Орлови нокти по време на бременност - ползите и вредите

Орлови нокти има не само отличен вкус, но и много лечебни свойства. Плодовете имат сладък вкус, но с кисел оттенък и лека горчивина. За бременна жена този продукт ще се превърне в истинско удоволствие при справянето с различни проблеми, които могат да възникнат през този период. Той ще помогне за борба с нарушения в органите на храносмилателната система, бъбреците и големите кръвоносни съдове. Орлеанът може да се яде през целия период на бременността. Това важи и за първия и последния ден.

структура

Това зрънце идва от източната част на Европа и Хималайските подножия. Тя може да се намери в цялото северно полукълбо на нашата планета. Единственото изключение са областите, които са най-близо до полярния кръг. Дърветата се отглеждат в много страни, където преобладава умерен климат. Бери се вижда в почти всички руски региони.Те са богати на полезни витамини и минерали.

• Това са витамини А, В1, В2, В9, С, Р;
• Също така съдържат полезни микроелементи като фосфор, калций и цинк.
• Кехлибарена, лимонена и други органични киселини.
• Фруктоза и захароза.
• Танини.

Орлови нокти може да се нарече нискокалоричен продукт. Тя е 30 kcal на 100 g плодове. За бременни жени, орлови нокти ще бъде отлична закуска. Най-добре е да използвате пресни плодове. Тъй като консервираните ще съдържат няколко пъти повече калории. Замърляването от тези плодове съдържа твърде много захар. Той е противопоказан за хора, които са склонни към пълнота, пациенти с диабет и страдащи от различни метаболитни нарушения.

Ползите

Зелените плодове от древни времена се използват от народните лечители при лечението на заболявания на храносмилателната система. Те действат като стягащ и укрепващ агент. Ако използвате пресни орлови нокти, можете да се отървете от много проблеми, свързани с храносмилането.

1. Плодовете помагат на стомаха да смила храната.
2. Защитете стомаха отвътре от силните ефекти на киселината с висока киселинност.Може да намали образуването на стомашен сок.
3. Активирайте производството на жлъчка в тялото и активирайте неговото движение.
4. Принос за съживяването на черния дроб.
5. Стимулирайте червата.
6. Принос за отстраняването на токсините.

Поради тези свойства, експертите съветват да се консумират редовно този продукт за тези, които страдат от гастрит, язва на стомаха и други заболявания на органите на храносмилателната система. Много бременни жени през втората половина на този период имат киселини, метеоризъм, често запек. Опел в този случай, също ще дойде на помощ.

През първите месеци на бременността много от тях страдат от токсикоза. Зелените плодове, поради стягащото и антиацидно действие, ще облекчат състоянието. Те нормализират работата на стомаха, което ще помогне за подобряване на благосъстоянието в този труден период. Лекарите съветват да ядат някои от тези здравословни плодове всяка сутрин. В резултат на това храната е по-добре смилаема, гаденето става, апетитът се увеличава. Ако вкусът изглежда твърде кисел, можете да добавите малко захар, да готвите компот или конфитюр.

Ако отокът се появи в по-късните периоди, орлови нокти ще бъде незаменима помощ в този проблем.При едем на крайниците се препоръчва редовно да се използва компот от пресни плодове. Това ще допринесе за отстраняването на излишната течност от тялото, което ще доведе до подуване на подуване.

Ако страдате от бъбречно заболяване, тогава идва диуретичното свойство на продукта. При тези заболявания трябва да се консумират плодови напитки и компоти от орлови нокти. Те не само действат като диуретик, но също така убиват бактериите, причиняващи заболявания, а също така помагат да се елиминират токсините от тялото. Яденето на тези напитки ще засили имунната система на организма.

В допълнение към горните полезни свойства, орлови нокти има още няколко:

1. Той активира производството на колаген. В резултат на това ще има по-малко разтягане по тялото по време и след бременността.
2. Преминава към нормално налягане.
3. Укрепва стените на кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението в капилярите и плацентата.
4. Възстановява възпалението, убива патогенни бактерии.
5. Увеличава защитните функции на тялото.
6. Има седативен ефект, бори се безсъние.

Бери е богата на фолиева и аскорбинова киселина, както и на витамин А. Този състав на продукта спомага за нормалното функциониране на всички процеси, протичащи в тялото на жената през целия период на бременност, както и по време на кърмене.

Мерки за безопасност

Не яжте плодове в големи количества, това може да доведе до храносмилателни разстройства и диария. Може да възникне флатуленция, придружена от силна болка. Злоупотребата не трябва да бъде както пресни, така и консервирани плодове. За да получите всички предимства на този продукт и да си осигурите необходимите вещества, е достатъчно да ядете шепа плодове на ден. Ако продуктът се понася добре, порцията може постепенно да се увеличи.

Как да използвате

Най-полезни за бременните жени ще бъдат пресни плодове. Много е удобно да замразите продукта и след това да приготвите различни напитки от него. Когато се замразят, всички ползи от плодовете се запазват. В допълнение към напитките с орлови нокти, можете да готвите сладкиши, добавете към млечните продукти. Тя може да бъде компонент на десерти или плодови и ягодови салати.

Това зрънце узрява в градината пред останалите. Може да се яде в началото на лятото. Основното нещо - да се приближи към използването му разумно. В този случай, използването на орлови нокти помага на бременната жена да облекчи повечето от проблемите и неудобствата, които възникват през този период.Освен това, зърната ще осигурят на организма минерали и витамини, които са необходими за здравето на майката и нероденото бебе.

Противопоказания

Основното противопоказание за използването на орлови нокти е алергия към продукта. Изглежда като обрив по кожата. Ако възникне такава реакция, можете да опитате да ядете орлови нокти в малки количества, за да определите коя доза ще бъде приемлива за Вас.

Много е важно да се консултирате с Вашия лекар, преди да ядете плодове. Това важи особено за бременните жени. Всъщност през този период една жена носи отговорност не само за нейното лично здраве, но и за здравето на нероденото дете. Ако лекарят е дал зелена светлина, можете безопасно да ядете орлови нокти ежедневно. Основното е, че дневната доза трябва да е умерена.Във всеки случай, редовната консумация на орлови нокти на плодове не само ще подобри здравето на бременната жена и детето расте в нея, но и ще намали много от неприятни последствия, които жените се сблъскват в този красив период от живота си.

Видео: полезни свойства на орлови нокти