Малина - полезни свойства и противопоказания

Малините са сред любимите плодове и това не е изненадващо. В допълнение към деликатния вкус и специалната консистенция, той е надарен с много полезни качества. Най-често плодовете се консумират свежи и съставът на сладките храни. Малините обичат да празнуват през зимата поради специалните свойства за укрепване на имунната система. Нека анализираме стъпка по стъпка основната стойност и възможните странични ефекти от яденето на плодове.

Малини свойства

1. Той се основава на голямо количество аскорбинова киселина и всеки знае, че витамин С действа като естествен антиоксидант и имуностимулант.
2. Бери има противовъзпалителни и бактерицидни ефекти. Той се приема с естествено нисък имунитет, бронхит, пневмония и други заболявания от този вид.
3. Той съдържа много антиоксидантни вещества, които са необходими за свързване на соли на тежки метали, както и тяхното отстраняване от кухината на вътрешните органи.
4. Благодарение на включването на пектини, хранителни влакна, танини в храста, работата на храносмилателните органи, бъбреците, черния дроб, жлъчния мехур се подобрява.
5. Лечителите, които много години използват малини, са идентифицирали основната си характеристика. Във всяка форма, зрънцето е полезно за треска, защото увеличава потенето и премахва треската.
6. Чрез укрепване и почистване на кръвоносните канали се предотвратяват сериозни заболявания като атеросклероза. Всичко това е възможно чрез разделяне на холестеролните плаки.
7. Магнезият и калият са минерални съединения, които са изключително ценни за "ядрата". Те се съдържат в малини в прилично количество и следователно изключително полезни за основния мускул.
8. Входящият витамин К е необходим за правилното кръвосъсирване, увеличаване на производството на червени кръвни клетки, увеличаване на хемоглобина и ускоряване на рани възможно най-скоро.
9. Малините се консумират след голям празник и пиене.На следващата сутрин тя премахва синдрома на махмурлука, разгражда етил алкохола и бързо го отстранява от тялото, облекчава черния дроб.
10. Чрез намаляване на вътречерепното налягане, зрънце се използва за тежки главоболия и постоянно излагане на мигрена. Инфузията на клоните е ефективна като тоник и потиска хроничната умора.
11. Ендемичните свойства правят момичетата, които са в ранна бременност, консумират плодове за борба с токсикозата. Бери също се използва от жените в козметиката като маски.
12. Основните предимства на малините се натрупват в химическия списък на веществата. Като част от много желязо, това е необходимо за предотвратяване на анемия и повишаване на хемоглобина.
13. Фолиевата киселина и другите витамини от група В допринасят за пълното развитие на плода в съответствие с гестационния период в утробата. Малините се оценяват от бременни дами.
14. Не беше без полезни качества на плодовете за категориите хора, страдащи от високо кръвно налягане. Малините за кратко време намаляват и нормализират показателите.

Това е важно!
За да се насладите на всички удоволствия на зрънце, както и да извлечете само едно от ползите от потреблението му, е необходимо да спазвате дневния курс. Първото запознаване се извършва, като се започне с малки порции.Ако тялото реагира нормално, възрастните могат да ядат до 2 чаши на ден, а децата - 160-200 грама. Уверете се, че имате предвид противопоказанията.

Полезни свойства на листа от малини

1. Не само плодовете се приемат в храната, но и лечебни бульони и чайове, базирани на листата на храста. В тях съдържанието на аскорбинова киселина значително надвишава индексите на витамин С, например в цитрусови плодове или френско грозде. В допълнение, листата са известни със своите тонични и противовъзпалителни свойства.
2. За да осъществите обичайното укрепване на имунитета, да преодолеете хроничната умора, да допринесете за по-доброто съпротивление срещу вируси, пийте чай върху листата два пъти на ден.
3. По време на разпространението на ТОРС или грип, е необходимо да се подготвят силни отвари на листата и пресни (или изсушени) плодове от малини. Такива инструменти също са ефективни при недостиг на витамини и в извън сезона.
4. За по-добро отстраняване на храчките от кухината на дихателните пътища е необходимо да се приготвят отвари от листа, плодове, корени или клонки на храста.
5. Ако използвате чай с високо кръвно налягане, ще увеличите екскрецията на урината и ще намалите ефективността.Малините също имат благоприятен ефект върху здравето на диабетици, като намаляват концентрацията на захар в кръвта.
6. За да се справите с кожни проблеми или лиши, трябва да готвите калай на базата на пресни зеленина на малини храсти. Този инструмент също ефективно елиминира акнето.
7. За подобряване на състоянието на косата, нейното овлажняване и хранене, борба с пърхота и себорея, е необходимо да изплакнете шока с отвара от малинови листа след всяко шампоане.

Полезни свойства на клонките малина

1. Чаят е направен от клони, който е полезен за лечение и профилактика на настинки, пневмония, хроничен бронхит, възпалено гърло, астма и грип.
2. Също така, тази напитка укрепва имунната система и премахва излишната вода. На фона на последното качество, отокът на крайниците значително намалява, умората и тежестта на краката изчезват.
3. За да се справите със силната кашлица, ускорете отделянето на храчки, облекчавайте болката и възпаленото гърло, подгответе чай. За да направите това, 6 големи клона котлет, варете 500 мл. вряща вода и настояват половин ден.
4. Ако имате грип или първите признаци на настинка, направете отвара.Разчупете клонките, измервайте половината от шепата и разбъркайте с 0,2 л. вряща вода. Сварете в продължение на една четвърт час, след това се охладете, филтрирайте, използвайте с мед три пъти на ден.
5. За да се пречисти кръвта на токсините, отстранете токсините и другите вредни вещества от тялото, е необходимо да използвате инфузията на клоните. Може да бъде приготвен от супена лъжица смлени сурови материали и 450 мл. вряща вода.

Полезни свойства на малинов корен

1. Малините са добри, защото всичките им части са подходящи за използване в традиционното излекуване, за да елиминират заболявания с различна тежест. В този случай корените ще се възползват от отит, нисък имунитет, хронична умора, кашлица, астма, ARVI.
2. В корените на малинов храст жълтите сортове подготвят различни отвари за настинки. За да направите това, котлет корени достатъчно, за да получите супена лъжица суровини, варете 300 мл. вряща вода, кипете в продължение на 10 минути и настоявайте. След охлаждане съставът се филтрира и се приема три пъти дневно.
3. За укрепване на имунната система, лечение на астма или бронхит, по-добре е да използвате червени малини. Корените й са смачкани, а след това 2 супени лъжици, смесени с 350 мл.гореща вода. След готвене за една трета от час, съставът трябва да се изцеди, леко да се охлади и да се консумира в 60 мл. 4 пъти на ден.
4. За лечение на отит се използва тинктура на корените. Изсушете суровините, смилайте, варете и настоявайте. Вземете 0,1 л. всеки ден в продължение на 2 седмици. Честота на приемане - два пъти на ден.

Малина за болести

Бери от всякакъв вид се използва за профилактика и лечение на заболявания с различна сложност. Но окончателната рецепта варира в зависимост от това, какви симптоми трябва да бъдат изтрити. Струва си да си спомним за вредата, която малината ще донесе. Не трябва да се използва от деца под 2-годишна възраст, хора с непоносимост към това зрънце и алергии към него, хронично бъбречно заболяване.

панкреатит
Панкреатитът е заболяване на панкреаса, което се придружава от възпалителни процеси на този вътрешен орган. Малините не трябва да се консумират по никакъв начин, когато панкреатитът стане остър.

Беритата съдържат киселини, които увреждат лигавиците. Ако болестта е в хроничен стадий, е възможно да се улесни курсът й, да се добави малко количество малиново конфитюр или компот в диетата.

Чести студ
От древни времена сладко от малина е използвано като панацея за всички настинки. Суровините имат изразени диафоретични свойства. Продуктът е лесен за кратък период от време, за да се справи със студените симптоми.

Антивирусните, антипиретичните и антивирусните свойства са присъщи на природната медицина. Със студен деликатес идеално намалява температурата. В резултат на това се появява обилно потене. Ефектът се постига поради наличието на салицилова киселина в състава на суровините.

гастрит
Важно е да знаете, че пресните плодове на растението неблагоприятно засягат стомашната лигавица. Следователно е забранено да се ядат суровини за такова заболяване. Това не може да се каже за отвара от листата. Подобно средство, напротив, има положителен ефект върху здравето.

За уелнес курса трябва да се подготви сравнително прост инструмент. Сварете листата с вряла вода и изпийте филтрирания бульон от 120 ml. 5-6 пъти на ден. При ниска киселинност сокът от малини ще ви помогне. Достатъчно прясна, за да се разрежда с вода в равни количества.

подагра
Когато възникват артикуларни възпалителни процеси, които се предизвикват от анормален метаболизъм в тялото, трябва да следвате специална диета, която е предписана от специалист. В този случай яденето на малини е ограничено. В състава на суровините са пурини.

Такива ензими могат да влошат хода на заболяването. Когато подагра в тялото започва да се натрупват големи количества пикочна киселина. Що се отнася до пурините, ензимите просто допринасят за повишеното производство на такава киселина.

захарен диабет
В случай на диабет, пациентът има право да яде само ограничен брой черни малини. Предписаната дневна доза трябва да бъде определена от лекуващия лекар поотделно.

Предимството на плодовете е, че имат нисък гликемичен индекс. Такъв фактор означава, че няма да има остър скок в захарта в кръвта. Лечебното растение има положителен ефект върху състоянието на целия организъм.

Систематичното хранене на такива плодове помага за справяне с наднорменото тегло. Черната малина перфектно отстранява излишната течност от тялото. Кръвното налягане също се стабилизира.

Противопоказания малини

1. В допълнение към ползите, малините могат значително да навредят на хората. Плодовете са сред алергенните продукти. Ето защо, когато ядете, трябва да бъдете изключително внимателни.
2. С злоупотребата със суровини може да се развият здравословни проблеми под формата на камъни в бъбреците, пикочния мехур и пикочния мехур. Също така малина утежнява притока на подагра, язви и ерозия на лигавиците на стомашно-чревния тракт.

Безопасно е да се каже, че малина носи повече ползи за тялото, отколкото вреда. Когато ядете продукт, вземете предвид противопоказанията и спазвайте дневната консумация на плодове. В този случай няма да възникнат здравословни проблеми.

Видео: чай от малинов лист