения.
Липсата на вода е толкова разрушителна, колкото и прекомерната изгода.Ако количеството консумирана течност е по-високо от средното, тогава има проблеми с уретрите, пикочния мехур и бъбреците, които са подложени на големи натоварвания. Настоящата скорост - 2 литра вода на човек на ден, не е универсален. Важно е за тегло от 70 кг, но ако масата е по-малка или по-голяма, количеството вода се променя пропорционално.
За да може бъбреците да работят, е необходимо не само да се използва редовно чиста вода. Течността трябва задължително да е температурата на човешкото тяло, дори чаша вода, която стои в стаята, няма да работи. Част от водата трябва да се пие 20 минути преди хранене - само в този случай ще получите максимална полза за бъбреците от вземането на вода.
Умерени мазни храни
Мастната храна може да остави неприятен отпечатък върху здравето на целия организъм. Отбелязва се, че употребата на мазни, пренаситена сол, пикантни храни от детството, вече в младостта си има нарушения на бъбреците. Ето защо, за да се помогне на бъбреците да функционират нормално, е необходимо да се следва специална диета с ниско съдържание на мазнини.
Вегетарианците са най-имунитет срещу бъбречните проблеми.Филтрирането на кръвта при такива хора е много по-лесно от използването на мазнини в неограничени количества. Ако искате да дадете бъбреците си на почивка, отделете всички мазни храни.
Въпреки факта, че мазнините от бъбреците само причиняват вреда, всички други органи се нуждаят от определено количество мазнини. Забелязва се, че тиквеното, сусамовото и зехтинът са много по-положителни, отколкото отрицателни. Ето защо, за да се поддържа здравето и да се улесни работата на бъбреците, е необходимо да се консумират около 5 супени лъжици масло всеки ден, разбира се, заедно с други продукти.
Гледайте напрежението!
Намаленото налягане увеличава стреса на бъбреците. При ниско кръвно налягане, филтрацията на кръвта се забавя и цялото тяло страда от интоксикация. За да се създаде добра среда за работа на бъбреците, е необходимо непрекъснато да се следи натиска им, като се избягва покачването или падането.
Народни средства, които подобряват работата на бъбреците
В допълнение към тези съвети, трябва да използвате рецепти на традиционната медицина, която от няколко години помага на хората да подобрят здравето си.
- Диня Диета. Необходимо е да ядете само диня и черен хляб в продължение на 2 седмици. От такава диета е възможно не само да се подобри състоянието, но и да се отстранят камъните и пясъка от бъбреците.
- Диети на ябълките. Като се грижиш за здравето на бъбреците, с помощта на тази диета можеш да загубиш и няколко килограма. Достатъчно да се яде за 3 дни само ябълки. Можете да използвате пресен сок и ябълки от всякакъв вид.
- шипка - Рекордьор, който помага да се организира работата на бъбреците. За да направите това, трябва да намалите 100 грама на шиповете на половина, излейте един литър вода и се вари. След като инфузията трае 3-4 часа, тя е готова за ядене. Вземете половин чаша 3 пъти на ден. Курс - 2 седмици.
- Диуретични чайове - Чудесен начин да подобрите състоянието на бъбреците. Можете да използвате цвета на липа, малини, бъз, нокти. Събирането на билки може да се използва както индивидуално, така и колективно. За да направите това, изсипете една супена лъжица нарязани билки в чаша, излейте вряла вода и изчакайте 15 минути.
Традиционната медицина е в състояние да поддържа тялото в пълно здраве, без да губи пари. Използвайки горните съвети, удължавате нормалното функциониране на бъбреците в продължение на няколко години!
Изпращане