Πώς να θεραπεύσετε την ανορεξία: σημαντικά βήματα για την υγεία

Δυστυχώς, στη σύγχρονη κοινωνία, όπου οι αναλογίες ιδεατών μορφών υπαγορεύονται από αμφίβολες δημοσιεύσεις σε γυαλιστερά καλύμματα, η ανορεξία έχει γίνει σχεδόν μια μόνη ασθένεια. Πολλά κορίτσια, και μερικές φορές ακόμη και παιδιά, επιδιώκουν ένα πολύ υψηλό πρότυπο, θέτουν σε κίνδυνο την υγεία τους, αρνούνται να τρώνε καλό φαγητό και να χάσουν ένα κιλό ανά κιλό. Ως αποτέλεσμα, η απώλεια βάρους αποκτά μια τρομακτική κλίμακα, το θύμα του γίνεται σαν θύμα στρατοπέδων συγκέντρωσης με όλες τις επακόλουθες συνέπειες για το σώμα.

Αυτή η ασθένεια είναι ανορεξία. Συχνά τα αίτια της δεν είναι τόσο φυσιολογικά όσο στην ψυχική κατάσταση του ασθενούς. Είναι δυνατή η πλήρης επούλωση; Πώς να βγούμε από μια επικίνδυνη κατάσταση, όχι μόνο για την υγεία, αλλά και για τη ζωή; Και αυτό μπορεί να επιτευχθεί ανεξάρτητα; Το άρθρο μας θα απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις.

Εχθρός που τρώει το σώμα: Αιτίες και συμπτώματα της ανορεξίας

Προκειμένου να καταλάβετε αν εσείς ή το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι άρρωστος, πρέπει να ξέρετε ακριβώς τι πρέπει να αντιμετωπίσετε. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ανορεξία είναι απλά μια απίστευτη λεπτότητα, διογκώνοντας τα πλευρά, τα πόδια και τα χέρια, με αρθρώσεις, πέφτοντας τα δόντια και τα θαμπό μαλλιά σαφώς ορατά. Στην πραγματικότητα, όλα δεν είναι έτσι. Αυτό που περιγράψαμε είναι ένα ακραίο στάδιο εκδήλωσης της νόσου, από το οποίο είναι απίθανο να μπορέσουμε να βγούμε από τη δική μας, ακόμη και με τη μεγαλύτερη δυνατή επιθυμία. Σε αυτό το στάδιο, το σώμα είναι ήδη τόσο συνηθισμένο στην κατάσταση της πείνας που απλώς απορρίπτει τα τρόφιμα και μόνο ένας ειδικός μπορεί να τραβήξει ένα άτομο και όχι ο καθένας.

Αλλά στην πραγματική ζωή, η ανορεξία αρχίζει πολύ νωρίτερα. Πρόκειται για μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια, περνώντας σταδιακά, πρώτα από τα καλύμματα και τις σελίδες των περιοδικών που προωθούν τη λεπτότητα ως το κύριο μοντέλο ιδιοκτησίας. Η πηγή του μπορεί να βρίσκεται σε μια τυχαία χυμένη φράση ότι ένα άτομο είναι λίπος. Προέρχεται από τη μοναξιά, τα συγκροτήματα, τη δυσαρέσκεια με τον εαυτό του. Εν ολίγοις, υπάρχουν πολλοί λόγοι, και προκύπτουν ακόμη και όταν ένα κορίτσι ή ένα αγόρι φαίνεται απολύτως φυσιολογικό.

Στάδια ανορεξίας:

1. Ο άρρωστος έχει μια ιδεοληπτική αίσθηση ότι είναι κατώτερος λόγω του μεγάλου βάρους. Ταυτόχρονα, συχνά αποδεικνύεται ότι δεν υπάρχουν επιπλέον κιλά ή είναι ασήμαντες.Ωστόσο, οι άνθρωποι εξακολουθούν να μην αφήνουν να πάει η σκέψη της απώλειας βάρους. Αυτό το στάδιο ονομάζεται δυσμορφωματικό. Με άλλα λόγια, αυτή η εκκολαπτόμενη μανία αλλάζει η ίδια προς την ισχυρή απώλεια βάρους.
2. Ο άρρωστος δεν προσπαθεί πλέον να αρνηθεί ότι λιμοκτονούν και δεν μπορεί να κρυφτεί. Η τροφή παύει να λαμβάνεται από το σώμα, και εκτός από την ισχυρή, ακόμη και τρομερή λεπτότητα, τα προβλήματα ξεκινούν με τα εσωτερικά όργανα και τα συστήματα τους. Σε αυτό το στάδιο, πολλοί ασθενείς χάνουν τα δόντια τους, οι γυναίκες έχουν εμμηνορρυσιακές ανωμαλίες, συχνά σταματούν εντελώς. Τα ψυχολογικά προβλήματα είναι επίσης σαφώς ορατά: καταθλιπτική διάθεση, άμορφος, καταθλιπτική. Αυτό είναι το ανορεκτικό στάδιο της ασθένειας.
3. Στο σώμα, εμφανίζονται ήδη μη αναστρέψιμες διεργασίες, με συνολική απώλεια βάρους πάνω από 50%. Είναι είτε πολύ δύσκολο να βγούμε από μια τέτοια κατάσταση, είτε δεν μπορεί να αποδειχθεί καθόλου, επειδή η διαδικασία έχει μετακινηθεί σε αυτό το στάδιο, στο οποίο είναι ήδη δύσκολο να σταματήσει - kahektic.

Γνωρίζοντας για αυτές τις εκδηλώσεις, είναι δυνατό να διεξάγονται ανεξάρτητες διαγνωστικές εξετάσεις τόσο για τη δική τους κατάσταση όσο και για την κατάσταση των φίλων και των στενών ανθρώπων. Εδώ είναι τα κύρια συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοηθούν:

1. Μια απότομη μείωση της όρεξης, σε συνδυασμό με τη συνεχή διάλεξη σχετικά με το υπερβολικό βάρος και την επιθυμία να χάσετε απαραίτητα το βάρος.
2. Μόνιμο, σχεδόν μανιακό, κοιτάζοντας την αντανάκλαση και την αξιολόγησή του από την άποψη του "κακού - όχι κακού".
3. Εκδηλώσεις συνεχούς κόπωσης, λήθαργος, απώλεια ενδιαφέροντος και γεύσης για τη ζωή.
4. Η εμφάνιση των παραπόνων του πόνου στο γαστρεντερικό σωλήνα, και όχι μία φορά, αλλά συχνή, περιοδική.
5. Παραβάσεις που σχετίζονται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο, ιδιαίτερα - τον τερματισμό της μηνιαίας απόρριψης.
6. Προβλήματα με τα μαλλιά, τα νύχια, το δέρμα.
7. Ανθυγιεινό ενδιαφέρον για διάφορα είδη δίαιτας, μετρώντας τις θερμίδες που καταναλώνονται, μοντέλα σε γυαλιστερά περιοδικά.
8. Συνεχής ψυχρότητα, αισθάνεται ότι το σώμα είναι κρύο, όχι μόνο από το εξωτερικό, αλλά και από το εσωτερικό.
9. Συχνές λιποθυμία, μαύρισμα των ματιών, απώλεια της αίσθησης προσανατολισμού στο διάστημα.
10. Ένα άτομο αρχίζει πολύ να πηγαίνει στην τουαλέτα, το οποίο μπορεί να προκληθεί είτε από χρόνια δυσκοιλιότητα είτε από προσπάθειες πρόκλησης εμέτου.

Όλα αυτά πρέπει να ειδοποιούνται, μόνο και μόνο επειδή μεταξύ των νευρικών διαταραχών σε εφήβους, η ανορεξία είναι κατά πρώτο λόγο από την άποψη του θανάτου.Αυτό δεν είναι μόνο εξαιρετικά μοντέρνο τώρα, αλλά και μια εξαιρετικά επικίνδυνη ασθένεια. Είναι πολύ δύσκολο να το αντιμετωπίσεις αυτόνομα, συνήθως δεν γίνεται χωρίς τη βοήθεια στενών, συγγενών, ειδικών. Και όμως υπάρχουν μερικά βήματα που βοηθούν να βγούμε από αυτή την κατάσταση.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ανορεξία

Έτσι, για να αντιμετωπιστεί με επιτυχία η ασθένεια, είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να αναγνωρίσουμε ότι υπάρχει ήδη. Η άρνηση είναι ο κύριος εχθρός στο δρόμο της ανάκαμψης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συχνά γίνεται σοβαρή δουλειά με έναν ψυχολόγο που εξηγεί τον κίνδυνο της κατάστασης, βοηθά να την αποδεχθεί και να ξεκινήσει έναν αγώνα για την υγεία και συχνά για τη ζωή. Ο ίδιος ο ασθενής πρέπει τουλάχιστον να προσπαθήσει:

1. Για να σκεφτείτε την κατάστασή σας και, εάν αποδειχθεί ότι δεν είναι πλέον σε θέση να αξιολογήσει επαρκώς τον δικό του προβληματισμό, αναζητήστε ειδική βοήθεια. Κατ 'αρχάς, μιλήστε τουλάχιστον με τους γονείς ή τους φίλους σας - εκείνους τους ανθρώπους που σίγουρα μπορείτε να εμπιστευτείτε.
2. Συμφωνείτε με τους διορισμούς του γιατρού και την προτεινόμενη πορεία θεραπείας. Η αποδοχή της κατάστασης ενός ατόμου και η χρήση όλων των δυνατοτήτων για έξοδο από αυτό είναι μια υπόσχεση για να απαλλαγείτε από μια ασθένεια.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να ακούσετε προσεκτικά τον γιατρό και να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του, από ειδικά διορισμένους γιατρούς σε πρόγραμμα αποκατάστασης σε ψυχιατρικό νοσοκομείο.
3. Κολλήστε στο κρεβάτι. Αυτή είναι μια από τις σημαντικές προϋποθέσεις για την αποκατάσταση του σώματος που αποδυναμώνεται από τον υποσιτισμό ή ακόμα και την πείνα. Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης της ανορεξίας, το σώμα χάνει όχι μόνο το βάρος, αλλά και πολλές ζωτικές ουσίες, με αποτέλεσμα να γίνεται πολύ αδύναμη. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ένα άτομο χρειάζεται ξεκούραση, ειρήνη, υποστήριξη και εξαιρετικά θετικά συναισθήματα.
4. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό στη διατροφή. Η κατάλληλα επιλεγμένη διατροφή βοηθά πολύ να βγούμε από την ανορεκτική κατάσταση. Αναπτύσσεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή, λαμβάνοντας υπόψη τη βλάβη που προκλήθηκε στο σώμα, τις ανάγκες του, τον βαθμό ανάπτυξης της νόσου. Διοργανώστε σωστά μια δίαιτα μπορεί μόνο το κατάλληλο γιατρό.
5. Ζητήστε βοήθεια από ομάδες ψυχολογικής υποστήριξης. Η εύρεση των ίδιων θυμάτων με εσάς και εσάς είναι μια μεγάλη επιτυχία και ένα τεράστιο βήμα στο δρόμο της ανάκαμψης.Μόνο ένας που έχει ταξιδέψει με τον ίδιο τρόπο ή είναι σε αυτό, είναι σε θέση να καταλάβει έναν ανορεξία ασθενή όπως κανένας άλλος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η επίσκεψη τέτοιων ομάδων θα βοηθήσει σημαντικά στη διαδικασία αποκατάστασης.
6. Ζητήστε από τους αγαπημένους σας να μάθουν πώς να επικοινωνούν σωστά μαζί τους. Οι ασθενείς με ανορεξία είναι άτομα με καταθλιπτική κατάσταση, πολύ ευάλωτα, επιρρεπή στην κατάθλιψη και αυτοπεριοχή. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συστήνουν ότι οι συγγενείς και οι φίλοι αυτών των ασθενών επίσης να υποβληθούν σε κατάλληλη ψυχολογική εκπαίδευση. Ο γιατρός θα σας διδάξει πώς να επικοινωνείτε σωστά με τον ασθενή, πώς να το εγκαταστήσετε και να το διατηρήσετε και, κυρίως, πώς να βοηθήσετε στην αποφυγή διαταραχών που μπορεί να εμφανιστούν πολύ συχνά.
7. Ανάπτυξη και διατήρηση μιας θετικής στάσης, αισιοδοξίας χρέωσης. Αυτή είναι η πιο σημαντική προϋπόθεση. Η ασθένεια θα υποχωρήσει μόνο όταν ο ασθενής μαθαίνει να κάνει τη διασκέδαση της και αρχίζει να κοιτάζει χαρούμενα προς τα εμπρός. Επιπλέον, θα συμβάλει επίσης στην αποφυγή διαταραχών ή στην επιτυχή αντιμετώπισή τους.

Η ανορεξία είναι μια σοβαρή ασθένεια που έχει τόσο φυσιολογικές όσο και ψυχολογικές ρίζες. Για να την αντιμετωπίσουμε ως μια σύγχρονη, μοντέρνα ασθένεια που θα περάσει από μόνη της είναι πολύ επικίνδυνη.Η εξάντληση του σώματος μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στο θάνατο ενός ατόμου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να είναι σε θέση όχι μόνο να αναγνωρίσει τα πρώτα σημάδια, αλλά και να βρει μια πορεία προς τη θεραπεία. Σας ευχόμαστε καλή υγεία και ανεξαρτησία από τα στερεότυπα που συχνά αποτελούν το επίκεντρο της νευρικής ανορεξίας. Κάθε άτομο είναι ατομικό και επομένως όμορφο και πολύτιμο από μόνο του. Μια τέτοια αρχή ζωής θα βοηθήσει στην αποφυγή τέτοιων προβλημάτων.

Βίντεο: πώς να κερδίσετε βάρος με την ανορεξία