Възможно ли е да смокини при диабет?

Смоките са доста популярна сладка, която има много последователи. Също така се нарича смокиня, плодовете са доста вкусни и захарни. Отчасти поради тази причина, хората с диагноза диабет се чудят за възможността или невъзможността да се консумират смокини при диагностицирана болест. Интересно е, че говорим не само за пресни плодове, но и за сушена смокиня. Във втория вид количеството захар се преобръща поради изпаряване на влагата. Нека да поговорим за всичко в ред.

Ползите от смокините

1. Той поема основните функции за подобряване на кръвообращението и неговия състав. Повишава хемоглобина, елиминира вътречерепното и кръвното налягане.
2. Подобрява активността на черния дроб, далака, бъбреците. Въпреки това, ако диабетът е съпроводен от заболявания на изброените вътрешни органи, струва си да се консултирате с фокусиран специалист, преди да консумирате смокиня.
3. Той е предназначен за използване с разширени вени, тромбофлебит и други проблеми от този вид. Предотвратява атеросклерозата чрез почистване на кръвните канали от холестеролните плаки.
4. Почиства тъканите и вътрешните органи от токсични вещества, разпадни продукти, други вредни вещества. С тяхното присъствие, диабетът ще страда от проблеми със затлъстяването и бавния метаболизъм.
5. На смокини подготвят разнообразие от отвари и тинктури, помагащи за борба с настинка, ларингит, пневмония, бронхит. Напитката изчиства слузта от дихателните пътища.
6. Фигурите играят ролята на естествено слабително. Системното потребление на плодове ще премахне трудностите в работата на хранопровода. Смокини ядат с запек, шлайфане, проблеми с червата и стомаха.
7. Представеният продукт увеличава метаболизма, така че пациентът с диабет намалява вероятността от затлъстяване или наднормено тегло.

Сушени смокини за диабет

1. В процеса на термична обработка, цялата влага от смокините се изпарява, съответно количеството захар се увеличава.Ако в пресните плодове на глюкоза около 20%, а след това в изсушени е 60%.
2. Същевременно, съдържанието на калории се увеличава в 0.1 кг част. концентрирана около 224 kcal. Този продукт е противопоказан за диабетици поради високата хранителна стойност и съдържанието на захар.
3. Тъй като пресните плодове са известни с намаляването на нивата на кръвната захар, след сушенето, тази собственост е напълно изгубена. След поглъщане на такъв сух плод веднага води до скокове на глюкоза и влошаване на хода на заболяването.
4. Трябва да се разбере, че когато се използва, вие не само не излекувате тялото, но също така причинявате значителна вреда на него. При композиране на храна е важно да се изключат всички храни с висок гликемичен индекс и съдържание на калории.
5. Ако все пак искате сладки, веднъж месечно, можете да се поглезите със сушени смокини в количество не повече от 10 грама. Тя не причинява много вреда, ако всички лекарства за диабет са взети навреме. Но внимавайте.

Свежи смокини с диабет

1. Една зряла смокиня има маса от около 75-85 грама. докато плодът съдържа един хляб. Ето защо хората, които страдат от диабет, трябва да вземат предвид такива показатели, когато консумират продукта.
2. Ако имате заболяване, което протича в лека или средна форма, трябва да се има предвид, че смокините могат да се консумират строго в ограничени количества. Заслужава да се отбележи, че плодовете трябва да бъдат изключително пресни. На смокинята има висока концентрация на глюкоза.
3. Поради изобилието от активни вещества в смокините, ензимите допринасят за намаляване на високата кръвна захар. Също така трябва да сте наясно, че гликемичният индекс на смокините е относително нисък. Индикаторите му са около 35 единици. Не трябва обаче да злоупотребявате с плодовете.
4. Несъмнено предимството на плодовете е и фактът, че те съдържат голямо количество пектин. Такова вещество е полезно при диабет. Целулозата в тази форма отстранява всички вредни вещества от тялото, включително лошия холестерол. Такива процеси също имат положителен ефект върху общото състояние на пациента.
5. Захарта, която присъства в свежи смокини, поддържа нормално количество калий в организма. Помислете, плодовете са строго противопоказани за хора, страдащи от тежък диабет. Също така в продукта се съдържа ензим във формата fitsina. Това вещество допринася за разреждане на кръвта.
6. Такава особеност изобщо не е необходима за лице, страдащо от тежък диабет. Най-често при тази болест пациентите развиват язви и различни рани. Такива щети са много лошо излекувани. Следователно, смокините от диетата ще трябва да бъдат изключени.

Противопоказания смокини

1. Сред противопоказанията трябва да се подчертае и наличието на подагра и патология, свързани с стомашно-чревния тракт.
2. Пептична язва и повишена киселинност на стомаха също са противопоказания. Не е необходимо да се изключват възможните алергии.

Избор и използване на смокини

1. Изключително трудно е да намерите смокини, които да са сочни и умерено сладки. Обикновено на рафтовете се доставят на вкуса на плодовете "не", воднисти. Когато избирате, обърнете внимание на плътността, висококачествената фигура тежка. При натискане тя не се деформира, връща се в предишното си състояние.
2. Ако говорите за вкус, смокините могат да бъдат сладки, мед или сладко-кисел. Първият тип включва плодове с големи размери, а вторият - малки екземпляри. Приемането на смокини се извършва на празен стомах.
3. Преди употреба изплакнете с хладка вода.Можете да ядете смокини напълно, с изключение на "краката" в основата. Те я ​​изхвърлят.

Фигурите могат да се консумират при сегашното заболяване, но само в прясна форма. Когато получите сушени плодове, рискувате да имате скокове на кръвната захар. Ето защо, още веднъж не изкушавате съдбата. Насладете се на смокини в сезона на плодовете му. Преди да въведете нов продукт в диетата, уверете се, че нямате противопоказания.

Видео: ползите и уврежданията на смокините при диабет