Πώς να απαλλαγείτε από τα συγκροτήματα σχετικά με την εμφάνισή τους

Κάθε κορίτσι, κορίτσι και γυναίκα σκέφτεται ότι δεν είναι τέλεια. Ο καθένας έχει ένα μέρος του σώματος που θα ήθελε να αλλάξει. Αλλά η φύση μας έχει δημιουργήσει ακριβώς αυτό, πρέπει να το εκτιμήσετε. Πολλά κορίτσια, ειδικά στην εφηβεία τους, πιστεύουν ότι είναι άσχημα και ακόμη και τρομερά. Συνήθως το αντικείμενο του θυμού τους γίνεται μεγάλη μύτη, διογκωμένα αυτιά, προβληματικό δέρμα, υπερβολικό βάρος, μεγάλα ή μικρά στήθη, στραβά δόντια κ.λπ.

Μια φράση που κατά λάθος έπεσε από κάποιον είναι σε θέση να αναπτύξει ένα μικρό συγκρότημα στο μέγεθος του σύμπαντος. Πολύ συχνά, οι άνθρωποι που πάσχουν από συγκροτήματα σχετικά με την εμφάνισή τους, ανησυχούν πολύ γι 'αυτό. Αν μια φίλη είναι θυμωμένη στα αυτιά σας και το έκανε και με τους ξένους - η διάθεση είναι χαλασμένη για όλη την ημέρα. Μικρά συγκροτήματα μπορεί να μετατραπούν σε σοβαρά προβλήματα.Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να αγωνιστούμε μαζί τους στο πολύ μικρό τους.

Αγαπηθείτε!

Κοιτάξτε τον εαυτό σας από την πλευρά. Πες ειλικρινά τον εαυτό σου, είσαι όμορφος άνθρωπος; Αξιολογήστε τον εαυτό σας μπροστά στον καθρέφτη. Γράψτε σε δύο στήλες μια λίστα με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά σας στην εμφάνιση. Ρωτήστε τα μέλη της οικογένειάς σας για το τι σας αρέσει περισσότερο για το βλέμμα σας. Μην εστιάζετε στη μεγάλη μύτη, αλλά τονίζετε τη λάμψη, το μήκος και το μεταξένιο της υπέροχης τρίχας σας. Καταλάβετε ότι είστε όμορφοι. Το περιβάλλον σας δέχεται για αυτό που θεωρείτε τον εαυτό σας. Αναγνωρίζοντας τον εαυτό σας ως όμορφο είναι το πρώτο βήμα προς την αυτοπεποίθηση.

Ξεφορτωθείτε τα μειονεκτήματα

Σκεφτείτε τι μπορεί να γίνει με εμφανή μειονεκτήματα στην εμφάνισή σας. Μπορούν να αλλάξουν, να προσαρμοστούν ή ακόμα και να μετατραπούν σε πλεονάσματα!

1. Εάν τα αυτιά σας κολλάνε έξω, μπορείτε πάντα να περπατάτε μόνο με τα μαλλιά σας χαλαρά ή να κάνετε ένα δημιουργικό κούρεμα στους ώμους. Αγαπήστε τα κομψά καπέλα.
2. Αν έχετε φακίδες ή πρόβλημα δέρματος, μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό με διάφορα καλλυντικά. Εν τω μεταξύ, η διαδικασία της τελειότητας βρίσκεται σε εξέλιξη, είναι πολύ εύκολο να κρυφτεί κάτω από το θεμέλιο και τη σκόνη.
3. Φυσικά δεν μπορείτε να κρύψετε τη μεγάλη μύτη, αλλά μπορείτε να εστιάσετε στα μαλλιά. Η αλογοουρά κάνει το πρόσωπο και το κεφάλι πιο επιμηκυμένο, η μύτη δεν είναι εντυπωσιακή.
4. Μεγάλα ή μικρά στήθη μπορεί να κτυπηθούν με ρούχα και ντεκολτέ. Το λευκό χρώμα αυξάνει οπτικά το στήθος, και το μαύρο το καθιστά μικρότερο. Επιλέξτε μια χαλαρή εφαρμογή αν θέλετε να κρύψετε τα μεγάλα στήθη σας και τα στενά στυλ τοποθέτησης για να δώσετε έμφαση στην τακτοποιημένη προτομή σας.
5. Διάφορα ελαττώματα του προσώπου μπορούν να κρυφτούν με ένα σωστά επιλεγμένο μακιγιάζ. Τα σύγχρονα καλλυντικά παρέχουν μια τεράστια ποικιλία από διάφορα προϊόντα που θα κρύψουν τα ελαττώματα του προσώπου και του δέρματος. Παίζοντας με σκοτεινούς και ελαφρούς τόνους δέρματος, μπορείτε να περιορίσετε οπτικά τη μύτη σας ή να επισημάνετε τα ζυγωματικά σας.
6. Το υπερβολικό βάρος δεν είναι ούτε πρόταση. Αυτό είναι ένα από τα μειονεκτήματα που μπορείτε να ξεφορτωθείτε για πάντα. Η σωστή διατροφή και η επαρκής άσκηση θα αλλάξουν το σώμα σας πέρα ​​από την αναγνώριση.

Αλλάζοντας τον εαυτό σας, μην αλλάζετε τον εαυτό σας. Όλες οι αλλαγές στην εμφάνιση δεν γίνονται για άλλους, αλλά για τους εαυτούς τους. Όλα ώστε να αισθάνεστε σίγουροι και χαλαροί.

Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους

Είναι άχρηστο να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τα ιδανικά κορίτσια που βλέπετε στην οθόνη της τηλεόρασης ή στα καλύμματα περιοδικών.Για να διατηρήσουν τον εαυτό τους σε καλή κατάσταση, πρέπει να ακολουθούν διατροφή και να ασκούν τακτικά. Αλλά ακόμα και αυτά δεν τα κάνουν τέλεια. Πριν από τα γυρίσματα, οι καλλιτέχνες μακιγιάζ και οι κομμωτές που αγωνίζονται επαγγελματικά με τις ατέλειες του δέρματος ή των μαλλιών, περιστρέφονται γύρω από τις ηθοποιούς. Επιπλέον, τα πλαίσια επεξεργάζονται από διάφορα προγράμματα ηλεκτρονικών υπολογιστών όπως το photoshop. Η έξοδος φωτογραφιών είναι πολύ διαφορετική από την αρχική. Το αποτέλεσμα είναι μια τέλεια εικόνα, την οποία θέλετε να μιμηθείτε. Αξίζει;

Αλλαγή!

Αν η αυτο-ύπνωση δεν σας βοηθήσει και ακόμα δεν σας αρέσει ο προβληματισμός σας στον καθρέφτη, δοκιμάστε να αλλάξετε. Αλλάξτε την εικόνα και την ντουλάπα. Δοκιμάστε τον εαυτό σας σε ένα επιχειρηματικό ύφος, φορέστε αθλητικά ρούχα ή προτιμήστε το περιστασιακό ύφος. Αλλάξτε το χτένισμα, το κούρεμα ή το χρώμα των μαλλιών σας. Αλλάξτε και αλλάξτε μέχρι να σας αρέσει! Σε αυτή την αναζήτηση θα βρείτε πιθανώς τη μοναδική σας κοσμοθεωρία.

Διασημότητες με ειδικές ανάγκες

Πολλοί ηθοποιούς, διάσημοι τηλεοπτικοί παρουσιαστές και αθλητές, που θεωρούνται εικόνες στυλ και ομορφιάς, έχουν ελαττώματα.Αλλά δεν υποφέρουν γι 'αυτό, αλλά μεταμορφώνουν μια έλλειψη στο μοναδικό highlight τους. Η Madonna δεν είναι ντροπαλός για το shcherbinki μεταξύ των δοντιών της, αλλά το τονίζει, λαμβάνοντας υπόψη ότι η shcherbinka της δίνει μια ιδιαίτερη γοητεία. Η Barbara Streizend και η Sarah Jessica Parker δεν υποφέρουν από το μέγεθος της μύτης τους, παρόλο που μπορούν να αλλάξουν το ελάττωμά τους με μία μόνο πράξη. Αλλά δεν χρειάζονται ρινοπλαστική, επειδή δέχονται τον εαυτό τους ως τέτοια και αγαπούν τη μεγάλη μύτη τους!

Η ομορφιά του Χόλιγουντ Τζούλια Ρόμπερτς έγινε διάσημη και αξέχαστη μόνο χάρη στο μεγάλο της στόμα. Διάφορα ανέκδοτα για την εμφάνισή της δεν την εμπόδισαν να κατακτήσει ολόκληρο τον κόσμο με το ευρύ χαμόγελό της.

Εάν ένα μικρό ύψος μπορεί να διορθωθεί με τα τακούνια, τότε τα ψηλά κορίτσια υποφέρουν από πολλά συγκροτήματα. Το διάσημο μοντέλο Natalia Vodyanova δεν είναι ντροπαλός για το ύψος της και το τονίζει, γιατί ψηλός είναι η χάρη και γίνονται. Ίσως η ανάπτυξή σας να είναι μια ευκαιρία να δοκιμάσετε τον εαυτό σας στην επιχείρηση μοντελοποίησης;

Εάν ανησυχείτε για τα σκουλήκια ή τις φακίδες σας - δεν χρειάζεται να το κάνετε αυτό. Η φύση σας έχει απονείμει ειδική ετικέτα. Για μεγάλο χρονικό διάστημα στην πώληση υπάρχουν ειδικά μολύβια για την κατάρτιση των φακίδων και των σκωληκοειδών. Δεν χρειάζεται να τα χρησιμοποιήσετε - έχετε τη δική σας γοητεία και γοητεία.

Για να είναι όμορφη, δεν είναι απαραίτητο να είναι τέλεια. Αγαπάτε τον εαυτό σας και στη συνέχεια τα μάτια σας θα καούν μια ειδική μαγική λαμπρότητα που θα προσελκύσει άλλους. Και αφού σας αγαπούν πραγματικά, μόνο αστεία αναμνήσεις θα παραμείνουν από τα συγκροτήματα σας.

Βίντεο: πώς να χειριστείτε τα συγκροτήματα εμφάνισης