Недостиг на въздух при ходене: причини и методи на лечение

Наличието на постоянно недостиг на въздух при ходене носи много дискомфорт за живота на всеки човек. В края на краищата недостигът на въздух, който настъпва по време на появата на диспнея, оказва неблагоприятно влияние върху функционирането на всички системи и органи в човешкото тяло.

С възрастта, недостигът на въздух, който се среща при хора при ходене, може да причини заболявания. Освен това трябва да се отбележи, че появата на диспнея в лице може също да показва появата на различни видове хронични заболявания или влошаване на здравето.

Основни симптоми

При хората, задухът може да се появи изведнъж и може да бъде хроничен или пароксизмален. При някои хора, задухът се появява от време на време, докато внезапно се появява така, както беше и минава.Най-силните симптоми на диспнея включват:

• появата на свирки или хрипове при дишане;
• появата на остра липса на въздух;
• нарушен ритъм, както и дълбочина по време на дишането.

Когато се появи диспнея, човекът започва да се изопва рязко и устните му стават сини. Ако това заболяване има хронична форма, тогава в този случай човек има затруднено дишане дори когато е в покой или легнал. За да се определи формата на недостиг на въздух (хроничен, пароксизмален), е необходимо да се анализира честотата на инхалациите и да се сравни с честотата на издишвания.

Ако ритъмът на дишането е силно отклонен от нормалния индикатор, това най-вероятно показва появата на хронично недостиг на човек. Възникването на диспнея може да се задейства от външни стимули и фактори като:

• Пешеходна.
• Физическа активност.
• Неправилна поза по време на нощна почивка.

Основната причина за появата на недостиг на въздух при ходене е свързана с нарушения в работата на сърдечно-съдовата система. Факт е, че по време на ходене, коронарната съдова система няма време да доставя правилно кръвта, наситена с кислород, до миокарда.В допълнение, една от причините за задух в лицето при ходене може да е наличието на такова заболяване като сърдечно заболяване или прекомерно изтъняване на стените на кръвоносните съдове. В резултат на появата на тези заболявания в организма може да започне липса на кислород, което на свой ред може да предизвика развитие на недостиг на кислород по време на ходене и в резултат на това да се превърне в основна причина за недостиг на въздух.

Малко упражнение върху тялото е ежедневна необходимост. Ако обаче в случай на най-малко физическо натоварване човек започне да изпитва задух и чувство на липса на въздух, това може да означава появата на патология. Такава патология при хората възниква поради нарушения в работата на дихателната система или сърцето. Например, поради появата на подобна патология, става трудно човек да се изкачи по стълбите. В края на краищата, дори при толкова незначително усилие, дихателните органи и сърцето (в присъствието на патологии) нямат време да насищат тялото с кислород, което води до диспнея или дори може да доведе до загуба на съзнание.

Причините за болестта

Диспнейните атаки, които се случват при ходене, могат да предизвикат различни заболявания. Можете да определите типа и да класифицирате заболяването, което провокира липса на кислород в тялото, като анализира честотата на вдишвания и издишвания въздух. Всяко заболяване, което причинява задух, има специфично обозначение и симптоми. В тази връзка, недостигът на въздух е от няколко вида.

1. Диспнея от белодробен тип може да предизвика появата на бронхиална астма. Доста често се наблюдава поради бронхит или появата на алергично подуване на бронхите. Симптомите на тази форма на диспнея се изразяват в появата на свирки и шумове по време на издишване. Въпреки това, в случай на белодробна диспнея, за разлика от дупнеата на сърдечния тип, човек може да почива през нощта без надуване.
2. Сърдечна диспнея може да се появи в лице в резултат на митрална стеноза или поради появата на такова заболяване като сърдечна недостатъчност. В резултат на появата на тези патологии се появяват сериозни смущения в кръвоносната система, което причинява разпадане,и възникват неизправности в дихателната система. Основните признаци на този вид диспнея са:

Ортопнея. Възможно е да се появи поради срив в лявата част на сърцето. След появата на това заболяване човек се опитва да остане в хоризонтално положение, за да облекчи състоянието си.

Polypnoea. Възниква поради прекомерен кръвоток към сърдечния мускул. Това обикновено се случва на фона на остра сърдечна недостатъчност. Основните признаци са повишена честота и значително увеличена дълбочина на дишане, което често води до така нареченото хипервентилация в белодробната област.

Може да възникне хематогенна диспнея поради токсините в кръвния поток. Причината за такава интоксикация на тялото може да бъде появата на такива заболявания като диабет, чернодробно заболяване. При появата на този тип диспнея в даден човек, дори при незначителен товар, дишането става много по-често, започва да става по-шумно.

Методи на лечение

За правилното и най-ефективно лечение на това заболяване, трябва правилно да установите причината за възникването му при хората.За целта е необходимо да се направи цялостен преглед на цялото тяло, който трябва да е насочен към идентифициране на всички заболявания и патологии в тялото, които могат да бъдат основната причина за симптоми на диспнея.

Внимание! За да се отървем от такова патологично състояние като недостиг на въздух, е необходимо да се осигури нормална вентилация и въздушен поток в белите дробове. За да се постигне това, преди всичко самият пациент трябва да положи значителни усилия. На първо място, когато се появят симптоми на диспнея, е необходимо да се откажат от такива вредни навици като пушенето, да се води по-активен начин на живот, да се ходи по-често на чист въздух и постепенно да се натоварва тялото с физическо натоварване.

По време на лечението на заболяване като ортопения, което значително усложнява дишането на човек, който е дори в спокойно състояние, например в хоризонтално положение се извършва имунотерапия. Също така при лечението на това заболяване е много ефективно използване на ултразвукова санитарна инхалация. За лечение на този тип диспнея е необходимо:

• премахване на огнищата на инфекция в тялото и дихателните органи;
• повишаване на устойчивостта на имунната система;
• да доведе до нормалното състояние на стомашно-чревния тракт;
• извършват енергийно активиране на целия организъм.

Ако основната причина за диспнея е инфекциозни заболявания на органите на дихателната система, тогава в този случай е необходимо да се използват лекарства. Трябва обаче да се отбележи, че само квалифициран специалист може правилно да предпише лекарства. В този случай се ангажирайте със самолечение и самолечението е не само вредно, но и опасно за здравето.

За лечение на диспнея, което може да се дължи на заболяване като бронхоспазъм, се използват медикаментозни лекарства, които имат дълъг и краткосрочен период на експозиция. Краткосрочните лекарства включват салбутамол. Той се прави под формата на инхалатори, таблетки и разтвори. Дълго действащите лекарства включват формотерол (в капсули или като инхалатор) и салметерол.

Използването на алтернативна медицина при лечението на диспнея

Много често, с цел да се елиминират или облекчат симптомите на диспнея, използването на така наречената алтернативна или традиционна медицина.

1. В повечето случаи лечението на диспнея се отнася за тинктури, направени от съцветието на глог. За да подготвите такава тинктура, трябва да вземете 3 чаши гореща вода и да излеете около 150 грама глобус цветя върху нея. След това, получената тинктура трябва да се филтрира и да я даде няколко часа, за да може тя да се влива. Вземете го трябва да се дозира на малки порции, няколко пъти на ден.
2. Ефективно се проявява в лечението на недостиг на въздух, като средство като масло, произведено от мед и растения, наречени хвойна. За подготовката му е необходимо да се използват около 130 грама хвойна, добавят се 80 грама масло и 180 грама мед. Получената маса трябва да бъде нагрята с водна баня. Използването на този инструмент може да бъде ежедневно за няколко супени лъжици в даден момент.
3. Може би най-лесният начин на традиционна медицина, който може да се използва по време на лечението на недостиг на въздух е люлякът. За подготовката на такъв инструмент трябва да вземете няколко цветя от люляк (една супена лъжица е достатъчно) и налейте 250 ml вряла вода над тях. Вземете тази тинктура е необходимо 4 пъти на ден, 2 супени лъжици. За да използвате този инструмент се препоръчва на празен стомах, поне половин час преди хранене.

Предотвратяване появата на задух

За да не имате такъв проблем като задух при ходене, е необходимо да следвате няколко правила, които ще помогнат да се предотврати появата му. В крайна сметка, както знаете, всяка болест е много по-лесна за предупреждение, отколкото да я лекувате по-късно.

1. За да предотвратите появата на такова състояние като задух, трябва да наблюдавате психо-емоционалното си състояние. Винаги се опитвайте да го поддържате в добро състояние.
2. Също така е много важно да водите здравословен начин на живот, да спрете да пиете алкохолни напитки, големи количества кофеин, мастни храни. Отказът от употребата на тютюн значително намалява възможността от диспнея и заболявания на дихателните органи и сърдечно-съдовата система.
3. Освен това, за да се предотврати появата на такава патология като недостиг на въздух, трябва да се опитате да поддържате активен начин на живот. От време на време, в разумни граници, натоварвайте тялото с различни физически дейности. Това може да са сутрешни упражнения, гимнастика или просто дълги разходки на чист въздух.
4. Много е важно да наблюдавате диетата и теглото си.Излишното тегло може да бъде една от основните причини за патологиите на сърдечно-съдовата система. И тези патологии могат на свой ред да предизвика появата на недостиг на въздух. Освен това, за да се предотврати появата на това заболяване, е необходимо постоянно да се наблюдава позицията на тялото ви по време на почивка (ъгълът на контакт между главата и възглавницата трябва да бъде 40 градуса).
5. За да предотвратите появата на задух, трябва внимателно да следите диетата си. Не се препоръчва при готвене да се използва сол в големи количества. Също така, не злоупотребявайте с пушени меса, мастни храни, кофеин. В случай на задух, трябва да следите количеството консумирана вода. В този случай дневната норма на консумирана течност не трябва да надвишава един литър.

Видео: аритмия и недостиг на въздух при физическо натоварване