Πώς να αυξήσετε την αιμοσφαιρίνη στο αίμα των λαϊκών θεραπειών

Η μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στους ανθρώπους οφείλεται στην έλλειψη ενός τέτοιου ιχνοστοιχείου όπως το σίδηρο στο αίμα. Λόγω του ότι το στοιχείο αυτό απουσιάζει εν μέρει, υπάρχουν προβλήματα με την κίνηση άλλων χρήσιμων ουσιών, όπως το οξυγόνο, μέσω των αγγείων στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος.

Η διαδικασία αποκατάστασης του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης εξαρτάται από πολλά πράγματα. Οι γιατροί πρέπει να ελέγχουν αυτό το επίπεδο καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου: κατά τη γέννηση, στο δεύτερο έτος της ζωής, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του θηλασμού, της θεραπείας διάφορων ασθενειών και κατά τα πρώτα σημάδια αναιμίας.

Πώς να αυξήσετε την αιμοσφαιρίνη σας

Αρχικά, θα πρέπει να μελετήσετε την κανονική απόδοση του ιχνοστοιχείου στο ανθρώπινο αίμα:

• Για τους άνδρες - 130 g / l.
• Για τις γυναίκες - 120 g / l.
• Στα παιδιά - 110 g / l.

Τα αριθμητικά στοιχεία μπορούν να κυμαίνονται μέσα σε λίγες μονάδες, που θεωρούνται φυσιολογικές. Αλλά για να μάθουμε γιατί τέτοιες σταγόνες μπορεί να συμβούν, ο καθένας πρέπει.

Η μείωση της αιμοσφαιρίνης μπορεί να οφείλεται στα ακόλουθα φαινόμενα:

• Ασθένειες που οδηγούν σε απώλεια αίματος.
• Ορμονικές διαταραχές σε οποιαδήποτε ηλικία.
• Μεγάλη σωματική άσκηση.
• Ακατάλληλη διατροφή και έλλειψη βιταμίνης.
• Εμμηνορροϊκά προβλήματα.
• Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
• Η περίοδος αποκατάστασης μετά το χειρουργείο.

Ανεξάρτητα, η αιμοσφαιρίνη μπορεί να αναπτυχθεί με τα σωστά προϊόντα, που περιέχουν στη σύνθεσή της πολύ σίδηρο. Αλλά θυμηθείτε ότι αυτή η επιλογή δεν είναι αποδεκτή για εκείνους τους ανθρώπους που έχουν αυτό το ιχνοστοιχείο απορροφάται ελάχιστα μέσω του στομάχου. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τη χρήση τροφών πλούσιων σε ασβέστιο, καθώς αποτρέπει την αφομοίωση του αδένα. Αλλά η βιταμίνη C μπορεί να φάει όσο θέλετε.

Λαϊκές συνταγές για την αύξηση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης

Νωρίτερα, όταν δεν ήταν δυνατό να γίνει μια διάγνωση, οι πρόγονοί μας καθορίζουν οπτικά την έλλειψη μικροστοιχείων. Τα σημάδια ανεπαρκούς επιπέδου αιμοσφαιρίνης στο αίμα των γυναικών ήταν τα εξής:

• Φλεγμονώδεις ρωγμές στις γωνίες του στόματος.
• Ξηρά και εύθραυστα μαλλιά.
• Απολέπιση των νυχιών.
• Πολύ λευκό δέρμα.
• Μπλε χείλη χρώματος.

Για να εξαφανιστούν όλα αυτά τα συμπτώματα, οι γιαγιάδες μας χρησιμοποίησαν τέτοιες δημοφιλείς μεθόδους:

1. Τεύτλα και καρότο. Πρέπει να πάρετε ένα μεγάλο τεύτλο, ένα καρότο, 120 γραμμάρια σταφίδας, μια κουταλιά μέλι και ένα φλιτζάνι καρύδια. Τα τεύτλα και τα καρότα τριφτούν και αναμειγνύονται με όλα τα άλλα συστατικά. Αυτή η σαλάτα δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και πολύ χρήσιμο για το σώμα.
2. Ένα αφέψημα από άγριο τριαντάφυλλο. Πάρτε 5 κουταλιές της σούπας μούρα άγριας τριανταφυλλιάς και γεμίστε τα με 250 χιλιοστόλιτρα βραστό νερό. Αφήστε να σταματήσετε για περίπου μία ώρα και να πιείτε όλη την ημέρα. Αυτό το τσάι θα σας εξοικονομήσει από την περίσσεια του υγρού, θα κορεστεί το σώμα με βιταμίνη C και σίδηρο.
3. Πρέπει να αλέσετε καρύδια και ένα ποτήρι φαγόπυρο, προσθέστε σε αυτό το μείγμα μέλι και φάτε μια κουταλιά της σούπας την ημέρα.
4. Προετοιμάστε 100 χιλιοστόλιτρα παντζάρι και χυμό καρότου, ανακατέψτε και πάρτε τακτικά πριν από τα γεύματα.
5. Ένα μισό ποτήρι φρέσκο ​​χυμό μήλου και βακκίνιων θα πρέπει να προστεθεί σε ένα δοχείο με μια κουταλιά της σούπας χυμό τεύτλων και μεθυσμένος το πρωί.
6. Πλύνετε 0,5 φλιτζάνια φαγόπυρο, καλύψτε το με 1 φλιτζάνι κεφίρ και αφήστε να εγχυθεί όλη τη νύκτα. Το πρωί, φάτε το χυλό που προκύπτει.
7. Εξάτμιση μισό ποτήρι κόκκινου κρασιού στο ατμόλουτρο, ρίχνουμε σε αυτό 75 ml ζωμού τσουκνίδας και 1 κουταλιά της σούπας βουτηγμένο βούτυρο. Πάρτε το φάρμακο το πρωί, 1 φορά την ημέρα με τη μορφή θερμότητας.
8. Πολύ παράξενο, αλλά και αρκετά αποτελεσματικό φάρμακο: ένα παλιό καρφί. Πλένετε καλά τα νύχια του σιδήρου και τα βράζετε σε ένα δοχείο σμάλτου. Στη συνέχεια, χύστε το νερό, αφήστε τα καρφιά σε ένα καθαρό δοχείο και προσθέστε νέο βραστό νερό σε αυτά. Αφήστε για 10 ώρες και πίνετε. Αφού τελειώσει το υγρό, τα νύχια μπορούν να χυθούν ξανά, και έτσι στο άπειρο.
9. Προετοιμάστε μια φυτική συλλογή από σημύδα και τσουκνίδα σε ίσες ποσότητες. Βυθίστε τα βότανα σε βραστό νερό, αφήστε να μαγειρέψει για περίπου μία ώρα, τεντώστε και ρίξτε μια μικρή ποσότητα χυμού τεύτλων. Πίνετε 4 φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται για 8 εβδομάδες.
10. Βάλτε μερικά καρφιά στο μήλο, αφήστε τα εκεί για 12 ώρες και τρώτε αμέσως αυτό το μήλο. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 μήνα. Είναι καλύτερα να πάρετε τα νύχια μεγάλα, και τα μήλα - πράσινα.
11. Πάρτε 4 τριφύλλια, αφήστε το να παραμείνει για μισή ώρα σε βραστό νερό και πίνετε μισό ποτήρι αρκετές φορές την ημέρα για 1 μήνα.
12. Καθαρίστε τα βελανίδια από το κέλυφος, τα συντρίψτε και καλύψτε με νερό με αναλογία 1: 2. Σιγουρευτείτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να ληφθεί η χυλό. Στη συνέχεια, βάλτε το μείγμα σε βαμβακερό πανί και στεγνώστε το στον αέρα. Αδειάστε πάνω από 5 λεπτά και αλέστε με ένα μύλο καφέ. Στη συνέχεια 1 κουταλιά της σκόνης χύνεται με βραστό γάλα, βράζεται για 5 λεπτά, διηθείται και ζάχαρη. Το πόσιμο φάρμακο δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 150 γραμμάρια την ημέρα, διαιρώντας σε 3 σύνολα.
13. Τρώτε κάθε είδους φρούτα μουριάς. Αυτό μπορεί να είναι αποξηραμένα φρούτα, κομπόστα, μαρμελάδα - θα πρέπει να είναι στη διατροφή σας όλο το χρόνο.

Ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται για αναιμία

Προκειμένου να εξομαλυνθεί το επίπεδο των ιχνοστοιχείων, θα πρέπει να τρώτε τρόφιμα που περιέχουν πολύ σίδηρο. Τα παρακάτω τρόφιμα συνιστώνται για τη διατροφή σας: γλώσσα, νεφρά, συκώτι, κεχρί, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, κρέας κουνελιού, βόειο κρέας, κρέας αλόγου, μήλα, ακτινίδιο, βερίκοκα, ροδάκινα, ροδιές, σμέουρα, σέσκουλα, ζαμπόν, βακκίνια και ψάρια.

Δεν μπορείτε να πιείτε ποτά καφέ και τσάι, επειδή πλένουν όλο το σίδερο από το σώμα σας. Επίσης γνωρίζουμε ότι ο χυμός ροδιού, αν και πολύ αποτελεσματικός, συχνά προκαλεί δυσκοιλιότητα. Προσπαθήστε να φάτε μόνο φυσικά τρόφιμα, τηγανίζετε λιγότερο και θερμαίνετε τη θεραπεία.

Στη συνέχεια, όταν η αιμοσφαιρίνη συχνά μειώνεται το χειμώνα, πρέπει να τρώτε κατεψυγμένα λαχανικά και φρούτα, τα οποία θα βοηθήσουν το σώμα να διατηρήσει το επίπεδο σιδήρου και άλλων ωφέλιμων ιχνοστοιχείων στο αίμα.

Πώς να αυξήσετε την αιμοσφαιρίνη στα μωρά μέχρι ένα έτος

Κατά τη διάγνωση της ελάττωσης της αιμοσφαιρίνης πρέπει να λαμβάνονται υπόψη πολλά σημαντικά σημεία: η ηλικία του ασθενούς, οι υπάρχουσες ασθένειες και άλλες αποκλίσεις. Η χαμηλή αιμοσφαιρίνη μπορεί να μην είναι το κύριο πρόβλημα, αλλά μόνο ένα σημάδι μιας νόσου. Αυτό ισχύει και για τα μωρά.

Η έλλειψη αιμοσφαιρίνης στο σώμα ενός παιδιού κάτω του ενός έτους στην ιατρική ονομάζεται υποξία. Με απλά λόγια - έλλειψη οξυγόνου στο αίμα. Τα παιδιά με αυτήν την ασθένεια είναι πολύ υποτονικά, τεμπέληδες και συνεχώς υπνηλία. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να είστε σίγουροι για τη διάγνωση. Ο ειδικός θα σας συμβουλεύσει τι να κάνετε και πώς να το κάνετε.

Όταν γίνεται η διάγνωση, είναι απαραίτητο να παρέχεται στο παιδί καλή διατροφή, συμπεριλαμβανομένων των διαφόρων προσθέτων, με βάση την ηλικία του παιδιού. Μαζί με την κύρια σίτιση, τα μωρά λαμβάνουν το ήπαρ, τα μήλα, τα μανταρίνια και τα ψάρια, τα οποία περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C και σιδήρου.Αν το παιδί αρνείται να φάει αυτά τα τρόφιμα, τότε οι γονείς πρέπει να τον προσελκύσουν με ένα όμορφο πιάτο ή πείσμα.

Χαμηλή αιμοσφαιρίνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το φαινόμενο της μείωσης της αιμοσφαιρίνης στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης θεωρείται φυσιολογικό. Πρόκειται για μια εντελώς φυσική διαδικασία, λόγω της αύξησης του όγκου του αίματος στο σώμα. Όταν η αιμοσφαιρίνη πέφτει πριν από αυτό το χρονικό διάστημα, πρέπει να αυξηθεί, διαφορετικά ενδέχεται να αναπτυχθεί υποξία του εμβρύου και άλλα προβλήματα στην ανάπτυξή της.

Γιατί μπορεί να μειωθεί η αιμοσφαιρίνη:

1. Η έλλειψη πρωτεΐνης που προκαλείται από ακατάλληλη διατροφή μιας εγκύου γυναίκας, ισχυρή τοξικότητα, ασθένεια ή ορμονική ανεπάρκεια.
2. Μείωση των επιπέδων σιδήρου που σχετίζονται με τη φθορά αρκετών φρούτων ή την έγκαιρη κύηση.
3. Έλλειψη βιταμίνης στο σώμα λόγω της έντονης πίεσης, των προβλημάτων του στομάχου ή της κατάθλιψης.

Οι επίδοξες μητέρες συνιστώνται να λαμβάνουν συστηματικά βιταμινούχα σύμπλοκα ή να λαμβάνουν θεραπεία στο νοσοκομείο.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα χαμηλότερα επίπεδα αιμοσφαιρίνης μετά τη χημειοθεραπεία

Με τον καρκίνο και τη χημειοθεραπεία η αιμοσφαιρίνη πέφτει απαραιτήτως.Μερικές φορές συμβαίνει ότι οι δείκτες της υπερβαίνουν την κρίσιμη τιμή. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός είναι υποχρεωμένος να συνταγογραφήσει πρόσθετη θεραπεία. Εκτός από τις βιταμίνες, ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε μετάγγιση αίματος, η οποία συμβάλλει στην ταχεία αύξηση του επιπέδου αιμοσφαιρίνης στο αίμα.

Μετά από θεραπεία με χημειοθεραπεία, το άτομο δεν έχει σχεδόν καμία ασυλία, οπότε είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθεί κανείς το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα και να περάσει πιο συχνά τις εξετάσεις αίματος.

Ποια φάρμακα μπορούν να αυξήσουν την αιμοσφαιρίνη

Εάν μόνο η διατροφή ή οι βιταμίνες δεν βοηθούν, τότε συνιστάται να προχωρήσετε σε μια ολοκληρωμένη θεραπεία. Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν τα ακόλουθα φάρμακα:

Ferrogradumet. Το φάρμακο χρησιμοποιείται σε περίπτωση ανεπάρκειας σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Η θεραπεία διαρκεί περίπου 2 μήνες.

Irovit Χρησιμοποιείται για την πρόληψη της αναιμίας και σε περίπτωση έλλειψης φολικού οξέος στο σώμα. Οι ημερομηνίες εισαγωγής δεν πρέπει να υπερβαίνουν τους 3 μήνες.

Heferol. Είναι κατάλληλο για αιμορραγία, ανεπάρκεια σιδήρου και μείωση της αιμοσφαιρίνης στο ανθρώπινο σώμα. Διορίζεται για περίοδο 7-11 εβδομάδων.

Εάν η θεραπεία δεν συνεπάγεται τη δυνατότητα λήψης προφορικών μικροθρεπτικών ουσιών από το στόμα, τότε οι γιατροί συνταγογραφούν ενέσεις σε μυ ή σε φλέβα. Αρχίζουν να ενεργούν ταχύτερα και να απορροφώνται καλύτερα από το σώμα.

Mircera. Χρησιμοποιείται για αναιμία, συνοδευόμενη από προβλήματα νεφρών. Διορίζεται σε μεμονωμένη δοσολογία.

Ερυθροποιητίνη. Ενδείκνυται για την αναιμία, την ογκολογία. Είναι επίσης σκόπιμο εάν η ανάγκη να αυξηθεί ο όγκος του δωρηθέντος αίματος.

Θυμηθείτε ότι οποιαδήποτε θεραπεία, είτε πρόκειται για βιταμίνες είτε για δισκία, πρέπει να πραγματοποιείται αυστηρά υπό την επίβλεψη του θεράποντος ιατρού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι πολλά φάρμακα έχουν παρενέργειες και δεν συνιστώνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και για τα μικρά παιδιά. Εάν έχετε οποιαδήποτε προβλήματα κατά τη διάρκεια της φαρμακευτικής αγωγής, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να του πείτε τι σας ενοχλεί. Αν μιλάμε για λαϊκές θεραπείες, βότανα, αφέψημα και βάμματα, αντιμετωπίζουν την ασθένεια όχι χειρότερα από τα χάπια και έχουν πολύ λιγότερες αντενδείξεις από τα φάρμακα.

Βίντεο: πώς να αυξήσετε την αιμοσφαιρίνη