Червено касис по време на бременност - ползите и вредите

От ранна възраст родителите се опитват да развият напълно детето си, като му дават физическо, емоционално и творческо образование. Но основата на неговото здраве, имунитет и умствени способности се случва дори в утробата. От този период до голяма степен зависи какво ще бъде бебето, какви ще бъдат неговите възможности. Ето защо бременната жена трябва да бъде много внимателна към тялото, храната, околната среда. Важно е да наблюдавате дори качеството на въздуха, което дишащата майка диша. По време на бременността трябва да знаете какво можете да ядете, кои храни са опасни и кои са полезни. В тази статия ще говорим за червено касис - гладки сочни плодове, които са от голяма полза.

Полезни свойства на червено френско грозде по време на бременност

Разнообразието от полезни свойства на червеното касис се обяснява с неговия състав. Бери е богата на витамини А, С, К, Р и витамини от група В. Тя се състои от много минерални елементи - желязо, натрий, калий, магнезий, манган. В допълнение, червеното касис включва пектини, танини, органични киселини, антиоксиданти. Всичко това прави продукта много важен за храненето на бременна жена.

1. Токсикоза. Първият триместър на бременността за бъдещата майка често е засенчен от токсикозата - усещането за гадене не се пуска за минута, то наистина изчервява. Всяка жена има свои специални тайни за борба с гаденето, най-често това са продукти с кисел вкус. Много бъдещи майки признават, че червеното каси отлично потиска гаденето, облекчава повръщането, подобрява апетита. Това е много важно, защото поради гадене, жената не може да яде нормално, нивото на хранителните вещества в тялото намалява, не само жената страда, но и плода в утробата.
2. Общата настинка. Друг проблем за бременните жени е често настинки. Тялото е възстановено по време на бременност, имунитетът е намален, всички сили са насочени към растежа и развитието на бебето.Много е лесно да се разболеете през този период - има достатъчно незначително присъствие в една стая с болен човек. Опасността и недостатъците на болестта също се дължат на факта, че не можете да приемате хапчета, но това е опасно за бебето в ранните етапи. В такива моменти популярните рецепти са най-доброто решение. Червеното касис е източник на витамин С, отлично лечение и мощна превенция на ARVI. За да се справите бързо с болестта, трябва да пиете колкото се може повече сок от касис - 2 литра на ден. Наблюдавайте такъв режим в продължение на няколко дни и болестта скоро ще отстъпи.
3. Интоксикация. Червените напитки от касис също са отлично средство за отравяне. Кисеният вкус на зрънцата е ефективен не само за токсимия и настинки, а също така е отлично средство за отравяне с хранителни продукти. Касисът бързо измива патогенните микроби от оргазъм, очиства червата, намалява абсорбируемостта на бактериите в лигавицата. Касисът е не само ефективен, но и безопасен, защото лекарствата представляват риск за плода.
4. Диуретично действие. Червеното касис е отличен диуретик, който може да спаси жена от оток в краката й.Особено полезно и необходимо касиста става в късна бременност, когато стагнацията на течността в тялото се увеличава. Това е отлична превенция на прееклампсия. Диуретичният ефект на касис също е ефективен при цистит - напитката намалява възпалението, облекчава болката и често уриниране.
5. За храносмилателния тракт. Редовната консумация на коринт улеснява работата на стомашно-чревния тракт. Разреденият сок от червено касис се препоръчва да се сервира с мастни, тежки, месни ястия, за да се подобри производството на ензими и да се улесни процеса на смилане на храната. В допълнение, червеното френско грозде стимулира чревната перудстика, стимулираща фекалната маса до изхода. Това е много важно по време на бременността, защото всяка втора бъдеща майка страда от запек.
6. Срещу кръвни съсиреци. Кумаринът в състава на червеното касис перфектно влияе на състоянието на кръвта, леко разрежда, като намалява риска от образуване на кръвни съсиреци. Това е наистина важно, защото често се развиват варикозни вени и тромбофлебит по време на бременност.
7. Когато сте преуморени. Органичните киселини в състава на червените корени отговарят перфектно на изчерпването на тялото по време на физически и психически стрес. Това е един вид естествен енергичен, способен да ви даде сила.Киселините са особено подходящи за жени, които продължават да работят, учат и т.н.
8. Срещу анемия. Друг често срещан проблем за бременните жени е ниският хемоглобин. Факт е, че с растежа на бебето в утробата, необходимостта от кръв се увеличава драматично, обемът на течността непрекъснато се увеличава. Като част от червеното касис е желязото, което е основата за образуване на кръв, това е отлична превенция и лечение на анемията.

Освен това, напитките с червени каси отговарят напълно на жаждата, което е особено важно през лятното часово време. Понякога жената се чувства жадна, пие, но не е наситена с вода, придобива само оток и лошо здраве. Сокът от червен касис се справя с този проблем - просто го носете винаги с вас.

Увреждане на червеното касис по време на бременност

Е, такъв полезен продукт не може да бъде вредно, казвате, и ще се объркате. Действието на червеното френско грозде има огромна сила, поради което плодовете трябва да се използват с повишено внимание, в приемливи дози. Сред противопоказанията за използването на френско грозде може да се нарекат стомашни заболявания - гастрит и язви.Сок от касис е доста кисела, тя може да изяде тънката лигавица на стомаха, особено ако е в състояние на възпаление. Ето защо не се препоръчва на болни и здрави хора да пият сок от червено касис в чиста форма - той трябва да се разреди. В допълнение, сокът не може да пие на празен стомах - по-добре след хранене. Трябва да изпиете сока през сламата, така че киселините да не унищожават емайла на зъбите, а след хранене трябва да изплакнете устата.

Друго предупреждение за консумация на червен френско грозде е ниското кръвосъсирване. Ако сте склонни към кървене, по-добре е да откажете плодовете или да се консултирате предварително с Вашия лекар. Останалата част от касис се счита за неутрално зрънце - ако го ядете за първи път, не забравяйте да започнете с малки порции, проследявайки реакцията на тялото. Ако имате алергични прояви на кожата на касис, трябва да се изоставят.

Как да ям червено френско грозде?

В борбата срещу настинките се използват не само плодове, но и листата на храста. Червеното касис се отличава особено от ароматните листа. През зимата те могат да бъдат изсушени, а след това добавете към чая една по една листовка - това ще ви предпази от заболявания. По-добре е да се приготвят напитки от касис с добавяне на чист сок от ягодоплодни, невъзможно е да се готвят компоти, в противен случай френско грозде ще изгуби лъвската доза от хранителни вещества.

Червеното касис е невероятно растение, което не изисква специални грижи, може да расте на сянка, дава прекрасна реколта. Червеното френско грозде е склад за витамини и хранителни вещества, помага на червените плодове и забравя за болестите завинаги!

Видео: лечебни свойства на червеното касис