Πώς να επιταχύνετε την ανάπτυξη των μαλλιών του προσώπου: 11 τρόποι

Πολλοί έφηβοι αντιμετωπίζουν πρόβλημα όταν τα μαλλιά του προσώπου αναπτύσσονται πολύ αργά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η γενειάδα δεν φαίνεται καθόλου, γεγονός που μειώνει την τρέχουσα ηλικία κατά άλλα δύο χρόνια. Θέλοντας να φαίνονται μεγαλύτερα, οι νέοι καταφεύγουν σε όλα τα κόλπα. Αν μιλάμε για πιο ώριμους άνδρες, κάποια γένια αναπτύσσονται πιο αργά από άλλα. Σε αυτή την περίπτωση, απαιτείται επίσης πρόσθετη διέγερση των ωοθυλακίων, την οποία θα συζητήσουμε σήμερα. Ας αρχίσουμε λοιπόν.

Μέθοδος 1. Διατηρήστε την υγιεινή

1. Πάρτε τη συνήθεια να κρατάτε το πρόσωπό σας καθαρό όλη μέρα και νύχτα.Η σύσταση είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για όσους εργάζονται σε βρώμικες εγκαταστάσεις, σε εργοτάξια ή σε καφενεία με καπνό. Διαφορετικά, η περίσσεια υποδόριου λίπους συνδυάζεται με τη σκόνη, σχηματίζοντας ένα πλήρες σμηγματογόνο βύσμα. Το θυλάκιο των τριχών είναι αρκετά δύσκολο να ξεσπάσει, με αποτέλεσμα να σταματήσει η ανάπτυξη.
2. Για καθημερινή υγιεινή, χρησιμοποιήστε πηκτές καθαρισμού και μους, τρίβει, σαπούνι προσώπου. Εάν οι πόροι είναι πολύ φραγμένοι, τρίψτε τους με ένα καλλυντικό πινέλο απολέπισης. Καθαρίστε το δέρμα καθώς είναι βρώμικο, χρησιμοποιήστε ένα υγρό σκουπίστε ή καθαρό νερό για αυτό.
3. Όταν τα μαλλιά αρχίζουν να διαπερνούν, μπορεί να παρατηρήσετε ότι εμφανίζεται εξάνθημα και απολέπιση στο δέρμα. Εξαλείψτε αυτά τα ελαττώματα με σαμπουάν κατά της πιτυρίδας, που θα απαλύνει τον ερεθισμό.
4. Μία φορά την εβδομάδα, επεξεργαστείτε την επιδερμίδα με απολεπιστικές τρίβει με βάση το έδαφος του καφέ, το υπεροξείδιο του υδρογόνου ή το ακετυλοσαλικυλικό οξύ. Αυτές οι συνθέσεις μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε κατάστημα καλλυντικών.
5. Έχετε τη συνήθεια να χρησιμοποιείτε έναν ενυδατικό τονωτικό μετά από κάθε πλύση. Βουτήξτε στη σύνθεση του καλλυντικού δίσκου, σκουπίστε τις περιοχές όπου θέλετε να επιταχύνετε την ανάπτυξη των μαλλιών.Εξετάστε τα προϊόντα "L'Oreal", "εκατό συνταγές ομορφιάς" ή "καθαρή γραμμή".

Αριθμός μεθόδου 2. Κάνετε μασάζ

1. Τα μαλλιά προσώπου μπορεί να μην αυξάνονται λόγω του ότι η κυκλοφορία του αίματος είναι πολύ αργή. Για να βελτιώσετε τη ροή του αίματος, κάνετε τη συνήθεια να κάνετε ένα μασάζ προσώπου πολλές φορές την ημέρα.
2. Πραγματοποιήστε απλούς χειρισμούς, καθίστε στον υπολογιστή ή παρακολουθήστε τηλεόραση, μιλήστε με νοικοκυριά ή κάντε μπάνιο. Πριν το μασάζ, πλύνετε το πρόσωπό σας, κάντε μια ζεστή συμπίεση για να ανοίξετε τους πόρους.
3. Οδηγήστε με κυκλικές κινήσεις της παλάμης σας πάνω σε προβληματικές περιοχές για ένα τέταρτο της ώρας. Τελικά, η επιδερμίδα πρέπει να γίνει ροζ ή κόκκινη. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, πατήστε το δέρμα με τις παλάμες σας.

Μέθοδος 3. Ξεφορτωθείτε τον εθισμό

1. Ο εθισμός στον καπνό και το αλκοόλ καταστέλλει την ανοσία, επιβραδύνει τη ροή του αίματος. Ως αποτέλεσμα, το ανθρώπινο σώμα υποφέρει, τα μαλλιά και τα νύχια σταματούν να αναπτύσσονται.
2. Οι ολέθριες διατροφικές συνήθειες είναι ολέθριες διατροφικές συνήθειες. Hot dogs, shaurma, big Tasty - όλα αυτά επηρεάζουν την κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα.Ως αποτέλεσμα της συσσώρευσης τοξινών και τοξινών, οι βολβοί εξασθενίζουν, η ανάπτυξη της τρίχας στο πρόσωπο επιβραδύνεται.
3. Αξίζει επίσης να απορριφθεί η χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων. Φυσικά, τα υγρά περιλαμβάνουν μόνο προπυλενογλυκόλη, γεύσεις τροφίμων, γλυκερίνη και ιατρική νικοτίνη, αλλά επίσης επηρεάζουν δυσμενώς την υγεία των μαλλιών.
4. Αν μιλάμε για καπνό καπνίσματος, φράζει τα αιμοφόρα αγγεία, με αποτέλεσμα το αίμα να μην ρέει στα τριχοθυλάκια. Ορισμένοι βολβοί κοιμούνται, ενώ άλλοι πεθαίνουν εντελώς.

Αριθμός μεθόδου 4. Αποφύγετε το άγχος

1. Δεν γνωρίζουν πολλά, αλλά οι αρνητικές καταστάσεις προκαλούν βραδύτερη ανάπτυξη των μαλλιών και την τεράστια απώλεια τους. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε το στρες, και μάλιστα να μην πέσετε σε παρατεταμένη κατάθλιψη. Περίληψη με οποιοδήποτε βολικό τρόπο.
2. Αν από τη φύση της υπηρεσίας σας αναγκαστείτε να αντιμετωπίσετε τις αρνητικές επιπτώσεις των ανωτέρων σας ή των συναδέλφων σας, αναζητήστε τρόπους για να απελευθερώσετε ενέργεια. Βγείτε στο πάρκο το μεσημέρι, καλέστε τον αγαπημένο σας, ακούστε ήσυχη μουσική, διαβάστε ένα βιβλίο.
3. Στον σημερινό κόσμο είναι δύσκολο να εξαλειφθούν πλήρως οι καταστάσεις άγχους.Εγγραφείτε για ένα τμήμα της πυγμαχίας, να αρχίσετε να παίζετε τένις, να πάτε στην έκθεση αυτοκινήτων ή φωτογραφιών. Μάθετε το διαλογισμό στο σπίτι, επισκεφθείτε ένα μάθημα γιόγκα.

Αριθμός μεθόδου 5. Μην χρησιμοποιείτε ξυράφι ξυρίσματος.

1. Μια από τις πιο διάσημες παρερμηνείες στον κόσμο είναι το γεγονός ότι μετά το ξύρισμα νέων μαλλιών μεγαλώνει σκληρό και πυκνό. Για να μην παρεμβαίνει και να αποφεύγεται ο ερεθισμός, αφήστε το τριχωτό της κεφαλής μόνο.
2. Διαφορετικά, εάν συνεχίζετε να ξυρίζετε με το μηχάνημα, αρχικά τα μαλλιά θα αρχίσουν να αναπτύσσονται γρήγορα και στη συνέχεια η διαδικασία θα επιβραδυνθεί δραστικά και σχεδόν θα σταματήσει.
3. Εάν έχετε "πρώτο χνούδι" στο πρόσωπό σας, πρέπει να το ξυρίσετε. Περαιτέρω γραμμή μαλλιών θα γίνει πιο σκούρα. Μετά την πρώτη διαδικασία ξυρίσματος δεν είναι πλέον απαραίτητη.
4. Μια τέτοια κίνηση αξίζει να γίνει σε όσους δεν αναγκάζονται να παρακολουθήσουν σπουδές ή άλλα σημαντικά γεγονότα κατά τη διάρκεια της περιόδου αναγέννησης των μαλλιών. Αφού οι τρίχες γίνουν μακρύτερες, αρχίστε να τις χτενίζετε καθημερινά με μια λεπτή χτένα.

Αριθμός μεθόδου 6. Πηγαίνετε για σπορ

1. Η άσκηση διεγείρει την ανάπτυξη των τριχών. Ως αποτέλεσμα της απότομης αύξησης της κυκλοφορίας του αίματος, τα κύτταρα είναι κορεσμένα με οξυγόνο. Η εισροή αυξάνεται στο δέρμα του προσώπου, ξυπνούν τα θυλάκια.
2. Δεν γνωρίζουν πολλοί, αλλά υπάρχουν θυλάκια τρίχας στο πρόσωπο που μπορούν να «κοιμούνται» για χρόνια. Κάτω από ορισμένες συνθήκες, ξυπνούν, έτσι ώστε η γενειάδα να αρχίζει να μεγαλώνει πολλές φορές πιο γρήγορα.
3. Η κανονικοποίηση της ροής του αίματος συμβάλλει στον κορεσμό των ιστών με την υγρασία. Τα θυλάκια, όπως τα φυτά, χρειάζονται μια πλήρη ισορροπία νερού.
4. Δεν είναι απαραίτητο να πάτε στο γυμναστήριο, μόλις 15 λεπτά περνώντας μέσα από το πάρκο. Μπορείτε επίσης να εκτελέσετε pushups, να κουνήσετε το πάτημα ή πίσω στο σπίτι. Όταν το δέρμα του προσώπου γίνει κόκκινο, η διαδικασία μπορεί να θεωρηθεί ξεκίνησε.

Αριθμός μεθόδου 7. Αποκτήστε αρκετό ύπνο

1. Ο καλός ύπνος στο σωστό χρόνο παρέχει στο σώμα ενέργεια για όλη την ημέρα. Το πιο σημαντικό είναι ότι η διάρκεια της ανάπαυσης πρέπει να είναι τουλάχιστον 8 ώρες. Σε αυτή την περίπτωση, είναι επιθυμητή η τήρηση της περιόδου ύπνου στην περιοχή από 22.00-23.00 έως 07.00-09.00.
2. Επιλέξτε ένα κατάλληλο μαξιλάρι για ξεκούραση. Δεν πρέπει να είναι πολύ χαμηλή, διαφορετικά το υγρό θα σταματήσει στο πρόσωπο, επιβραδύνοντας την ανάπτυξη των τριχών.
3. Πολύ υψηλό μαξιλάρι αντενδείκνυται επίσης. Ένα τέτοιο χαρακτηριστικό δεν επιτρέπει στο αίμα να κυκλοφορήσει πλήρως, ως αποτέλεσμα του οποίου τα θυλάκια πεθαίνουν και τα μαλλιά πέφτουν έξω.
4. Η καλύτερη επιλογή είναι ένα μαξιλάρι ύψους περίπου 8-10 cmσυμπιεσμένο. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα προϊόντα στο χνούδι ή από τα φτερά και όχι στον πολυεστέρα.
5. Τα μεγαλύτερα μυαλά της χώρας έχουν επανειλημμένα αποδείξει ότι τα μαλλιά μεγαλώνουν καλύτερα κατά τη διάρκεια της νυχτερινής περιόδου ανάπαυσης. Αν είναι δυνατόν, παρατηρήστε το βιολογικό ρολόι (για όσους δεν εργάζονται στη νυχτερινή βάρδια).

Αριθμός μεθόδου 8. Καταναλώνετε λίπη και πρωτεΐνες

1. Εάν το σώμα σας παίρνει αρκετή πρωτεΐνη και κορεσμένα λιπαρά οξέα, τα μαλλιά θα αρχίσουν να μεγαλώνουν "σαν μαγιά". Αυτό το χαρακτηριστικό επιτυγχάνεται για το λόγο ότι η τρίχα αποτελείται από πρωτεΐνη κατά 30%.
2. Η δομή περιέχει επίσης λιπαρά οξέα, έλαια, κερατίνη, κλπ. Μεταξύ άλλων, η πρωτεΐνη αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης, αυξάνοντας την περιοχή της βλάστησης στο πρόσωπο.
3. Οι κύριες πηγές πρωτεϊνών είναι τα δημητριακά και τα όσπρια, το βόειο κρέας, ο χοιρινός πολτός, το κοτόπουλο, η γαλοπούλα, τα ψάρια (οποιοδήποτε), το κοκτέιλ της θάλασσας, τα αυγά, το τυρί cottage. Αφήστε τα προϊόντα που αναφέρονται, και θα είστε ευχαριστημένοι.

Αριθμός μεθόδου 9. Γεμίστε την ανεπάρκεια της βιταμίνης Β

1. Οι σημαντικότερες βιταμίνες για την ανάπτυξη των μαλλιών στο πρόσωπο θεωρούνται μια ομάδα Β, ιδιαίτερα η Β7 - βιοτίνη. Επιπλέον, αξίζει να προσέξετε τα B3, B5, B9.
2. Η βιοτίνη μπορεί να βρεθεί σε κρόκο κοτόπουλου / ορτυκιού, καρύδια, αμύγδαλα, φουντούκια. Εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα διατροφής σε μορφή σκόνης, χρησιμοποιήστε το. Η σύνθεση πωλείται στα φαρμακεία και στα καταστήματα αθλητικής διατροφής.
3. Αν μιλάμε για βιταμίνες της ομάδας Β3 και Β5, βρίσκονται σε αυγά, βόειο κρέας, θαλάσσιο ψάρι, αβοκάντο, άπαχο κρέας (γαλοπούλα, κοτόπουλο), ολικής αλέσεως, πλήρες γάλα (σπιτικό).
4. Το φυλλικό οξύ (Β9) είναι υπεύθυνο για την πυκνότητα του τριχωτού της κεφαλής. Αν έχετε αραιές τρίχες, στηρίξτε το φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης ή λιναριού, σιτηρά, καρύδια, φρέσκα λαχανικά και πράσινα φρούτα.

Αριθμός μεθόδου 10. Διατηρήστε την ισορροπία των βιταμινών A, C, E

1. Αυτές οι ομάδες βιταμινών έχουν ευεργετική επίδραση στο έργο του ανθρώπινου σώματος στο σύνολό του. Όσον αφορά την ανάπτυξη της τρίχας στο πρόσωπο, χάρη στη βιταμίνη Α και Ε ενισχύονται τα θυλάκια, η επίδραση της εσωτερικής ανάπτυξης εξαφανίζεται (μετά το ξύρισμα, αν υπάρχει χώρος).
2. Η βιταμίνη C υποστηρίζει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων ελέγχοντας την απελευθέρωση του λίπους. Μπορείτε να βρείτε το συστατικό σε εσπεριδοειδή, ντομάτες, πατάτες.
3. Οι βιταμίνες Α και Ε επιταχύνουν την κυκλοφορία του αίματος, αναζητούν αυτές τις ομάδες σε δημητριακά και όσπρια, καρότα, μπρόκολο, κουνουπίδι, καρύδια (όλα), φρέσκα λαχανικά και φρούτα, κρέας, ψάρι.

Λαϊκοί τρόποι για την επιτάχυνση της ανάπτυξης των τριχών του προσώπου

1. Ευκάλυπτος Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ευκάλυπτο στην καθαρή του μορφή ή να εφαρμόσετε ένα προϊόν που περιέχει αυτό το φυτικό εκχύλισμα. Πάρτε βάμμα ευκαλύπτου σε ένα φαρμακείο, αραιώστε το με νερό σε αναλογία 1: 3. Βουτήξτε στη σύνθεση του καλλυντικού δίσκου, σκουπίστε καθημερινά το δέρμα του προσώπου για 3 φορές. Το προϊόν δεν χρειάζεται να πλυθεί εντός 3 ωρών από την εφαρμογή. Πριν από τη χρήση, συνιστάται να ελέγχετε για την απουσία αλλεργικής αντίδρασης.
2. Minoxidil. Ο κύριος σκοπός του φαρμακευτικού παρασκευάσματος είναι η διέγερση της ανάπτυξης τριχών στο κεφάλι. Ωστόσο, χρησιμοποιείται επίσης για την αύξηση της περιοχής βλάστησης στο πρόσωπο και σε άλλα μέρη του σώματος. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα της σύνθεσης στις άκρες των δακτύλων, στη συνέχεια τρίψτε απαλά στο δέρμα του προσώπου. Η συνιστώμενη δόση είναι 1 ml. Η συχνότητα της διαδικασίας είναι 1-2 φορές την ημέρα.
3. Αμλά. Συνδυάστε σε μία σύνθεση 55 ml. Λάδι Amla, 20 γρ. σκόνη μουστάρδας και αλέστε το μείγμα για να αποκτήσετε μια πάστα. Απλώστε το πάνω από το δέρμα σε ένα παχύ στρώμα, καλύψτε με πλαστικό φιλμ στην κορυφή, αφήστε για μισή ώρα. Μετά από αυτό το διάστημα, ξεπλύνετε με δροσερό νερό.Εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορείτε να αντικαταστήσετε το λάδι της Amla με αιθέρα σταφυλιών, πατσουλί, jojoba, ylang-ylang. Η μέθοδος χρήσης παραμένει η ίδια.

Για να ενισχύσετε την ανάπτυξη των μαλλιών του προσώπου, είναι απαραίτητο να αλλάξετε ριζικά τους συνήθεις τρόπους. Μην αφήνετε την αφυδάτωση της επιδερμίδας, πίνετε τουλάχιστον 2,8 λίτρα. καθαρό νερό την ημέρα. Ξεφορτωθείτε τους εθισμούς, αποφύγετε αρνητικούς παράγοντες, μην χρησιμοποιείτε ξυράφι. Λάβετε υπόψη τις λαϊκές μεθόδους που βασίζονται στο εκχύλισμα ευκαλύπτου, το λάδι Amla, το Minoxidil.

Βίντεο: πώς να επιταχύνετε την ανάπτυξη της γενειάδας