Πόνος στο αστράγαλο: αιτίες και θεραπεία

Ο αστράγαλος έχει μάλλον περίπλοκη δομή. Το πόδι έχει ένα οστό αστράγαλο, το οποίο συνδέεται με τα οστά του ποδιού. Τρεις ομάδες συνδέσμων κρατούν αυτή τη σύνδεση. Η επιφάνεια της άρθρωσης καλύπτεται με χόνδρο και η κοιλότητα γεμίζεται με αρθρικό υγρό. Η κύρια λειτουργία της άρθρωσης του αστραγάλου είναι να παρέχει κάμψη του ποδιού. Ο πόνος στον αρθρικό σάκο προκαλείται συχνότερα από εξάρσεις και υποκλάσεις, καθώς ο σύνδεσμος δεν παράγει πλευρική περιστροφή. Υπάρχουν διάφορες αιτίες του πόνου στην άρθρωση του αστραγάλου.

Εξάρθρωση

Κάθε τραυματισμός συνήθως συνοδεύεται από οδυνηρή ταλαιπωρία. Στη στροφή του ποδιού μετατοπίζεται σημαντικά προς την πλευρά. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να αισθανθείτε τα θραύσματα των οστών με τα δάχτυλά σας. Υπάρχει ρήξη αιμοφόρων αγγείων και εμφανίζεται ένα εκτεταμένο αιμάτωμα. Συχνά το κάταγμα του αστραγάλου συνοδεύεται από εξάρθρωση.

Βλάβη στη συσκευή συνδέσεως συμβαίνει στην πράξητραυματολόγος αρκετά συχνά. Η διάγνωση με τη βοήθεια των ακτίνων Χ βοηθά στον προσδιορισμό της λανθασμένης θέσης της άρθρωσης. Παρατηρήθηκε:

• αυξημένη ένταση αρθρώσεων.
• οίδημα
• ερυθρότητα;
• οξύς πόνος όταν κινούμαστε.

Η αιτία της εξάρθρωσης της άρθρωσης του αστραγάλου είναι η ρήξη των συνδέσμων. Σε αυτή την περίπτωση, οι σύνδεσμοι μπορεί να μην είναι εντελώς σπασμένοι. Μερική ρήξη των συνδέσμων συμβαίνει σε κατάγματα της κνήμης. Η μετατόπιση του αρθρικού σάκου μπορεί να συμβεί με την ακεραιότητα της συσκευής συνδέσμων. Κανείς δεν είναι ασφαλισμένος για τραυματισμό στο σπίτι, στο δρόμο ή στην εργασία. Ωστόσο, οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να υποστούν παρόμοιο τραύμα λόγω των ηλικιακών χαρακτηριστικών και της ευθραυστότητας των οστών. Η εξάρθρωση διαγιγνώσκεται επίσης στις γυναίκες - λάτρεις των ψηλών τακουνιών.

Σε παχύσαρκους ανθρώπους συχνά subluxation του ποδιού. Η ασθένεια του αστραγάλου εμφανίζεται. Το πόδι δεν χάνει την κινητικότητά του, αλλά πονάει πολύ. Στις πληγείσες περιοχές, το αίμα αρχίζει να συσσωρεύεται, το πόδι πρήζεται. Το κύριο σύμπτωμα της εξάρθρωσης είναι η αδυναμία να σταθεί λόγω του πόνου.

Η αιτία της εξάρθρωσης είναι:

• κακή στροφή?
• ένα χτύπημα.
• πτώση.
• διάτρηση ·
• εσφαλμένη ρύθμιση του ποδιού.
• παθολογία των κνημιαίων μυών.

Η εξάρθρωση είναι συχνά το αποτέλεσμα της παρουσίας επικίνδυνων ασθενειών που οδηγούν στην ανάπτυξη της ευαισθησίας των οστών και της κινητικότητας των αρθρώσεων. Τέτοιες ασθένειες περιλαμβάνουν διαβήτη, φυματίωση, αρθροπάθεια, οστεοπόρωση, μυϊκή πάρεση, καρκίνο.

Παραμορφώνοντας την αρθροπάθεια

Μια τέτοια σοβαρή ασθένεια όπως η αρθροπάθεια μπορεί να στερήσει ένα άτομο από κινητικότητα. Στην αρχή, η ασθένεια εκδηλώνεται ως πόνος στις αρθρώσεις και δυσκαμψία της κίνησης. Καθώς αναπτύσσεται η ασθένεια, υπάρχει πλήρης απώλεια της εργασιακής ικανότητας, ένα άτομο γίνεται ανάπηρο.

Τα χαρακτηριστικά σημεία της οστεοαρθρίτιδας είναι ο πόνος, οίδημα, περιορισμένη κίνηση. Υπάρχει βαθμιαία καταστροφή της άρθρωσης, η οποία συνοδεύεται από παραμόρφωση των ιστών των οστών και των χόνδρων. Η ικανότητα εργασίας ενός ατόμου μειώνεται απότομα. Κατά την εμφάνιση της νόσου, ο πόνος εμφανίζεται όταν περπατά. Συχνά, όταν το κίνημα παρουσιάζει τραγάνισμα. Η κινητικότητα ενός ατόμου με αρθροπάθεια μειώνεται απότομα.

Αρθρίτιδα

• έντονος πόνος.
• οίδημα
• αδυναμία των συνδέσμων.
• δυσκαμψία των κινήσεων.

Η αρθρίτιδα του αστραγάλου αναπτύσσεται στο υπόβαθρο των βλαβών άλλων αρθρώσεων. Σχεδόν όλες οι αρθρώσεις του ατόμου είναι πολύ φλεγμονώδεις. Τη νύχτα ο πόνος είναι πιο έντονος. Ο πόνος κατά το περπάτημα είναι σαφής. Όταν η ουρική αρθρίτιδα στις αρθρώσεις εναποθέτει ορυκτά αποθέματα, αναπτύσσουν θρόμβους και κοκκώδη κοκκιώματα.

Η ανάπτυξη της αρθρίτιδας μπορεί να συμβεί στο πλαίσιο των διαταραχών του ανοσοποιητικού συστήματος. Υπάρχει μια φυσική φθορά της άρθρωσης σε γήρας, με υπερβολικό βάρος, καθιστική ζωή. Η αιτία της αρθρίτιδας μπορεί να είναι μια λοίμωξη. Οι μικροοργανισμοί έχουν αρνητικό αποτέλεσμα και αναπτύσσουν φλεγμονή στους ιστούς.

Αχιλλίτης

Ο πόνος στον αστράγαλο μπορεί να συνοδεύει μια τέτοια ασθένεια όπως η αχιλλίτιδα. Η ασθένεια αναπτύσσεται λόγω συγγενούς παθολογίας τένοντα ή ως αποτέλεσμα τραύματος. Έχει διαγνωστεί ένας βραχύτερος τένοντας, ο οποίος προκαλεί οδυνηρή δυσφορία στον αστράγαλο. Οι αθλητές είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε μόνιμο τραυματισμό των συνδέσμων.

Ως αποτέλεσμα του σταθερού φορτίου στη συσκευή συνδέσεως, υφίστανται ορισμένες αλλαγές στη δομή - σχηματίζονται εναποθέσεις ανόργανων αλάτων, εμφανίζονται ινώδεις σχηματισμοί, διαταράσσεται η ροή αίματος της άρθρωσης.

Θεραπεία

Με εξάρθρωση
Με την εμφάνιση του πόνου στην άρθρωση, είναι επιτακτική η επίσκεψη στο γιατρό και ο προσδιορισμός της αιτίας του συμπτώματος. Είναι αδύνατο να θερμανθεί η τραυματισμένη περιοχή σε περίπτωση τραυματισμού. Αυτό μπορεί να συμβάλει στην ταχεία ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας και να οδηγήσει σε αυξημένο πόνο και οίδημα. Απαιτείται να αποκλείεται οποιαδήποτε θερμική διαδικασία για μια πληγή.

Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τα μασάζ και το τρίψιμο της πληγής. Η μηχανική επίδραση στην πληγείσα περιοχή επιδεινώνει επίσης τον τραυματισμό. Την πρώτη ημέρα της εξάρθρωσης, απαιτείται να τοποθετηθεί παγοκύστη στο πονόδοντο. Μια εναλλακτική λύση θα ήταν ένα κρύο συμπιεσμένο αλάτι.

Εάν εμφανιστεί διαρροή, είναι σημαντικό να περιορίσετε τη δραστηριότητα του κινητήρα για αρκετές ημέρες. Συνδέστε το σημείο στο κρύο και πάρτε ένα αναισθητικό. Σε περίπτωση τραυματισμού, παίρνουν αναλγητικά, εφαρμόζουν σφιχτό επίδεσμο στην άρθρωση του αστραγάλου και, εάν είναι απαραίτητο, φορούν έναν νάρθηκα γύψου. Σε περίπτωση σοβαρού τραυματισμού, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Με παραμορφωτική αρθροπάθεια
Η φαρμακευτική θεραπεία της νόσου στοχεύει στην αποκατάσταση της ικανότητας για εργασία, εξαλείφοντας τον πόνο και τη φλεγμονή.Αρχικά, απαιτείται η εξάλειψη του βαρύ φορτίου στη συσκευή σύνδεσης. Σε ιδιαίτερα σοβαρά στάδια της αρθροπάθειας, ενδείκνυνται τα ενδοπροθετικά.

Σε γενικές γραμμές, η θεραπεία μειώνεται στη χρήση φαρμάκων που μειώνουν την φλεγμονώδη πρόσθεση. Χρησιμοποιούνται τοπικές τοπικές αλοιφές, οι οποίες έχουν αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Η αλοιφή του Diclofenac εφαρμόζεται στον προσβεβλημένο αστράγαλο, καθώς και οι χονδροπροστατευτικοί παράγοντες. Τα παρασκευάσματα αναγεννούν τον χόνδρο της αρθρικής συσκευής, αποκαθιστούν τον όγκο του υγρού, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εμφανίζονται ενέσεις μέσα στην άρθρωση. Ο ενδοαρθριτικός αποκλεισμός βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και της δυσφορίας, αφήνοντας τη διαδικασία της φλεγμονής.

Βοηθήστε στην αποκατάσταση των αρθρώσεων διάφορες φυσικοθεραπεία. Καθορισμένη μαγνητική θεραπεία, ηλεκτροφόρηση, θεραπευτικά λουτρά, θεραπεία με λέιζερ. Η εκτεταμένη σειρά μέτρων που χρησιμοποιούνται θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε γρήγορα από τον πόνο στην άρθρωση. Η θεραπεία με λέιζερ είναι μια πρωτοποριακή τεχνική στην εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Η δέσμη φωτός επηρεάζει μόνο το επηρεασμένο τμήμα της άρθρωσης. Η υψηλή ένταση του λέιζερ σας επιτρέπει να παράγετε σημαντική ενέργεια.Οι παραγόμενες παρορμήσεις έχουν ευεργετικό αποτέλεσμα μέσα στον αρθρικό σάκο. Το λέιζερ βοηθά να απαλλαγούμε από τον πόνο, διεισδύει βαθιά στους μυς και τους ιστούς των οστών.

Θεραπεία λέιζερ:

• αφαιρεί πρήξιμο.
• εξαλείφει τον πόνο.
• ανακουφίζει τον πόνο.
• βελτιώνει τη διατροφή των ιστών.
• διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες.
• ενισχύει τις βιολογικές αντιδράσεις στην άρθρωση.
• επιταχύνει την κυτταρική αναγέννηση.

Με αρθρίτιδα
Η εξάλειψη του πόνου στην φλεγμονώδη διαδικασία είναι δυνατή με τη χρήση:

• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
• φυσιοθεραπεία;
• θεραπεία σπα.

Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε κακές συνήθειες και να οδηγήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Μια πολύ αρνητική επίδραση έχει καθιστική ζωή. Σε αυτή την περίπτωση, η μικροκυκλοφορία του αίματος στις αρθρώσεις διαταράσσεται, η συσκευή μυϊκού-συνδέσμου εξασθενεί. Είναι απαραίτητο να κάνετε τακτικές ασκήσεις, μέτρια γυμναστική και καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα.

Η φαρμακευτική αγωγή μειώνεται στη χρήση αλοιφών, φαρμάκων κορτικοστεροειδών που εξαλείφουν τη φλεγμονή στις αρθρώσεις. Στη θεραπεία της αρθρίτιδας χρησιμοποιούνται:

• Diprospan;
• Νιμεσουλίδη.
• Nurofen;
• Μελοξικάμη.

Σε λοιμώδη αρθρίτιδα, ο γιατρός συνταγογραφεί μια σειρά αντιβιοτικών. Τα παρασκευάσματα εξαλείφουν τους παθογόνους μικροοργανισμούς που προκαλούν την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Χρησιμοποιημένη ομάδα φαρμάκων κεφαλοσπορίνες, πενικιλλίνες, αμινογλυκοσίδες. Εάν ο πόνος προκαλείται από προσθετικά, τότε πρέπει να αφαιρεθεί η τεχνητή άρθρωση.

Αρωγής για αρθρίτιδα μπορεί να είναι αλοιφές όπως:

• Diclofenac;
• Artradol;
• Artra;
• Γλυκοζαμίνη.

Στην καταπολέμηση της νόσου χρησιμοποιώντας αποτελεσματικά χονδροπροστατευτικά που εξαλείφουν τη φλεγμονή και αποκαθιστούν τις δομές χόνδρου της άρθρωσης. Η δράση των πόρων στοχεύει στη μείωση της φλεγμονής και της αποκατάστασης του αρθρικού ιστού και του αρθρικού υγρού.

Ατομικά επιλεγμένη φυσιοθεραπεία. Με τη βοήθεια της αρθροπάθειας:

• μασάζ;
• Ιαματικά λουτρά?
• υδραγωγεία;
• επεξεργασία με λέιζερ.
• ηλεκτροφόρηση.

Η περιεκτική θεραπεία μειώνει τον πόνο, αυξάνει την αντοχή του προσβεβλημένου αρμού, αποκαθιστά τον τόνο στους ατροφικούς ιστούς και τους συνδέσμους. Η ειδική γυμναστική συμβάλλει στη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων, στην ανάπτυξη ευελιξίας και στην εξάλειψη της ακαμψίας των κινήσεων.

Η φυσική θεραπεία περιλαμβάνει διάφορες ασκήσεις:

1. Λυγίστε το πόδι στο γόνατο και κάντε μια ομαλή περιστροφή του αστραγάλου.
2. Λυγίστε το πόδι και σφίξτε τη φτέρνα στο γλουτό.
3. Σε λυγισμένα πόδια, καθίστε στο πάτωμα, απλώστε τα πόδια σας στα γόνατα όσο το δυνατόν περισσότερο. Μεγέθυνση και πατήστε το πόδι μεταξύ τους.
4. Εκτελέστε περίπου 10 λεπτά άσκησης "ποδήλατο", εστιάζοντας στις κινήσεις των αρθρώσεων αστραγάλων και γόνατος.

Καλά βοηθά στη θεραπεία του μασάζ αρθρίτιδας. Ενεργοποιεί την παροχή αίματος στην άρθρωση, ομαλοποιεί τη ροή του αίματος, ξεκινά τις απαραίτητες διαδικασίες αποκατάστασης. Το μασάζ εξαλείφει την ακαμψία των κινήσεων, εξαλείφει το πρήξιμο, βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα. Η ήττα του αστραγάλου προκαλεί αλλαγές στη δομή του ιστού χόνδρου. Το μασάζ βοηθά στην αναγέννηση των κυττάρων και αυξάνει την αντοχή της πληγείσας περιοχής. Ως αποτέλεσμα, βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στην άρθρωση και μειώνει τη φλεγμονή.

Με αχιλίτιδα
Η ασθένεια συχνά ξεπερνά τους αθλητές. Σε περίπτωση τραυματισμού του τένοντα του Achilles, είναι σημαντικό να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια από γιατρό. Για μώλωπες και διαστρέμματα, συνταγογραφούνται αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά φάρμακα.Οι αλοιφές εφαρμόζονται εξωτερικά στην πληγείσα περιοχή μέχρι να αποκατασταθεί πλήρως ο τένοντας και ο αρμός. Είναι επίσης απαραίτητο να περιοριστεί η ισχυρή κινητική δραστηριότητα και να εξασφαλιστεί η απαραίτητη ειρήνη του τένοντα.

Βίντεο: άσκηση για την αποκατάσταση της άρθρωσης του αστραγάλου